zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

Salad đậu ngự

Chia sẻ: Nguyen Bao Ngoc | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Báo xấu

53
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Món này rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể để 3-4 ngày trong tủ lạnh và hương vị vủa nó mỗi ngày lại ngon hơn. Nguyên liệu: 2 muỗng ăn hành tây xắt mỏng 3 tép tỏi vừa, ép 2 cup đậu que cắt đoạn 2,5cm 2 cup hay 1 lon 450g đậu ngự, bỏ nước, rửa 2 cup hay 1lon 450g đậu đỏ, bỏ nước, rửa 1 trái cà chua tươi chin lớn, xắt 2 muỗng ăn lá quế tươi 1 muỗng ăn kinh giới tươi 1 muỗng ăn ngò tây xắt 3 muỗng ăn nước chanh 2-3 muỗng...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Salad đậu ngự

Salad đậu ngự Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 15 phút Món này rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể để 3-4 ngày trong tủ lạnh và hương vị vủa nó mỗi ngày lại ngon hơn. Nguyên liệu:  2 muỗng ăn hành tây xắt mỏng  3 tép tỏi vừa, ép  2 cup đậu que cắt đoạn 2,5cm  2 cup hay 1 lon 450g đậu ngự, bỏ nước, rửa  2 cup hay 1lon 450g đậu đỏ, bỏ nước, rửa  1 trái cà chua tươi chin lớn, xắt  2 muỗng ăn lá quế tươi  1 muỗng ăn kinh giới tươi  1 muỗng ăn ngò tây xắt  3 muỗng ăn nước chanh  2-3 muỗng ăn dầu ô-liu
 Muối và tiêu cà vừa ăn Các bước thực hiện: 1 Xắt mỏng hành và tỏi và để yên 5 phút để cho nó đem lại những lợi ích tăng cường sức khỏe. 2 Cho vào nồi hấp 5cm nước. Trong khi chờ nước sôi, cắt đậu que. 3 Nấu đậu 5 phút cho chín.Vớt, dội nước và để đậu trong rỗ cho ráo nước. 4 Trộn các nguyên liệu lại với nhau. Để cho thấm nước ướp 15 phút. Có thể để tủ lạnh vài ngày. Sẵn sàng dọn ra.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.