Bài tập Thể dục phát triển chung

Đề tài "Phương pháp huấn luyện môn Cầu lông cho học sinh ở trường THCS" đã giải quyết được sự yếu kém về phương pháp, thể lực của học sinh nói chung và thể lực chuyên môn cầu lông nói riêng; nhằm nâng cao nghiệp vụ công tác của bản thân góp phần vào việc nâng cao thành tích của học sinh trong thi đấu môn Cầu lông.

28p antrongkim2025 19-03-2025 1 1   Download

Bài viết đề xuất các biện pháp giúp học sinh học tốt bài thể dục phát triển chung, gồm: hướng dẫn kỹ thuật động tác đúng, kết hợp trò chơi vận động, sử dụng nhạc nền tạo hứng thú, rèn luyện theo nhóm để tăng sự tương tác và khuyến khích luyện tập thường xuyên. Những biện pháp này giúp học sinh nâng cao thể lực, rèn kỹ năng vận động và tạo thói quen tập luyện tích cực.

16p antrongkim2025 19-03-2025 4 1   Download

Bài viết đã đánh giá đúng đắn về thực trạng phong trào tập luyện bơi lội, xác định các nguyên nhân ảnh hưởng tới sự phát triển phong trào tập luyện bơi lội trên địa bàn thành phố Sơn La. Từ đó, đề xuất được 4 giải pháp phát triển phong trào tập luyện bơi lội trên địa bàn thành phố Sơn La - tỉnh Sơn La.

7p angicungduoc12 09-06-2021 34 3   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong thể dục thể thao để đánh giá thực trạng trình độ thể lực chung của sinh viên Trường Đại học Thăng Long, làm cơ sở lựa chọn bài tập phù hợp phát triển thể lực chung cho sinh viên.

5p caygaocaolon12 11-07-2021 47 3   Download

Kết quả đánh giá trên 500 sinh viên khóa 43 Trường Đại học Quy Nhơn (250 sinh viên nam và 250 sinh viên nữ). Thể lực của nam, nữ sinh viên khóa 43 Trường Đại học Quy Nhơn (ĐHQN) sau khi ứng dụng các bài tập, nhóm thực nghiệm tốt hẳn hơn nhóm đối chứng và có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P < 0,05. Cả nam và nữ sinh viên đều có tỷ lệ xếp loại tốt, đạt tăng lên rõ rệt khi kết thúc một học kỳ thực nghiệm trong chương trình GDTC chính khóa.

8p duongvanhoang1998 12-10-2021 47 2   Download

Đề tài tiến hành lựa chọn, ứng dụng các bài tập thể lực (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, phối hợp vận động, mềm dẻo – khéo léo) cho nam sinh viên học tự chọn điền kinh Trường ĐHCT năm học 2019 – 2020. Kết quả, sau thực nghiệm sư phạm, đề tài đã chứng minh được hiệu quả của 21 bài tập được lựa chọn nhằm phát triển thể lực cho nam sinh viên học tự chọn môn điền kinh Trường Đại học Cần Thơ.

10p vicolinzheng 13-12-2021 32 4   Download

Đề tài nghiên cứu lựa chọn, ứng dụng 07 trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho học sinh nam – nữ khối 4, 5 trường tiểu học Mỹ Hòa C, thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long, năm học 2018 – 2019. Kết quả sau thực nghiệm sư phạm, đề tài đã chứng minh được hiệu quả của các trò chơi vận động được lựa chọn trong quá trình phát triển thể lực cho học sinh nam – nữ khối 4, 5 của nhà trường.

9p vicolinzheng 13-12-2021 37 1   Download

Vovinam là một trong những môn thể thao được sự quan tâm đầu tư và phát triển mạnh mẽ ở Thành phố Cần Thơ nói chung và huyện Phong Điền nói riêng. Môn Vovinam tại huyện Phong Điền là cái nôi của thành phố Cần Thơ. Bài viết đã chọn lựa được các test đặc trưng đánh giá thực trạng thể lực chung và chuyên môn cho nam VĐV năng khiếu Vovinam lứa tuổi 15 – 16 tại Trung tâm TDTT huyện Phong Điền, TP. Cần Thơ một cách khách quan, khoa học.

6p vicolinzheng 13-12-2021 28 2   Download

Bài viết là cơ sở đánh giá hiệu quả của các bài tập thể lực được đưa vào chương trình giảng dạy trong giờ học Giáo dục thể chất của học sinh trường trung học phổ thông Thới Lai theo chương trình phổ thông hiện hành, bao gồm những bài tập thể lực chung và bài tập thể lực chuyên môn, trò chơi vận động, bài tập bổ trợ thuộc các nội dung môn học Điền kinh, Bóng đá, Cầu lông, Bóng chuyền,...

8p vicolinzheng 13-12-2021 41 2   Download

Bài viết cho thấy, giá trị cảm nhận trước và sau thực nghiệm của nhóm đối chứng là tương đồng nhau. Đồng thời Qua ứng dụng thực nghiệm đã chứng minh được có sự khác biệt giữa kết quả điều tra giá trị cảm nhận trước và sau thực nghiệm của nhóm đối chứng với p = 0.000 < 0,05. Qua đó, chứng tỏ giá trị cảm nhận trước và sau thực nghiệm của nhóm thực nghiệm có sự khác biệt, tăng tiến rõ rệt.

6p vicolinzheng 13-12-2021 22 3   Download

Qua 16 tuần tập luyện cùng với kế hoạch huấn luyện áp dụng hệ thống 20 bài tập phát triển sức bền được lựa chọn thông qua phương pháp phỏng vấn, kết quả cho thấy: sức bền (sức bền chung và sức bền chuyên môn) của nam VĐV cầu lông lứa tuổi 17-18 trung tâm TDTT quận Thủ Đức được cải thiện rõ rệt ở 8/8 test đáng giá.

7p vicolinzheng 13-12-2021 30 3   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong TDTT lựa chọn được 24 bài tập Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên trường Cao đẳng Sư phạm TW Nha Trang. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn trong thực tế và đánh giá hiệu quả. Kết quả, các bài tập đã có hiệu quả cao trong phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

5p vicolinzheng 13-12-2021 26 2   Download

Với mong muốn chất lượng huấn luyện và tập luyện môn bi sắt được nâng cao, đội năng khiếu của trung tâm đạt thành tích tốt hơn trong thi đấu, chúng tôi đã mạnh dạn chọn hướng nghiên cứu:“Xác định các test đánh giá thành tích chuyên môn cho nam vận động viên đội tuyển bi sắt lứa tuổi 12 - 14, Quận 1, thành phố Hồ Chí Minh ”, từ đó có những đánh giá và xác định tốt hơn các yếu tố tác động đến công tác huấn luyện và thành tích thi đấu.

6p vicolinzheng 13-12-2021 18 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá thực trạng phong trào tập luyện các môn thể thao nói chung và bóng chuyền nói riêng của đồng bào dân tộc H’re trên địa bàn Huyện Sơn Hà - tỉnh Quảng Ngãi. Đề xuất các giải pháp nhằm phát triển phong trào tập luyện môn bóng chuyền cho đồng bào dân tộc H’re trên địa bàn huyện Sơn Hà, tỉnh Quảng Ngãi.

8p vicolinzheng 13-12-2021 31 4   Download

hằm lựa chọn và xây dựng hệ thống bài tập phát triển thể lực chung cho đội tuyển cầu lông Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Thành phố Hồ Chí Minh, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo, giảng dạy thể chất trong Nhà trường góp phần nâng cao chất lượng đào tạo, giảng dạy thể chất trong Nhà trường.

6p vicolinzheng 13-12-2021 40 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực chung cho sinh viên năm thứ nhất Khoa Du Lịch - Đại học Huế; Tổ chức thực nghiệm và đánh giá hiệu quả một số trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực chung cho sinh viên năm thứ nhất Khoa Du Lịch - Đại học Huế.

9p vicolinzheng 13-12-2021 35 3   Download

Công tác GDTC và hoạt động TDTT trong các trường Đại học, Cao đẳng và Trung cấp chuyên nghiệp là một mặt giáo dục quan trọng không thể thiếu được trong sự nghiệp GD – ĐT góp phần thực hiện mục tiêu: Nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước để đáp ứng nhu cầu đổi mới của sự nghiệp phát triển kinh tế, chính trị, văn hóa và đời sống xã hội.

8p vicolinzheng 13-12-2021 27 3   Download

Bài viết trình bày thực trạng công tác giáo dục thể chất trường THPT Thực hành Sư phạm - Đại học Cần Thơ; Thực trạng thể lực của học sinh Trường THPT Thực hành Sư phạm – Đại học Cần Thơ; Đề tài sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường qui tiến hành nghiên cứu nhằm nâng cao chất lượng đào tạo ngành giáo dục thể chất nói riêng và góp phần nâng cao chất lượng đào tạo của nhà trường nói chung.

8p vicolinzheng 13-12-2021 55 1   Download

Việc lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên Trường Đại học sư phạm kỹ thuật đại học Đà Nẵng là vấn đề đáng được quan tâm. Bằng các phương pháp nghiên cứu thường quy, bài viết đã phân tích, đánh giá thực trạng, lựa chọn các bài tập, ứng dụng vào thực tiễn giảng dạy phát triển thể lực chung cho nam sinh viên, góp phần nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất của nhà trường.

5p vicolinzheng 14-12-2021 39 2   Download

Nghiên cứu lựa chọn các nhóm bài tập cho sinh viên tập luyện. Các bài tập mà chúng tôi lựa chọn được đánh giá sát thực và cụ thể có tính đến số lần, cự ly, thời gian, hiệu quả thực hiện. Đó là các bài tập bổ trợ kỹ thuật động tác, các bài tập phát triển thể lực chuyên môn, các bài tập rèn luyện tâm lí phù hợp với sinh viên và đặc thù của môn học nhảy cao.

9p vilouispasteur 03-03-2022 41 2   Download