Bí quyết luyện võ hiệu quả

Trí nhớ là tài sản vô giá của mỗi người, tuy nhiên nếu bạn không có phương pháp rèn luyện trí nhớ thì bạn sẽ dễ dàng đánh mất nó bất kỳ lúc nào. Đừng chủ quan cho rằng trí nhớ là khả năng  bẩm sinh nên không cần phải trau dồi, rèn luyện mỗi ngày. Tài liệu 7 Phương pháp rèn luyện trí nhớ sẽ giúp các bạn biết cách rèn luyện trí nhớ một cách hiệu quả.

2p ngoctamtam 25-05-2015 185 49   Download

Tiết 79 TV.. CÂU NGHI VẤN...I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:.. Hiểu rõ câu nghi vấn không chỉ dùng để hỏi mà còn dùng để thể hiện các ý.kiến cầu khiến, khẳng định, phủ định, đe doạ, bộc lộ cảm xúc.....II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. - Đặc điểm hình thức của câu nghi vấn... - Chức năng chính của câu nghi vấn... 2. Kĩ năng:.. - Nhận biết và hiểu được tác dụng của câu nghi vấn trong văn bản cụ.thể... - Phân biệt câu nghi vấn với một số kiểu câu dễ lẫn... 3.

7p ducviet_58 07-08-2014 402 15   Download

Tiết 79 TV: CÂU NGHI VẤN. (tiếp theo).....I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:.. Hiểu rõ câu nghi vấn không chỉ dùng để hỏi mà còn dùng để thể hiện các ý.cầu khiến, khẳng định, phủ định, đe doạ, bộc lộ cảm xúc......II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KĨ NĂNG:.. 1. Kiến thức:.. Các câu nghi vấn dùng với các chức năng khác ngoài chức năng chính... 2. Kĩ năng:..- Vận dụng kiến thức đã học về câu nghi vấn để đọc - hiểu và tạo lập văn bản... 3. Các KNS cơ bản được giáo dục:.. - Ra quyết định: nhận ra và biết sử dụng câu nghi vấn theo mục đích giao.

8p ducviet_58 07-08-2014 419 26   Download

Tiết 37 TV. NÓI QUÁ.I.Mức độ cần đạt:. - Hiểu được khái niệm, tác dụng của nói quá trong văn chương và trong giao.tiếp hàng ngày.. - Biết vận dụng hiểu biết về biện pháp nói quá trong đọc hiểu và tạo lập văn.bản..II. Trọng tâm kiến thức, kĩ năng:. 1. Kiến thức:. - Khái niệm nói quá.. - Phạm vi sử dụng của biện pháp tu từ nói quá( Chú ý cách sử dụng trong thành.ngữ, tục ngữ, ca dao...).. - Tác dụng của biện pháp tu từ nói quá.. 2. Kĩ năng:. - Vận dụng những hiểu biết về biện pháp nói quá trong đọc – hiểu văn bản.. 3.

5p tuyetha_12 06-08-2014 551 36   Download

Công việc ‘tắm ngôn ngữ’ này rất quan trọng, vì cho ta nghe đúng với từng âm của một ngôn ngữ lạ. Tai của chúng ta bắt rất nhanh một âm quen, nhưng loại trừ những âm lạ. Ví dụ: Nếu bạn nghe câu: ‘mặt trời mọc cánh khi chim voi truy cập chén chó’, một câu hoàn toàn vô nghĩa, nhưng bảo bạn lặp lại thì bạn lặp lại được ngay, vì bạn đã quá quen với các âm ấy.

11p truongphiphi 21-08-2013 661 256   Download

Example We had to call in a plumber gọi đến, call in /k l n/ triệu tập because the sink was leaking, and I had no idea how to fix it. kiếm được, come by /k m ba / vớ được How did you come by this document? .come /k m ə kr s/ across tình cờ thấy, bắt gặp I came across my old school reports when I was clearing out my desk. I asked around but nobody ask /æsk ə ra nd/ around giúp đỡ ai (đặc help out /help a t/ biệt trong tình cảnh khó khăn) give / back v bæk/ gì có mặt,...

6p lephinoinhieu 03-08-2013 71 11   Download

Để học tốt, bạn cần có 1 phương pháp học cụ thể, ghi chép những thứ cần thiết. Nếu bạn ấn tượng về một thông tin nào đó, hãy ghi lại, đơn giản chỉ vì ấn tượng không thôi sẽ không thể giúp bạn nhớ được các thông tin đó. Dưới đây xin chia sẻ cho bạn một vài kinh nghiêm giúp ghi chép hiệu quả. - Hãy dùng loại vở được đóng đinh 3 lỗ để ghi chép bài thay vì loại vở đóng gáy kiểu xoắn ốc vì loại vở này làm bạn khó phân loại và sắp xếp...

3p hoangliensonnhi 30-07-2013 1097 422   Download

Một vài phút hoạt động cùng sợi dây nhảy là bí quyết tuyệt vời để chị em kiềm chế cơn đói và trở nên thon thả, nghiên cứu mới đây đã được chứng minh. Theo tờ DailyMail, nhảy dây là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm lượng calo và cảm giác thèm ăn. Mặc dù từ trước tới nay nhảy dây được biết đến như một hình thức tập luyện giảm cân vô cùng hiệu quả với cả vận động viên chuyên nghiệp và những người bình thường nhưng đây là lần đầu tiên các nhà nghiên cứu...

3p miminz 28-06-2013 98 6   Download

1. Lười biếng Ôn luyện một mình và không bị ai kiểm tra, giám sát - đó là cơ hội để teen cư xử dễ dãi với chính mình. Ngồi vào bàn học được mươi phút đã thấy nản, gặp một bài toán khó đã ngáp dài ngáp ngắn, học thuộc chưa đến một trang vở môn Lịch sử đã lăn đùng ra ngủ,… Khi những ham muốn trỗi dậy không đúng thời điểm, lại gặp phải chủ nhân mắc bệnh lười biếng thì mọi chuyện đang trong giai đoạn hoàn thành vẫn có nguy cơ bị đưa về mốc...

3p bibocumi24 05-01-2013 62 4   Download

Rất nhiều thực đơn ăn kiêng được đưa ra, và vô số bài tập thể dục giảm cân bạn đã khổ sở tập luyện nhưng hiệu quả vẫn không cao? Một số phương pháp đem lại cho bạn kết quả nhanh chóng và không đau đớn. Tuy nhiên, thực tế là có thể bạn chỉ đang mất lượng nước, chứ không phải tiêu hao chất béo. Thậm chí, một số cách còn khiến bạn tiền mất tật mang. Hãy để biquyetlamdep mách bạn bí quyết giảm cân hiệu quả nhé: Nguyên nhân chính của tăng cân là quá trình trao...

4p concocon_5 03-01-2013 104 7   Download

Các quản lý hiệu quả sẽ làm nhiều việc hơn chứ không chỉ giám sát nhân viên. Họ chịu trách nhiệm đảm bảo cá nhân dưới quyền đạt được thành công và nhóm, bộ phận hoặc một đơn vị kinh doanh đạt được kết quả như mong đợi. Các quản lý hiệu quả giống như những huấn luyện viên thành công giúp đội giành chiến thắng vô địch trong nhiều năm liền. Cũng như các huấn luyện viên của đội giành chiến thắng, những nhà quản lý thành công có cả tài năng và kỹ năng. Dĩ nhiên, các kỹ năng...

9p huyenndn 21-12-2012 133 16   Download

Câu hỏi được đặt ra là: “Bạn nghĩ điều gì quan trọng nhất để thăng tiến ở nơi làm việc?”. Các câu trả lời được nhiều người lựa chọn là “Có công trạng và làm việc hiệu quả”, “Thông minh, có tố chất lãnh đạo”, “Kiếm được nhiều tiền cho doanh nghiệp”, “Làm việc không kể thời gian” và được lựa chọn nhiều nhất là “Có tinh thần làm việc nhóm”. Các kết quả nêu trên thật ra cũng không gây nhiều ngạc nhiên vì trong sách vở, tại các hội thảo, người ta thường xuyên đề cao giá trị của...

4p bibocumi3 17-09-2012 82 7   Download

1. Mở bài - Gây không khí học tập Để có được một giờ dạy thành công, ngay ở bước hoạt động đầu tiên của một giờ dạy là bước mở bài, giáo viên cần tạo ra được một không khí học tập thuận lợi về cả mặt tâm lý lẫn nội dung cho hoạt động dạy học tiếp theo đó. Những hoạt động gây không khí học tập này thường rất ngắn (5 -7 phút) nhưng vô cùng quan trọng. Vậy mở bài nên làm những gì và làm thế nào để có thể thực hiện được các mục...

3p nkt_bibo47 19-02-2012 125 11   Download

Chăm chỉ ôn luyện cho kì thi là tốt nhưng không phải cứ “văn ôn võ luyện” ngày đêm sẽ là tốt. Những chú “cú vọ chuyên ăn đêm” hãy cẩn thận, biết đâu sẽ có ngày “đang vui thì đứt dây đàn” lắm đó! Thầy Võ Anh Dũng, Hiệu phó chuyên môn Trường PTTH chuyên Lê Hồng Phong – TP.HCM cho biết: Năm nào ở trường chúng tôi cũng có một - hai HS phải xin nghỉ một học kỳ do bị áp lực quá lớn trong học tập, năm học tiếp theo mới dần ổn định được tâm...

2p nkt_bibo46 17-02-2012 63 6   Download

Dù đã thử nghiệm mọi cách nhưng bạn vẫn không thể giảm cân, đâu là nguyên nhân? Thực tế có nhiều nguyên nhân vô hình làm ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn chứ không đơn thuần là chế độ ăn uống hay tập luyện. Hãy tìm hiểu xem, những nguyên nhân nào khiến bạn không thể có được cân nặng như ý. 1. Ngủ không đủ Ngủ không đủ là nguyên nhân của việc giảm protein trong mỡ và khiến ghrelin gia tăng. Khi ghrelin hormone tăng lên, nó làm cho bạn cảm thấy đói nhanh chóng và muốn ăn...

10p bluesky_1 03-02-2012 64 7   Download

Sau bài học, học sinh cần: - Nhận thức được vũ trụ là vô cùng rộng lớn. Hệ mặt trời, trong đó có trái đất chỉ là một bộ phận nhỏ bé trong vũ trụ. - Hiểu khái quát về hệ mặt trời, trái đất trong hệ mặt trời. - Giải thích được các hiện tượng, sự luân phiên ngày - đêm, giờ trên trái đất. Sự lệch hướng chuyển động của các vật thể trên trái đất. - Dựa vào các hình trong sách giáo khoa, xác định hướng chuyển động của các hành tinh trong hệ mặt...

6p naibambi115 06-12-2011 208 8   Download

Mọi người thường cho rằng “học thêm sẽ giỏi”, nhưng nếu không có phương pháp và lười biếng, thì việc học thêm trở nên “vô thưởng vô phạt”. Nhưng nếu biết phương pháp học, bạn sẽ thu được những kết quả không ngờ…

4p meomayhaman 08-06-2011 105 18   Download

Ve vẻ vè ve, nghe vè mùa thi đến rồi, làm thế nào để bạn tự chủ, không bị cuốn vào đống bài vở cực kỳ nhiều, một lô kiến thức nằng nặng và có điểm số cao, mát lòng người thân, để được nở mày nở mặt với bè bạn. Có những cách chỉ đơn giản như này thôi, nhập tâm vào nè:

4p meomayhaman 08-06-2011 244 69   Download

Quan trọng nhất là cẩn thận trong trình bày và tính toán. Khá nhiều bạn mất điểm oan vì không cẩn thận, coi nhẹ điều này. Với rất nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy và luyện thi, Thầy Nguyễn Thượng Võ – Nguyên giáo viên chuyên Toán trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam đã có những chia sẻ thú vị về các bí quyết để giúp các bạn học và làm tốt bài thi môn Toán.

5p meomayhaman 08-06-2011 489 63   Download

Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng. Ngoài chế độ ăn uống điều độ, phù hợp và chế độ nghỉ ngơi hợp lý, việc tập luyện phù hợp với lứa tuổi cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp con người chống lại quá trình lão hóa một cách hiệu quả. ...

4p tranthikimuyen 05-06-2011 162 23   Download