Cách chữa trị mất ngủ

Ngày Tết Nguyên Đán của Việt Nam, mỗi gia đình đều bày trí một mâm ngũ quả vừa đẹp mắt, trang trọng dâng cúng tổ tiên thể hiện lòng hiếu thảo và chứa đựng những điều ước nguyện của gia chủ mong một năm mới vạn sự như mơ. Cùng tìm hiểu cách chọn và chưng mâm ngữ quả 3 miền nước ta với nội dung bài viết sau đây nhé!

7p gusulanshi 06-01-2021 121 2   Download

.

2p tuanvib 24-02-2014 56 3   Download

.

2p tuanvib 24-02-2014 25 2   Download

Tóc bạc có yếu tố di truyền, nhưng những người suy nghĩ, căng thẳng nhiều khiến não hoạt động quá mức, cũng làm cho tóc mau bạc. Lo lắng hay xúc động, bi quan, mất ngủ sẽ làm tăng mức độ bạc tóc. Vòng đời của một sợi tóc trải qua các bước: Phát triển, thoái triển và nghỉ ngơi. Vậy làm cách nào để chữa trị chứng tóc bạc sớm, mời các bạn cùng tham khảo nội dung tài liệu "Món ăn, bài thuốc chữa chứng tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả". Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn.

3p gochip01 26-10-2015 103 17   Download

Bài 9 Tiết 1.... Văn bản:.. XA NGẮM THÁC NÚI LƯ (Vọng lư sơn bộc bố).. ĐÊM ĐỖ THUYỀN Ở PHONG KIỀU (Phong kiều dạ bạc)....A-Mục tiêu bài học:..Giúp hs thấy được..- Vẻ đẹp tráng lệ, huyền ảo của thác núi Lư trong con mắt tác giả...- Tình yêu thiên nhiên say đắm, tâm hồn hào phóng, trí t ưởng tượng mãnh li ệt.của nhà thơ Lí Bạch...- Bước đầu có ý thức và biết sử dụng phần dịch nghĩa (kể cả phần dịch.nghĩa từng chữ) trong việc phân tích tác phẩm và ph ần nào trong vi ệc tích lu ỹ.vốn từ Hán Việt...B- Chuẩn bị:..

9p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 292 7   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: NGƯỜI MẸ HIỀN I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ khó , chú ý các từ ngữ : thầm thì, xấu hổ , bật khóc , nghiêm giọng , hài lòng - Cảm nhận được ý nghĩa câu chuyện Cô giáo vừa yêu thương HS vừa nghiêm khắc dạy hảo HS nên người . Cô như người mẹ hiền của các em 2. Kỹ năng: Đọc đúng tồn bài , chú ý : + Các tiếng có phụ âm đầu , vần thanh dễ lẫn + Biết nghỉ hơi đúng . Đọc đúng lời người dẫn chyện , lời đối thoại của các nhân vật 3. Thái độ: Tình yêu thương , qúi trọng đối với thầy , cô giáo . II.

8p quangphi79 07-08-2014 581 34   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2..MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết 1: CÓ CÔNG MÀI SẮT CÓ NGÀY NÊN KIM I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Dựa vào trí nhớ và tranh. HS kể lại được từng đoạn và toàn bộ nội dung bài tập đọc: “Có công mài sắt có ngày nên kim” 2. Kỹ năng: Biết phối hợp lời kể với diệu bộ, nét mặt, biết thay đổi giọng kể cho phù hợp với nội dung. 3. Thái độ: Trau dồi hứng thú đọc và kể chuyện II. Chuẩn bị GV: Tranh HS: SGK..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cu (1’) - Thầy kiểm tra SGK 3.

5p phuonglinh85 06-08-2014 935 42   Download

Xây nhà ống 3 tầng phong cách hiện đại .Phía đất trước nhà chừa ra khoảng 2,5m làm sân nhỏ, diện tích xây dựng nhà còn lại là 4,5m x 12m. Tầng 1: Phòng khách + lối cầu thang (có cửa ra phía sườn nhà, có WC nhỏ dưới gầm cầu thang) và đến khu bếp, máy giặt liền kề (có thể để xe máy vào đây) + phòng ngủ (cho Bố mẹ). Tầng 2: 2 phòng ngủ (1 phòng ngủ mặt tiền có ban công rộng cho 2 VC, 1 phòng ngủ hậu nhà nhỏ hơn cho các chú chưa vợ)...

5p henchidaubung 29-08-2013 132 10   Download

.Xây nhà 3 tầng với phong cách hiện đại Phía đất trước nhà dành khoảng 2,5m làm sân nhỏ, diện tích xây dựng nhà còn lại là 4,5m x 12m. Tầng 1: Phòng khách + lối cầu thang (có cửa ra phía sườn nhà, có WC nhỏ dưới gầm cầu thang) và đến khu bếp, máy giặt liền kề (có thể để xe máy vào đây) + phòng ngủ (cho Bố mẹ). Tầng 2: 2 phòng ngủ (1 phòng ngủ mặt tiền có ban công rộng cho 2 VC, 1 phòng ngủ hậu nhà nhỏ hơn cho các chú chưa...

6p henchidaubung 29-08-2013 67 5   Download

Thiết kế nhà 2 tầng hiện đại trên diện tích 8m x 9m .Tôi muốn xây 1 ngôi nhà có mặt trước 8m, chiều sâu 9m (không cần chừa sân vì kích thước đó cách đường lộ 5m là chỉ giới xây dựng). Mong Kts tư vấn phương án thiết kế phù hợp. Yêu cầu: Xây 2 tầng. Tầng 1 có phòng khách, 1 phòng ngủ, bếp và WC.

6p henchidaubung 29-08-2013 350 43   Download

.Tư vấn kiến trúc nhà 9x18m hướng Tây – Nam Tôi có mảnh dất trong khu dân cư diện tích 9m x 18m mặt tiền lộ 12m, phía sau có lối thoát hiểm 2m, hướng Tây Nam. Tôi muốn xây nhà 1 trệt 1 lầu.Tầng trệt cần có 1 nhà xe, 2 phòng ngủ, 1 bếp ăn, 1 phòng khách, vì nhà hướng Tây nam nên tôi muốn thiết kế có giàn hoa hoặc 1 ít cây cối để chống nắng, phía sau nhà lại muốn chừa khoản 2m dể làm sân vườn hóng mát....

7p goichoai 28-08-2013 71 5   Download

Đánh gió - phương pháp chữa bệnh độc đáo .Đánh gió là những môn thuốc gia truyền qua nhiều đời bằng các phương pháp tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đầy lùi bệnh tật. Xin giới thiệu cách đánh gió, bắt gió trị cảm sốt, suy nhược thần kinh, đau nhức khớp, mất ngủ, mệt mỏi...

5p goichoai 28-08-2013 83 11   Download

Xây nhà 3 tầng trên đất 30 m2 .Yêu cầu: Khu sinh hoạt gia đình bắt đầu từ tầng 2. Gia đình cần 3 phòng ngủ, một phòng thờ, thông thoáng. Trả lời: Do diện tích gia đình bạn khá hẹp nên chúng tôi có phương án xây nhà lệch tầng để tiết kiệm diện tích. Theo đó tại tầng một, chúng tôi chừa lại một khoảng 14 m2 làm không gian nhỏ. Mặt bằng tầng 1: .Tiếp đến là bếp và phòng ăn. Ngăn cách bếp và không gian bán hàng là một bar mimi nhỏ, tạo điểm nhấn cho cả bếp và không gian...

5p taobangmay 24-08-2013 73 3   Download

Thiết kế nhà ống 4 tầng nở hậu diện tích 4,3 x16m .Yêu cầu: Tầng 1: gara, khách Tầng 2: bếp ăn, phòng ngủ Tầng 3: 2 phòng ngủ Tầng tum: phòng thờ, giặt và sân phơi. Trả lời: Với diện tích đất và yêu cầu của gia đình chúng tôi xin đưa ra phương án bố trí mặt bằng và phối cảnh minh họa kiến trúc ngôi nhà như sau: Trước hết là diện tích xây dựng rơi vào khoảng hơn 54m2 vì phía trước mặt tiền chừa ra 1,7m làm sân trước và 1,6m phía sau tạo vườn tiểu cảnh nhỏ để...

6p taobangmay 24-08-2013 95 8   Download

Thuốc an thần có tác dụng dưỡng tâm an thần, tiềm dương và trấn kinh dùng để chữa chứng mất ngủ, hồi hộp do âm hư, huyết hư không nuôi dưỡng tâm hoặc do can thận âm hư không tiết chế được can dương, can dương nổi lên gây chứng nhức đầu, chóng mặt, ù tai, hoa mắt. Thuốc an thần được chia làm hai loại sau

8p noinhodiuem123 22-08-2013 88 6   Download

Thiết kế xây nhà 3 tầng 1 tum trên diện tích 78m2 .1. Mặt bằng tầng 1 Tầng 1 phía trước nhà chừa lại một phần diện tích làm sân để xe, cơ cấu không gian bao gồm: phòng khách, phòng bếp ăn, 1 phòng ngủ, 1 vệ sinh chung. Sảnh chính rộng, mặt sảnh được ốp đá tự nhiên, tạo sự bề thế vững chắc cho không gian đệm đầu tiên của ngôi nhà, hai bên có thể trồng bồn hoa.

9p chuaaiyeu 21-08-2013 105 3   Download

Giải pháp nhỏ nhưng mang lại hiệu quả rất lớn đấy các mẹ ạ! Những cơn ho của bé khiến cha mẹ lo lắng đến mất ngủ, còn lồng ngực bé nhỏ thì đau rát. Nhưng chưa có chỉ định của bác sĩ, bạn không thể mua thuốc bừa. Những giải pháp tại nhà sau đây có thể giúp bạn xoa dịu cơn ho cho con đấy! 1. Giữ cho đầu bé cao Nếu bé nhà bạn đã được hơn 1 tuổi, hãy đặt một chiếc gối sao cho phần thân trên của bé hơi cao. ...

5p yiyinn 15-08-2013 60 3   Download

Một số hương thơm của các loại hoa sẽ gây ra dị ứng, mất ngủ, rụng tóc, ho, đau đầu… cho bé Khói thuốc Khói thuốc là đe dọa trực tiếp đến hệ hô hấp, khoang miệng, thần kinh giao cảm trong não của bé, rất dễ gây ra bệnh khó thở, sâu răng, khả năng nghe kém, trí tuệ chậm phát triển. Nước hoa Mùi nước hoa cũng đe dọa đến sức khỏe của bé không kém gì khói thuốc lá đâu. Rất nhiều người hít phải mùi nước hoa nhân tạo một cách bị động sẽ có những...

5p yiyinn 15-08-2013 57 5   Download

Giấc ngủ có tác động rất lớn đến sức khỏe. Trung tâm Giấc ngủ Quốc gia Mỹ đã có một cuộc nghiên cứu và cho ra danh sách các loại thực phẩm tốt nhất để củng cố giấc ngủ. Trái anh đào (cherry) Trái anh đào là một trong những loại thực phẩm tự nhiên có chứa chất melatonin - chất kiểm soát đồng hồ sinh học trong cơ thể, giúp cơ thể chuyển sang trạng thái buồn ngủ. Đối với những người bệnh mất ngủ mãn tính, uống nước ép trái anh đào góp phần cải thiện chất lượng...

4p hoami1981 14-08-2013 97 2   Download

Giấc ngủ không đơn giản chỉ là đặt lưng xuống giường, nhắm mắt và… ngáy ro ro. Chính những tư thế nằm không đúng gây một vài triệu chứng xấu như đau cổ, đau bụng, thậm chí là nếp nhăn. Hãy khám phá những tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe dưới đây nhé!

3p hoami1981 14-08-2013 73 2   Download