intTypePromotion=1
ADSENSE

Cách ứng phó với stress

Xem 1-0 trên 0 kết quả Cách ứng phó với stress
  • Đề tài "Ứng phó với stress trong học tập của sinh viên" nhằm mục đích tìm hiểu thực trạng ứng phó với các nguồn gây stress trong học tập ở sinh viên và thông qua đó bước đầu áp dụng một mô hình lý thuyết cho việc nghiên cứu stress nói chung và ứng phó với stress nói riêng ở Việt Nam; cung cấp các thông tin ban đầu để làm cơ sở cho việc xây dựng các chương trình can thiệp nhằm làm giảm tình trạng stress trong học tập và tăng cường khả năng ứng phó ở sinh viên.

    pdf105p thenthen19 04-06-2022 27 2   Download

  • Stress là một vấn đề khá phổ biến và thường gặp trong cuộc sống hằng ngày. Với những đòi hỏi và yêu cầu cao về khả năng, kiến thức, khối lượng công việc đã tạo nên không ít căng thẳng, áp lực dẫn đến tần suất mắc stress càng cao. Bài viết trình bày xác định tỷ lệ mắc stress, cách ứng phó với stress và các yếu tố liên quan với stress của giáo viên THPT tại huyện Lấp Vò tỉnh Đồng Tháp năm 2021.

    pdf7p vithales 19-04-2022 24 2   Download

  • Bài viết này đề cập đến cách ứng phó với stress của công nhân tại công ty trách nhiệm hữu hạn Hà Nội Lace Việt Nam (TNHH HNL Vina). Có 296 công nhân tham gia vào cuộc nghiên cứu. Phương pháp điều tra bằng bảng hỏi được sử dụng chính trong nghiên cứu, nhằm tìm hiểu cách ứng phó với stress của công nhân trong hoạt động nghề nghiệp. Mời các bạn cùng tham khảo!

    pdf6p sotritu 18-09-2021 11 0   Download

  • Đề tài sử dụng thang đo mức độ stress và bảng kiểm chiến lược ứng phó, tiến hành khảo sát trên 250 mẫu khảo sát là sinh viên Khoa Du Lịch, Đại học Huế (KDL - ĐHH) nhằm tìm hiểu mối tương quan giữa cách thức ứng phó và mức độ stress trên đối tượng sinh viên.

    pdf9p danhnguyentuongvi 18-12-2018 89 9   Download

  • Bài viết Mối quan hệ giữa chỗ dựa xã hội và cách ứng phó với stress của sinh viên trường Đại học Y dược - Đại học Huế trình bày: Chất lượng và hiệu quả của chỗ dựa xã hội trong quá trình hỗ trợ cá nhân ứng phó với stress vẫn đang là một vấn đề gây nhiều tranh cãi trong giới học thuật. Nghiên cứu này nhằm tiếp tục xác định chất lượng và tính hiệu quả của chỗ dựa xã hội trong mối tương quan với các cách ứng phó với stress,... Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf8p lamducduy 27-04-2018 238 15   Download

  • Sau khi học xong bài này người học có thể: Trình bày được khái niệm stress, trình bày được những nguyên nhân dẫn đến stress, trình bày được cách đánh giá mức độ stress, phân tích được liên quan giữa stress và sức khoẻ, trình bày được cách ứng phó với stress. Mời tham khảo.

    ppt67p tangtuy20 27-07-2016 445 50   Download

  • Cho đến nay, khả năng dự báo về tinh thần lạc quan và bi quan vẫn chưa hoàn toàn thống nhất trong các nghiên cứu về ứng phó với stress. Nghiên cứu "Mối quan hệ giữa các cách ứng phó với stress và tinh thần lạc quan" được thực hiện nhằm tiếp tục làm rõ mối tương quan giữa các cách ứng phó với stress và tinh thần lạc quan. Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf11p thuytct36 25-02-2016 116 10   Download

  • Stress trong học tập và cách ứng phó ở học sinh cuối cấp trung học phổ thông trình bày nội dung về những áp lực là nguyên nhân gây stress, ảnh hưởng của stress tới học tập, cách ứng phó với stress của học sinh.

    pdf6p susuqb 17-12-2015 187 18   Download

  • Tài liệu "Các tác nhân gây stress và cách ứng phó với stress của trẻ vị thành niên" tập trung vào những vấn đề sau đây: tìm hiểu các khó khăn của học sinh qua 4 tác nhân chính gây ra stress cho trẻ vị thành niên, các kiểu ứng phó khác nhau của trẻ với 4 tác nhân trên và cuối cùng là các yếu tố ảnh hưởng đến cách ứng phó trong các tình huống khó khăn.

    pdf7p dienham63 15-12-2015 173 23   Download

  • Mục tiêu của bài giảng Stress và ứng phó với stress là nhằm giúp cho các bạn định nghĩ được stress tâm lý, nêu được các nguyên nhân của stress tâm lý; nêu được mối liên quan giữa gia đình với stress & quan hệ giữa nhân cách và stress; trình bày được tính chất & phương thức gây bệnh của stress; mô tả được các dấu hiệu & triệu chứng của stress; trình bày được khái niệm, các yếu tố ảnh hưởng & phương thức đương đầu với stress; nêu được các stress đối với bệnh nhân nằm viện & cách phòng chống.

    pdf7p thuytrang_6 13-08-2015 281 44   Download

  • Các tác nhân gây stress và cách ứng phó với stress của trẻ vị thành niên Trong khuôn khổ bài viết này tác giả quan tâm trả lời 2 câu hỏi: Thứ nhất là những áp lực và nguồn gốc gây ra stress của trẻ ở giai đoạn vị thành niên? Thứ hai là trẻ vị thành niên đã ứng phó như thế nào với từng loại stress

    pdf7p butmauluc 31-08-2013 113 7   Download

  • Các kiểu ứng phó với stress trong học tập của sinh viên Đại học quốc gia Hà nội Qua nghiên cứu cho thấy chiến lược ứng phó của sinh viên Đại học Quốc gia HN trước các tình huống gây stress trong học tập chủ yếu bằng phương thức thay đổi nhận thức và hành vi bằng cách giải tỏa cảm xúc, đánh giá sự kiện xem nó có gây stress không và thay đổi hoạt động của cá nhân. Từ đó sinh viên chủ động trong học tập, giảm bớt sự lo lắng và cảm xúc tiêu cực nảy...

    pdf6p butmauluc 31-08-2013 152 25   Download

  • Stress là gì? Trong guồng quay không nghỉ của cuộc sống hiện đại, stress trở thành một căn bệnh phổ biến trong xã hội. Mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với bốn loại stress: về thể chất, xúc cảm, tư duy và môi trường. Stress có rất nhiều tác động tiêu cực đến đời sống cảm xúc, năng suất làm việc cũng như sức khoẻ của con người. Nhiều giải pháp giúp giảm stress đã được đưa ra, song việc thực hiện chúng chưa thực sự đem lại hiệu quả. Hậu quả là nhiều người trở nên “mãn tính” với...

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 69 8   Download

  • Với cuộc sống căng thẳng hiện nay, đặc biệt với cư dân ở các thành phố lớn, nơi áp lực của stress luôn cao độ, hệ thần kinh rõ ràng là cơ quan cần được ưu tiên bảo vệ. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh là có thể dự phòng được một số bệnh thần kinh nếu biết cách ứng dụng tri thức về dinh dưỡng.

    pdf3p bon_1234 17-02-2012 42 3   Download

  • Thật lý tưởng nếu bạn đi tắm biển với một thân hình đẹp. Nhưng đây không phải lý do duy nhất để bạn phải tìm cách thu nhỏ vòng bụng của mình. Mỡ bụng (thường nhiều hơn so với mỡ ở các bộ phận khác trong cơ thể) ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí ngay cả khi sức khỏe của chúng ta vẫn được đánh giá tốt, bởi vòng bụng tỉ lệ thuận với nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư. Mỡ bụng đi kèm với stress còn làm tăng...

    pdf5p nkt_bibo14 17-11-2011 46 1   Download

  • Stress là dấu hiệu cơ thể chúng ta phản ứng với những bệnh như cảm lạnh, mệt mỏi, cảm cúm, rối loạn tim mạch và lão hóa sớm. Dưới đây là 10 cách tốt nhất để giảm căng thẳng. Trong nhịp sống xã hội sôi động như ngày nay, căng thẳng là trạng thái khó tránh khỏi ở những người bận rộn hoặc không biết cân bằng tâm lý. Nếu căng thẳng là không được kiểm soát, nó có thể tàn phá sức khỏe của chúng ta. Stress là dấu hiệu cơ thể chúng ta phản ứng với những...

    pdf0p nkt_bibo12 12-11-2011 52 4   Download

  • Tình trạng căng thẳng, stress được ví như kẻ thù đối với sức khỏe. Sự kéo dài của stress có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đẩy nhanh quá trình lão hóa ở con người. Ngoài ra, trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ: yếu tố stress còn là nguyên nhân làm tăng nồng độ hormone Adrenaline khiến cho tóc trở nên bạc sớm.

    pdf4p nkt_bibo06 30-10-2011 37 1   Download

  • Sự phát triển công nghiệp cũng như xã hội cùng môi trường ô nhiễm và những yếu tố nội tại trong cơ thể con người đã trở thành tác nhân gây nên stress. Con người hằng ngày đều đang phải đối mặt với nhiều sự kiện, biến cố xảy ra xung quanh họ, phải đương đầu với nhiều tình huống khó khăn phức tạp khác nhau. Vì vậy, bất cứ ai cũng có thể bị stress. Trong đề tài này chúng tôi nghiên cứu về mức độ biểu hiện stress ở sinh viên, nguyên nhân và cách ứng phó với...

    pdf6p svdanang002 16-10-2011 331 59   Download

  • Ai chưa từng bị stress? Liệu công việc, gia đình, tài chính, các mối quan hệ xã hoịo hay bệnh tật hay đơn giản là hệ miễn dịch gây ra stress cho bạn? Học cách “quản lý” stress trong cuộc sống sẽ giúp bạn khỏe hơn và hạnh phúc hơn, vui vẻ với công việc, hạnh phúc trong gia đình và có thêm nhiều bạn bè. Và một trong những cách hữu hiệu là tập trung năng lượng vào những thứ mang lại giá trị đích thực cho bạn....

    pdf3p abcdef_3 17-05-2011 78 9   Download

  • Trong cuộc sống công nghiệp, chúng ta không thể không gặp stress. Thế nhưng, bạn đừng đòi hỏi là sẽ không bị stress mà phải biết cách “đối phó” với nó. Có nhiều dạng stress khác nhau: Ditress (Căng thẳng tiêu cực) Distress là loại căng thẳng xảy đến bởi tác động của việc liên tục thay đổi rồi lại điều chỉnh để thích ứng với những thay đổi đó trong một giai đoạn nhất định. Distress khiến bạn có cảm giác bất an và lo lắng thất thường. Có hai loại Distress cấp tính và trường diễn. Stress...

    pdf9p sting1209 28-01-2011 90 11   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

TOP DOWNLOAD
320 tài liệu
1124 lượt tải
ADSENSE

p_strKeyword=Cách ứng phó với stress
p_strCode=cachungphovoistress

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2