Cách vượt qua sự sợ hãi

Có lẽ bất kì ai trong chúng ta cũng đều có những nỗi sợ hãi. Chẳng hạn như có người sợ rắn, có người sợ ma, có người sợ trời sấm sét và có người cho rằng có lắm thứ trên đời này đáng sợ. Như tôi thì tôi sợ mỗi lần băng qua đường khi xe cộ đông nghẹt vì cảm tưởng như nó sắp tông mình tới nơi vậy. Nghe thật buồn cười nhỉ? Nỗi sợ hãi là một điều thường trực trong cuộc sống hằng ngày của mỗi chúng ta. Vậy sự thật nỗi sợ hãi là gì, tại sao chúng ta không nên sợ hãi và làm thế nào để có thể vượt qua được những nỗi sợ hãi này.

4p lanzhan 20-01-2020 59 3   Download

Ai nói chiến tranh là âm thanh dữ dội của bom đạn hay tiếng gào thét của dân đen vô tội? Không, nó im lặng. Vì khi đã chết, chúng ta không thể lên tiếng. Phát xít Nhật càn qua quê hương ta, đất Việt lầm than với hai triệu người con chết vất vưởng. Nhưng chính trong tận cùng ta thấy đối cực, trong cái chết và màu đen, chúng ta thấy tình yêu và sắc sáng. Truyện "Vợ nhặt" là thế, một minh chứng hùng hồn cho sức mạnh của sự sống, sống với nhọc nhằn khổ ải, sống với cái nghèo đến tột độ về vật chất, nhưng chỉ cần hi vọng, một sự hy vọng trù phú và vững chãi. Họ, chúng ta, tất thảy sẽ vượt qua.

3p lanzhan 20-01-2020 55 4   Download

Đề bài: Vẻ đẹp bi tráng của ngươi lính trong bài thơ Tây Tiến của Quang Dũng.. Bài làm..Trong thời kì đấu tranh chống giặc cứu nước, người lính trở thành một hình tượng trung  .tâm được nhiều người nghệ  sĩ đi vào khai thác, thể  hiện. “Tây Tiến” của Quang Dũng  .cũng là một trong số những sáng tác như thế. Tác phẩm đã thực sự thành công khi đi vào  .khắc họa hình ảnh người lính Tây Tiến trong thời kì kháng chiến chống Pháp trong đó vẻ .đẹp bi tráng là vẻ đẹp nổi bật để lại trong người đọc nhiều xúc cảm...

5p lanzhan 20-01-2020 141 5   Download

Trong cuộc sống thường nhật, chúng ta thường có nhiều điều để lo lắng: lo bị điểm xấu, lo không có việc làm, lo…ế, lo sợ trước kì thi… Tuy nhiên, thay vì giảm nhẹ nỗi lo để vui sống, chúng ta thường thích nhân lên sự tiêu cực, tự tạo áp lực cho bản thân bằng việc lo những điều không đáng. Chúng ta bắt đầu cảm thấy sợ hãi, và xem nỗi sợ hãi như một điều cần thiết phải có. Vì nếu quá ung dung thì bạn lại nghĩ rằng: “Tại sao mình lại thản nhiên như...

0p bibocumi25 07-01-2013 80 11   Download

Trên cơ sở hợp tác giữa hai bên, GGGI trân trọng giới thiệu Khung kế hoạch quốc gia (CPF) nhằm mục đích hỗ trợ Việt Nam vượt qua những thách thức tiềm tàng của tăng trưởng xanh. Quan điểm trọng tâm của CPF là Chính phủ Việt Nam có thể xây dựng đất nước theo cách tốt nhất, dựa trên những thành tựu to lớn đã đạt được, đảm bảo sự phát triển trong tương lai ngày càng bình đẳng, toàn diện và bền vững. Có như thế mới giảm thiểu mặt trái của các tác động do biến đổi khí hậu gây ra.

64p nguyentrinhminhbao 10-06-2019 52 6   Download

Bài giảng có kết cấu nội dung gồm các phần: Tại sao cần đào tạo kỹ năng thuyết trình, định nghĩa và tầm quan trọng của thuyết trình, kế hoạch, cấu trúc bài thuyết trình, cách truyền đạt, ngôn ngữ cơ thể, mặc cái gì, 3 nguyên tắc căn bản, vượt qua sự sợ hãi khi nói trước đám đông, 12 dấu hiệu thất bại, mẹo nhỏ cho kỹ năng thuyết trình hiệu quả... Và còn nhiều nội dung khác mời các bạn tham khảo bài giảng để nâng cao kỹ năng thuyết trình cho bản thân.

33p hanhtran9691 24-10-2018 162 26   Download

Khi đi phỏng vấn, sự tự tin sẽ giúp bạn xin được việc. Hãy tưởng tượng có 2 ứng viên được phỏng vấn, một người thì tự tin, quả quyết, còn người kia thì rất lo lắng. Dĩ nhiên người thứ nhất sẽ có ưu thế hơn!

8p tuyetroimuahe123 07-03-2014 101 10   Download

Ác mộng về đêm sẽ khiến trẻ khó ngủ trở lại gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ ở những đêm tiếp theo. Dưới đây là một số lời khuyên cho các bậc cha mẹ có thể giúp trẻ vượt qua được cơn ác mộng, hạn chế những ảnh hưởng xấu nhất. Bước 1 Tạo cho trẻ sự thoải mái sau khi bị gặp ác mộng. Ôm ấp và âu yếm trẻ trên giường của bé, lắng nghe và chia sẻ nỗi sợ hãi, trấn an tinh thần để bé cảm thấy được an oàn. ...

4p fifinn 16-08-2013 61 3   Download

Trẻ vị thành niên thường rối loạn lo lắng vì sự thay đổi tính mềm dẻo ở vỏ não trước trán, theo Science Daily. Một nhóm các nhà khoa học tại Viện Tâm lý học phát triển Sackler (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm giúp lý giải tại sao tình trạng rối loạn lo lắng lại phổ biến ở trẻ vị thành niên. Trẻ vị thành niên thường khó vượt qua được nỗi sợ hãi

4p giginn 14-08-2013 49 3   Download

Con tôi năm nay 6 tuổi, bé đi học, tôi rất lo nên có sắm cho con một chiếc điện thoại để bé dùng khi cần. Liệu có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?. Chào bạn, Theo các nhà nghiên cứu, việc cho trẻ sử dụng di động quá sớm là điều không nên. Lý do là vì trẻ sử dụng di động có độ hấp thụ bức xạ sóng điện thoại cao gấp 10 lần so với người lớn. Con số này vượt gấp 2 lần so với giới hạn an toàn. ...

3p yiyinn 13-08-2013 79 2   Download

Beth Lindblom Patkus - Chuyên gia tư vấn về Lưu trữ, Walpole, MA Phần giới thiệu Hầu hết các thủ thư và người giữ tư liệu đều thấy rõ tác hại của nấm mốc lên các tư liệu bằng giấy, song nhiều người lại không có kinh nghiệm khắc phục hiệu quả sự lây lan này. Việc khắc phục sự lây lan nấm mốc (dù là rộng hay nhỏ) cũng có thể đã vượt quá mức cần thiết. Tờ hướng dẫn này cung cấp một số thông tin cơ bản về hiện tượng nấm mốc và chỉ ra cách thức...

19p banhcauvong 25-06-2013 79 4   Download

Nhắc đến NO3 chắc ai chơi cá cũng biết rõ rồi, nó được sinh ra như một phần tất yếu của sự sống trong hồ cá. Vấn đề nảy sinh khi No3 quá cao, vượt mức cho phép đối với từng loại sinh vật nuôi trong hồ cá biển. Nó rất có hại cho sức khỏe của các sinh vật cảnh sống trong hồ. Trong hồ dành cho cá biển thì nó yêu cầu khắt khe, chỉ số NO3 này phải ~ 0 mg/l nếu muốn chơi san hô cứng ( SPS ), còn với cá và san hô mềm...

5p rain123123 25-06-2013 73 6   Download

Attach cơ sở dữ liệu trong Microsoft SQL Server 2008 .Bài viết này sẽ minh họa các phương pháp sử dụng khác nhau của mệnh đề “For Attach” nhằm vượt qua những điểm hạn chế gặp phải khi sử dụng sp_attach_db và sp_attach_single_file_db. Trong SQL Server 7.0, Microsoft đã giới thiệu hai thủ tục lưu trữ hệ thống là sp_attach_db và sp_attach_single_file_db, giúp các nhà quản trị cơ sở dữ liệu thuận tiện hơn khi thực hiện các tác vụ sau: Attach trực tiếp các file .MDF và .LDF vào máy chủ bằng cách sử dụng thủ tục lưu trữ hệ...

10p badaovl 18-05-2013 147 11   Download

Không có hai đứa trẻ nào hoàn toàn giống nhau. Tất cả trẻ nhỏ đều đồng thời có cả quyền lợi và nghĩa vụ riêng, và tất cả trẻ em đôi khi cũng cần được động viên hay giúp đỡ đặc biệt. Nhưng một vài trẻ ở tuổi mẫu giáo còn có những nhu cầu vượt xa sự nuôi dạy hàng ngày. Trẻ được sinh ra với những sự khác nhau về thể chất, tinh thần, hay nhận thức.

3p bibocumi40 06-05-2013 77 5   Download

Sự tự tin cùng với việc xây dựng những giá trị, những đức tính và ý thức tốt là một hệ quả từ những lời khuyên của bà Wright đã được liệt kê trong bài viết này. Khuyến khích trẻ rèn luyện những kỹ năng xã hội phù hợp nhất sẽ có thể giúp cho trẻ trở thành một người được yêu mến. Làm cách nào giúp bé thành một đứa trẻ dễ thương hơn?

3p bibocumi40 03-05-2013 118 4   Download

Hầu như tất cả trẻ em đều có thể bị khiếp sợ bởi tiếng sét hoặc đêm tối. Chỉ cần một chút kiên trì và hiểu biết, bạn có thể giúp đỡ con mình chống lại những nỗi sợ này. Tuy nhiên, để giúp đỡ con mình, điều quan trọng đầu tiên là hiểu được lý do gì khiến các bé sợ hãi. Điều gì làm cho con bạn sợ hãi ? Thông thường, nỗi sợ của trẻ là do trẻ thiếu hiểu biết về những sự kiện hoặc sự kiện đó có tính đe doạ. Tất nhiên, một đứa...

3p bibocumi36 26-03-2013 77 4   Download

Dạy con ngoan thôi chưa đủ Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Trẻ em như búp trên cành. Biết ăn ngủ biết học hành là ngoan”. Trẻ em chỉ cần biết nghe lời, làm việc tốt, tránh cái xấu và tập trung vào học hành thế là đủ. Cha mẹ rất yên tâm vì con học tốt, giáo viên khen ngoan. Cho đến khi con gặp những sự cố rất nhỏ nhưng không vượt qua được thì cha mẹ mới xem lại cách giáo dục của mình. Các em chưa được trang bị kỹ năng xử lý những tình huống xấu,...

3p bibocumi32 09-03-2013 89 9   Download

Starbucks gặp trở ngại lớn khi đầu tư vào Trung Quốc (TQ) vì đặc tính của khách hàng đại lục khác xa so với người phương Tây. Trước đây, Starbucks đã công bố kế hoạch đến năm 2015 sẽ tăng gấp ba số lượng nhân viên và các cửa hàng ở TQ. Hiện nay ở TQ có gần 500 quán cà phê, với 10.000 nhân viên làm việc. .Giám đốc điều hành Howard Schultz đã từng mong đợi TQ sẽ vượt qua Canada - thị trường lớn thứ hai của Starbucks vào năm 2014, và một số nhà phân tích tin rằng...

4p camnhung_1 19-12-2012 111 21   Download

Trong cuộc đời ai cũng có những ước mơ đẹp, nhưng chỉ một số ít người không ngừng phấn đấu để biến nó thành sự thật. Những người mơ mọng hão huyền không dám dấn thân thực hiện giấc mơ của mình, không phải họ bỏ cuộc vì thất bại, mà vì ngay từ đầu đã không tin vào khả năng của mình, do lo sợ, nên không dám hành động. Trong cuộc sống con người luôn phải đưa ra hàng loạt quyết định trước những diễn biến của ngoại cảnh, nhưng lại có những người quá sợ mắc sai...

3p bibocumi18 07-12-2012 94 3   Download

Thông thường, họ là những người nói nhiều và to nhất trong văn phòng. Trong cuộc họp, họ dường như “độc thoại” và không cho ai có cơ hội thể hiện ý kiến. Đối phó với những người này một cách hiệu quả và chuyên nghiệp đòi hỏi sự khéo léo, kỹ năng nhất định. Cuộc sống công sở không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Để hoàn thành công việc, bạn phải vượt qua rất nhiều khó khăn. Và một trong những trở ngại lớn nhất và khó nhất có thể đến từ chính đồng nghiệp của bạn....

3p bibocumi3 18-09-2012 126 25   Download