Cách vượt qua sự sợ hãi

Khi đi phỏng vấn, sự tự tin sẽ giúp bạn xin được việc. Hãy tưởng tượng có 2 ứng viên được phỏng vấn, một người thì tự tin, quả quyết, còn người kia thì rất lo lắng. Dĩ nhiên người thứ nhất sẽ có ưu thế hơn!

8p tuyetroimuahe123 07-03-2014 95 10   Download

Ác mộng về đêm sẽ khiến trẻ khó ngủ trở lại gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ ở những đêm tiếp theo. Dưới đây là một số lời khuyên cho các bậc cha mẹ có thể giúp trẻ vượt qua được cơn ác mộng, hạn chế những ảnh hưởng xấu nhất. Bước 1 Tạo cho trẻ sự thoải mái sau khi bị gặp ác mộng. Ôm ấp và âu yếm trẻ trên giường của bé, lắng nghe và chia sẻ nỗi sợ hãi, trấn an tinh thần để bé cảm thấy được an oàn. ...

4p fifinn 16-08-2013 61 3   Download

Trẻ vị thành niên thường rối loạn lo lắng vì sự thay đổi tính mềm dẻo ở vỏ não trước trán, theo Science Daily. Một nhóm các nhà khoa học tại Viện Tâm lý học phát triển Sackler (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm giúp lý giải tại sao tình trạng rối loạn lo lắng lại phổ biến ở trẻ vị thành niên. Trẻ vị thành niên thường khó vượt qua được nỗi sợ hãi

4p giginn 14-08-2013 49 3   Download

Con tôi năm nay 6 tuổi, bé đi học, tôi rất lo nên có sắm cho con một chiếc điện thoại để bé dùng khi cần. Liệu có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không?. Chào bạn, Theo các nhà nghiên cứu, việc cho trẻ sử dụng di động quá sớm là điều không nên. Lý do là vì trẻ sử dụng di động có độ hấp thụ bức xạ sóng điện thoại cao gấp 10 lần so với người lớn. Con số này vượt gấp 2 lần so với giới hạn an toàn. ...

3p yiyinn 13-08-2013 78 2   Download

Beth Lindblom Patkus - Chuyên gia tư vấn về Lưu trữ, Walpole, MA Phần giới thiệu Hầu hết các thủ thư và người giữ tư liệu đều thấy rõ tác hại của nấm mốc lên các tư liệu bằng giấy, song nhiều người lại không có kinh nghiệm khắc phục hiệu quả sự lây lan này. Việc khắc phục sự lây lan nấm mốc (dù là rộng hay nhỏ) cũng có thể đã vượt quá mức cần thiết. Tờ hướng dẫn này cung cấp một số thông tin cơ bản về hiện tượng nấm mốc và chỉ ra cách thức...

19p banhcauvong 25-06-2013 76 4   Download

Nhắc đến NO3 chắc ai chơi cá cũng biết rõ rồi, nó được sinh ra như một phần tất yếu của sự sống trong hồ cá. Vấn đề nảy sinh khi No3 quá cao, vượt mức cho phép đối với từng loại sinh vật nuôi trong hồ cá biển. Nó rất có hại cho sức khỏe của các sinh vật cảnh sống trong hồ. Trong hồ dành cho cá biển thì nó yêu cầu khắt khe, chỉ số NO3 này phải ~ 0 mg/l nếu muốn chơi san hô cứng ( SPS ), còn với cá và san hô mềm...

5p rain123123 25-06-2013 71 6   Download

Attach cơ sở dữ liệu trong Microsoft SQL Server 2008 .Bài viết này sẽ minh họa các phương pháp sử dụng khác nhau của mệnh đề “For Attach” nhằm vượt qua những điểm hạn chế gặp phải khi sử dụng sp_attach_db và sp_attach_single_file_db. Trong SQL Server 7.0, Microsoft đã giới thiệu hai thủ tục lưu trữ hệ thống là sp_attach_db và sp_attach_single_file_db, giúp các nhà quản trị cơ sở dữ liệu thuận tiện hơn khi thực hiện các tác vụ sau: Attach trực tiếp các file .MDF và .LDF vào máy chủ bằng cách sử dụng thủ tục lưu trữ hệ...

10p badaovl 18-05-2013 146 11   Download

Không có hai đứa trẻ nào hoàn toàn giống nhau. Tất cả trẻ nhỏ đều đồng thời có cả quyền lợi và nghĩa vụ riêng, và tất cả trẻ em đôi khi cũng cần được động viên hay giúp đỡ đặc biệt. Nhưng một vài trẻ ở tuổi mẫu giáo còn có những nhu cầu vượt xa sự nuôi dạy hàng ngày. Trẻ được sinh ra với những sự khác nhau về thể chất, tinh thần, hay nhận thức.

3p bibocumi40 06-05-2013 74 5   Download

Sự tự tin cùng với việc xây dựng những giá trị, những đức tính và ý thức tốt là một hệ quả từ những lời khuyên của bà Wright đã được liệt kê trong bài viết này. Khuyến khích trẻ rèn luyện những kỹ năng xã hội phù hợp nhất sẽ có thể giúp cho trẻ trở thành một người được yêu mến. Làm cách nào giúp bé thành một đứa trẻ dễ thương hơn?

3p bibocumi40 03-05-2013 115 4   Download

Hầu như tất cả trẻ em đều có thể bị khiếp sợ bởi tiếng sét hoặc đêm tối. Chỉ cần một chút kiên trì và hiểu biết, bạn có thể giúp đỡ con mình chống lại những nỗi sợ này. Tuy nhiên, để giúp đỡ con mình, điều quan trọng đầu tiên là hiểu được lý do gì khiến các bé sợ hãi. Điều gì làm cho con bạn sợ hãi ? Thông thường, nỗi sợ của trẻ là do trẻ thiếu hiểu biết về những sự kiện hoặc sự kiện đó có tính đe doạ. Tất nhiên, một đứa...

3p bibocumi36 26-03-2013 75 4   Download

Dạy con ngoan thôi chưa đủ Nhiều cha mẹ nghĩ rằng: “Trẻ em như búp trên cành. Biết ăn ngủ biết học hành là ngoan”. Trẻ em chỉ cần biết nghe lời, làm việc tốt, tránh cái xấu và tập trung vào học hành thế là đủ. Cha mẹ rất yên tâm vì con học tốt, giáo viên khen ngoan. Cho đến khi con gặp những sự cố rất nhỏ nhưng không vượt qua được thì cha mẹ mới xem lại cách giáo dục của mình. Các em chưa được trang bị kỹ năng xử lý những tình huống xấu,...

3p bibocumi32 09-03-2013 89 9   Download

Starbucks gặp trở ngại lớn khi đầu tư vào Trung Quốc (TQ) vì đặc tính của khách hàng đại lục khác xa so với người phương Tây. Trước đây, Starbucks đã công bố kế hoạch đến năm 2015 sẽ tăng gấp ba số lượng nhân viên và các cửa hàng ở TQ. Hiện nay ở TQ có gần 500 quán cà phê, với 10.000 nhân viên làm việc. .Giám đốc điều hành Howard Schultz đã từng mong đợi TQ sẽ vượt qua Canada - thị trường lớn thứ hai của Starbucks vào năm 2014, và một số nhà phân tích tin rằng...

4p camnhung_1 19-12-2012 108 21   Download

Trong cuộc đời ai cũng có những ước mơ đẹp, nhưng chỉ một số ít người không ngừng phấn đấu để biến nó thành sự thật. Những người mơ mọng hão huyền không dám dấn thân thực hiện giấc mơ của mình, không phải họ bỏ cuộc vì thất bại, mà vì ngay từ đầu đã không tin vào khả năng của mình, do lo sợ, nên không dám hành động. Trong cuộc sống con người luôn phải đưa ra hàng loạt quyết định trước những diễn biến của ngoại cảnh, nhưng lại có những người quá sợ mắc sai...

3p bibocumi18 07-12-2012 92 3   Download

Thông thường, họ là những người nói nhiều và to nhất trong văn phòng. Trong cuộc họp, họ dường như “độc thoại” và không cho ai có cơ hội thể hiện ý kiến. Đối phó với những người này một cách hiệu quả và chuyên nghiệp đòi hỏi sự khéo léo, kỹ năng nhất định. Cuộc sống công sở không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Để hoàn thành công việc, bạn phải vượt qua rất nhiều khó khăn. Và một trong những trở ngại lớn nhất và khó nhất có thể đến từ chính đồng nghiệp của bạn....

3p bibocumi3 18-09-2012 123 25   Download

Không phải tất cả mọi người đều được thiên phú khả năng diễn thuyết trước đám đông, nhưng rõ ràng, trình bày tự tin một vấn đề là công cụ vô cùng hữu dụng cho sự nghiệp của bạn. Tất nhiên, việc bạn lo lắng, thậm chí sợ hãi khi phải thuyết trình là điều đương nhiên, nhưng thành tựu đạt được từ đó lại rất là điều rất đáng để bạn cố gắng, nỗ lực. Đó là quan điểm của chuyên gia Sherri Thomas, tác giả cuốn sách “5 bước để trở thành một biểu tượng cá nhân quyền lực”....

4p bibocumi2 12-09-2012 175 38   Download

Ảnh: ABC. Như thế, tác hại của việc tầm soát ung thư vú đã vượt quá lợi ích của nó, các tác giả cho biết. "Sai lầm ở đây là quan điểm cho rằng tầm soát chắc chắn phải tốt, phát hiện sớm chắc chắn phải tốt", "Nhưng nếu một phụ nữ được chụp nhũ ảnh, dẫn tới hóa trị và xạ trị không cần thiết, đó là một thảm kịch". Để đánh giá nguy cơ và lợi ích của việc tầm soát ung thư vú này, và cộng sự đã xem xét lại những số liệu công bố trước kia,...

2p nkt_bibo36 12-01-2012 64 4   Download

Điều quan trọng khi bạn muốn giúp bé vượt qua nỗi sợ hãi là bạn cần hiểu cảm giác của bé mà không đe dọa, khiến bé sợ thêm.Làm nhiễu sự lo lắng của bé với cụm từ: “Con thật ngớ ngẩn” không thể xoa dịu cảm xúc tiêu cực trong bé; thay vào đó, bạn nên nói: “Con mèo không làm con đau đâu nhưng nếu con không thích, mẹ sẽ mang nó ra ngoài”. Với cách này, bạn vừa thấu hiểu lại vừa tôn trọng cảm xúc của bé. ...

4p abcdef_16 31-07-2011 93 4   Download

Anh ấy có thể không bao giờ hỏi liệu bộ quần áo đó có làm anh ấy trông béo hay không nhưng sự thật là chàng cũng có chút bấp bênh và sợ hãi y hệt bạn. Chúng ta hãy cùng khám phá điều gì khiến họ như vậy và bạn có thể giúp chàng vượt qua nỗi lo sợ này thế nào. Chàng sợ: “Tôi thất nghiệp. Cô ấy nghĩ tôi là kẻ vô tích sự” Bạn nên làm: Nhiều người đàn ông gắn giá trị của mình với tình trạng nghề nghiệp của họ. Điều đó có nghĩa...

4p sting_dautaydo 27-01-2011 93 5   Download

Gan bị nhiễm mỡ khi mỡ , chủ yếu là triglyceride (TG ) vượt quá 5% trọng lượng gan. Theo một định nghĩa khác, gan bị nhiễm mỡ khi mỡ tích tụ trong hơn quá nửa tổng số tế bào gan. Gan nhiễm mỡ là từ mô tả trạng thái nhu mô gan và biểu hiện sự đáp ứng của gan đối với các tác nhân độc hại gan. Cơ chế bệnh lý Các nguyên nhân của gan nhiễm mỡ được tóm tắt trong bảng 1. Người ta chưa hiểu rõ cơ chế bệnh lý của bệnh gan nhiễm mỡ. Gan...

10p tuyetson23 11-08-2010 277 26   Download

Đó là sáng Thứ Hai và bạn không có đủ tiền mặt trong tay để trả lương vào ngày Thứ Sáu. Bạn có những lựa chọn nào? Việc thiếu tiền mặt ảnh hưởng đến mọi công ty. Lý tưởng là, bạn có thể vượt qua những khủng hoảng này bằng cách vay được tiền hoặc gia hạn khoản vay mà bạn đã thu xếp được với ngân hàng, hoặc sử dụng số tiền dự trữ mà bạn đã dành riêng để sử dụng trong những trường hợp như vậy. Song bạn có thể làm gì nếu việc thiếu tiền xảy...

5p cucai_trang 04-06-2010 164 25   Download