Động tác vươn thở

Sách giáo khoa Giáo dục thể chất 3 được biên soạn với mục đích giúp các em biết cách chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể; biết vận dụng những kiến thức, kĩ năng đã học vào cuộc sống hằng ngày và tạo nguồn cảm hứng tích cực để học tập tốt các môn học khác.

106p hoahogxanh05 01-12-2023 8 4   Download

Cuốn sách giáo khoa Giáo dục thể chất 1 đã lựa chọn những bài tập, những động tác phù hợp với lứa tuổi nhằm giúp các em tiếp thu nhanh và vận động những kĩ năng đã được trang bị vào học tập và sinh hoạt hằng ngày. Ngoài ra, còn giúp các em hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao và biết cách chăm sóc sức khoẻ cho bản thân. Mời các bạn cùng tham khảo!

98p minhquan0791 06-11-2023 10 5   Download

Kế hoạch giáo dục môn Giáo dục thể chất lớp 3 năm học 2022-2023 được biên soạn giúp giáo viên dễ dàng theo dõi chương trình giảng dạy môn Giáo dục thể chất, từ đó có những chuẩn bị cho các tiết học hiệu quả hơn. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu để nắm chi tiết hơn nội dung của chương trình.

8p thanh03011980 09-04-2023 29 5   Download

Bài viết Đánh giá tác động của một số hoạt động sản xuất nông, lâm nghiệp tới chất lượng đất và nước tại Vườn quốc gia Xuân Sơn, tỉnh Phú Thọ trình bày kết quả nghiên cứu về sự tác động đến môi trường của các hoạt động sản xuất nông, lâm nghiệp tại khu vực Vườn quốc gia Xuân Sơn. Nghiên cứu tính chất đất ở các kiểu rừng trồng khác nhau (re, bồ đề, keo, mỡ) đều có hàm lượng nitơ, photpho, mùn nghèo hơn so với đất rừng tự nhiên và đất nương rẫy.

11p vilamborghini 12-10-2022 16 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là đánh giá hiện trạng sinh kế ngƣời dân vùng đệm VQG Xuân Sơn, tỉnh Phú Thọ; đánh giá tác động của các hoạt động sinh kế tới ĐDSH ở VQG Xuân Sơn, tỉnh Phú Thọ; đề xuất các giải pháp sinh kế bền vững cho người dân vùng đệm VQG Xuân Sơn, tỉnh Phú Thọ.

111p badbuddy10 21-04-2022 39 12   Download

Bài giảng môn Thể dục lớp 7: Bài thể dục dưới cờ được biên soạn với mục tiêu nhằm giúp học sinh luyện tập hoàn thành và ghi nhớ 9 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp - toàn thân, thăng bằng, nhảy, điều hòa;... Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo chi tiết nội dung bài giảng!

32p caixukun_0208 09-02-2022 26 2   Download

Nghiên cứu nhằm đạt được các mục tiêu sau: Đánh giá mức độ tham gia công tác quản lý bảo vệ tài nguyên rừng và đa dạng sinh học tại các xã Xuân Đài, Kim Thượng, Đồng Sơn thuộc vùng đệm Vườn quốc gia Xuân Sơn; đánh giá vai trò của cộng đồng, những yếu tố thúc đẩy và cản trở sự tham gia của cộng đồng trong hoạt động quản lý rừng ở khu vực nghiên cứu; đề xuất được các giải pháp góp phần phát triển kinh tế xã hội và thu hút các cộng đồng tích cực tham gia quản lý rừng bền vững tại các xã Xuân Đài, Kim Thượng, Đồng Sơn thuộc vùng đệm Vườn quốc gia Xuân Sơn.

109p guitaracoustic07 01-01-2022 20 3   Download

Đề tài nghiên cứu nhằm xác định bệnh hại lá trên 2 dòng Bạch đàn Urophylla PN2 và U6; tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh, điều kiện phát bệnh, tác hại các bệnh hại chính trên bạch đàn Urophylla dòng PN2 và U6 tại một số vườn ươm trong huyện Phù Ninh nhằm đề xuất một số giải pháp phòng trừ để hạn chế đến mức thấp nhất sự phá hại của chúng, góp phần ổn định và nâng cao phẩm chất cây giống.

72p guitaracoustic02 28-12-2021 32 2   Download

Nội dung chính của đề tài là xây dựng sơ đồ chuỗi giá trị chè xanh tại khu vực VQG Xuân Sơn; phân tích đặc điểm, chi phí - lợi ích của các tác nhân trong chuỗi. Phân tích được những điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội, thách thức trong chuỗi giá trị, từ đó đề xuất một số giải pháp tác động nhằm tăng cường chuỗi với mục tiêu phát triển đột phát và bền vững sản phẩm chè xanh Xuân Sơn. Mời các bạn cùng tham khảo!

96p pulpfiction 14-09-2021 38 10   Download

Đề tài này được được tiến hành tại huyện Quỳ Hợp, tỉnh Nghệ An, kết quả cho thấy, áp dụng đồng thời các bện pháp kĩ thuật: Cắt tỉa theo hình khai tâm, xử lý nguồn bệnh trong đất, bón phân hữu cơ vi sinh 100% kết hợp với rắc hoặc phun Trchoderma 4 - 6 lần/năm vào đất, quản lý dịch hại bằng biện pháp tổng hợp đã mang lại kết quả cao trong phòng chống tái nhiễm bệnh vàng lá thối rễ (do nấm Phytophthora, Fusarium) gây hại trên cam Xã Đoài và cam CS1 trong thờ kì kinh doanh.

8p despicableme36 12-09-2021 40 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của luận văn là đánh giá được kết quả và các tác động của dự án đến phát triển kinh tế, xã hội và môi trường làm cơ sở cho việc đề xuất những giải pháp nhằm duy trì và phát triển ở các dự án tiếp theo tại Vườn quốc gia Xuân Sơn, tỉnh Phú Thọ. Mời các bạn cùng tham khảo!

114p thebabadook 22-08-2021 26 4   Download

Nội dung chính của luận văn là tổng hợp, đánh giá đặc điểm tự nhiên, dân sinh, kinh tế, xã hội khu vực Vườn Quốc gia Xuân Sơn và xã Xuân Đài. Phân tích, tập hợp cơ sở lý luận và thực tiễn về đồng quản lý Vườn Quốc gia Xuân Sơn. Đánh giá tiềm năng đồng quản lý tại VQG Xuân Sơn, Tỉnh Phú Thọ. Mời các bạn cùng tham khảo!

125p thebabadook 22-08-2021 21 5   Download

Giáo án môn Giáo dục thể chất lớp 1 sách Cánh Diều - Bài 5: Động tác vươn thở với mục tiêu giúp học sinh biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vươn thở đúng đúng nhịp và đúng phương hướng; biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện; thực hiện được động tác vươn thở.

4p wangyuann 28-02-2021 57 3   Download

“Ra vườn nhặt nắng” thật sự là một tập thơ dành cho trẻ em, viết cho trẻ em và viết về trẻ em. Những vần thơ giản dị của Nguyễn Thế Hoàng Linh đã mở ra một không gian rộng, đầy màu sắc để trí tưởng tưởng thỏa sức bay nhảy với một ý vị rất riêng. Tinh tế là khi tác giả dùng góc nhìn của đứa trẻ để quan sát cuộc sống, nghe hơi thở cuộc sống.

8p vidili2711 08-07-2020 78 4   Download

Một số cây trồng xen trong vườn chè có tác dụng che bóng cho cây chè, giữ ẩm, giữ nhiệt cho đất, chống xói mòn đất, quản lí cỏ dại. Sử dụng muồng lá nhọn làm cây che bóng cho chè với mật độ 250 cây/ha có tác dụng làm giảm mật độ rầy xanh, bọ trĩ và nhện đỏ hại chè.

6p vivalletta2711 11-01-2020 54 4   Download

Cách mạng tháng Tám năm 1945 thành công đã đem đến cho văn nghệ sĩ nước ta một cuộc tái sinh nhiệm màu. Các nhà văn, nhà thơ đã đứng lên dưới ngọn cờ cách mạng, với ý thức công dân sâu sắc, tích cực sáng tác phục vụ xã hội mới. Tô Hoài là một trong những nhà văn hiện thực sớm đến với cuộc sống lớn của nhân dân. Trong kháng chiến chống Pháp, ông đã cùng bộ đội tham gia chiến dịch Tây Bắc giải phóng đồng bào ở ba tỉnh Sơn La, Lai Châu, Hoàng Liên Sơn. Trước mắt Tô Hoài bây giờ là một thế giới mới với những phong cảnh mới, con người mới, vấn đề xã hội mới.

5p lanzhan 20-01-2020 81 6   Download

Trong vườn thơ ca kháng chiến chống Pháp, Bên kia sông Đuống của Hoàng Cầm được sáng tác tháng 4 năm 1948 nổi lên như một bông hoa thắm sắc ngát hương. Bài thơ đã diễn tả được một cách khá thấm thía và cảm động tấm lòng của nhà thơ đối với quê hương Kinh Bắc nói riêng, quê hương nước Việt nói chung với những tình cảm yêu thương, tự hào về quê hương giàu đẹp, có nền văn hoá nghìn đời đáng yêu và niềm căm giận trước tội ác kẻ thù đã giày xéo quê hương một cách phũ phàng qua những vần thơ như những lời tâm sự của tác giả.

4p lanzhan 20-01-2020 40 4   Download

Đề bài: Phân tích giá trị hiện thực và nhân đạo trong tác phẩm Vợ nhặt của nhà .văn Kim Lân.. Bài làm..Vợ nhặt là một trong những truyện ngắn hay nhất của Kim Lân và văn học Việt Nam sau  .năm 1945, truyện được in trong tập Con chó xấu xí năm 1962. Vốn xuất thân từ làng quê .Việt Nam nên Kim Lân đã viết nên Vợ nhặt bằng tất cả tâm hồn, tình cảm của một con  .người là con đẻ  của đồng ruộng. Truyện được xây dựng với nhiều tình huống gây  ấn .tượng mạnh đối với người đọc. Song nổi bật trong tác phẩm là giá trị hiện thực và nhân  .đạo...

3p lanzhan 20-01-2020 192 3   Download

Nhà văn Xô viết lỗi lạc, người có công đầu trong việc tạo lập nên văn học Xô viết M.Gorki (1868 - 1936) ngay từ thuở ấu thơ đã phải trải qua một cuộc sống trăm ngàn cay đắng. Mới lên mười tuổi, mồ côi cha mẹ. A M Pescôp (tên thật của nhà văn) đã phải lăn vào đời, làm đủ nghề, nay đây mai đó để kiếm sống. Mười lăm năm tôi luyện trong trường đời gian khổ, với ý chí nghị lực phi thường, với niềm khát khao hiểu biết, say mê học hỏi đồng thời là lòng nhân hậu... A.Pescop đã vượt lên số phận, vươn tới ánh sáng văn hoá và trở thành nhà văn M.

6p lanzhan 20-01-2020 72 6   Download

Nếu như dòng sông Đà được Nguyễn Tuân lưu vào sử sách trong những trang văn đầy tài hoa vừa hùng tráng nhưng cũng đậm chất trữ tình thì dòng sông Hương thơ mộng của mảnh đất Huế lại ghi dấu ấn của mình trong những trang văn xuôi cũng thật uyên bác và hào hoa của Hoàng Phủ Ngọc Tường. Không còn là nỗi buồn của cảnh “Gió theo lối gió, mây đường mây/ Dòng nước buồn thiu hoa bắp lay” như trong thơ Hàn Mạc Tử, dòng sông Hương trong “Ai đặt tên cho dòng sông” đã vươn mình dậy đế’ mang một màu sắc, hình hài mới.

4p lanzhan 20-01-2020 48 5   Download