Giấc ngủ không sâu

Luận văn Thạc sĩ Y học "Đánh giá tác dụng của phương pháp cấy chỉ trong điều trị mất ngủ" trình bày các nội dung chính sau: Đánh giá các yếu tố ảnh hưởng đến mất ngủ của bệnh nhân điều trị tại Bệnh viện YHCT Trung ương; Đánh giá tác dụng của cấy chỉ trong điều trị mất ngủ và theo dõi tác dụng không mong muốn của phương pháp.

118p visystrom 22-11-2023 24 11   Download

Luận văn Thạc sĩ Y học "Đánh giá tác dụng của cấy chỉ kết hợp tập dưỡng sinh điều trị mất ngủ không thực tổn thể Tâm tỳ hư" trình bày các nội dung chính sau: Đánh giá tác dụng của cấy chỉ kết hợp tập dưỡng sinh điều trị mất ngủ không thực tổn thể Tâm tỳ hư trên một số chỉ số lâm sàng và cận lâm sàng; Theo dõi tác dụng không mong muốn của phương pháp điều trị.

124p vijensoo2711 11-07-2021 41 7   Download

Bài 8 Tiết 1.. Văn bản : QUA ĐÈO NGANG.. ( Bà Huyện Thanh Quan )..A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Hình dung được cảnh Đèo Ngang và tâm trạng cô đơn c ủa Bà huy ện Thanh.Quan lúc qua đèo...- Bước đầu hiểu được thơ thất ngôn bát cú Đường luật...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng:.. Bảng phụ chép bài thơ, bố cục bài thơ...- Những điều cần lưu ý:.. GV cần coi trọng việc giúp học sinh sơ bộ nhận bi ết th ể th ơ th ất ngôn bát.cú Đường luật để từ đó nhận dạng được thể thơ của tác phẩm...

15p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 929 57   Download

Bài 8 Tiết 1.. Văn bản : QUA ĐÈO NGANG.. ( Bà Huyện Thanh Quan )..A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Hình dung được cảnh Đèo Ngang và tâm trạng cô đơn c ủa Bà huy ện Thanh.Quan lúc qua đèo...- Bước đầu hiểu được thơ thất ngôn bát cú Đường luật...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng:.. Bảng phụ chép bài thơ, bố cục bài thơ...- Những điều cần lưu ý:.. GV cần coi trọng việc giúp học sinh sơ bộ nhận bi ết th ể th ơ th ất ngôn bát.cú Đường luật để từ đó nhận dạng được thể thơ của tác phẩm...

15p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 211 10   Download

Bài 8 Tiết 1.. Văn bản : QUA ĐÈO NGANG.. ( Bà Huyện Thanh Quan )..A- Mục tiêu bài học:.. Giúp HS:..- Hình dung được cảnh Đèo Ngang và tâm trạng cô đơn c ủa Bà huy ện Thanh.Quan lúc qua đèo...- Bước đầu hiểu được thơ thất ngôn bát cú Đường luật...B- Chuẩn bị:..- Đồ dùng:.. Bảng phụ chép bài thơ, bố cục bài thơ...- Những điều cần lưu ý:.. GV cần coi trọng việc giúp học sinh sơ bộ nhận bi ết th ể th ơ th ất ngôn bát.cú Đường luật để từ đó nhận dạng được thể thơ của tác phẩm...

15p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 370 9   Download

Văn bản: MẸ TÔI.. Ét-môn-đô đơ A-mi-xi..Ngày soạn:..I – MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT.. Qua bức thư của một người cha gửi cho đứa con mắc lỗi với mẹ, hiểu.tình yêu thương, kính trọng cha mẹ là tình cảm thiêng liêng đối với mỗi.người...II – TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KỸ NĂNG..1. Kiến thức.. - Sơ giản về tác giả Ét-môn-đô đơ A-mi-xi.. - Cách giáo dục vừa nghiêm khắc, vừa tế nhị, có lí và có tình của người.cha khi con mắc lỗi... - Nghệ thuật biểu cảm trực tiếp qua hình thức một bức thư...2. Kỹ năng:..

7p nguyenhoanglanktth 08-08-2014 282 5   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2 CHÍNH TẢ (Nghe viết): BÉ HOA I. MỤC TIÊU: - Nghe viết chính xác bài chính tả, trình bày đúng đoạn văn xuôi. - Làm được BT2, BT(3)a. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC: - Giáo viên : Bảng phụ ghi qui tắc chỉnh tả ai / ây ; s / x ; âc / ât . - HS: VBT III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: Hoạt động dạy Hoạt động học..1. Kiểm tra: - 3 HS lên bảng viết các từ do giáo - viết : sản suất , xuất sắc, cái tai, tất viên đọc . bật , bậc thang ... - Lớp thực hiện viết vào bảng con . - Nhận xét ghi điểm - Nhận xét chung 2.

3p quangphi79 07-08-2014 330 16   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: CHÍNH TẢ Tiết: TIẾNG VÕNG KÊU I. Mục tiêu 1Kiến thức: Nhìn bảng và chép lại chính xác, không mắc lỗi khổ thơ thứ 2 trong bài. 2Kỹ năng: Làm đúng các bài tập chính tả phân biệt n/l; i/iê; ăt/ăc. 3Thái độ: Viết đúng nhanh, chính xác. II. Chuẩn bị - GV: Bảng phụ ghi nội dung bài tập 2 trên bảng. - HS: Vở, bảng con. III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Câu chuyện bó đũa - Gọi 2 HS lên bảng đọc cho HS viết - 2 HS lên bảng viết, lớp viết vào các từ đã mắc lỗi, cần chú ý phân biệt nháp các từ ngữ sau: lên bảng, của tiết trước.

3p quangphi79 07-08-2014 243 12   Download

NGỮ VĂN 8...BÀI 11:.. Câu 1:Thế nào là nói giảm nói tránh ?. Câu 2: Xác định phép nói giảm nói tránh trong câu thơ sau đây và. cho biết nó có tác dụng gì?. Bác đã đi rồi sao, Bác ơi!. Mùa thu đang đẹp, nắng xanh trời.. ( Tố Hữu, Bác ơi).....Câu 1: Nói giảm nói tránh là một biện pháp tu từ dùng cách diễn đạt tế nh.uyển chuyển, tránh gây cảm giác quá đau buồn, ghê sợ, nặng nề; tránh thô.tục, thiếu lịch sự.. Câu 2:Nói giảm nói tránh : “đi” chỉ cái chết của Bác Hồ.Có tác dụng :. tránh gây cảm giác đau buồn cho người đọc, người nghe...

17p binhminh_11 07-08-2014 260 5   Download

. Kiểm tra bài cũ...1-Nêu công dụng của dấu ngoặc đơn, dấu hai chấ. Cho ví du.ï. Đánh dấu phần chú thích.Dấu ngoặc. (giải thích, thuyết minh, bổ sung thêm). đơn... Đánh dấu (báo trước)phần giải thích, thuyết. Dấu minh, cho một phần trước đó;.hai chấm. Đánh dấu (báo trước)lời dẫn trực tiếp(dùng. với dấu ngoặc kép)haylời đối thoại(dùng. với dấu gạch ngang).. 2.Trong câu: Cấm hút thuốc … phạt nặng những. người vi phạm (ở Bỉ, từ năm 1987 vi phạm.

20p binhminh_11 07-08-2014 210 17   Download

NGỮ VĂN 8..... BÀI 4: LIÊN KẾT CÁC.ĐOẠN VĂN TRONG VĂN. BẢN..LIÊN KẾT CÁC ĐOẠN VĂN. TRONG VĂN BẢN.I. TÁC DỤNG CỦA VIỆC LIÊN. KẾT ĐOẠN VĂN TRONG. VĂN BẢN.. 1.Tìm hiểu ví dụ:..a.Hai đoạn văn sau có mối quan hệ gì không? Tại. sao?. Trước sân trường làng Mĩ Lí dày đặc cả người.. Người nào áo quần cũng sạch sẽ, gương mặt cũng. vui tươi và sáng sủa.. Lúc đi ngang qua làng Hoà An bẫy chim quyên. với thằng Minh, tôi có ghé lại trường một lần. Lần. ấy trường đối với tôi là một nơi xa lạ. Tôi đi chung.

19p anhtrang_99 07-08-2014 411 15   Download

Nằm ngủ ở tư thế nào để không gây cảm giác khó chịu cho cơ thể và đảm bảo an toàn cho thai nhi? 1. Những tư thế ngủ bà bầu nên tránh Tránh nằm ngửa Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, thai phụ không nên nằm ngửa vì tư thế nằm này sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau của tử cung, làm giảm lượng máu dồn đến động mạnh chủ.

5p butmaulam 01-10-2013 156 3   Download

Có những nguyên nhân hoàn toàn không ngờ tới có thể khiến bệnh tim mạch phát tác. 1.Sau nửa đêm mới ngủ Cho dù bạn duy trì 7 tiếng ngủ mỗi ngày nhưng giấc ngủ chỉ đến sau nửa đêm vẫn sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cao. Các nhà nghiên cứu Nhật bản đã phát hiện, nam giới có thói quen ngủ sau nửa đêm sẽ có nguy cơ bị xơ cứng mạch cao hơn một cách rõ rệt. Điều này là do những người có thói quen ngủ muộn thường phải chịu áp lực công...

6p matem90 25-09-2013 95 7   Download

.Nhà trên đất ngũ giác Tôi có mảnh đất hình ngũ giác diện tích 75,5 m2, mặt tiền 4,2 m, hậu 2,99 m, cạnh bên trái 18,5 m, cạnh thứ nhất bên phải là 7,3 m có điểm cuối cách cạnh bên trái 4,9 m, cạnh thứ hai là 11,5 m, hướng nam chếch tây 20 độ, phía trước là ngõ rộng 1,5 m, phía sau là sân của một biệt thự, hai bên là nhà lô phố đã xây kiên cố.

6p henchidaubung 31-08-2013 106 5   Download

Sinh mổ ngày nay được nhiều mẹ bầu lựa chọn do tính thẩm mỹ và đỡ đau hơn nhiều so với sinh thường. Vậy nên mẹ sinh mổ nên kiêng cữ đúng cách để sớm hồi phục sức khỏe. Không nên nằm quá nhiều Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường, nhưng ngủ lâu không tốt, nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiên các .hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. ...

5p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 77 8   Download

Cũng như người lớn, giờ đi ngủ là khoảng thời gian rất quan trọng đối với trẻ. Một giấc ngủ ngon, sâu và đủ giờ sẽ giúp trẻ khỏe khoắn hơn vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, bình thường không phải lúc nào đặt đầu xuống gối, trẻ sẽ nhắm mắt và ngủ ngay, trừ những lúc quá buồn ngủ. Trẻ cũng cần có khoảng thời gian thư giãn trước khi ngủ để dễ dàng đi vào giấc ngủ ngon.

4p noiaybinhyen123 28-08-2013 66 4   Download

.Thiết kế nhà trên diện tích 4,5 x 8,57m Yêu cầu: Nhà hướng Tây Nam, có phòng khách, 03 phòng ngủ có vệ sinh khép kín, 01 phòng thờ và sân phơi. Trả lời: Tầng 1:gồm phòng khách, phòng bếp kết hợp phòng ăn. .Phòng khách có diện tích 12,8 m2 được kết hợp để xe liên kết với bếp bằng 1 khu tiểu cảnh chạy dài giúp ngôi nhà thêm sinh động, đồng thời làm tăng chiều sâu cho không gian ngôi nhà, giúp cho ngôi nhà của bạn không còn cảm giác bị ngắn....

6p cucshitnaoday 28-08-2013 89 2   Download

Kỷ tử 500 gr, mỗi tối trước khi đi ngủ nhai nuốt 30 gr, sẽ thấy hiệu quả sau chừng 10 ngày… Trong sinh hoạt thường ngày, không ít người mắc chứng khô miệng vào ban đêm, nhất là ở những người cao tuổi. Biểu hiện chủ yếu là, nửa đêm thức giấc thấy miệng lưỡi khô, rát, thậm chí lưỡi dính vào hàm trên khiến cho việc há miệng cũng cảm thấy khó khăn, có thể kèm theo tình trạng môi khô miệng khát....

4p mynhan1981 25-08-2013 116 9   Download

Cơ thể mệt mỏi do ăn, chơi quá độ, vậy bạn hãy chú ý đến giấc ngủ, chế độ ăn uống... để lấy lại sức bắt đầu vào công việc. Chú ý cho giấc ngủ say nồng Sau những ngày vui chơi, đồng hồ sinh học của bạn đã bị thay đổi, vì vậy để nhanh chóng duy trì lại chế độ sinh hoạt cũ, hãy cố gắng lên giường sớm hơn thường lệ. Cố gắng tạo cho mình không gian ngủ yên tĩnh.

4p hoami1981 21-08-2013 72 3   Download

Giấc ngủ ngon là căn nguồn làm nên một sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng duy trì được một giấc ngủ sâu và tròn giấc. Dưới đây là 3 nên 3 không trước khi đi ngủ để giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ sâu.

3p hoami1981 21-08-2013 73 4   Download