Giảm stress cho nhân viên

Đề tài "Ứng phó với stress trong học tập của sinh viên" nhằm mục đích tìm hiểu thực trạng ứng phó với các nguồn gây stress trong học tập ở sinh viên và thông qua đó bước đầu áp dụng một mô hình lý thuyết cho việc nghiên cứu stress nói chung và ứng phó với stress nói riêng ở Việt Nam; cung cấp các thông tin ban đầu để làm cơ sở cho việc xây dựng các chương trình can thiệp nhằm làm giảm tình trạng stress trong học tập và tăng cường khả năng ứng phó ở sinh viên.

105p thenthen19 04-06-2022 69 13   Download

Đề tài nghiên cứu thực trạng stress của nhân viên y tế tại bệnh viện đa khoa Hà Đông về mặt lý luận và thựctiễn. Trên cơ sở đó nhằm nâng cao vai trò của nhân viên công tác xã hôi trong việc hỗ trợ giảm thiểu stress cho cán bộ y tế tại bệnh viện đa khoa Hà Đông.

92p sonhalenh10 20-04-2021 45 9   Download

Các kiểu ứng phó với stress trong học tập của sinh viên Đại học quốc gia Hà nội Qua nghiên cứu cho thấy chiến lược ứng phó của sinh viên Đại học Quốc gia HN trước các tình huống gây stress trong học tập chủ yếu bằng phương thức thay đổi nhận thức và hành vi bằng cách giải tỏa cảm xúc, đánh giá sự kiện xem nó có gây stress không và thay đổi hoạt động của cá nhân. Từ đó sinh viên chủ động trong học tập, giảm bớt sự lo lắng và cảm xúc tiêu cực nảy...

6p butmauluc 31-08-2013 171 27   Download

.Tăng tập trung, giảm stress, kích thích sự sáng tạo… Mới đây, Viện y tế dự phòng Pháp đã tiến hành một cuộc khảo sát liên quan đến giấc ngủ. Khi được hỏi câu hỏi cảm nhận về thời gian ngủ hàng ngày, 42% số người được hỏi trả lời rằng họ cảm thấy thời gian dành cho giấc ngủ vẫn còn ít và họ luôn rơi vào trạng thái thiếu ngủ. Với câu hỏi thiếu ngủ khiến bạn rơi vào tình trạng sức khỏe như thế nào, có 45% số người được hỏi trả lời rằng thiếu ngủ tác động...

3p charmcharmnz 29-05-2013 57 2   Download

TIỀN VÀ HƠN THẾ NỮA Đại diện của Công ty Phát triển Nguồn nhân lực NetViet nhận định: “Thực tế tuyển dụng hiện nay cho thấy, đa số nhân viên mới có lương cao hơn nhân viên cũ. Tuyển dụng mới tất yếu kéo theo những tác động không mong muốn và không thể lường trước được nếu không cân nhắc một cách cẩn trọng”. Vị này lý giải nguyên nhân mức lương tuyển dụng mới luôn phải cao hơn mức cũ: “Thị trường lao động khá nóng, nguồn cung lao động có chuyên môn và kinh nghiệm thấp hơn so...

3p bibocumi24 03-01-2013 85 5   Download

Một trong những vấn đề nan giải ở nơi làm việc đó là stress. Để giữ cho nhân viên làm việc lâu dài và gắn bó với công ty bạn thì cần phải tạo ra một môi trường làm việc thoải mái về tinh thần. Nhưng không dễ dàng gì tìm ra cách giải quyết một vấn đề tưởng chừng đơn giản đó. Bạn phải là người hiểu thấu và luôn tìm tòi những nguyên nhân thì mới giải quyết được vấn đề stress cho nhân viên của mình để họ làm việc tốt hơn. Hãy tìm hiểu những vấn...

3p bibocumi22 24-12-2012 83 9   Download

Theo cuộc thăm dò bỏ túi với một số nhân viên đang đi làm thì phần lớn nguyên nhân làm họ cảm thấy stress thường xuất phát từ văn phòng. Vì thế, một trong những cách hữu hiệu nhất có thể giúp bạn vuợt qua trạng thái căng thẳng, mệt mỏi và chán trường với không khí ở cơ quan đó là nên đặt tình yêu vào công việc, hay nói cách khác là nên tìm đúng nghành nghề và vị trí phù hợp với mình Thật đáng tiếc cho ai khi cố bám lấy chổ làm hiện tại chỉ...

3p bibocumi22 24-12-2012 80 7   Download

Áp lực "phải" Thông thường, stress bắt nguồn từ những mong muốn không thực hiện được từ tâm lý "phải" bắt buộc mình hoàn thành công việc một cách tốt nhất. Có nhiều người cho rằng từ "phải" là nguồn gốc của stress. Nhiều khi chúng ta tự tạo áp lực cho mình là "phải thực hiện như thế này", "phải làm như thế kia"... Nếu chúng ta thay từ "phải" bằng từ "hy vọng" mỗi khi thực hiện công việc sẽ giúp chúng ta thấy cuộc sống không còn là một bản kế hoạch dài vô tận nữa. Một nhân viên văn...

4p bibocumi22 24-12-2012 81 6   Download

Táo bón là nỗi khổ của các mẹ bầu, vì vậy phải thường xuyên ăn nhiều rau và hoa quả. Trái cây thập cẩm là món ăn vô cùng thích hợp để giúp phụ nữ mang thai loại bỏ triệu chứng này. Nguyên liệu: - Chuối 2 quả - Táo 1 quả .Chuối giúp giảm stress - Khế ngọt 2 quả - Anh đào đỏ 20 hạt - Một hộp sữa chua .Táo giúp người mẹ chống béo phì, giữ được dáng cơ thể Cách chế biến: - Chuối lột vỏ, thái miếng vừa ăn. - Táo rửa sạch, gọt vỏ, và thái miếng. - Khế rửa sạch, gọt bỏ đường viền, thái miếng. - Cho chuối,...

5p bubam_5 05-12-2012 64 4   Download

Sự quan tâm đối với phong bế thần kinh ngoại vi (PNBs) cho phẫu thuật chi đã và tăng lên trong một thập kỷ qua. Điều này có nhiều nguyên nhân : 1. Sự cải thiện về kỹ thuật đã đem lại những kết quả đáng tin cậy hơn. Giảm đau sau mổ tốt hơn các thuốc giảm đau truyền thống. 2. 3. Gây tê vùng làm giảm đáp ứng stress phẫu thuật. Trong một vài trường hợp, bệnh nhân có thể ra viện sớm hơn và hồi phục nhanh hơn. ...

15p truongthiuyen12 09-07-2011 244 24   Download

Giảm stress cho nhân viên Công ty thường mong muốn nhân viên làm việc hết mình với năng suất cao. Tuy nhiên, nếu nhân viên bị quá nhiều áp lực trong công việc, thì sẽ gây ra hậu quả tai hại như: mệt mỏi, không tập trung dẫn tới sản phẩm không đạt chất lượng hay tai nạn lao động, xin nghỉ việc làm công ty bị chảy máu chất xám, thông tin bị tiết lộ vào tay đối thủ, thiệt hại về chi phí huấn luyện......

5p xavi1357 18-02-2011 137 11   Download

Công ty thường mong muốn nhân viên làm việc hết mình với năng suất cao. Tuy nhiên, nếu nhân viên bị quá nhiều áp lực trong công việc, thì sẽ gây ra hậu quả tai hại như: mệt mỏi, không tập trung dẫn tới sản phẩm không đạt chất lượng hay tai nạn lao động, xin nghỉ việc làm công ty bị chảy máu chất xám, thông tin bị tiết lộ vào tay đối thủ, thiệt hại về chi phí huấn luyện...

5p surf_surf 27-01-2011 153 30   Download

Suy giảm khả năng duy trì sự cân bằng nội môi, đặc biệt khi bị stress, là biểu hiện chính ở nhiều hệ cơ quan của người cao tuổi. Sự suy giảm này làm cho người cao tuổi (NCT) dễ mắc bệnh và có các biến đổi bất lợi đối với các biện pháp chẩn đoán và điều trị bệnh, kể cả lúc nằm viện. Đó là do suy giảm cơ quan đảm nhận vai trò khử độc các loại thuốc và hóa chất (là gan và thận) và các cơ quan khác có ảnh hưởng đến chức năng...

5p hoahuongduong1209 21-01-2011 177 12   Download

Tập luyện (TL) bằng phương pháp nhảy dây có tác dụng nhiều mặt và cân xứng với các hệ thống tuần hoàn, hô hấp, vận động; nâng cao sức bật, khả năng nhanh khéo, giữ thăng bằng; đặc biệt trong giảm stress, giảm béo, làm cho thân hình thon gọn và tăng chiều cao cho trẻ em. Ở nhiều nước, nhảy dây là một loại bài tập bổ trợ tuy đơn giản nhưng hữu hiệu trong luyện thể lực cho vận động viên, quân nhân hoặc công nhân một số chuyên ngành đặc biệt. Không chỉ giúp tăng cường thể...

5p tae_in2 06-08-2010 238 31   Download