Giúp tóc khỏe

Học phần "Nhân học Y học" này cung cấp cho học viên cách nhìn của nhân học y học đối với các vấn đề sức khỏe và vận dụng các phương pháp làm việc phù hợp để CSSK cho người dân đặc biệt là người dân tộc thiểu số.

14p hoangvanlong23 18-07-2024 4 2   Download

Sáng kiến “Một số kinh nghiệm trong việc quản lý chăm sóc sức khỏe học sinh ở trường Phổ thông Dân tộc Nội trú” giúp tìm ra những biện pháp tốt hơn trong công tác quản lý và chăm sóc sức khỏe học sinh nhất là học sinh Dân tộc nội trú góp phần giáo dục toàn diện và hình thành nhân cách một con người toàn diện, cống hiến cho xã hội, thực hiện tốt nhiệm vụ chính trị mà Đảng và Nhà nước giao phó. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên.

18p thivuhuong 28-05-2014 1234 98   Download

Những gì chúng ta ăn hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng, thậm chí là mang tính quyết định đối với sự chắc khỏe của xương. Trong khi một số thực phẩm giúp xương chắc khỏe mạnh thì một số khác lại làm cho xương ngày càng yếu đi.

6p au_duong_phong 31-10-2013 53 5   Download

Phải ăn uống hợp lý, gội đầu đúng cách, chăm sóc tóc phù hợp... để có da đầu sạch và làn tóc đẹp. 1. Xác định đúng loại tóc Xác định đúng loại tóc là bước căn bản để bạn lựa chọn được những sản phẩm chăm sóc tóc cho phù hơp giúp tóc luôn mềm mại và sạch sẽ ngay cả trong mùa hè oi bức.

5p matem90 27-09-2013 92 3   Download

Bạn mơ ước có được kiểu tóc như các ngôi sao trên màn ảnh, vấn đề là mái tóc bạn chưa đủ dày, chưa đủ khỏe để tạo kiểu. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn có được mái tóc khỏe mạnh hơn. Tóc không thể tự phục hồi và phải được chăm sóc thích hợp để duy trì độ chắc khỏe, đàn hồi và óng ả.

5p matem90 27-09-2013 74 3   Download

Trong mùa hè, do thời tiết nóng nực nên trẻ dễ mắc một số chứng bệnh như rôm, sảy, tiêu chảy… Cũng trong thời gian này, phụ huynh cần lưu ý một số việc không nên làm cho bé để giúp bé khỏe mạnh. Không nên cạo đầu trọc cho bé Khi mùa hè đến, thời tiết rất oi bức và khó chịu, nhiều bậc phụ huynh muốn cắt tóc ngắn cho bé để bé cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn.Tuy nhiên, lại có một số bậc phụ huynh lại cạo đầu trọc cho bé để vừa thoải...

3p quanhenguyhiem 30-08-2013 73 5   Download

Cạo trọc đầu giúp trẻ mát hơn nhưng rất nhiều cha mẹ không biết rằng, việc cạo tóc cho trẻ cũng khiến con dễ bị sốc nhiệt trong mùa hè. Bé Hiển hay nghịch nên đầu tóc lúc nào cũng mướt mát mồ hôi. Lúc nào mẹ ngửi đầu bé cũng thấy mùi chua loét. Để hạn chế tính trạng này, chị Minh – mẹ bé Hiển đã quyết định cạo trọc tóc cho con để mát hơn

3p noiaybinhyen123 28-08-2013 53 4   Download

Nếu tóc sớm bạc, bạn có thể sử dụng một số món ăn để giúp tóc đen lại từ gốc, cơ thể khỏe mạnh hơn. Vì tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân như di truyền, chế độ dinh dưỡng, trạng thái tinh thần… nên ngoài việc dùng thuốc, bạn cần ăn uống hợp lý với những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tránh các tiếp xúc với hóa chất độc hại, sinh hoạt điều độ, tránh stress…

4p mynhan1981 25-08-2013 86 8   Download

Rụng tóc quá nhiều dễ dẫn đến mái đầu thưa, hói. Điều này khiến không ít người lo lắng, giảm tự tin trong giao tiếp. Song chỉ cần chăm sóc tóc đúng cách mỗi ngày, bạn sẽ hạn chế được tình trạng này. ..

4p thusau1981 25-08-2013 81 2   Download

Nhân trần và Ích mẫu là hai cây thuốc quý trong Y học cổ truyền dân tộc chữa được nhiều bệnh cho phụ nữ, đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi đẻ, giúp chị em ăn ngon miệng, chóng hồi phục sức khoẻ, chữa máu ứ tích tụ, rong huyết sau đẻ, vàng da… Chính vì vậy nhân dân ta đã có câu: “Nhân trần, Ích mẫu đi đâu - để cho gái đẻ ốm đau thế này” để nói lên tác dụng tốt đối với sức khoẻ phụ nữ khi sinh đẻ như thế nào. Ích mẫu...

2p quanhenguyhiem 19-08-2013 131 6   Download

Ăn vừng đen thường xuyên, bạn sẽ có mái tóc khỏe, ít rụng. Loại thực phẩm này còn giúp chữa táo bón, cao huyết áp, mỡ trong máu…

4p muarung1981 17-08-2013 69 6   Download

Gừng ngâm dấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, tăng sức đề kháng…

3p muarung1981 17-08-2013 112 13   Download

Có một số bài thuốc có công dụng giúp tóc đen hơn, theo hướng dẫn của lương y Như Tá. Nữ trinh tử Thành phần gồm: 30 gr nữ trinh tử, cùng thục địa, sinh địa, thiên môn và mạch môn (mỗi loại 50 gr), đương quy, ngưu tất, kỷ tử (mỗi loại 30 gr), đậu đen 60 gr, hà thủ ô 100 gr, 3 lít rượu nếp loại ngon. Cách chế biến như sau: giã nhỏ các vị thuốc trên rồi cho vào túi vải, cột chặt miệng túi rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu trong...

4p muarung1981 17-08-2013 125 22   Download

Ngoài việc dùng thuốc ra thì người lớn có thể sử dụng những phương pháp sau để giúp trẻ điều trị chứng cao huyết áp. Ảnh minh họa Thực phẩm Sử dụng thực phẩm là cách tốt nhất trong việc điều trị căn bệnh cao huyết áp ở trẻ em. Nếu áp dụng đúng thì phương pháp này hoàn toàn có tác dụng trong việc làm giảm tốc độ phát triển của căn bệnh này. .

5p fifinn 16-08-2013 99 4   Download

Hạt bí đỏ: Chứa rất nhiều vitamin E, một chất chống ô xy hóa mạnh giúp làm chậm lão hóa da, và các a xít béo omega-3 giữ cho làn da mịn màng; mái tóc suôn mượt. Hạt bí đỏ còn chứa nhiều kẽm. Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn hạt bí làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Cam: Vitamin C là một chất chống ô xy hóa mạnh giúp tiêu diệt các phân tử gốc tự do, chẳng hạn như các phân tử được sản sinh do da tiếp xúc quá nhiều với ánh...

1p kidkalovely 15-08-2013 94 6   Download

Nhân trần, ích mẫu đi đâu - Để cho gái đẻ đớn đau thế này! .Nhân trần và ích mẫu là hai cây thuốc quý trong Y học cổ truyền dân tộc chữa được nhiều bệnh cho phụ nữ, đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi đẻ, giúp chị em ăn ngon miệng, chóng hồi phục sức khoẻ, chữa máu ứ tích tụ, rong huyết sau đẻ, vàng da…

7p vietnamladay 15-08-2013 69 3   Download

Bệnh tim là một trong những căn bệnh có tốc độ gia tăng rất nhanh ở các nước đang phát triển và là nguyên nhân gây ra các ca tử vong do bệnh nhiều nhất trên toàn thế giới. Tập trung vào những loại đồ uống có lợi cho tim được liệt kê dưới đây cũng là cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho cơ quan quan trọng này.

4p hoami1981 14-08-2013 57 3   Download

Bé gái béo phì có nguy cơ dậy thì sớm cao hơn nhiều so với các bạn có thể chất cân đối.Tập luyện nghiêm túc hàng ngày là phương thức an toàn và hiệu quả nhất giúp làm giảm tốc độ dậy thì sớm ở nhóm này. Chế độ tập luyện nghiêm túc hàng ngày Đây là phương thức an toàn và hiệu quả nhất trong làm giảm tốc độ dậy thì sớm ở các bé gái. Trên thực tế, các nữ vận động viên điền kinh trẻ tuổi đôi khi chỉ bắt đầu dậy thì sau khi giảm chế...

7p giginn 14-08-2013 89 3   Download

Posted under: Y Học Dân Tộc Ngoài việc để làm đẹp và tô điểm cho cuộc sống, các loài hoa còn có tác dụng trị bệnh rất tốt, đặc biệt là giúp trị ho, tiêu đờm. Dưới đây xin giới thiệu các loài hoa giúp trị ho hiệu quả.

4p nhonho1981 10-08-2013 109 6   Download

Khi ăn hoa quả, mọi người thường gọt bỏ vỏ đi, và ít ai biết những phần vỏ thừa đó đôi khi chúng còn có tác dụng làm đẹp tốt hơn cả quả. Vì thế khi bưởi, chanh, ổi, dưa hấu... bạn có thể giữ vỏ lại để phục vụ cho việc làm đẹp của mình.

4p nhonho1981 09-08-2013 100 2   Download