Hiểu đúng về stress

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, các tác giả đã tiến hành đánh giá hiệu quả chế độ dinh dưỡng mới đối với sự biến đổi tâm lý về cảm xúc, phản ứng dưới áp lực (DALDA) và mức độ căng thẳng (Stress level Feature), sự biến đổi hình dạng cơ thể, thành phần cơ thể và sự biến đổi thể lực VĐV điền kinh. Kết quả ứng dụng chế độ dinh dưỡng đặc thù đã giúp cho vận động viên cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng hồi phục và tăng cường thể lực.

5p gaupanda014 24-02-2024 11 3   Download

Bài viết trình bày mô tả một số yếu tố liên quan đến stress của sinh viên cuối năm thứ 3 sau khi đi lâm sàng tại bệnh viện ở Trường Đại học Y Hà Nội năm 2016. Sinh viên y cuối năm thứ 3 thường chịu nhiều áp lực từ thành tích học tập vì vậy cần có sự quan tâm chia sẻ từ phía gia đình, nhà trường và nâng cao hiểu biết của các em về sức khỏe tâm thần để có kế hoạch học tập hiệu quả, xây dựng lối sống lành mạnh.

7p visoros 01-11-2023 7 1   Download

Stress là phản ứng quá mức của cơ thể trước các áp lực đến sự tồn tại của con người về thể chất và tinh thần. Bài viết đánh giá sự phân hoá theo không gian của stress nhiệt tại thành phố Hà Nội.

8p visharma 20-10-2023 13 2   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "6 bí quyết dưỡng sinh người có tuổi" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Bí quyết dưỡng sinh thứ nhất: Tích cực; Bí quyết dưỡng sinh thứ hai: Phòng chống stress - rèn luyện xúc cảm lành mạnh, thái độ tâm thần trong cuộc sống; Bí quyết dưỡng sinh thứ ba: Ăn uống đúng; Bí quyết dưỡng sinh thứ tư: Hiểu vệ sinh để bảo vệ sức khỏe; Bí quyết dưỡng sinh thứ năm: Luyện tập các môn thể dục dưỡng sinh; Bí quyết dưỡng sinh thứ sáu: Cần hiểu biết cơ bản về bệnh tật. Mời các bạn cùng tham khảo.

220p vithor 24-06-2023 23 14   Download

Phần 1 giáo trình "Kỹ năng quản trị" trình bày các nội dung: Nhà quản trị, tổng quan về kỹ năng quản trị, kỹ năng quản lý bản thân, kỹ năng quản lý thời gian, kỹ năng quản trị stress, kỹ năng tư duy sáng tạo, xây dựng thương hiệu cá nhân, kỹ năng giao tiếp trong kinh doanh, kỹ năng đàm phán trong kinh doanh. Mời các bạn tham khảo.

235p besfriend01 02-04-2023 27 13   Download

Bài giảng "Kỹ năng quản trị" cung cấp cho học viên những nội dung về: tổng quan kỹ năng quản trị; kỹ năng quản lý bản thân; kỹ năng quản lý thời gian; kỹ năng quản trị stress; kỹ năng tư duy sáng tạo; xây dựng thương hiệu cá nhân;... Mời các bạn cùng tham khảo!

87p duonghanthienbang 05-10-2022 23 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là tìm hiểu về khí chất, stress và mối quan hệ giữa khí chất và stress ở học sinh THPT tỉnh Hải Dương. Từ đó đề xuất một số kiến nghị về phòng ngừa và giúp giảm thiểu stress ở học sinh THPT. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

149p guitaracoustic09 14-01-2022 53 11   Download

Sinh viên y khoa là một trong những đối tượng có tỷ lệ bị stress rất cao do áp lực của môi trường học tập. Việc hiểu biết đúng về stress giúp các em biết cách điều chỉnh và giải tỏa cũng như phòng ngừa hiệu quả. Bài viết trình bày việc mô tả kiến thức về stress của sinh viên năm thứ 3 ngành Bác sỹ Y khoa, Trường Đại học Y Hà Nội.

6p viericschmid 13-01-2022 32 2   Download

Hành vi của lái xe (sử dụng điện thoại di động, thiếu kiên nhẫn, kiểm soát nguy cơ không tốt, mệt mỏi…) và an toàn giao thông có mối liên quan với nhau. Bài viết trình bày việc tìm hiểu một số yếu tố hành vi của lái xe khách đường dài; Tìm hiểu mối liên quan của một số hành vi của lái xe khách đường dài và tai nạn giao thông.

4p viyeri2711 14-09-2021 27 2   Download

Mục tiêu của đề tài là nghiên cứu nhằm tìm hiểu tình hình sử dụng Internet theo các mức độ của học sinh; đánh giá về các mối quan hệ tiềm ẩn giữa việc sử dụng Internet với các vấn đề về trầm cảm, lo âu và stress ở học sinh.

117p beloveinhouse06 07-09-2021 61 17   Download

Bài viết tìm hiểu một số đặc tính cơ bản của NAC ở thực vật được tóm lược và phân tích nhằm hiểu rõ hơn về vai trò của nhóm TF này trong cơ chế đáp ứng stress.

11p angicungduoc12 13-06-2021 36 2   Download

Dự án Bản đồ ứng suất kiến tạo thế giới (World Stress Map - WSM) là dự án hợp tác giữa các học viện, các ngành công nghiệp và các chính phủ nhằm xây dựng bộ cơ sở dữ liệu toàn diện về ứng suất căng giãn trong thạch quyển để hiểu rõ hơn về trạng thái và nguồn gốc của ứng suất kiến tạo hiện tại. Bài báo phân tích tác động của ứng suất kiến tạo đến hoạt động khoan dầu khí, từ đó đề xuất các giải pháp để giảm thiểu tác động xấu của ứng suất kiến tạo đến quá trình khoan.

6p nhadamne 28-01-2020 122 2   Download

Kiểm định sức chịu đựng rủi ro- Stress test (ST) ngày càng được quan tâm từ sau cuộc khủng hoảng tài chính 2007- 2009 nhưng thực tế ST đã được các ngân hàng quốc tế sử dụng từ những năm 1990. Nội dung chi tiết của ST trong ngân hàng rất đa dạng phụ thuộc vào từng nền kinh tế và các nhà điều hành chính sách, nhưng về cơ bản, chúng thường dùng để kiểm tra tình hình hoạt động các ngân hàng khi môi trường kinh tế có những diễn biến bất lợi bao gồm cả yếu tố vĩ mô, tài sản- nợ và các hoạt động ngoại bảng.

12p nhadamne 27-01-2020 100 5   Download

Cơ sở dữ liệu về trình tự promoter đã chứng minh trình tự ADN đích CCTCCTCC có mặt phổ biến trong các promoter cảm ứng với điều kiện stress của các gen chức năng liên quan đến stress như hạn, mặn và lạnh. Ngoài ra, các nghiên cứu phân tích chức năng của hai promoter cảm ứng với stress cho thấy promoter JRC0332 biểu hiện đặc trưng trong điều kiện lạnh và promoter JRC0528 biểu hiện trong điều kiện mặn, hạn, lạnh và có mặt ABA. Cả hai promoter này đều có chứa trình tự đích.

9p trinhthamhodang 24-10-2019 31 2   Download

Bài báo đã ứng dụng phương pháp của Longuet-Higgins và Stewart (1964) tính toán dòng Rip dựa vào ứng suất bức xạ sóng (Radiation stress) tại bãi tắm Bãi Dài góp phần phát triển du lịch biển Việt Nam. Mời các bạn cùng tìm hiểu về bài viết để nắm rõ hơn về chi tiết nội dung.

5p hanh_tv25 30-03-2019 27 2   Download

Luận văn Thạc sĩ Sinh học: Sự tăng trưởng in Vitro của cây mầm lúa Oryza Sativa L. trong điều kiện Stress nước tìm hiểu về sự tăng trưởng của cây mầm lúa trong môi trường MS1/2 với các nồng độ đường khác nhau; sự tăng trưởng rễ nhánh cây mầm lúa trên môi trường MS1/2 bổ sung Saccharose riêng rẽ hoặc kết hợp và một số nội dung khác.

93p maiyeumaiyeu03 19-07-2016 59 8   Download

Stress là gì, những biến đổi kinh tế xã hội Việt Nam trong thời gian gần đây và hiện tượng Stress, một vài nét tính chất xã hội lịch sử của Việt Nam và hiện tượng Stress là những nội dung chính trong bài viết "Stress, một hiện tượng xã hội cần được nghiên cứu". Mời các bạn cùng tham khảo.

0p lethuy170290 01-04-2016 268 26   Download

Trẻ vào lớp 1 đồng nghĩa với việc thay đổi hoạt động chủ đạo từ hoạt động vui chơi sang hoạt động học tập, quá trình chuyển đổi hoạt động chủ đạo sẽ gây rất nhiều khó khăn cho trẻ nhất là về mặt tâm lý. Nếu như việc học tập diễn ra tốt đẹp thì kéo theo phát triển tâm lý của trẻ cũng đúng hướng thuận lợi và ngược lại nếu không chuẩn bị tâm lý cho trẻ từ trước chắc chắn trẻ sẽ có cảm giác sợ hãi thậm chí stress. Nhằm giúp các bạn hiểu hơn về vấn đề này, mời các bạn cùng tham khảo sáng kiến kinh nghiệm "Một vài kinh nghiệm trong việc chuẩn bị tâm thế cho trẻ 5-6 tuổi vào lớp 1" dưới đây.

18p huonganngoc2016 22-03-2016 279 34   Download

Nối tiếp nội dung phần 1 Tài liệu Trà và thảo dược, phần 2 giới thiệu tới người đọc một số phương pháp chế biến và sử dụng các loại dược thảo chống stress - Cây cỏ chữa căng thẳng, trà tăng sức đề kháng, trà quả. Mời các bạn cùng tham khảo.

53p doinhugiobay_19 14-03-2016 123 24   Download

Bài tập này chỉ như một ví dụ cho các bạn biết cách sử dụng và đọc các thông số trên modun stress analysis, thực hiện chiến năng này trong modun Evironments click vào Stress analysis,... Tham khảo tài liệu "Hướng dẫn cách khai thác kết quả trên stress analysis trên inventor" để hiểu hơn về vấn đề này.

6p vantu64dcdm3020 01-10-2015 250 23   Download