Học pencak silat

Tài liệu “Luật Pencak Silat” được biên soạn giúp các cán bộ, huấn luyện viên, vận động viên, trọng tài Việt Nam có hiểu biết toàn diện về các điều luật của bộ môn Pencak Silat. Nhằm tạo thuận lợi khi tiếp cận với hoạt động của môn thể thao này, đang ngày càng mở rộng trên phạm vi thế giới.

11p myxaodon12 16-11-2011 105 15   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 4', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 47 11   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 67 9   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 3', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 45 9   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 5', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 56 9   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 6', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 55 9   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 7', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 40 8   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 8', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 50 8   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 9', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 47 8   Download

Tham khảo tài liệu 'luật pencak silat part 10', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

11p myxaodon12 16-11-2011 49 8   Download

Luận án thực hiện nghiên cứu nhằm hướng đến các mục tiêu nghiên cứu: đánh giá thực trạng các chỉ số về hình thái, chức năng tâm, sinh lý và thể lực của nam VĐV đội tuyển Pencak Silat Quốc gia; nghiên cứu xác định hệ thống bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam VĐV Pencak Silat đội tuyển quốc gia trong chu kỳ huấn luyện năm;... Mời các bạn cùng tham khảo.

164p hetiheti 02-03-2017 60 16   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy đề tài lựa chọn được 19 bài tập và 05 test có đủ phẩm chất để đánh giá hiệu quả kỹ thuật cắt kéo cho nữ VĐV đội tuyển Pencak Silat Trung tâm huấn luyện và thi đấu TDTT Hải Phòng (Lứa tuổi 15 – 17).

4p danhvi95 05-12-2018 19 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 4 test đánh giá chức năng thần kinh tâm lý của vận động viên (VĐV) Pencak Silat trình độ cao trong vận động công suất tối đa gồm: Phản xạ đơn (ms), Phản xạ phức (ms), Cảm giác lực cơ chân 50% (%), Độ run tay 10s (lần). Trên cơ sở đó, sử dụng phương pháp kiểm tra tâm lý để đánh giá diễn biến quá trình hồi phục chức năng thần kinh tâm lý của đối tượng nghiên cứu trong vận động công suất tối đa ở các thời điểm.

4p violympus 18-03-2019 14 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 04 chỉ tiêu đánh chức năng tâm lý của vận động viên (VĐV) pencak silat trình độ cao trong vận động ở vùng công suất tối đa (CSTĐ). Trên cơ sở đó, đánh giá diễn biến quá trình hồi phục chức năng tâm lý của đối tượng nghiên cứu trong vận động CSTĐ ở các thời điểm: Trước vận động, trong vận động và 10 phút sau vận động.

4p viphilippine2711 29-12-2020 1 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 09 test đánh giá trình độ sức mạnh tốc độ (SMTĐ) cho nam vận động viên (VĐV) Pencak Silat Bộ Công an, so sánh sự khác biệt kết quả kiểm tra SMTĐ của VĐV giữa các nhóm tuổi, trên cơ sở đó, xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ SMTĐ cho VĐV theo từng nhóm tuổi.

4p viphilippine2711 29-12-2020 14 0   Download