Huấn luyện bơi lội

Bài viết "Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật bơi trườn sấp cho nam vận động viên bơi lứa tuổi 11-12 Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể dục thể thao tỉnh Kon Tum" tìm hiểu cơ sở lý luận thực tiễn và sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy chúng tôi đã lựa chọn được 16 bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật bơi Trườn sấp cho nam vận động viên bơi lứa tuổi 11-12 trung tâm HL&TĐ TDTT tỉnh Kon Tum.

6p kimphuong1121 11-08-2023 8 3   Download

Thông qua phân tích đặc điểm trao đổi chất của môn bơi lội, bài viết thảo luận đặc điểm thành phần dinh dưỡng bữa ăn của vận động viên bơi lội, yêu cầu cơ bản của lượng dinh dưỡng hấp thụ vào, đồng thời đưa ra những kiến nghị về bổ sung dinh dưỡng cho vận động viên bơi lội.

4p kimphuong1121 11-08-2023 11 5   Download

Bài viết "Thực trạng thể lực chuyên môn của nam sinh viên nhảy xa đội tuyển điền kinh trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội" tiến hành đánh giá được thực trạng về những mặt còn tồn tại và những ưu điểm, lợi thế cũng như thực trạng về thể lực chuyên môn của nam sinh viên nhảy xa đội tuyển Điền kinh Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội.

8p kimphuong1121 11-08-2023 9 4   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu cơ bản, chúng tôi đã lựa chọn được 2 test kiểm tra đánh giá và 17 bài tập (trên cạn và dưới nước) qua thời gian thực nghiệm với đối tượng nghiên cứu đã nâng cao được thành tích 50m bơi ngửa cho sinh viên chuyên sâu bơi lội năm thứ 3 tại Trường Đại học TDTT Đà Nẵng.

7p vithales 19-04-2022 23 4   Download

Bài viết trình bày nghiên cứu lựa chọn các test đánh giá thực trạng sức bền tốc độ của nam VĐV bơi 100m tự do 13-14 tuổi tại Trung tâm Văn hóa Bình Long tỉnh Bình Phước; Nghiên cứu xây dựng và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền tốc độ của nam VĐV bơi 100m tự do 13 -14 tuổi tại Trung tâm Văn hóa Bình Long tỉnh Bình Phước.

10p vicolinzheng 13-12-2021 35 2   Download

Để duy trì truyền thống luyện tập thể dục bồi dưỡng sức khỏe như lời Bác Hồ đã dạy, đồng thời nâng chất hoạt động thể dục thể thao trong nhà trường nói chung, nâng cao thành tích đội tuyển điền kinh của trường tại các kỳ Khỏe Phù Đổng cấp Tỉnh nói riêng. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

17p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 26 2   Download

Làm thế nào để đưa đội tuyển của trường giành được nhiều huy chương nhất trong mỗi lần tham gia các giải thi đấu cấp tỉnh, cấp Toàn quốc, đồng thời học sinh được chọn vào đội tuyển tỉnh tham gia thi đấu cấp Toàn quốc. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

25p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 37 1   Download

Đề tài đã đề xuất được một số biện pháp, hệ thống bài tập nhằm nâng cao thành tích kiểu bơi ếch trong huấn luyện học sinh của trường tham gia thi đấu cấp huyện. Các biện pháp phù hợp với điều kiện tự nhiện cũng như nền giáo dục huyện nhà.

17p tomjerry004 05-11-2021 101 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là tìm ra được các phương pháp tối ưu để hỗ trợ nâng cao thành tích bơi Ếch cho học sinh Tiểu học. Sáng kiến này được áp dụng vào lĩnh vực huấn luyện, thi đấu thành tích cao môn Thể thao dưới nước cấp Tiểu học.

32p tomjerry002 25-10-2021 33 2   Download

Đề tài sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong thể dục thể thao để xác định được được 16 chỉ tiêu tuyển chọn vận động viên bơi lội lứa tuổi 9 -10 Trung tâm Thể dục thể thao Quốc phòng 5 Hải Quân góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện và thành tích thi đấu của vận động viên trẻ. Mời các bạn cùng tham khảo!

4p despicableme36 12-09-2021 57 4   Download

Bài viết lựa chọn được 14 bài tập đảm bảo tính khách quan và phù hợp để phát triển sức mạnh, đồng thời, đề tài cũng đã xây dựng được chương trình phân bổ ứng dụng các bài tập theo kế hoạch huấn luyện năm cho vận động viên vận động viên khuyết tật chi dưới hạng thương tật S5, S6 Đội tuyển bơi lội người Khuyết tật Tp Hồ Chí Minh, là cơ sở khoa học quan trọng nhằm phát triển tố chất sức mạnh, góp phần nâng cao thể lực và thành tích thi đấu của vận động viên.

4p caygaocaolon12 09-07-2021 28 2   Download

Bài viết lựa chọn được 14 bài tập đảm bảo tính khách quan và phù hợp để phát triển sức mạnh, đồng thời, đề tài cũng đã xây dựng được chương trình phân bổ ứng dụng các bài tập theo kế hoạch huấn luyện năm cho vận động viên (VĐV) Khuyết tật chi dưới hạng thương tật S5, S6 Đội tuyển bơi lội người Khuyết tật Tp Hồ Chí Minh, là cơ sở khoa học quan trọng nhằm phát triển tố chất sức mạnh, góp phần nâng cao thể lực và thành tích thi đấu của VĐV.

4p caygaocaolon12 09-07-2021 37 2   Download

Trên cơ sở tài liệu tham khảo và khung chương trình do Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch quy định, chúng tôi đã xác định nội dung chương trình thông qua phỏng vấn, thực hiện chương trình đào tạo huấn luyện viên bơi lội và lựa chọn tiêu chí đánh giá huấn luyện viên bơi lội, đánh giá chương trình đào tạo. cho sinh viên.

3p quenchua12 12-05-2021 36 2   Download

Bài viết làm rõ thực trạng năng lực sức bền tốc độ của nam vận động viên bơi lội 100m tự do từ 13-14 tuổi tại Trung tâm văn hóa Bình Long từ đó định hướng huấn luyện trong thời gian tới.

6p quenchua12 12-05-2021 21 2   Download

Mục đích của sáng kiến này là nghiên cứu và tìm ra được các phương pháp tối ưu để hỗ trợ nâng cao thành tích bơi Ếch cho học sinh Tiểu học. Sáng kiến này được áp dụng vào lĩnh vực huấn luyện, thi đấu thành tích cao môn Thể thao dưới nước cấp Tiểu học.

32p mucnang999 04-03-2021 30 4   Download

Nghiên cứu ứng dụng các chỉ số y sinh trong đánh giá trình độ tập luyện của vận động viên (VĐV) bơi lội cấp cao một cách khoa học và khách quan. Đây là những dữ liệu quan trọng để đánh giá trình độ VĐV, là cơ sở để điều chỉnh chương trình huấn luyện nhằm đáp ứng với các mục đích và kế hoạch huấn luyện đề ra, từng bước đưa khoa học công nghệ vào trong quá trình huấn luyện nhằm nâng cao thành tích thể thao.

4p viphilippine2711 29-12-2020 33 1   Download

Bài viết thông qua nghiên cứu và lựa chọn được 50 bài tập huấn luyện sức bền chuyên môn cự ly 400m tự do cho nữ vận động viên bơi lứa tuổi 14-15 tỉnh Thanh Hóa.

7p nguathienthan6 06-07-2020 37 3   Download

Đề tập huấn thi THPT Quốc gia môn Sinh năm 2019 - Sở GD&ĐT Bắc Ninh - Mã đề 202 giúp các bạn học sinh có tài liệu ôn tập, luyện tập nhằm nắm vững được những kiến thức, kĩ năng cơ bản, đồng thời vận dụng kiến thức để giải các bài tập một cách thuận lợi.

4p solacduy000 11-03-2019 34 0   Download

Đôi khi bạn lo lắng về vóc dáng trong một chuyến du lịch xa dài ngày. Hãy yên tâm, bởi có rất nhiều cách để giữ gìn nếu như bạn lên kế hoạch rõ ràng và có một tư duy lành mạnh. Không nhất thiết phải “lôi kéo” huấn luyện viên thể dục đi kèm, bạn chỉ cần áp dụng 7 lời khuyên sau đây:

5p hoami1981 14-08-2013 50 3   Download

Microsoft Word là trình soạn thảo văn bản phổ biến hàng đầu hiện nay. Nó có mặt ở khắp mọi nơi, từ văn phòng, các trường học cho tới nhà riêng. Trừ phi đã trải qua một khóa huấn luyện sử dụng Word, nếu không chắc hẳn bạn sẽ chỉ biết và sử dụng một lượng rất nhỏ khả năng của nó. Điều này thực sự đáng tiếc bởi bạn đã “lãng phí” những tính năng tuyệt vời của trình soạn thảo văn bản này. ...

16p tokpokimm 24-07-2013 82 4   Download