Kem dưỡng thể hàng ngày

Học cách ăn lành, sống khoẻ. Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hằng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết Minh triết trong ăn uống của phương Đông là điều vô cùng cần thiết. Cuốn sách "Minh triết trong ăn uống của phương Đông" của tác giả Ngô Đức Vượng được biên soạn nhằm mục đích đem lại sức khỏe và trị bệnh không dùng thuốc, ít tốn kém, dễ thực hành…cho cộng đồng, và gửi những lời khuyên quý giá và đáp ứng những nhu cầu cần thiết cho độc giả. Mời các bạn cùng tham khảo phần 1 của cuốn sách.

234p lovebychance10 17-09-2021 26 5   Download

Nghiên cứu số bệnh nhân đến khám mắt hằng ngày có bệnh đái đường đi kèm, từ đó nhận định tỉ lệ biến chứng một số bệnh tại mắt. Trên cơ sở đó đề xuất phương pháp điều trị toàn diện trong tương lai.

4p viminnesota2711 22-03-2021 28 2   Download

Sự trỗi dậy của hải quân Trung Quốc (PLAN) tại biển Đông nói chung và khu vực Tây Thái Bình Dương nói riêng đang trở thành một đề tài nóng. Quá trình này không phải ngẫu nhiên xuất hiện, mà có một sự nhận thức kỹ càng về mặt chiến lược. Quan sát quá trình phát triển chiến lược hải quân Trung Quốc kể từ năm 1949, đi kèm với đó là quá trình xây dựng năng lực hải quân, vai trò ngày càng lớn của lực lượng này trong tổng thể chiến lược biển của Trung Quốc được hoạch định có hế thống.

26p trinhthamhodang6 08-07-2020 95 10   Download

Vấn đề ăn uống hàng ngày là nhu cầu cấp bách và không thể thiếu được. Để chạy theo lợi nhuận các nhà sản xuất đã vô tình hay cố ý cho thêm các phụ gia ngoài luồng vào thực phẩm (như phẩm màu công nghiệp, đường hoá học,...) hoặc làm nhiễm độc cho thực phẩm do điều kiện vệ sinh kém. Và kèm theo đó vấn đề về việc quản lý và kiểm tra chất lượng thực phẩm là rất cần thiết và được đưa ra bàn luận, phần 1 giáo trình đưa tới bạn đọc 3 nội dung như sau: Chất lượng thực phẩm, hoạt động quản lý và kiểm tra chất lượng, kỹ thuật kiểm tra thống kê.

47p hanh_tv28 18-04-2019 106 14   Download

Tài liệu Lịch vạn niên thực dụng 1801-2100 được biên soạn kết hợp giữa Dương lịch và Âm lịch. Phần đầu quyển lịch dùng hình thức bảng biểu trình bày rõ ràng sự khác nhau giữa Dương Lịch và Âm Lịch bằng sự đối chiếu qua lại, kèm giải thích ngắn gọn. Dưới mỗi bảng, tác giả đều giới thiệu những kiến thức thông dụng trong cuộc sống hằng ngày, rất sinh động và thiết thực. Mời các bạn tham khảo.

351p doinhugiobay_19 16-03-2016 434 86   Download

Hà Nội đã bước vào những ngày đông rét mướt. Hân tản bộ một mình trên con đường hai bên là hai hàng cây trụi lá. Ở đây cô còn có thể cảm nhận được hương vị ngọt ngào của cà phê sữa, vị cà phê trầm nhẹ hòa quyện với hương thơm kem sữa của tách capuchino đang bốc khói nghi ngút.

14p tinhyeuchachacha 28-03-2014 45 1   Download

Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhờ vào các chất sẵn có mà có thể phòng chống một số bệnh nguy hiểm. Cần tây là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, cần tây còn mang lại rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như các amino a-xít, boron, can-xi, folate, sắt, ma-giê, man-gan, phốt-pho, kali, selen, kẽm, vitamin A, một số loại vitamin B (như B1, B2 và B6), vitamin C, vitamin K và chất xơ....

3p lvtlvn 29-08-2013 60 16   Download

Rau quả là nguồn chính cung cấp chất xơ, vitamin và nguyên tố vi lượng như canxi, Mg, sắt, kẽm, iod... Chất dinh dưỡng trong rau quả có tác dụng rất tốt đối với việc hạ huyết áp và giảm cholesterol, giảm bớt chất béo tích tụ. Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo mỗi người hằng ngày ăn 400-500g rau quả. Bài viết này giới thiệu những thức ăn giúp xúc tiến chuyển hoá các chất, bài trừ độc tố trong cơ thể, bảo dưỡng làn da và làm đẹp. Tỏi: hạ huyết áp, dự phòng hình thành huyết khối...

2p quanhenguyhiem 19-08-2013 69 4   Download

Cách tốt nhất giúp trẻ tránh bị nhiễm bệnh là tăng cường sức đề kháng cho trẻ hàng ngày ngay từ khi còn nhỏ. Đối với trẻ em, hệ miễn dịch chưa phát triển toàn diện là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh nguy hiểm trong những năm đầu đời. Để bảo vệ trẻ khỏi những tác nhân ngày một gia tăng như dinh dưỡng thiếu cân đối, thực phẩm kém an toàn, môi trường ô nhiễm, dịch bệnh,… thì việc tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch cho trẻ là việc vô cùng cần thiết, các ông...

4p fifinn 16-08-2013 76 4   Download

Sắt là một trong những chất khoáng quan trọng đối với cơ thể. Thiếu sắt, sự vận chuyển oxy đến các mô cơ thể cũng như sự dự trữ oxy ở mô cơ vân sẽ giảm sút, làm cho cơ thể hoạt động không hiệu quả, mau mệt mỏi, kém tập trung, trí nhớ kém, hay quên… Bổ sung sắt cho trẻ trong bữa ăn hằng ngày là cần thiết. TS.BS Trần Thị Minh Hạnh, Phó Giám đốc Trung tâm Dinh Dưỡng TPHCM, đa số trẻ bị thiếu sắt thường biểu hiện ở hình thức giảm dự trữ sắt trong cơ...

4p pipinn 15-08-2013 63 3   Download

Những thói quen hàng ngày như cho trẻ xem TV quá nhiều, hay ăn quá no… nếu người lớn không kịp điều chỉnh thì sẽ khiến cho trí thông minh của trẻ ngày càng giảm sút. Thử cùng điểm qua một vài thói quen mà bạn cần giúp bé bỏ nhé: 1. Ngủ không đủ giấc Giấc ngủ giúp não bộ xua tan mệt mỏi. Trẻ ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực và khả năng tiếp thu học tập, thậm chí có thể gây ra các vấn đề như tăng động, mất kiểm soát...

5p yiyinn 13-08-2013 81 3   Download

Ngày nay, ngành vận tải bằng đường biển là một bộ phận thiết yếu trong nền kinh tế của các nước có biển. Khó có thể biết chính xác ngành vận tải biển ra đời từ khi nào nhưng ta có thể thấy nó phát triển với một tốc độ chóng mặt. Từ khi mà lượng hàng hóa chuyên chở bằng đường biển chưa nhiều, sức chở của tàu còn nhỏ và thông tin liên lạc còn thấp kém, công việc thuê tàu chuyên chở hàng hóa trong ngành vận tải biển thường được tiến hành trực tiếp giữa chủ tàu và khách hàng. Cho đến khi...

26p quynhu_26 22-07-2013 148 24   Download

Sinh hoạt hàng ngày của người cao tuổi thường bị ảnh hưởng của bệnh tật, sự suy yếu của các chức năng cơ thể. Khả năng nhìn – nghe kém, di chuyển đứng – ngồi khó khăn, gân cốt suy nhược khiến bước đi không vững, phản ứng chậm làm cho thân thể mất thăng bằng, dễ bị té ngã, trí nhớ suy kém… Do vậy, với những gia đình có người già, rất nhiều chuyện không thể coi là chuyện nhỏ. Tai nạn xảy ra phần lớn là ở… nhà Nhà ở, theo lệ thường là chốn an toàn...

8p lilinz 04-07-2013 71 3   Download

Hằng ngày, để giúp làn da “đối phó” với cái nắng gay gắt, khói bụi ô nhiễm, chúng ta thường xuyên tìm đến kem chống nắng, kem dưỡng da, kem chống nhăn, và khoác lên những chiếc áo "kín cổng cao tường" để làn da không bị tác động xấu. Chăm sóc kỹ càng cho làn da là thế, vậy mà không phải ai cũng ý thức quan tâm đến mái tóc hằng ngày, cho dù mái tóc cũng bị tổn thương không kém dưới tác động của môi trường. Khoa học đã chứng minh rằng kem xả đóng vai trò...

5p chupchupnp 19-06-2013 58 4   Download

Mang thai làm thay đổi toàn bộ cơ thể của bạn và có thể tàn phá làn da hết sức khủng khiếp như đen da, rạn da, mụn, vết nám…Hãy thực hiện những bước sau đây để bảo vệ làn da của mình. Lưu ý trước khi chăm sóc da. Một vài loại kem hay mỹ phẩm bạn dùng để chăm sóc da sẽ ngấm vào máu và có thể chứa những thành phần không tốt cho thai nhi. Vì vậy trước khi sử dụng bất cứ biện pháp chăm sóc da hàng ngày nào đó trong khi mang thai, bạn...

5p nhonnhipnp 13-06-2013 101 7   Download

Hiện nay, diện tích nuôi cá tra ở đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) ngày càng được mở rộng. Theo quy hoạch, sản lượng nuôi đến năm 2020 sẽ có thể đạt 1,8 triệu tấn (Dương Công Chinh và ctv, 2009). Ngoài mục đích tăng sản lượng thì vấn đề quản lý dịch bệnh và tìm kiếm nguồn nguyên liệu nhằm giảm giá thành sản xuất nhưng vẫn đảm bảo chất lượng sản phẩm đang là ưu tiên hàng đầu của ngành nuôi cá tr...

7p kem3mau 11-06-2013 93 8   Download

Làn da bạn có thể mịn màng và trắng hồng chỉ với cách chăm sóc đơn giản với sữa tươi. Các loại kem làm trắng da hiện nay thường có bổ sung axit alphahydroxy giúp nuôi dưỡng và làm mới làn da bạn. May mắn là điều này có thể tìm thấy trong sữa tươi. Không chỉ dùng để rửa mặt hàng ngày, sữa còn giúp cung cấp độ ẩm giúp da thêm mịn màng, tươi sáng. Sữa rửa mặt Các loại sữa rửa mặt trên thị trường thường gây khô da, vì thế trở thành vấn đề ám ảnh cho phụ...

4p vuvonp 04-06-2013 88 15   Download

Những câu chuyện về những người sống trong các hầm mỏ, hang động hay các đường hầm bỏ hoang không phải là những câu chuyện lạ. Tuy nhiên ít ai biết rằng trên thế giới vẫn tồn tại những thành phố đáng kinh ngạc ngay dưới mặt đất. Có những thành phố tồn tại cách đây rất lâu, khi trình độ và kiến thức về xây dựng vẫn còn non kém, tuy nhiên chúng vẫn có thể tồn tại hàng trăm năm cho đến tận bây giờ. 10. Thành phố ngầm Bắc Kinh, Trung Quốc Bắt đầu xây dựng từ...

10p mountain123123 02-06-2013 63 6   Download

Bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp đem lại mái tóc đẹp dày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ. Dâu tây: Dâu tây giàu vitamin C. Các loại hoa quả giàu vitamin C như dâu tây hấp thụ chất sắt và kích thích tóc mọc tốt.

5p tranthithanhquy 06-02-2013 95 4   Download

Không cần tốn nhiều tiền để đầu tư cho việc làm đẹp. Chỉ cần một chút kỹ lưỡng và lòng kiên trì trong việc dưỡng da, bạn có thể đẹp đến bất ngờ. Massage bằng kem dưỡng ẩm Không nhất định phải mua kem massage chuyên dụng, hằng ngày chỉ cần khi nào bạn dùng kem dưỡng ẩm hãy bỏ ra một ít thời gian để massage cho kem thấm sâu, giúp làn da hồi sinh.

5p tranthithanhquy 04-02-2013 80 6   Download