Kỹ năng chơi bóng rổ

Huấn luyện chuyên nghiệp cho người chơi bóng rổ chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức mạnh và khả năng tốc độ, tạo nền tảng cho sự phát triển tốt các hoạt động: xuất phát, dừng lại, nhảy và ném vào trò chơi. Nó cũng là thành phần chính trong việc rèn luyện sức mạnh cho người chơi bóng rổ. Bài viết trình bày vấn đề rèn luyện sức bền chuyên nghiệp môn bóng rổ cho vận động viên và học sinh.

3p kimphuong1141 16-11-2023 3 2   Download

Nội dung bài viết "Đánh giá hiệu quả ứng dụng hệ thống bài tập nhằm nâng cao kết quả học tập môn Bóng rổ 1 cho sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội" đề cập đến vấn đề lựa chọn và đánh giá hiệu quả ứng dụng hệ thống bài tập nhằm nâng cao kết quả học tập môn bóng rổ 1 cho sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội.

5p kimphuong1121 11-08-2023 4 3   Download

Bài viết "Hiệu quả chương trình giảng dạy môn Bóng rổ tự chọn cho nữ sinh viên Trường Đại học Tây Nguyên" được thực hiện nhằm nâng cao chất lượng dạy học và học môn giáo dục thể chất để đáp ứng nhu cầu đào tạo những con người thông minh về trí tuệ và phát triển về thể chất, đủ sức mạnh để đủ sức gánh vác những nhiệm vụ quan trọng.

6p kimphuong1121 11-08-2023 6 3   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là tìm hiểu phân tích thực trạng quá trình giảng dạy kĩ thuật chuyền và bắt bóng bằng hai tay trước ngực của giáo viên, kết quả thực hiện kĩ thuật này của học sinh lớp 10 THPT ở Yên Thành. Từ đó nghiên cứu, ứng dụng và đề xuất các bài tập phù hợp để sữa những lỗi sai thường mắc, nâng cao độ chính xác khi thực hiện kĩ thuật chuyền và bắt bóng bằng hai tay trước ngực cho học sinh lớp 10 THPT ở Yên Thành.

47p tomjerry009 04-01-2022 30 2   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm tạo một giờ học đạt hiệu quả cao các bài tập không chỉ được thực hiện một cách máy móc, phức tạp khiến cho học sinh khó hiểu. Tôi lựa chọn một số bài tập bổ trợ phù hợp với sự nhận thức, đặc điểm tâm sinh lý và cấu trúc cơ thể của học sinh. Qua đó tôi muốn nâng cao chất lượng giảng dạy cũng như chất lượng học tập của học sinh giúp các em học sinh nhanh chóng hình thành kỹ thuật dẫn bóng đồng thời cũng nhằm nâng cao chất lượng thi đấu môn bóng rổ cho học sinh trường Tiểu Học Thanh Xuân Trung.

17p tabicani09 22-09-2021 20 4   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm góp phần vào việc xây dựng hệ thống trò chơi trong giờ học thể thao tự chọn (bóng rổ) nhằm củng cố kỹ năng vận động cho học sinh THCS, tạo hứng thú trong các tiết học thể dục, giúp các em yêu thích môn học hơn, tăng cường các hoạt động thể chất nhằm duy trì và nâng cao sức khoẻ, từ đó hỗ trợ cho việc học văn hoá tốt hơn.

20p convetxao 24-07-2021 31 4   Download

Bài viết nghiên cứu nhằm trang bị kiến thức môn bóng rổ và ứng dụng môn bóng rổ vào việc bổ sung hướng dẫn kỹ thuật bóng rổ hai bước cho sinh viên trường Đại học Ngoại ngữ Đại học Thái Nguyên đã góp phần nâng cao trình độ hiểu biết về môn bóng rổ và niềm yêu thích môn bóng rổ của sinh viên, qua đó giúp sinh viên Bộ môn Ngoại ngữ nâng cao chất lượng học tập môn Bóng rổ.

4p quenchua12 12-05-2021 21 2   Download

Mời các bạn tham khảo Sáng kiến kinh nghiệm: Dùng phương pháp trò chơi để nâng cao hiệu quả luyện tập môn bóng rổ cho học sinh trung học phổ thông sau đây để bổ sung thêm một số cách thức về phương pháp dạy học môn bóng rổ nhằm nâng cao kỹ năng chơi bóng, thể lực và sự yêu thích của học sinh.

22p thanhbinh22592 13-06-2016 542 64   Download

Tài liệu Huấn luyện bóng rổ hiện đại được biên soạn nhằm giúp các huấn luyện viên, các giáo viên thể dục thể thao và những yêu thích môn thể thao bóng rổ có thêm những cách nhìn mới về phương pháp huấn luyện, giảng dạy cũng như chương trình mới đối với môn thể thao hấp dẫn này. Tài liệu được chia làm 2 phần. Phần 1 Tài liệu sau đây trình bày đặc điểm, phương pháp giảng dạy, huấn luyện bóng rổ; một số kỹ năng cơ bản trong thi đấu bóng rổ.

84p talata_1 13-10-2014 353 69   Download

TiÕt 80 – TËp lµm v¨n:.... THUYẾT MINH VỀ MỘT PHƯƠNG PHÁP. (cách làm).... 1. Mục tiu c#n ##t:.. a. Kiến thức:.. - Giúp học sinh biết cách thuyết minh một ph ương pháp, m ột.cách làm thí nghiệm... - Mục đích, yêu cầu, cách quan sát và cách làm bài văn thuy ết.minhveef một phương pháp... b. Kỹ năng:.. - Biết làm bài văn thuyết minh về một phương pháp... - Tạo lập được một văn bản thuyết minh theo yêu cầu... - Rn KN giao tiếp, KN tự nhận thức, KN giải quyết vấn đề….. c.

6p ducviet_58 07-08-2014 621 8   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: NGƯỜI THẦY CŨ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ khó trong bài, đặc biệt các từ ngữ làm rõ nghĩa câu chuyện lễ phép, mắc lỗi. 2. Hiểu nội dung bài. Biết ơn và kính trọng thầy cô giáo cũ. Kỹ năng:Phát âm đúng các tiếng dễ lẫn đối với HS địa phương. Ngắt nghỉ hơi đúng các câu dài, các câu có dấu chấm lửng, hai chấm, chấm cảm. 3. Đọc phân biệt lời kể với lời nhân vật. Thái độ: Tình cảm biết ơn và kính trọng...II. Chuẩn bị - GV: SGK, tranh. Bảng cài: từ, câu. - HS : SGK III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) Hát 2.

7p quangphi79 07-08-2014 512 28   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: CHÍNH TẢ Tiết: MẨU GIẤY VỤN I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Nghe – viết một đoạn (45 chữ) trong bài. 2. Kỹ năng: Luyện viết những tiếng có âm, vần dễ lẫn: ai/ay, s/x, thanh hỏi/ thanh ngã 3. Thái độ: Tính cẩn thận, tỉ mỉ. II. Chuẩn bị GV: SGK, bảng cài, bảng phụ. HS: Vở, bảng con...III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Ngôi trường em -Thầy cho HS lên bảng điền dấu chấm, dấu phẩy - HS lên bảng điền dấu chấm, vào đúng chỗ trong đoạn văn. -Lớp học rộng rãi, sáng sủa và sạch sẽ nhưng không biết ai cứ vứt 1 mẩu giấy ngay giữa lối ra vào.

4p quangphi79 06-08-2014 269 15   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: BẠN CỦA NAI NHỎ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ: Nhớ được các đức tính của bạn Nai Nhỏ: khỏe..mạnh, thông minh, nhanh nhẹn, dám liều mình cứu người. 2. Kỹ năng: - Đọc đúng các tiếng từ dễ lẫn do phương ngữ. - Biết nghỉ hơi sau các dấu chấm, phẩy giữa các cụm. - Biết đọc phân biệt lời của nhân vật với lời dẫn chuyện.Biết nhấn giọng ở những từ ngữ gợi tả, gợi cảm. 3. Thái độ: Người bạn đáng tin cậy là người sẵn lòng giúp người, cứu người II. Chuẩn bị GV: Tranh- Bảng phụ HS: SGK..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1.

8p phuonglinh85 06-08-2014 493 26   Download

Giáo trình bóng rổ dành cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất cũng như những bạn đam mê thi đấu bóng rổ muốn có thêm kiến thức, kỹ năng cần thiết về bóng rổ như quá trình hình thành môn bóng rổ, kỹ thuật, chiến thuật, luật thi đấu,... môn bóng rổ. Giáo trình Bóng rổ gồm 8 chương trình bày sơ lược lịch sử hình thành và phát triển bóng rổ, kỹ thuật bóng rổ, chiến thuật bóng rổ, phương pháp giảng dạy, huấn luyện, phương pháp tổ chức thi đấu và những điều luật cơ bản và phương pháp trọng tài bóng rổ.

213p taytotailieuvn 07-03-2014 1248 243   Download

Tôi rời Hà Nội vào thành phố Hồ Chí Minh, biệt phái cho một công trình mới. Trải nghiệm một mùa nắng trên công trường, để học yêu và ghét nắng Sài Gòn rất thật, khác rất nhiều cảm giác chỉ bồng bềnh nóng nắng và mưa rào của vài ngày công tác. Sài Gòn những mảng màu đêm buồn miên man lầm lụi trong những khu chung cư cũ kỹ chật chội ở những quận nghèo xa trung tâm rực rỡ ánh đèn. Và Sài Gòn, vẫn những con người ấy, lại là những nụ cười lấp lánh tin...

8p muatrenbienvang_1511 30-05-2013 59 1   Download

1. Bé gái chơi thể thao để năng động hơn ở trường Bạn có thể nghĩ con gái không cần chơi thể thao vì con gái không cần một cơ thể lực lưỡng, cường tráng như con trai. Đây là điều rất sai lầm. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, những bé gái chơi thể thao thường năng động hơn những bé khác. bóng đá, bóng rổ, cưỡi ngựa hay thể dục nhịp điệu, và bạn có thể giúp bé tiếp tục đạt được thêm các lợi ích bằng cách ...

3p bibocumi41 08-05-2013 85 11   Download

Một thiếu nữ duyên dáng có đôi mắt nâu và mái tóc màu hạt dẻ sau khi dao chơi thỏa thích trong cánh rừng mùa hạ, đã ngồi tạm nghỉ trong bóng râm dưới cây sồi già. Song ánh ban mai vẫn cứ lọt quá được vòm lá rậm rạp và nghịch ngợm vờn trên khuôn mặt nàng, trên chiếc áo cánh trắng, trên đôi cánh tay đặt nơi đầu gối và trên chiếc váy xanh rực rỡ.

5p moi_tim 07-10-2012 52 2   Download

Họ: Noctuidae - Bộ: Lepidoptera TÌNH HÌNH PHÂN BỐ VÀ KÝ CHỦ  Kí chủ chính là Xoài (Mangifera indica). ÐẶC ÐIỂM HÌNH THÁI   Trứng có kích thước 1,2 x 0,74 mm. Thành trùng có thân mầu nâu, cánh cũng có mầu nâu, bóng , cạnh ngoài cánh trước có những sọc ngang gẫy khúc rất rõ và sát rìa cánh có một hàng chấm đen. Thành trùng có chiều dài thân 7-8 mm, chiều dài sải cánh 17-18 mm. Trứng mới đẻ có mầu trắng nhưng trở nên nâu khi sắp nở. ÐẶC ÐIỂM SINH HỌC VÀ GÂY HẠI  Thời gian ủ trứng: 2- 4...

2p nkt_bibo41 01-02-2012 111 5   Download

Sân thảm: sân bằng thảm thường được dùng khi người ta mượn sân bóng rổ hay các sân thể thao khác trong nhà để tranh giải quần vợt. Ban tổ chức trải một loại thảm đặc biệt chế tạo cho quần vợt lên trên sân và dựng cột và lưới. Sân thảm thường có độ nảy trung bình nên thích hợp cho mọi loại đấu thủ.

8p myxaodon12 21-11-2011 72 9   Download

Lớp Mẫu giáo 5 tuổi I. Mục tiêu: KT: - Trẻ biết các cách chia 7 đối tượng thánh 2 nhóm theo các cách khác nhau. - Trẻ biết cách chơi trò chơi “Ném bóng vào rổ”. KN: - Rèn kỹ năng tách gộp nhóm đồ vật có số lượng 7 bằng nhiều cách khác nhau. - Trẻ tạo được hoa từ nguyên vật liệu mở, chơi trò chơi đúng luật. - Hát đúng giai điệu bài hát: “Cháu thương chú bộ đội”. TĐ: - Trẻ hứng thú tham gia các hoạt động - Giáo dục trẻ yêu thương chú...

4p abcdef_18 09-08-2011 1600 22   Download