Kỹ thuật 2 bước lên rổ

Bài viết "Kỹ thuật 2 bước lên rổ - Sai lầm thường mắc và cách sửa chữa trong giảng dạy kỹ thuật cho sinh viên Trường Đại học Mỏ-Địa chất" nghiên cứu các biện pháp tập luyện nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kỹ thuật môn bóng rổ được rất nhiều giáo viên môn thể dục quan tâm, chú ý.

3p gaupanda030 03-05-2024 3 2   Download

Bài viết được nghiên cứu với 2 mục tiêu: Thực trạng kiến thức, thái độ của sinh viên khi học tập môn Bóng rổ; Đánh giá kỹ năng thực hành bài tập bổ trợ cho kĩ thuật hai bước lên rổ của sinh viên trường Đại học Y Dược Hải Phòng.

8p vifred 23-12-2022 15 4   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: LUYỆN TỪ Tiết 3: TỪ CHỈ SỰ VẬT (DANH TỪ) CÂU KIỂU AI LÀ GÌ? I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Bước đầu làm quen với thuật ngữ: Danh từ, nhận biết được danh từ trong lời nói. Biết đặt câu theo mẫu: Ai? – là gì?..2. Kỹ năng: Tìm những từ chỉ về danh từ 3. Thái độ: Yêu thích môn học II. Chuẩn bị GV: Tranh – bảng phụ: câu mẫu HS: SGK..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) - Đặt câu với từ: đồng hồ, rực rỡ, bí mật - Sắp xếp từ để chuyển thành câu mới + Bà rất yêu cháu  Cháu rất yêu bà - Hát Hoạt động của Trò...

4p phuonglinh85 06-08-2014 665 24   Download

Bài 12: ĐAN NONG ĐÔI (Tiết 1).. I- Mục tiêu:. - Học sinh biết cách đan nong đôi. - Đan được nong đôi đúng qui trình kỹ thuật. - Học sinh yêu thích đan nan. II- Chuẩn bị:. Giáo viên: Mẫu tấm đan nong đôi có nan dọc và nan ngang khác màu nhau, có. kích thước đủ lớn để học sinh quan sát.. - Tấm đan nong mốt của bài trước để so sánh.. - Trang qui trình và sơ đồ đan nong đôi. - Các nan đan mẫu có 3 màu khác nhau. Học sinh: bìa màu, bút chì, thước, kéo, hồ dán.. III- Các hoạt động dạy – học chủ yếu:.

6p hoangbichhang_kt 04-08-2014 417 42   Download

Bài 11 : ĐAN NONG MỐT (Tiết 1).. I- Mục tiêu:. - Học sinh biết cách đan nong mốt. - Đan được nong mốt đúng qui trình kỹ thuật. - Yêu thích sản phẩm đan nan. II- Chuẩn bị:. - Mẫu tấm đan nong mốt bằng bìa, hoặc giấy thủ công dày có kích thước. đủ lớn để học sinh quan sát được các nan dọc, nan ngang khác màu nhau.. - Tranh qui trình đan nong mốt. - Các nan đan mẫu 3 màu khác nhau.. - Bìa màu hoặc giấy thủ công, bút chì, thước,kéo, hồ dán.. III- Các hoạt động dạy - học chủ yếu...

7p hoangbichhang_kt 04-08-2014 744 33   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 10 phút Nước xốt sền sệt rưới lên đĩa rau xanh đẹp mắt giúp bữa cơm nhà bạn thêm ngon miệng. Nguyên liệu:  500g cải rổ  3 - 4 tép tỏi  Muối  Đường  Dầu ăn  Nước xốt: 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 2 muỗng nhỏ đường, 2 muỗng nhỏ nước, 1 muỗng nhỏ dầu mè thơm Các bước thực hiện: 1 Cải rổ mua về tước bỏ vỏ phần cuống cải, sau đó để cả cây rửa sạch. 2 Đun...

2p charmcharmnz 29-05-2013 82 7   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 20 phút .Món này dành cho các bà nội trợ có thời gian để nấu nướng cầu kì một chút cho bữa sáng. Nguyên liệu:  3 lát bánh mì sandwich  200g nấm hồng ngọc  120g xốt mayonnaise  1 thìa cà phê hạt nêm nấm  1 thìa cà phê boa-rô băm  1 thìa cà phê đường  1/2 thìa cà phê muối  1 thìa súp dầu ăn  Bơ lỏng Các bước thực hiện: 1 Bánh mì cắt làm 4, phết ít bơ lỏng lên, nướng...

2p charmcharmnz 29-05-2013 72 8   Download

Cá kho ăn cùng với cơm trắng là món ăn ưa thích của rất nhiều người, nên mỗi khi nấu món này thì không sợ bị "ế" nhé! .Các bước thực hiện: 1 Cá rô bỏ ruột, cạo vảy, làm sạch, để ráo nước. Ướp cá với gói Knorr Gia Vị Hoàn Chỉnh Cá Kho, để thấm 20 phút. 2 Mía lau lóc vỏ, đập giập. Ớt sừng xắt lát. Hành lá cắt khúc ngắn. Hành tím bỏ vỏ lụa, đập giập, băm nhỏ. 3 Cho mía lau đập giập vào nồi cho khít, xếp cá rô lên trên, cho...

2p nhokheo8 02-05-2013 71 2   Download

Món súp này vừa lạ miệng vừa rất ngon và rất bổ dưỡng cho gia đình bạn đấy. Các bước thực hiện: 1 Tôm sú lột vỏ. Mực làm sạch. Nghêu, sò lụa luộc, tách lấy thịt. Tất cả xắt hạt lựu. Cho tương đậu vào nước dùng, khuấy tan, lược qua bằng rây, đun sôi nhẹ. 2 Boa rô lấy 1/2 thái xéo, 1/2 băm nhuyễn. Phi thơm boa-rô băm với dầu ăn, cho tỏi băm, ớt bột vào đảo nhanh tay, cho vào nồi súp tương đậu nấu chung. Nước sôi vớt bọt. Khoai tây, bí ngòi, hành...

2p nhokheo5 25-04-2013 64 2   Download

Mức độ: Dễ Cái ngọt của thịt, cái chua cay ngọt bùi của thân tôm đã ướp tẩm hòa trong cái vị chát chát của quả vả, rồi mùi của rau thơm len lỏi vào sâu trong khứu giác làm nên sự hấp dẫn của món ăn này. Các bước thực hiện: 1 Trái vả rửa sạch, bào vỏ, ngâm nước muối khoảng 5 phút, để ráo, xắt lát mỏng hình vòng cung .Rau thơm các loại nhặt rửa sạch, vẩy ráo. Mắm tôm chua, mắm cà rò cho ra chén nhỏ, thêm ớt tùy thích 2 Thịt ba rọi rửa sạch,...

2p chonguoinoiay1 27-02-2013 86 3   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 15 phút Ngày nghỉ lễ với những món ăn nhanh nhưng không kém phần hấp dẫn. Món ngao nấu ca ry vừa ngon mà chế biến cực nhanh nhé. Nguyên liệu:    Ngao 1kg Nước cốt dừa 1 cốc Bột ca ry 1 tbsp .     Tỏi vài nhánh Sả 1 củ Ớt 1 quả Bột nêm 1tsp Dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Ngao ngâm nước 1 giờ cho nhả bớt cát, bùn. 2 Ớt để lên rổ để ráo. Phi thơm tỏi ớt sả bằm nhỏ cùng dầu...

2p chonguoinoiay 23-02-2013 67 4   Download

Rau xà lách rất giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe. Bạn có thể làm món salad bằng loại rau này cho thực đơn ăn chay của mình. Các bước thực hiện: 1 Rau xà lách, táo, cà chua rửa sạch, để ráo. Rau cắt khúc, táo, cà chua cắt khoanh. Xếp tất cả vào đĩa.2 Nước xốt: Hành boa-rô, cần tây, hành tím xay nhuyễn vắt lấy nước cốt. Trộn chung hỗn hợp này với giấm trắng, giấm đỏ, nêm thêm muối, đường để có vị chua ngọt nhẹ. Chan nước xốt lên đĩa xà lách, rắc thêm ngũ cốc...

2p hotmoingay4 15-01-2013 58 3   Download

.Món này đầy đủ cay (của ớt trong nước mắm chua ngọt), đắng nhẹ (của khổ qua), ngọt (của nước mắm), bùi (của đậu phộng rang), nhâm nhi với ít rượu nho trắng, hài hoà chi lạ!Các bước thực hiện: 1 Cắt khổ qua làm đôi theo chiều dọc. Dùng muỗng nạo vét sạch phần ruột, rửa sạch. Cắt mỏng khoảng 2 mm. Bào mỏng quá gỏi sẽ không giòn, cắt dày quá sẽ bị đắng. Bắc nồi nước lên bếp, đun sôi. Cho khổ qua vào đảo qua đảo lại vài lần. Đổ ra rổ, xả dưới vòi nước...

2p hotmoingay4 15-01-2013 59 3   Download

Các bước thực hiện: 1 Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu nhỏ. Tôm nõn ngâm trong nước cho mềm vừa phải. Cà rốt, khoai tây, đậu Hà Lan trụng qua nước sôi, ngâm vào nước lạnh, để ráo. Hành lá bỏ gốc, xắt nhỏ riêng phần đọt trắng và lá. Ngô đổ ra rổ cho ráo nước. 2 .Bắc chảo lên bếp, phi thơm phần đọt hành trắng, cho tôm nõn vào xào. 3 Tiếp đến cho cà rốt, khoai tây, đậu Hà Lan vào xào, nêm hạt nêm vừa miệng. 4 Trước khi tắt bếp rắc phần...

3p hotmoingay2 09-01-2013 62 4   Download

Các bước thực hiện: 1 Bánh phở chần sơ qua nước nồi sôi, dội qua nước lạnh để bánh phở không bị dính chùm. Để lên rổ cho ráo nước. Me đổ ra bát, thêm vào ít nước sôi, chần cho me tan. Lấy nước cốt me, bỏ hạt. Ngồng cải thái khúc vừa ăn. Tách lá và cọng riêng, nếu cọng lớn bạn bổ làm đôi. 2 Chần sơ cải ở nồi nước sôi, vớt rau ra thố nước lạnh để rau vẫn giữ màu xanh. Cà rốt thái sợi. Bìa đậu phụ chiên vàng, thái...

4p hotmoingay2 09-01-2013 59 3   Download

Các bước thực hiện: 1 Ruột hến rửa lại với nước lạnh cho sạch cát, để lên rổ cho ráo nước. Rau răm, rau quế, hành lá thái nhỏ. Mít non thái lát vừa ăn. .2 Đổ nước ngập mặt mít, luộc đến khi mít chín mềm. Đổ ra bát, để nguội, xé mít thành từng sợi vừa ăn. Đun nóng dầu điều, phi hành thơm, đổ hến vào xào chín, thêm ớt bột. Lúc này hến sẽ ra

4p hotmoingay2 09-01-2013 60 3   Download

Bước 1 : Bạn lấy 2 màu sơn đối nghịch .Ở đây chúng Tôi sử dụng màu xanh tím và màu trắng cùng màu với màu móng . Bạn chia đều cọ bản ra làm 2 phần 1 đầu lấy sơn bột acrylic màu xanh , đầu còn lại lấy màu trắng , bạn phết đều màu lên 1 tờ giấy sao cho sơn đều và phân biệt được rõ 2 màu . Bước 2 : Bạn đưa cọ bản nhẹ nhàng từ đầu móng hình cánh hoa sao cho cánh hoa có 2 màu trắng và xanh tím rõ nét .Bước...

6p mat_vang 28-12-2012 126 7   Download

Bước 1: Chọn màu nền cho móng , ở đây tôi dùng màu hồng cánh sen làm tông màu nền Bước 2 : Bạn sử dụng 2 màu trắng và xanh để vẽ những nhánh lá nhỏ bằng cọ bản sao cho rõ nét 2 màu .Bước 3 : Sử dụng bột 3d màu hồng và trắng vẽ hoa hồng xen kẽ những chiếc lá đã vẽ ở trên Bước 4 : Dùng cọ nét nhũ trắng hạt điểm lên nhụy hoa và thân hoa để tăng thêm nét mềm cho hoa

3p mat_vang 28-12-2012 68 3   Download

Chỉ cần làm mới bản thân bằng cách thay đổi một chút sắc nail ngày hôm nay, tâm trạng của bạn gái cũng sẽ thoải mái hơn nhiều! Xinh Xinh sẽ gợi ý cho bạn hai kiểu móng cực kỳ dễ làm mà lại rất rực rỡ, giúp bạn thắp sáng tâm trạng trong ngày mùa đông u ám: Kiểu 1: Nail hồng tim ngọt ngào Kiểu móng này phù hợp với những cô nàng yêu thích phong cách kẹo ngọt, vừa mang đến vẻ trẻ trung, vừa rất nữ tính. Bước 1: Phủ lên móng 2 lớp sơn màu hồng trơn. Bước...

9p bibi_2 09-03-2012 67 7   Download

KỸ NĂNG THUYẾT TRÌNH VÀ ĐIỀU KHIỂN CUỘC HO.P I. ĐẶT VẤN ĐỀ. Tại sao phải nghiên cứu thuyết trình và điều khiển cuộc họp ? II. KỸ NĂNG THUYẾT TRÌNH. 1. Các bước chuẩn bị cho việc thuyết trình. 2. Thuyết trình. III. NHỮNG HÌNH THỨC HỘP HỌP CƠ BẢN. 1. Cung cấp thông tin, họp phổ biến thông tin từ trên xuống. 2. Tiếp nhân thông tin, thu nhân thông tin từ dưới lên. 3. Tìm giải pháp cho một vấn đề. 4. Ra một quyết định tiến đến hành động. 5. Hiểu rõ sự quan hệ...

17p vitconhaman 11-08-2011 190 73   Download