Lợi ích ăn cá

Không thể nhớ mình để chìa khóa ở đâu? Không thể ghi nhớ gương mặt? Nghiên cứu mới đây cho thấy có thể giảm thiểu được tình trạng “quên chốc lát” này bằng một cách cực kỳ đơn giản: ăn nhiều cá hơn. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trung niên thường xuyên ăn cá sẽ kết quả kiểm tra trí nhớ, khả năng ghi nhớ hình ảnh, không gian, sự tập trung, định hướng và nói năng trôi chảy tốt hơn. ...

3p kemcaphe 08-09-2010 56 3   Download

Cá là món ăn không những phổ biến mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Mỗi tuần bạn nên ăn 2-3 bữa cá. Dưới đây là một vài lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá. Kho lưu trữ các chất dinh dưỡng Cá là một loại thực phẩm có hàm lượng khoáng chất, vitamin và protein vô cùng phong phú.

3p stingdau_123 09-01-2013 19 2   Download

Cá cũng như các loại hải sản nói chung cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bà bầu và thai nhi tuy nhiên việc ăn uống cần có chọn lọc. Lợi ích của cá với bà bầu Chất béo omega 3 dồi dào trong cá cũng như đồ ăn biển cung cấp dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ mang thai và giúp trẻ sơ sinh phát triển khỏe mạnh. Một nghiên cứu năm 2002 được công bố trên tạp chí Y học Anh phát hiện ra rằng phụ nữ mang thai ăn cá trong giai đoạn đầu giúp giảm...

5p cuctrang_1 05-12-2012 30 0   Download

Tài liệu tham khảo Luận án phó tiến sỹ kinh tế " Hiệu quả kinh tế xã hội và lợi ích kinh tế của cá nhân người lao động trong lâm nghiệp " qua thực tiễn của tỉnh Đồng Nai và lâm trường Hiếu Liêm chuyên ngành kinh tế chính trị.Lâm nghiệp là ngành sản xuất vật chất độc lập của nền kinh tế quốc dân có chức năng xây dựng rừng, quản lý bảo vệ rừng, khai thác lợi dụng rừng, chế biến lâm sản và phát huy các chức năng phòng hộ văn hóa, xã hội,... của rừng....

45p gauhaman123 18-11-2011 219 84   Download

Phân tích lích chi phí (CBA) là một phương pháp dùng để đánh giá một dự án hay một chính sách bằng việc lượng hóa bằng tiền tất cả các lợi ích và chi phí trên quan điểm xã hội nhằm cung cấp thông tin cho việc ra quyết định. Thông tin (Information) là một loại tài nguyên của tổ chức, phải được quản lý chu đáo

31p khoanguyendang0409 09-02-2012 240 69   Download

Trong tự nhiên, cá rô phi là loài ăn tạp, bao gồm sinh vật phù du, tảo sợi, rong có lá, động vật đáy, các loài nhuyễn thể, tôm cá con và cả mùn bã hữu cơ. Tính ăn mồi động vật của cá rô phi tích cực ở giai đoạn cá con, giai đoạn 1-9 cm cá ăn mồi sống rất mạnh.

3p womanhood911_03 13-10-2009 303 60   Download

Quá nhiều lợi ích cho sức khoẻ từ quả cam Bạn thường ăn cam để bổ sung cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào? Hơn thế, trái cam có thể mang lại rất nhiều những lợi ích khác mà bạn không ngờ tới. Cam là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và chất phytochemical. Theo các nhà khoa học Anh: “Bình quân trong một trái cam có chứa khoảng 170 mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa”.

5p romano2010 28-01-2011 181 45   Download

Giải thích tại sao mô hình thị trường cạnh tranh là cơ sở cho sự đánh giá. - Các trường hợp giá cả thị trường có thể sử dụng cho việc đánh giá - Các trường hợp phải thay thế giá thị trường bằng giá ẩn - Đánh giá lợi ích và chi phí của dự án trong thị trường bị biến dạng.

35p emchaoanhtan 09-06-2013 119 30   Download

Một khi tất cả các lợi ích và chi phí tài chính kinh tế đã được nhận dạng, đánh giá và được đưa vào dòng ngân lưu ( dòng lợi ích chi phí ), thì việc còn lại đơn giản chỉ sử dụng các thông tin này để xác định liệu dự án có đáng giá không, tức có làm tăng phúc lợi kinh tẽ cho xã hội và có nên thực hiện hay không.

25p emchaoanhtan 09-06-2013 54 9   Download

Những quả cà chua đỏ, chín mọng, ngon lành chính là loại thực phẩm tốt nhất trong số các loại thực phẩm mùa thu. Ngoài ra, cà chua có thể giúp bạn “thoát khỏi” những kí lô thừa mà đôi lúc chúng mà bạn mất tự tin khá nhiều. Ảnh: inmagine.com Ngoài ra, cà chua có thể khá đơn giản đưa vào các khẩu phần ăn hàng ngày thay thế cho các loại thức ăn có quá nhiều chất béo. Hãy tham khảo hai cách ăn kiêng bằng cà chua sau đây nhé: “Ăn cà chua cả ngày” Bữa sáng:...

3p heomeo8287 07-01-2011 70 8   Download

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ em nhất là trong năm đầu của cuộc đời. Việc cho con bú sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi ích, ngay cả khi nếu bạn chỉ có thể cho trẻ bú trong một thời gian ngắn, vì nhờ đó hệ miễn dịch của trẻ tốt hơn do nhận được kháng thể từ sữa mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho con mà còn tốt cho cả người mẹ nữa. Đối với trẻ: - Sữa mẹ là thức ăn có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần...

3p nobitachamchap 29-07-2010 85 7   Download

Luận án làm sáng tỏ bản chất của việc bảo đảm quyền và lợi ích hợp pháp của các nhân tổ chức thông qua việc luận giải cơ sở lý luận và thực tiễn xét xử các vụ án hành chính tại Tòa án thông qua các quy định của pháp luật;cơ sở nghiên cứu các quan điểm về bảo đảm quyền và lợi ích hợp pháp, rút ra các đặc điểm cũng như mối quan hệ với các khái niệm có liên quan để làm sáng tỏ bản chất của vấn đề. Mời các bạn cùng tham khảo.

0p boobu123 16-12-2016 18 6   Download

Quả đu đủ từ lâu đã trở thành món ăn, bài thuốc rất quen thuộc với chúng ta. Nhưng ít ai biết rằng lá đu đủ cũng có thể chữa trị rất nhiều bệnh. Dưới đây là một số lợi ích của lá đu đủ với sức khỏe: Trị mụn trứng cá Lá đu đủ có công dụng rất diệu kỳ trong việc trị mụn trứng cá. Bằng cách nghiền vài lá đu đủ già cùng với vài chiếc lá đu đủ khô sau đó thêm vào một lượng nước thích hợp để có thể làm mặt nạ. Bôi hỗn hợp đó...

5p cuctim_1 18-12-2012 53 4   Download

Lợi ích của ổi với làn da Ổi là loại quả dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể và đặc biệt với làn da. Da là cơ quan chiếm diện tích nhiều nhất trên cơ thể con người và sức khỏe của làn da phản ánh một phần sức khỏe tổng thể của bạn. Phát ban, mụn trứng cá, eczema, bệnh vảy nến, da nhờn, khô, nếp nhăn theo độ tuổi… đều phán ảnh cơ thể bạn đang bị căng thẳng, lưu thông máu kém và cần điều chỉnh chế độ ăn. Cải thiện sức khỏe cho làn da có nhiều...

4p tieuyeuquai456 10-10-2012 30 2   Download

Lợi ích tuyệt vời khi cho bé ăn cá Giúp bé thông minh hơn: DHA có trong cá không chỉ giúp phát triển não bộ mà còn thúc đẩy phát triển tế bào não, kích thích sự mở rộng các dây thần kinh sọ não, giúp trẻ tăng khả năng tư duy, nhận thức. Nhiều nghiên cứu cho thấy, những trẻ em thường xuyên ăn cá sẽ có chỉ số IQ cao hơn so với những người ăn thịt do trong cá chứa rất nhiều DHA.

4p nguyenthihong92 30-08-2013 26 2   Download

Một bà bầu băn khoăn: ‘Tôi có nên ăn ngô khi đang mang thai không? Liệu ăn ngô có làm tôi bị ho hay sau này em bé bị ho không?’. Giải đáp trên ifood như sau: Ngô là một món ăn ưa thích của nhiều người, thuộc nhiều lứa tuổi. Ngô mang tới nhiều lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe, với các cách chế biến khác nhau. Còn chuyện ngô làm mẹ hay em bé sau này bị ho thì chưa có nghiên cứu nào khẳng định cả. Bởi vậy, bạn có thể yên tâm ăn ngô khi mang...

5p cuctrang_1 05-12-2012 57 1   Download

Bài viết Các hợp chất phenolic và lợi ích cho sức khỏe con người trình bày các hợp chất phenolic có mặt trong tất cả các bộ phận của thực vật và từ đó là một phần trong thức ăn của con người. Các hợp chất này đã được chứng minh là đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe,... Mời các bạn cùng tham khảo.

12p lehasiphuong 20-05-2018 5 1   Download

Ngày nay, vấn đề nước sạch đang là vấn đề bức xúc thu hút sự quan tâm của tất cả các cộng đồng người trên thế giới đặc biệt là ở các nước đang phát triển và chậm phát triển. Hầu hết các nguồn nước ngọt trên thế giới nói chung và ở Việt Nam nói riêng đều bị ô nhiễm ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau

34p minhtam 16-07-2009 1240 550   Download

Cá la ̀ một loại thực phẩm có vai trò rất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Cá có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein và các vitamin A, B và D, chất khoáng như phốt pho và iốt. Cá chứa ít chất béo hơn thịt nên dễ tiêu hóa. Ngày nay, các nhà khoa học đã cho thấy trong cá, nhất là cá biển có 2 chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe con người...

30p ngathoitoday 25-05-2011 533 186   Download

Có thể nói, lợi ích cá nhân trong nền kinh tế thị trường đã tác động đến đạo đức theo hai hướng trái ngược nhau. Theo hướng tích cực, lợi ích cá nhân góp phần tạo nên các giá trị và các chuẩn mực đạo đức mới theo hướng tiêu cực, vì lợi ích cá nhân mà con người có thể làm băng hoại các giá

7p ntgioi1204 14-10-2009 479 162   Download