Luyện ném rổ

Bài viết nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng, hạn chế thường gặp trong quá trình tập luyện kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao môn bóng rổ qua đánh giá thực trạng, từ đó tiến hành lựa chọn được 09 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội.

6p viengfa 28-10-2024 2 2   Download

Bài viết trình bày thực trạng hiệu quả thực hiện kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao môn Bóng rổ SV câu lạc bộ Bóng rổ trường Đại học Lao động – Xã hội; Lựa chọn và ứng dụng các bài tập bổ trợ nâng cao kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao của SV câu lạc bộ Bóng rổ nhà trường.

4p vinatis 02-08-2024 5 2   Download

Bằng những phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong thể dục thể thao, nghiên cứu đã lựa chọn được 30 bài tập (22 bài tập kỹ thuật và 08 bài tập bổ trợ) đảm bảo độ tin cậy và phù hợp để nâng cao khả năng ném rổ cho nam sinh viên đội tuyển Trường Đại học Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh.

7p vinatis 02-08-2024 11 3   Download

Trên cơ sở đánh giá thực trạng hệ thống bài tập nâng cao kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai của sinh viên Học viện Ngân hàng, tác giả nhận thấy có những hạn chế cần khắc phục. Từ đó, tác giả nghiên cứu, lựa chọn ra 21 bài tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai với mong muốn nâng cao kết quả học tập môn Bóng rổ cho sinh viên Học viện Ngân hàng.

8p vithomson 02-07-2024 5 2   Download

Bài viết trình bày việc tiến hành xây dựng kế hoạch thực nghiệm phát triển thể lực chuyên môn cho sinh viên chuyên ngành bóng ném trong 9 tháng. Kết quả ứng dụng các bài tập đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho nam Sinh viên chuyên ngành bóng ném trường ĐHSP TDTT Hà Nội.

4p viohoyo 25-04-2024 7 3   Download

Bài viết trình bày thực trạng các yếu tố ảnh hưởng tới hiệu quả huấn luyện kỹ thuật nhảy ném rổ cự ly xa của nam sinh viên đội tuyển bóng rổ trường Đại học Luật Hà Nội. Từ đó làm cơ sở để lựa chọn bài tập nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả tập luyện và thi đấu của ĐTBR nam sinh viên trường ĐHL HN.

5p vinikolatesla 28-12-2023 10 4   Download

Huấn luyện chuyên nghiệp cho người chơi bóng rổ chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức mạnh và khả năng tốc độ, tạo nền tảng cho sự phát triển tốt các hoạt động: xuất phát, dừng lại, nhảy và ném vào trò chơi. Nó cũng là thành phần chính trong việc rèn luyện sức mạnh cho người chơi bóng rổ. Bài viết trình bày vấn đề rèn luyện sức bền chuyên nghiệp môn bóng rổ cho vận động viên và học sinh.

3p kimphuong1141 16-11-2023 10 3   Download

Sách giáo viên Giáo dục thể chất lớp 6 (Bộ sách Cánh diều) gồm 8 chủ đề, cụ thể như sau: chế độ dinh dưỡng trong tập luyện thể dục thể thao; chạy cự li ngắn; ném bóng; chạy cự li trung bình; bài tập thể dục; thể thao tự chọn, bóng rổ, bóng đá, đá cầu. Mời các bạn cùng tham khảo!

147p minhquan0791 06-11-2023 9 5   Download

Bài viết sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, tác giả đã lựa chọn được 8 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật di chuyển hai bước ném rổ một tay trên cao cho nữ học sinh đội tuyển bóng rổ trường THPT Năng khiếu - Tỉnh Quảng Ninh, qua kiểm nghiệm thực tế giảng dạy, huấn luyện đã nâng cao thành tích cho nữ học sinh đội tuyển, góp phần nâng cao hiệu quả của công tác giảng dạy và huấn luyện trong nhà trường.

6p kimphuong1121 11-08-2023 14 5   Download

Sách giáo khoa Giáo dục thể chất lớp 10 - Bóng rổ (Bộ sách Cánh diều) được biên soạn theo hướng gợi mở với nội dung phù hợp nhằm phát huy khả năng tư duy, sáng tạo của học sinh trong hoạt động học tập và rèn luyện sức khoẻ. Sách được bố cục thành hai phần chính: Phần Kiến thức chung trang bị những kiến thức về việc sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khoẻ, phát triển thể chất.

65p matroicon2510 02-12-2022 26 3   Download

Đề tài đã ứng dụng các bài tập trong thực tế giảng dạy và đánh giá hiệu quả. Kết quả các bài tập đã được lựa chọn có hiệu quả cao trong việc phát triển sức mạnh trong kỹ thuật di động 2 bước ném rổ của đối tượng nghiên cứu. Qua đó góp phần nâng cao thành tích tập luyện kỹ thuật di động 2 bước ném rổ nói riêng, thành tích học tập môn Bóng rổ nói chung cho sinh viên ngành GDTC Khóa 40, Khoa GDTC-QP Trường Đại học Quy Nhơn.

7p viplato 05-04-2022 49 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của luận án là nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn, cũng như thực trạng trình độ tập luyện (dưới góc độ sức mạnh tốc độ) nhằm lựa chọn và hệ thống hóa các bài tập nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ kết hợp với kỹ thuật ném bóng rổ xa cho nữ vận động viên bóng rổ (dẫn chứng đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh).

200p caphesuadathemtieu 02-03-2022 28 8   Download

Qua nghiên cứu, đã chọn ra 4 bài thi đảm bảo độ tin cậy và thông báo đánh giá sức bền chuyên môn cho sinh viên câu lạc bộ bóng rổ của Trường, gồm: nhảy ném rổ 5 tư thế trung bình 20 quả (quả vào); tàu vũ trụ); rê bóng 27m 10 lần; dẫn bóng số 8 vào rổ 5 lần góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy và huấn luyện môn Bóng rổ cho sinh viên Câu lạc bộ Bóng rổ trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội.

3p cothumenhmong12 08-07-2021 20 2   Download

Mục đích nghiên cứu của Luận văn nhằm lựa chọn chỉ tiêu và xây dựng hệ thống bài tập huấn luyện sức mạnh cho vận động viên ném đẩy đội tuyển nam Tp. Hồ Chí Minh. Để hiểu rõ hơn mời các bạn tham khảo nội dung chi tiết Luận văn này.

39p theheirscouple 20-05-2021 14 3   Download

Kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trong cao là một trong những nội dung đánh giá kết quả học tập môn bóng rổ của sinh viên. Bài viết nghiên cứu các yếu tố gây ảnh hưởng, hạn chế thường gặp trong quá trình tập luyện kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao môn bóng rổ qua đánh giá thực trạng, từ đó tiến hành nghiên cứu được 09 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên Khoa Du lịch - Đại học Huế.

9p cothumenhmong8 04-11-2020 50 2   Download

Tài liệu Giảng dạy và kỹ thuật tập luyện bóng rổ do Phạm Văn Thảo (chủ biên) biên soạn có kết cấu gồm 9 chương và được chia làm 2 phần. Phần 1 gồm nội dung 6 chương đầu tiên, trình bày phương pháp giảng dạy kỹ thuật bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật di chuyển, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật bắt bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật ném bóng rổ, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật dẫn bóng, giảng dạy và tập luyện kỹ thuật đột phá.

244p talata_7 14-01-2015 287 72   Download

Ngữ văn 8.. Ngữ văn- tiết 3:. Cấp độ khái quát của nghĩa từ. ngữ.I. Lí thuyết: Từ ngữ nghĩa rộng, từ ngữ nghĩa. hẹp:. 1. Ví dụ: sgk. 2. Phân tích:.. Động vật..Thú Chim Cá.. Thú...Voi Hươu.. Chim...Sáo Tu hú.. CÁ..Cá rô Cá thu.. 3.Nhận xét:.-Động vậtNghĩa rộng (Chim, thú).-Chim, thúNghĩa hẹp (Động vật).. Nghĩa rộng (Tu hú, sáo,voi, hươu).. II.Ghi nhớ. Nghĩa của một từ ngữ có thể rộng hơn (Khái quát. hơn) hoặc hẹp hơn (ít khái quát hơn) nghĩa của từ. ngữ khác:.

18p anhtrang_99 07-08-2014 221 8   Download

Sáng kiến “Một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh và hoàn thiện kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho học sinh lớp 11 THPT” nêu và làm rõ nội dung yêu cầu trong công tác tập luyện động tác ném lựu đạn để nhằm phát triển tốt thể lực và khả năng thi đấu của học sinh để đạt kết quả tốt nhất trong nội dung ném lựu đạn xa trúng đích. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến trên.

12p hoangchieuduong 11-05-2014 380 71   Download

Ném rổ với tỷ lệ vào cao là một điều không thể thiếu để trờ thành một cầu thủ bóng rổ! Nhảy ném có lẽ là cách phổ biến và nhanh chóng nhất để trở thành một tay ném giỏi !

4p parziphuonganh 22-03-2014 111 5   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 152 17   Download