Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Mất ngủ là một vấn đề thường thấy trong dân số chung, có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Sinh viên Y khoa là một cộng đồng có tỉ lệ mất ngủ cao, thay đổi theo nhiều nghiên cứu. Bài viết trình bày xác định tỉ lệ mất ngủ của sinh viên Y khoa Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và các yếu tố liên quan.

7p visunati 23-08-2024 7 4   Download

Hội chứng vành cấp là một biến cố nặng, cấp cứu của bệnh lý động mạch vành, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tim mạch và các biến chứng nặng về sau. Bài viết trình bày khảo sát chất lượng giấc ngủ ở bệnh nhân hội chứng vành cấp, tìm hiểu một số yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ.

5p visunati 23-08-2024 2 1   Download

Với mục đích xác định điểm chất lượng giấc ngủ và tìm hiểu một số yếu tố liên quan đến chất lượng giấc ngủ ở người trưởng thành mắc bệnh động kinh nhằm nâng cao kết quả điều trị, góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh, chúng tôi đã tiến hành nghiên cứu đề tài: “Chất lượng giấc ngủ và các yếu tố liên quan ở người trưởng thành mắc bệnh động kinh” với 2 mục tiêu nghiên cứu.

5p visunati 23-08-2024 6 2   Download

Bài viết mô tả đặc điểm giấc ngủ của nhóm trẻ dưới 2 tuổi. Phương pháp: Nghiên cứu khảo sát 198 trẻ dưới 2 tuổi, tại Trung tâm Tiêm chủng - Bệnh viện Nhi Trung ương và người chăm sóc trẻ, sử dụng bảng câu hỏi Brief infant sleep questionnaire (BISQ) - Bộ câu hỏi ngắn về giấc ngủ ở trẻ nhỏ.

6p vimurdoch 19-09-2023 10 5   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số biện pháp tổ chức giấc ngủ cho trẻ 24 – 36 tháng tuổi" nhằm đánh giá thực chất về chất lượng giấc ngủ trưa của trẻ ở lớp D5, từ đó tìm ra nhiều biện pháp nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ cho trẻ, rèn cho trẻ có thói quen ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tạo cho trẻ có tâm thế thoải mái về thể chất và tinh thần trong mọi hoạt động, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và trí tuệ.

15p tueman09 19-08-2023 42 5   Download

Bài viết Thực trạng thực hành vệ sinh giấc ngủ của người bệnh tăng huyết áp tại xã Nam Phong thành phố Nam Định truyền tải kết quả nghiên cứu với mục tiêu mô tả thực trạng thực hành vệ sinh giấc ngủ của người bệnh đã được chẩn đoán mắc THA tại địa bàn nghiên cứu.

5p viironman 02-06-2023 10 2   Download

Việc thực hiện đề tài “Khảo sát chất lượng giấc ngủ và các yếu tố liên quan của điều dưỡng tại hệ thống y tế Vinmec” là một việc làm hết sức cần thiết để nâng cao chất lượng giấc ngủ góp phần nâng cao chất lượng công việc, đảm bảo an toàn cho người bệnh.

6p vidudley 20-02-2023 12 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến là trên cơ sở nhiệm vụ, vai trò của giáo viên chủ nhiệm lớp đề ra những giải pháp để nâng cao chất lượng giáo dục học sinh, xây dựng ở học sinh tính tự giác, chủ động trong học tập cũng như trong các hoạt động; Đưa ra một số hình thức hoạt động hiệu quả của lớp để xây dựng tính chủ động, tự giác trong học sinh thông qua đội ngũ cán bộ lớp.

31p trangtrang0906 23-12-2022 18 9   Download

Bài viết Phát huy tính tích cực, chủ động, tự giác của học viên hệ 1, Học viện Chính trị trong nâng cao chất lượng “tự soi, tự sửa” theo Nghị quyết Trung ương 4 (khóa XIII) trình bày một số vấn đề lý luận về “tự soi, tự sửa” theo Nghị quyết Trung ương 4 (khóa XIII) của HV Hệ 1, Học viện Chính trị; Một số giải pháp phát huy tính tích cực, chủ động, tự giác của HV Hệ 1 ở Học viện Chính trị trong nâng cao chất lượng “tự soi, tự sửa”.

3p viharry 14-12-2022 21 7   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Giáo dục cho học sinh miền núi kỹ năng phòng, chống bạo lực gia đình thông qua một số tác phẩm Văn học 12" nhằm giáo dục ý thức, kỹ năng phòng, chống bạo lực gia đình và rộng hơn là bạo lực ở ngoài xã hội, trong cuộc sống các em nữ sinh ở miền núi Quỳ Hợp. Vận dụng một cách phù hợp, linh hoạt phương pháp đóng vai trong dạy học nhằm phát huy được tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo của học sinh, tạo niềm vui và sự hứng thú đối với môn học, góp phần nâng cao chất lượng dạy học.

68p matroicon0804 21-11-2022 26 6   Download

Bài viết Đánh giá kết quả chăm sóc bệnh nhân sau mổ cắt ruột thừa nội soi tại Khoa Ngoại-Bệnh viện A Thái Nguyên trình bày đánh giá kết quả chăm sóc bệnh nhân sau mổ cắt ruột thừa nội soi tại Khoa Ngoại, Bệnh viện A Thái Nguyên và xác định một số yếu tố liên quan đến đau sau mổ và chất lượng giấc ngủ của những bệnh nhân này.

8p vibugatti 29-08-2022 26 3   Download

Sáng kiến được áp dụng trong lĩnh vực quản lý, tính ý thức, tổ chức kỷ luật cho đội ngũ nhằm nâng cao tinh thần thần tự giác trong tập thể, thực hiện tốt lề lối tác phong làm việc để thúc đẩy công tác chuyên môn và các hoạt động khác trong nhà trường, thực hiện tốt khẩu hiệu “Kỷ cương nghiêm, môi trường tốt, chất lượng thật”.

8p tomjerry006 17-01-2022 29 5   Download

Nghiên cứu đã tiến hành tham khảo lấy ý kiến đánh giá của sinh viên và các giảng viên tham gia giảng dạy về các vấn đề liên quan đến nội dung môn học như: Nội dung, chương trình của học phần bắt buộc; Mức độ phù hợp của nội dung với các điều kiện hiện có của trường như cơ sở vật chất, đội ngũ giảng dạy; Mức độ hứng thú, tính tự giác tích cực tham gia môn học của sinh viên; Các điều kiện thuận lợi cho hoạt động ngoại khóa.

10p vicolinzheng 13-12-2021 32 1   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là xuất phát từ các văn bản chỉ thị 40/ 2008/CT-BGDĐT ngày 22/7/2008 của Bộ Giáo dục- Đào tạo đã phát động phong trào “Xây dựng trường học thân thiện-học sinh tích cực” giáo viên dạy đưa lồng ghép kỹ năng sống vào các hoạt động..

23p bobietbo 14-10-2021 33 7   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là âm nhạc là một nhu cầu trong đời sống tinh thần trẻ em tham gia ca hát là được tự hoạt động để nhận thức thế giới xung quanh và bản thân mình. Bằng ngôn ngữ đặc thù của mình như: giai điệu, nhịp điệu, tính chất chặt chẽ về tiết tấu, sự hài hoà về âm thanh giúp học sinh mở rộng tầm hiểu biết phong phú thêm về kinh nghiệm sống, mang lại cảm giác xúc động về thẩm mỹ mới mẻ.

10p bobietbo 14-10-2021 50 4   Download

Nếu có thể lĩnh hội “Phương pháp ngủ ngon trong 5 tiếng” được giới thiệu trong cuốn sách "Bí quyết ngủ ít vẫn khỏe", cho dù thời gian dành cho giấc ngủ của bạn có ngắn đi chăng nữa, cũng sẽ không có chuyện bạn phải trải qua một buổi sáng khổ sở, không tỉnh táo, mệt mỏi vẫn còn chưa biến mất, và làm việc kém hiệu quả do cả ngày trong trạng thái buồn ngủ.

110p ruby000 26-09-2021 48 11   Download

Chất lượng giấc ngủ (CLGN) kém là một mối quan tâm sức khỏe cộng đồng, với chi phí điều trị mất ngủ tăng cao, giảm năng suất làm việc, sự tập trung và giảm chất lượng cuộc sống, đặc biệt là ở phụ nữ 50-65 tuổi. Tuy nhiên, tại Việt Nam có ít nghiên cứu về vấn đề này và chưa có nghiên cứu nào tiến hành tại thành phố Vũng Tàu. Bài viết trình bày xác định tỉ lệ chất lượng giấc ngủ kém và các yếu tố liên quan ở phụ nữ 50-65 tuổi tại thành phố Vũng Tàu.

7p vihampshire2711 14-03-2021 41 4   Download

Mục tiêu của đề tài là góp phần đổi mới phương pháp giảng dạy bộ môn theo hướng phát huy tính tích cực, tự giác, sáng tạo của học sinh. Góp phần nâng cao chất lượng đội ngũ học sinh khá, giỏi về bộ môn Vật lý. Góp phần hình thành lòng say mê, hứng thú học tập môn Vật lý, từ đó hình thành và phát triển năng lực tự học, tự bồi dưỡng kiến thức cho học sinh.

24p mucnang999 04-03-2021 56 8   Download

Bài viết trình bày một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục chính trị, đạo đức lối sống cho sinh viên các trường trung cấp như: tích cực đẩy mạnh cuộc vận động Học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh; chăm lo bồi dưỡng, nâng cao chất lượng giảng dạy cho đội ngũ giáo viên giảng dạy môn Giáo dục chính trị trong việc giáo dục đạo đức cách mạng Hồ Chí Minh; giáo dục bằng hành động cụ thể, nêu gương sáng; phát huy ý thức tự giác trong rèn luyện, tu dưỡng bản thân, vai trò của các tổ chức, đoàn thể trong nhà trường nhằm giáo dục chính trị, đạo đức lối sống theo ...

4p quenchua7 06-08-2020 56 4   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài nhằm giúp học sinh rèn kỹ năng giải toán về số phức, nhằm phát triển tư duy logic cho học sinh đồng thời nâng cao chất lượng học tập của học sinh, tạo được hứng thú học tập môn toán, góp phần đổi mới phương pháp giảng dạy bộ môn theo hướng phát huy tính tích cực, tự giác, sáng tạo của học sinh, góp phần nâng cao chất lượng đội ngũ học sinh khá, giỏi về môn toán, góp phần kích thích sự đam mê, yêu thích môn toán, phát triển năng lực tự học, tự bồi dưỡng kiến thức cho học sinh.

29p nanhankhuoctai4 01-06-2020 24 5   Download