intTypePromotion=1
ADSENSE

Nguyên nhân bị stress

Xem 1-20 trên 132 kết quả Nguyên nhân bị stress
  • Đau bao tử là bệnh phổ biến nhiều người mắc phải trong cuộc sống hiện đại. Nguyên nhân không phải vì mỗi người ăn uống không cẩn thận, mà stress, căng thẳng cũng là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này.

    pdf3p mynhan1981 23-08-2013 59 4   Download

  • .TìmNhanh! - Bạn đã từng bị Stress? Nếu bạn đã từng bị stress bạn sẽ biết được cảm giác khó chịu là thế nào? Làm sao để nhận biết bạn đang bị stress? Trong xã hội ngày nay, đôi khi chúng ta bị căng thẳng do phải làm việc thêm giờ là điều bình thường, và chúng ta lại không dành nhiều thời gian để thư giãn và bình tĩnh. Stress (Căng thẳng) là những phản ứng của cơ thể với sự thay đổi. Mỗi người đều có cách phản ứng khác nhau. Những nguyên nhân gây stress có thể tốt...

    pdf4p charmcharmnz 29-05-2013 170 11   Download

  • Theo các bác sĩ, stress để lại hậu quả nghiêm trọng cho mẹ bầu như: Sẩy thai, thai dị tật bẩm sinh., tăng nguy cơ sinh non, thai chậm phát triển trong tử cung, mẹ tăng nhịp tim, tăng huyết áp trên thai phụ,… Stress có thể gây sẩy thai, sinh non hoặc thai chậm phát triển Có rất nhiều biểu hiện để nhận biết các mẹ bầu bị stress: Chán ăn, hay quên, mất ngủ, lo âu, hay cáu gắt, rối loạn nhịp thở, đau đầu… Có rất nhiều nguyên nhân gây stress trong quá trình mang thai có thể là...

    pdf5p bubam_5 05-12-2012 49 1   Download

  • Táo bón, nguyên nhân và điều trị Hiện nay có nhiều người bị táo bón, táo bón nếu để lâu sẽ dẫn tới bị bệnh trĩ, phình đại tràng, dẫn tới viêm đại tràng, để lâu biến chứng có thể dẫn tới ung thư đại tràng. Nguyên nhân dẫn đến táo bón là do ăn uống không hợp lý (thiếu chất xơ, uống ít nước làm cho phân cứng, khó thải ra ngoài), ít vận động, stress, do uống thuốc tây (1 số thuốc có tác dụng phụ gây táo bón: thuốc ngủ, thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, chống...

    pdf5p bacsiquaidi123 17-07-2010 200 50   Download

  • Hãy thực hiện vài động tác thể dụng nhẹ nhàng, uống nước, tạo thói quen một giấc ngủ trưa ngắn... sẽ giúp bạn bớt căng thẳng tại nơi làm việc. Công việc quá nhiều khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và thường xuyên bị stress, làm việc kém hiệu quả vì tinh thần và sức lực không còn “sung” nữa. Để giải tỏa căng thẳng, bạn hãy thực hiện một vài cách đơn giản sau: Khởi động vài động tác thể dục nhẹ nhàng Bạn cảm thấy không thoải mái khi phải ngồi làm việc nhiều trước màn hình...

    pdf3p bibocumi11 24-10-2012 60 9   Download

  • Ảnh hưởng đến não. Mất ngủ thường xuyên do stress gây ra là nguyên nhân khiến não trở nên kém linh họat, minh mẫn, thậm chí có nguy cơ bị tổn thương nghiêm trọng. Theo các nhà khoa học tại Trung tâm Nghiên cứu giấc ngủ ở Úc, chỉ cần không chợp mắt trong khoảng 20 giờ liên tiếp, mức độ linh hoạt và khả năng kiểm soát của não sẽ bị thuyên giảm tương đương với việc nồng độ cồn trong máu tăng hơn mức bình thường 50%. Hướng khắc phục: Cần nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ kết...

    pdf3p bibocumi22 24-12-2012 44 6   Download

  • Stress không phải lúc nào cũng gây hại cho cơ thể. Theo các nhà khoa học, stress trong ngắn hạn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ và ngừa ung thư. 1. Hồi phục nhanh sau phẫu thuật Theo TS Firdaus Dhabhar, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu về stress và Sức khoẻ, Đại học Stanford (Mỹ): "Những thay đổi mang tính chất sinh học diễn ra trong quá trình stress ngắn hạn là cách não bộ chuẩn bị cho cơ thể trước khi bước vào một tình huống căng thẳng". Theo đó, hàm lượng...

    pdf5p kinhdo0908 11-10-2012 50 2   Download

  • Những nghiên cứu mới nhất suy ra, gần như đa số bệnh tật có gốc rễ ở stress. Danh mục các bệnh do stress gây ra khá dài. Tạo thành nhóm lớn nhất là các bệnh về tim và hệ tuần hoàn máu. Ngày càng nhiều nghiên cứu cũng khẳng định, những người thường xuyên bị stress là đối tượng bị nguy cơ mắc bệnh ung thư cao nhất. Nhiều chứng cứ cho thấy, stress có thể đóng vai trò nhất định trong xuất hiện các rối loạn tâm lý. Ngoài số lượng lớn các bệnh thần kinh, giới chuyên môn...

    pdf9p cuctim_1 20-12-2012 34 3   Download

  • Bạn hãy tham khảo và áp dụng theo một vài mẹo nhỏ dưới đây để duy trì sức khoẻ và không bị stress trong những ngày Tết nhé. Hết Noel rồi đến Tết, những mua với bán, quà cáp, những hội họp, bạn bè tụ tập dịp cuối năm, rồi đầu xuân, những lễ nghĩa với gia đình, họ hàng khiến chị em lúc nào cũng cảm thấy áp lực, mệt mỏi và sợ …

    pdf5p rhea75 21-02-2013 38 1   Download

  • Bạn luôn bận rộn với hàng núi công việc và thỉnh thoảng cảm thấy mình dường như bị kiệt sức vì những căng thẳng triền miên... Người Nhật đã nghiên cứu và tìm ta những phương pháp giảm stress cực kỳ hiệu quả. 1. Dành nhiều thời gian cho việc làm đẹp

    pdf5p meosungsuong 21-01-2011 69 13   Download

  • Trong cuộc sống, chiến đấu, lao động và sinh hoạt, con người có thể bất ngờ gặp stress mạnh, đột ngột; hoặc có khi lại gặp kiểu stress diễn ra với cường độ yếu nhưng kéo dài dai dẳng. Hậu quả sau khi gặp stress là bệnh nhân bị chấn thương tinh thần, tình cảm, tổn thương sâu sắc đến sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân gây stress Có nhiều nguyên nhân: hoặc đột ngột bất ngờ, hoặc thường xuyên dai dẳng gây nên stress. ...

    pdf5p tae_in2 06-08-2010 128 10   Download

  • Ngồi trước máy tính quá lâu, thức khuya, stress... đều là nguyên nhân làm cho đôi mắt xinh của bạn thâm quầng và mệt mỏi. Một vài lời khuyên sau có thể giúp bạn. Nguyên nhân hình thành quầng thâm: 1. Lối sống Mắt bạn thâm quầng và có gân xanh nhỏ vùng da quanh mắt rất thường gặp ở độ tuổi 20, do lối sinh hoạt không điều độ khiến lượng máu luu thông chậm, tăng mức tiêu thụ ôxy. Mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng và thiếu máu là các nguyên nhân khác làm mạch máu quanh mắt bị tắc nghẽn và...

    pdf5p bluesun_15 17-01-2012 61 5   Download

  • Cuộc sống vốn luôn biến động và thay đổi. Có những lúc bạn sẽ thấy mất cân bằng, mệt mỏi, bực bội, âu lo. Có những khi bạn sẽ thấy bức xúc, ấm ức rồi dễ nổi cáu… Đó là lúc bạn đang Stress. Stress có thể đến từ một lời khiển trách của sếp dù bạn biết rõ sếp vô lý nhưng vẫn không thể “phản biện”, một trận cãi nhau “không đầu không cuối” với người yêu hay những khi bạn thấy mọi nỗ lực, cố gắng của bản thân đều bị phủ nhận hoặc không giống với những...

    pdf6p hoachuong_1 27-10-2012 42 5   Download

  • Có một điều thú vị là khi cơ thể bị stress, nó phát ra những tín hiệu qua các bộ phận của cơ thể. Stress là một trạng thái có thể xảy ra bất cứ khi nào trong cuộc sống của bạn. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn stress nhưng điều quan trọng là không ít người không hề nhận ra mình đang bị stress. Điều này rất nguy hiểm vì nếu không biết mình đang stress thì bạn sẽ càng khó kiểm soát sức khỏe của mình. Dưới đây là những biểu hiện bên ngoài của một người đang...

    pdf4p bibocumi1 11-09-2012 50 4   Download

  • Phương pháp “xử lý” khi bị stress trong cuộc sống Tại sao chúng ta cảm thấy stress?“Bị Stress” là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Nó chiếm tới một nửa số lý do tới phòng khám và theo các chuyên gia, rất hiếm người có kỹ năng để ứng phó. Tại sao chúng ta cảm thấy stress? Phản ứng stress của cơ thể hoạt động giống như thiết bị báo động ô tô. Nó được thiết kế để ứng phó với...

    pdf8p conchimvodanh 15-09-2012 64 4   Download

  • Đôi mắt thâm quầng, nhiều nếp nhăn thể hiện thể trạng mệt mỏi, một tinh thần không tốt. Mắt thâm làm bạn mất tự tin, khiến bạn già hơn. Nguyên nhân Ánh nắng Ánh nắng là nguyên nhân kích thích hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao, chúng tạo thành những đốm đen quanh mắt khiến cho vùng da xung quanh mắt tối màu. Cơ thể suy nhược Bạn bị thiếu ngủ, mệt mỏi, stress kéo dài khiến cho các mạch máu bị thu nhỏ, tuần hoàn máu kém đi làm xuất hiện thâm quầng. Vùng da mắt rất mỏng và...

    pdf4p chuotcon456 11-01-2012 55 3   Download

  • .Mọi thứ đều tồn tại với cả hai mặt lợi và hại và stress cũng không nằm ngoài quy luật này. Dưới đây là một số mặt tích cực của stress nên được biết đến. Stress là một cảm giác khó chịu, mệt mỏi, nó có thể gây ra trạng thái quá tải giống như thế giới đang đổ dồn lên đầu và chúng ta không thể thoát ra được “mớ bong bong” ấy. Stress cũng được biết đến như một nguyên nhân làm suy giảm hệ thống miễn dịch, làm cho con người dễ bị mắc bệnh hơn. Nhưng ngoài...

    pdf5p charmcharmnz 29-05-2013 45 3   Download

  • .Nếu tóc rụng nhiều và hình thành những mảng hói ngẫu nhiên thì đó là lúc stress trở thành “người bạn thân thiết, không thể thiếu” trong cuộc sống của bạn. Một cuộc khảo sát với 3.000 người tham gia mới đây tại Anh cho thấy: phụ nữ bị stress nhiều hơn nam giới (74% so với 59%). 12% phụ nữ nói rằng stress làm tóc họ rụng dần trong khi ở nam giới chỉ có 8%. Có chị đã bị rụng toàn bộ tóc khi cuộc hôn nhân đổ vỡ khoảng 1 năm. Đa số những người bị stress là các...

    pdf3p charmcharmnz 29-05-2013 32 2   Download

  • Những người bị stress nặng sau một sự cố lớn sẽ có nhiều nguy cơ mắc bệnh basedow (cường giáp) hơn so với bình thường.

    pdf3p inconsolable_2 28-08-2013 31 2   Download

  • Bệnh tim mạch chiếm vị trí đứng đầu trong các bệnh của nền văn minh. Tuy nhiên tất cả có thể thay đổi, bởi nguyên nhân chính khiến bệnh phát triển là lối sống không thích hợp. Thực đơn không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất tích cực, mất trạng thái cân bằng giữa thời gian làm việc – nghỉ ngơi và kém năng lực tự xoay xở với stress. Đã từ nhiều năm giới khoa học tiến hành vô số nghiên cứu, thử tìm lời giải cho câu hỏi: cái gì tốt cho tim và thay thế...

    pdf8p kinhdo0908 13-10-2012 46 1   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Nguyên nhân bị stress
p_strCode=nguyennhanbistress

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2