Nội công vịnh xuân

Dựa vào Thần vị của Miếu Trúc và truyền thuyết dân gian ta biết về thân thế và sự nghiệp đánh giặc Nguyên Mông của Lân Hổ Đô Thống Đại Vương. Các làng: Đồng Bảng (Sơn Tây cũ nay về Hà Nội), Trung Kiên và Thổ Tang (Vĩnh Lạc) cùng Cao Xá, Tứ Xã, Thụy Vân, Hợp Hải, Xuân Huy (Phong Châu) đều thờ Lân Hổ Đô Thống Đại Vương để nhớ ơn công dẹp giặc cứu dân, cứu nước. Lân Hổ không thấy ghi trong các quyển lịch sử? bởi chăng là khởi nghĩa của dân binh hay sử...

4p hochanhmm 02-06-2013 85 7   Download

Hàng trăm năm qua, kỳ quan thế giới Hạ Long đã được bao danh nhân, chính khách, nhạc sĩ, thi sĩ, họa sĩ, nhà nhiếp ảnh... cả trong và ngoài nước ca ngợi, mô tả vẻ đẹp dưới nhiều góc độ, thời gian khác nhau từ: xuân, hạ, thu, đông cho đến các thời khắc: ban mai, hoàng hôn, đêm, sáng, trưa... Tuy nhiên, Hạ Long đẹp ngay cả trong... mưa thì ít người nói tới. Có nhiều dịp đi công tác trên vịnh Hạ Long, gặp mưa, thậm chí ướt hết quần áo tôi mới chợt cảm nhận ra...

5p vivunz 30-05-2013 62 3   Download

Người ta nói rằng ai được năm giọt mưa xuân chạm vào môi, người đó sẽ hạnh phúc. *** Mùa xuân nào Nhi cũng ngửa mặt đón mưa, những hạt mưa nhỏ và mịn, nhưng chưa bao giờ có đủ năm giọt chạm xuống môi Nhi. Chỉ có bốn giọt rơi xuống, dù Nhi có chờ đợi lâu thế nào chăng nữa, chờ tới lúc hai tay Nhi chống lên thành ban công gỗ thấy tê tê. Ở ban công tầng hai đối diện, Vinh ngừng đàn ngẩng lên, cười: "Dù bốn hay năm giọt thì bố mẹ Nhi cũng...

7p nhokheo10 07-05-2013 64 5   Download

Hà Tĩnh là vùng địa linh nhân kiệt, vị trí địa lý nằm ở miền trung, có cửa khẩu quốc tế cầu treo sang Lào gần sát cửa khẩu quốc tế Chalo, cảng biển Vũng Áng, cảng hàng không (sân bay Vinh), ga xe lửa, đường vành đai du lịch sông Lam, đường ven sông Nghi Xuân, cảng biển Xuân Hải - Bến Thuỷ, hành lang đông tây nối với các nước trong khu vực ASEAN. Là tỉnh được hành lang đông tây điều tiết đặc biệt là khách du lịch quốc tế. - Hà Tĩnh có truyền thống văn hoá...

30p luongquang83 07-09-2012 119 29   Download

Viện Cây lương thực và cây thực phẩm vừa chọn tạo thành công và đưa vào sản xuất đại trà giống khoai lang KB4. Đây là giống khoai lang được chọn tạo từ quần thể hạt lai giữa 2 giống Shiro-yutaka và Hi-starch của các nhà khoa học thuộc Trung tâm nghiên cứu quốc gia Nhật Bản thực hiện năm 1998. Vụ xuân năm 2002, năng suất KB4 ở các điểm khảo nghiệm như sau: Hà Nội đạt 28,7 tấn/ha, Vĩnh Phúc đạt 15,4 tấn/ha, Hải Dương đạt 21,2 tấn/ha và Thanh Hóa đạt 26,3 tấn/ha....

3p kata_6 26-02-2012 103 19   Download

Linh chi một loại nấm được dùng nhiều trong các bài thuốc của đông y. Các nghiên cứu công bố mới đây đã chỉ ra rằng linh chi có tác dụng tốt trong điều trị các bệnh mất ngủ, tê thấp, suyễn, sưng cổ họng… hỗ trợ điều trị các bệnh về máu, gan, ung thư, tiểu đường và điều hòa huyết áp… Hiện nay ở nước ta nói chung và Vĩnh Phúc nói riêng việc nghiên cứu và sản xuất nấm linh chi đang phát triển mạnh mẽ và đã trở thành một ngành công nghiệp thực phẩm thực...

2p nkt_bibo47 20-02-2012 219 72   Download

quả đối với những ai thực sự biết về ngôn ngữ của chuyển động này. Nhưng mưu mẹo này có thể sẽ hiệu quả trong một hoặc hai lần đầu nhưng sau đó người nói chuyện thành thạo sẽ phát hiện ra nó và đánh bại nó. Việc dựa vào một vài mánh khóe như tốc độ hay những chuyển động trượt nào đó đã được tập dợt nhiều lần trước đó chỉ là một sự thay thế khập khiễng cho một sự kết nối và kỹ năng trao đổi thực sự mà niêm thủ có thể tạo ra. Kỹ...

13p kemoc4 26-05-2011 398 189   Download

CHƯƠNG 7:MỤC ĐÍCH CỦA NIÊM THỦ VÀ THÁI ĐỘ CẦN CÓ Không có gì phải nghi ngờ khi nói rằng niêm thủ là bài tập quan trọng nhất trong Vĩnh Xuân, khi mà nó được hiểu đúng cách. Nhiều người dường như có những hiểu biết sai lệch về mục đích bài tập này. Một số sử dụng nó như một công cụ để tập dợt cho trận chiến hay thậm chí để đập nhau với võ sinh khác. Những suy nghĩ này tuyệt đối nên tránh. Niêm thủ không bao giờ được thiết kế nhằm với mục đích đó....

17p kemoc4 26-05-2011 403 220   Download

Nên nhớ rằng Vĩnh Xuân ban đầu được phát triển và tập luyện bởi hai người phụ nữ: Ngũ Mai và Nghiêm Vịnh Xuân. Bạn nghĩ họ có thể đánh bại những người đàn ông to lớn, mạnh mẽ và cũng có những kỹ năng về kung fu bằng cách học đánh với sức mạnh cơ bắp không? Ý tưởng này rõ ràng là rất vô lý, họ không thể nào so sánh về sức mạnh cơ bắp với những người đàn ông được. Và họ đã không đánh với cơ thể nhỏ bé của họ. Ngũ Mai và người...

15p kemoc4 26-05-2011 683 284   Download

Một khi bạn đã hoàn thành động tác quay từ tư thế phục thủ chuyển qua tán thủ, đạt quả bóng trong bàn tay một lần nữa và sau đó quay bàn tay đến tư thế hộ thủ như trước. Trong lần lập lại thứ hai và thứ ba bạn muốn duy trì sự chú ý vào việc dẫn năng lượng từ rễ hơn là chỉ tập trung bám nó xuống đất, và duy trì dòng năng lượng từ rễ đi lên cột sống và đi vào đầu. Điều này bắt đầu từ động tác phục thủ đầu tiên và...

18p kemoc4 26-05-2011 387 220   Download

không gian hút năng lượng lên đối thủ như được miêu tả ở trên. Chúng ta sẽ bàn về bộ rễ động này nhiều hơn ở chương: “Học cách di chuyển với khí”. 2. Bát Đoạn Cẩm Bát đoạn cẩm là một chuỗi tám bài tập về các động tác và hơi thở. Các bài tập này rất dễ để học và nhanh chóng tạo ra kết quả. Nhiều môn võ sử dụng bài tập này làm một phần trong việc tập thở và thiền định của họ. Và có rất nhiều cách tập luyện khác nhau của tám bài...

14p kemoc4 26-05-2011 477 237   Download

nghiệm tự thân. Có rất nhiều sai lầm mà người tập dễ dàng mắc phải khi tập luyện khí công và sự thiếu khôn ngoan thường gây ra những tác hại nghiêm trọng cho chính bản thân họ bởi vì họ thiếu một người thầy có thể hướng dẫn họ tránh khỏi các sai lầm đó. Ví dụ như: Tôi đã từng biết một anh bạn cũng tập Vĩnh Xuân tuyên bố rằng anh ta đã hiểu được nội công của môn võ này. Tôi từng xem anh ấy dạy cho học trò của mình về bài tập tăng cường...

16p kemoc4 26-05-2011 565 262   Download

SỰ PHÁT TRIỂN NỘI CÔNG VÀ CÁC ỨNG DỤNG THỰC TIỄN TRONG KUNG FU VĨNH XUÂN Tác giả: Dr Scott Baker Anh Tuấn dịch Chú ý dành cho người đọc: Các nguyên tắc và kỹ thuật được trình bày trong quyển sách này chỉ với mục đích thông tin tham khảo. Độc giả không nên thử các kỹ thuật và bài tập trong sách mà không có người giám sát hay hướng dẫn có đủ trình độ. Lời cảm ơn: Tôi nhận thấy là tôi không thể hoàn thành cuốn sách này mà không có sự giúp đỡ và hỗ trợ không mệt mỏi...

14p kemoc4 26-05-2011 752 304   Download

Sinh 1 tháng 10, 1893 Phật Sơn, Quảng Đông, Trung Quốc Mất 2 tháng 12, 1972 (79 tuổi) Hong Kong Nguyên nhân mất Ung thư thanh quản Tên khác Diệp Kế Vấn 葉繼問, Yeji Q Công việc Võ sư Danh hiệu Gung-Gung Con cái Diệp Chính & Diệp Chuẩn Diệp Vấn (葉問, 1893-1972) là một võ sư nổi tiếng người Trung Quốc, được xem là người có công lớn trong việc hình thành và quảng bá hệ phái Vịnh Xuân Quyền ở Hongkong. ...

5p chuong_bac 16-05-2011 284 49   Download

Vịnh Vân Phong là một trong những vịnh đẹp nhất thế giới, là một kỳ quan thiên nhiên với khí hậu ôn hoà, bãi biển đẹp, cát mịn, núi đồi hùng vĩ bao quanh. Phải công nhận 1 điều vịnh Vân Phong rất đẹp, nếu đã đi vịnh Vân Phong rồi thì thật sự ở Việt Nam chả còn chỗ nào đẹp hơn chỗ này. Nó hội tụ đủ 3 điểm đẹp – hoang sơ – bình yên, khi ra vịnh Vân Phong rồi, các bác nhớ thuê thuyền hoặc đi bộ vào Xuân Đừng nhé, nơi đây cảnh...

5p tangel 05-05-2011 69 9   Download

Nguồn gốc Do KS. Vũ Thuý Hợi, GS.TS Hà Minh Trung, TS. Ngô Vĩnh Viễn và công tác viên - Viện Bảo vệ thực vật nhập nội và chọn từ tổ hợp lai C671177 x RP825-71-4-11 (trong tập đoàn giống khảo nghiệm bệnh đạo ôn quốc tế). Giống đã qua khảo nghiệm quốc gia và được công nhận là giống quốc gia năm 1995. 2. Những đặc tính chủ yếu: Chiều cao cây 90 - 100 cm. Gieo cấy trong vụ xuân chính vụ có thời gian sinh trưởng 165 - 175 ngày; Ở trà mùa sớm có thời...

6p tuoitre1209 08-01-2011 89 4   Download

…Nghĩa mẹ bằng trời chín tháng cưu mang! Truyền thống tôn vinh mẹ có từ bao giờ? Bắt đầu từ thời cổ xưa, vào hội mùa xuân hàng năm, Ảnh:Images người Hy Lạp có một ngày để cúng hiến cho các nữ thần. Đây cũng là dịp để họ tưởng công Rhea, vợ của thần Cronus, và là mẹ của nhiều vị thần trong thần thoại Hy Lạp. Người La Mã thì thờ nữ thần Cybele, được thể hiện bằng lễ hội mùa xuân nổi tiếng. Còn các tín đồ cơ đốc cũng đón Ngày của Mẹ được tổ chức vào Chủ...

8p codon12 03-01-2011 114 7   Download

Đây chỉ là giới thiệu sơ lược về nguyên lý sinh khí, phương pháp chung, muốn luyện thành công phải có thầy hướng dẫn, kiểm tra. Tự tập sẽ rất nguy hiểm, mà khả năng thành công không cao (vì phương pháp chung thì không phải là bí quyết), đã không phải là bí quyết thì trừ phi rất may mắn mới thành công.

2p 012345hai 07-12-2010 370 75   Download

Thông báo số 40/TB-VPCP về việc kết luận của Phó Thủ tướng Trương Vĩnh Trọng về việc giải quyết khiếu nại, tố cáo của một số công dân ở cụm 3, phường Xuân La, quận Tây Hồ, thành phố Hà Nội liên quan đến dự án xây dựng hạ tầng kỹ thuật xung quanh Hồ Tây do Văn phòng Chính phủ ban hành

2p lawtttotung1 29-10-2009 77 4   Download