Rèn luyện sức khỏe cho quần chúng

Nghiên cứu được thực hiện trong bối cảnh thực tế đa số các sinh viên nữ trong quá trình học tập tại các trường nghề đều ít quan tâm tới việc rèn luyện sức khỏe. Đây là một khuyết điểm mang tính kế thừa qua nhiều thế hệ. Thông qua các phương pháp nghiên cứu thường được sử dụng trong lĩnh vực TDTT, tác giả lựa chọn được 11 bài tập. Hiệu quả ứng dụng các bài tập cho thấy sức bền của nữ sinh viên năm thứ nhất Trường Cao đẳng Công nghiệp và Thương mại Phúc Yên có chuyển biến tích cực và có ý nghĩa thống kê.

4p gaupanda014 24-02-2024 7 2   Download

Nghiên cứu khoa học rèn luyện cho sinh viên năng lực tư duy và kĩ năng học tập suốt đời nhưng rất ít nghiên cứu về sự yêu thích của sinh viên đối với nghiên cứu khoa học (NCKH). Bài viết trình bày xác định mức độ yêu thích, nhu cầu NCKH và các yếu tố liên quan của sinh viên Trường Đại học Y Dược Cần Thơ.

8p viwarmachine 03-07-2023 13 2   Download

Lấy ý tưởng từ việc xây dựng thói quen dựa trên 66 ngày thử thách, chúng tôi – đội ngũ Happy Live, muốn mang đến cho độc giả quan tâm lĩnh vực phát triển bản thân một “kho tàng trích dẫn truyền động lực”. Qua đó, mỗi chặng đường 66 ngày (kéo dài 6 chặng – tức 396 ngày) là những trích dẫn tập trung vào các nhu cầu phát triển cơ bản của mỗi người. Phần 1 gồm các nội dung: Mở cửa tư duy phát huy tố chất; Có sức khoẻ là có tất cả; Học tập giúp mở ra một chân trời mới;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

92p vitomriddle 22-03-2023 16 10   Download

Giáo dục thể chất nói chung và môn học Thể dục trong nhà trường nói riêng giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện cho học sinh. Tạo cho các em lòng say mê, hứng thú về môn học và yêu thích bộ môn, qua đó giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập, việc sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn đó là mục đích của nghiên cứu nhằm tạo niềm yêu thích học môn thể dục của học sinh tại trường THCS Thường Thạnh, quận Cái Răng Thành phố Cần Thơ hiện nay.

8p vicolinzheng 13-12-2021 38 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy đề tài đã khảo sát thực trạng hoạt động dạy và học môn giáo dục thể chất (GDTC) cho sinh viên (SV) sức khỏe yếu của Trường Đại học Công đoàn. Kết quả nghiên cứu là cơ sở thực tiễn để xây dựng chương trình GDTC mới cho SV sức khỏe yếu của Nhà trường trong thời gian tới.

6p vicolinzheng 13-12-2021 22 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, bài tập về kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động có tác động lên cơ thể các em, làm cho cơ thể các em chuyển biến về hình thái chức năng theo chiều hướng tích cực là một trong những mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, sức khỏe cho học sinh phát triển tốt hơn.

24p tomjerry002 25-10-2021 29 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là công tác quản lý nhà nước về thanh thiếu nhi ngày càng hoàn thiện. Giáo dục về chủ nghĩa Mác- Lênin, tư tưởng Hồ Chí Minh, đạo đức lối sống, truyền thống văn hóa cho thế hệ trẻ không ngừng được tăng cường và đổi mới. Thông qua các hoạt động giáo dục, các cuộc vận động, phong trào thi đua yêu nước đã tạo môi trường lành mạnh để thế hệ trẻ rèn luyện, trưởng thành, góp phần hình thành lý tưởng cách mạng, đạo đức, lối sống văn hóa, nghĩa tình, tuân thủ pháp luật, từng bước hoàn thiện nhân cách.

29p bobietbo 13-10-2021 78 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài nhằm giúp cho giáo viên giảng dạy bài thể dục đạt được kết quả tốt hơn, học sinh tập luyện đều và đẹp hơn. Phát triển thể lực, tạo sự hứng thú cho học sinh tập luyện. Hình thành kỹ năng vận động, nâng cao sức khỏe, có sự tác động trực tiếp tích cực đến việc rèn luyện ý chí phẩm chất đạo đức cho người học. Phòng ngừa các căn bệnh như cong vẹo cột sống, cải thiện tư thế, dáng vóc cho người tập. Giúp học sinh phát huy tính tự quản, năng lực tập luyện nhóm, hoạt động cá nhân. Làm cho người tập có cảm xúc tốt, sảng khoái, thú vị.

9p tabicani09 22-09-2021 34 3   Download

Hoạt động học tập và rèn luyện của người học tại Đại học Trần Quốc Tuấn là một loại hoạt động đặc biệt, diễn ra với cường độ lớn, đòi hỏi tổn thất lớn về thể chất và trí tuệ, khiến sinh viên dễ bị căng thẳng. Khi sinh viên bị căng thẳng, nó sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe của họ, kết quả học tập và đào tạo của họ không cao; Từ đó, ảnh hưởng đến chất lượng đào tạo nhân viên. Trong bài viết, chúng tôi phân tích hiện trạng người học căng thẳng tại Đại học Trần Quốc Tuấn để làm cơ sở ngăn ngừa và khắc phục căng thẳng cho người học.

5p angicungduoc3 24-03-2020 82 3   Download

Khoa học Thể thao và sức khỏe là bộ môn nghiên cứu sự hoạt động của cơ thể người khi vận động; đề xuất các phương pháp, kĩ thuật, bài tập nhằm nâng cao sức khỏe cho con người. Khoa học Thể thao và sức khỏe là bộ môn khoa học dành cho tất cả mọi người. Nó giúp mọi người có cái nhìn đầy đủ, toàn diện về lĩnh vực Thể dục Thể thao nói chung và công tác rèn luyện, chăm sóc sức khỏe nói riêng.

6p viamsterdam2711 09-01-2020 83 2   Download

Nghiên cứu này sử dụng phương pháp tham khảo tài liệu, phỏng vấn tọa đàm và thống kê toán học để đánh giá thực trạng phong trào Thể dục Thể thao quần chúng trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên trên các mặt: Thực trạng phong trào Thể dục Thể thao cho mọi người, Thực trạng phong trào Thể dục Thể thao trường học và thực trạng phong trào các môn Thể thao dân tộc.

6p vioishi2711 01-07-2019 77 8   Download

Để khắc phục tình trạng thiếu điều kiện quan sát thực hành và rèn luyện kỹ năng nghề nghiệp về sự hiểu biết thấu đáo cấu tạo cơ thể người giúp cho quá trình chẩn trị y học trong chăm sóc sức khỏe. Dựa vào trang thiết bị hiện đại của Phòng thí nghiệm trọng điểm Công nghệ Mạng của Viện CNTT-Viện KHVN. Với phần mềm tạo mô hình 3DSMax phiên bản 2010 và các kỹ thuật hỗ trợ, nhóm tác giả bước đầu xây dựng thành công bộ xương trục mô phỏng với phần mềm VRBODY 1.0.

5p cumeo2004 02-07-2018 90 10   Download

Tài liệu Tư tưởng Hồ Chí Minh về phát triển con người toàn diệncho thấy rõ những chủ trương xây dựng, đào tạo, rèn luyện con người trên cả hai mặt đạo đức và tài năng của Chủ tịch Hồ Chí Minh. Con người phát triển cao về trí tuệ, có đạo đức trong sáng, có lý tưởng, quan điểm sống đúng đắn, tích cực, có sức khỏe dồi dào là nhân tố quyết định sự thành bại của một dân tộc, quốc gia.

103p uocvongxua03 21-07-2015 192 49   Download

Qua bài học Mở rộng vốn từ sức khỏe các em có thêm nhiều kiến thức về từ ngữ chỉ sức khỏe, đồng thời biết thêm nhiều môn thể thao có lợi để rèn luyện sức khỏe. Trong tiết Luyện từ và câu hôm nay, các em sẽ được mở rộng vốn từ thuộc chủ điểm sức khỏe và để giúp quý thầy cô giới thiệu đến các em một số thành ngữ, tục ngữ liên quan đến sức khỏe, các môn thể thao rèn luyện sức khỏe thông qua những bài giảng hay nhất mà chúng tôi đã chọn lọc kĩ lưỡng để phục vụ cho tiết học.

30p nguyenhoaithanh83 04-01-2014 98 13   Download

Đái dầm là một bệnh hay gặp ở trẻ em 3 tuổi trở lên, khi trẻ em ngủ sâu, đái mà không biết, đôi khi nằm mê đi đái ở ngoài nhưng thực tế đái ở giường, khi quần ướt trẻ tỉnh dậy, mỗi đêm có thể đái dầm 1-2 lần, được coi là bệnh khi trẻ lên 5 tuổi. Bệnh có thể kéo dài đến tuổi thanh niên. Ngoài ra chứng này có khi do trẻ từ bé không để ý đến rèn luyện thành thói quen

4p noinhodiuem123 22-08-2013 75 3   Download

Chưa kể nếu tập luyện quá sức để đổ mồ hôi cho bằng chị bằng em còn khiến bạn gặp nhiều nguy cơ về sức khỏe. Từ trước đến nay, chúng ta đều cho rằng khi tập thể dục, nếu ra mồ hôi càng nhiều thì khả năng giảm cân thành công càng cao, từ đó xuất hiện những kiểu tập "quái dị" như tập thể dục giữa trưa nắng nóng, mặc nhiều áo mưa giữa trời nắng để mồ hôi ra nhiều hơn. Thế nhưng, khoa học hiện đại đã chứng minh quan niệm này không đúng bởi có...

3p cloudy123123 26-05-2013 57 3   Download

Như chúng ta đã biết thể chất tốt là điều kiện đảm bảo cho sức khoẻ tốt. Rèn luyện thể thao có thể thúc tiến quá trình trao đổi chất ở các cơ quan, tổ chức trong cơ thể, từ đó hoàn thiện nâng cao chức năng các bộ phận, cơ quan trong cơ thể. Thể chất được biểu hiện ở nhiều phương diện, nó bao gồm tình trạng phát dục của các cơ quan bộ phận trong cơ thể, trình độ về năng lực hoạt động cơ bản và các tố chất cơ thể, năng lực thích nghi với hoàn...

11p thebigbigworld 23-05-2013 1378 157   Download

So với trước đây, con người ngày nay ăn uống nhiều hơn, đặc biệt là các chất đạm, đường, béo… Tuy nhiên, do không chú ý rèn luyện sức khoẻ nên tỷ lệ bị mắc các chứng bệnh, đặc biệt là đái tháo đường (ĐTĐ) ngày càng tăng cao. .Các chuyên gia y tế Trung Quốc cho rằng, vệ sinh răng miệng không tốt là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của người mắc bệnh ĐTĐ. Chính vì vậy, những người mắc bệnh này khi thấy việc khống .chế lượng đường huyết không hiệu quả lắm thì...

6p battu_1 30-11-2012 108 6   Download

Chủ động và tích cực tham gia các môn thể thao và hoạt động thể chất để giữ gìn sức khỏe là điều quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với người trên 60 tuổi... Thái cực quyền là những hoạt động giúp giảm chứng đau viêm khớp và giảm huyết áp ở người già. (Ảnh: Hiephoa) .Yoga Sự phối hợp của việc kéo căng cơ và các tư thế mà Yoga sử dụng để rèn luyện cơ bắp đã dần phổ biến trong 10 năm qua. Hơn nữa, những lợi ích của Yoga còn bao gồm tăng tính linh hoạt...

3p bibocumi 07-09-2012 93 6   Download

Trong cuộc sống hiện nay, vị trí công tác thể dục thể thao trong nhà trường càng được xác định theo đúng tầm quan trọng của nó. Thông qua giáo dục trong bộ môn thể dục, bồi dưỡng cho học sinh những đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết được kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh.

14p nguyenkhai87 06-09-2012 687 214   Download