Sản phụ ít sữa

Theo các chuyên gia sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì vậy, các mẹ luôn được khuyến nghị nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Cuốn "Cẩm nang hướng dẫn thực hiện chương trình hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ tại nơi làm việc" sẽ thiết lập môi trường làm việc thân thiện với sữa mẹ. Mời các bạn cùng tham khảo!

36p hongbach205 27-02-2023 10 5   Download

Sau khi sinh, người mẹ nào cũng mong có nhiều sữa cho con bú. Tuy nhiên, sau sinh nhiều sản phụ ăn kiêng khem quá mức, hay không biết cách làm thông sữa khiến cho sữa ít không đủ cho bé bú. Tài liệu sau đây sẽ cung cấp kiến thức cần thiết để các bà mẹ biết được nguyên nhân khiến mẹ ít sữa.

3p vnapharm 24-06-2014 70 2   Download

Những vấn đề thường gặp phải khi nuôi con bằng sữa mẹ như sưng, nứt hay chảy máu đầu vú, sữa mẹ quá nhiều hay quá ít... khiến nhiều mẹ lo lắng. Dưới đây là những vấn đề các mẹ hay gặp phải và cách giải quyết khi nuôi con bằng sữa mẹ.

5p vnapharm 24-06-2014 143 6   Download

Thiếu sữa là một vấn đề khiến cho nhiều sản phụ lo lắng, nhưng chỉ cần dùng những thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn cải thiện được vấn đề này. Móng giò hầm đu đủ Đu đủ chứa nhiều protein, chất béo, các loại vitamin A, B, C, D, E... Nấu cháo cùng móng giò và đu đủ xanh là một trong những cách giúp lợi sữa, thông sữa rất hiệu quả cho các bà mẹ. Mặt khác, món ăn này cũng giúp trị chứng ít sữa hoặc sữa quá loãng. Nếu không nấu đu đủ cùng chân giò...

4p hoami1981 21-08-2013 78 5   Download

Khảo sát độ nhiễm vi sinh vật trong một số nguyên liệu chính dùng sản xuất sữa tiệt trùng Các THL có chiều cao cây từ 160 cm đến 190 cm, đây là khoảng chiếu cao khá phù hợp, giúp ngô có khả năng quang hợp, tạo năng suất cao, ít bị đổ gẫy. - Mức độ nhiễm sâu bệnh: Các THL bị sâu đục thân dao động từ 2% đến 12%, giống đối chứng LVN10 bị sâu hại tỉ lệ 5,8%.

6p muacuoihe 13-08-2013 103 10   Download

4 bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa "vi ô lông" phát triển ngay sau khi bạn "dọn dẹp" chúng. Tẩy tế bào da chết trước khi tẩy lông Chuyên gia thẩm mĩ Sonya Dakkar, giám đốc của trung tâm da liễu Sonya Dakar ở Los Angeles, CA chia sẻ: “Tẩy tế bào da chết giúp loại bỏ các tế bào da chết, dư thừa và giúp lông có thể phát triển đúng cách”. Hãy sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc đơn giản là thêm một ít muối cùng sữa, gel tắm và...

3p xinhxinhnz 31-05-2013 57 3   Download

Ngay sau khi sinh nhiều sản phụ có thêm nỗi lo vì mình bị ít sữa, nhất là đối với những người mới lần đầu tiên làm mẹ. Chúng ta hãy cùng đi tìm nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề này! Vì sao lượng sữa không đủ? Một vài ngày đầu ngay sau khi sinh hầu hết các bà mẹ mới có con lần đầu tiên đều ít sữa, điều này là hoàn toàn bình thường. Vì bầu vú mẹ hoạt động theo cơ chế tương quan giữa cung và cầu, và chỉ bắt đầu tiết ra nhiều...

4p banhbeo_1 19-05-2013 97 4   Download

Công thức món ăn chữa thông nhũ bổ huyết Chân giò lợn giàu dinh dưỡng, có protein, chất béo, gelatin, carbohydrat; ngoài ra còn có Ca, P, Fe… Theo Đông y, chân giò vị mặn, tính bình; vào vị. Có tác dụng bổ huyết, thông nhũ, sinh cơ liền sẹo. Dùng cho các trường hợp huyết hư suy nhược, sản phụ ít sữa, mụn nhọt lở ngứa. Hằng ngày có thể dùng 1 hoặc 2 cái bằng cách nấu, hầm… Sau đây là một số món ăn – bài thuốc có chân giò lợn: Sản phụ sau đẻ bị tắc...

6p hoangyen999 06-05-2013 63 4   Download

Isoflavone trong sữa đậu nành có thể ngăn chặn sự suy giảm collagen, đồng thời làm làn da săn chắc, ít nếp nhăn hơn.

6p maymay_5 04-05-2013 44 2   Download

Lợi ích của việc tập thể dục trong thai kỳ Giảm Giảm trọng lượng đau tăng quá cơ mức cần thể. thiết. - Giảm thời gian trung bình thai phụ bị đau trước khi lâm bồn. Phục Ít hồi biến sức khoẻ chứng sau sinh khi nhanh sinh. hơn. - Giảm cân nhanh hơn vào thhời kỳ hậu sản. Với những ích lợi trên, nhiều phụ nữ mang thai rất hăng hái và chăm chỉ tập luyện. Nhưng vấn đề của họ là không biết chắc nên bắt đầu từ đâu. Một số bài tập sau sẽ rất tốt cho những người...

3p bibocumi31 06-03-2013 142 30   Download

Loãng xương là bệnh lý của toàn hệ thống xương làm suy yếu sức mạnh của toàn khung xương, ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của số đông người có tuổi, đặc biệt là phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chống lại căn bệnh này Sữa và các sản phẩm từ sữa Trong sữa ít béo và các sản phẩm từ sữa như bơ, sữa chua, bột sữa ít béo chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe trong đó có chất canci và protein giúp xương chắc khỏe....

6p cuctay_1 13-12-2012 93 4   Download

Chúng ta đều biết sữa có giá trị dinh dưỡng rất cao nhưng các thành phần trong sữa tác động tới sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng nắm được. Một khảo sát ở hơn 900 phụ nữ và nam giới từ 23-98 tuổi, được đăng trên chuyên san International Dairy Journal, cho thấy những ai uống nhiều sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra về trí nhớ cũng như các bài tập cần động não so với nhóm không hoặc ít dùng sữa. .Sữa có tác dụng tăng...

5p bubam_5 05-12-2012 76 5   Download

Ăn kiêng sau khi sinh Cơ thể bạn đang dần hồi phục và bạn cần nạp thêm chất dinh dưỡng để phục hồi năng lượng. Và nếu như bạn nuôi con bằng sữa mẹ thì phải luôn duy trì nguồn sữa mẹ. Thay vì theo chế độ ăn kiêng triệt để, bạn nên theo một chế độ cân bằng chất dinh dưỡng để bổ sung cho nguồn sữa mẹ, cho cả cơ thể bạn nữa. Chọn những loại thực phẩm giàu chất xơ nhưng ít calo để bạn vẫn cảm thấy no, những loại thực phẩm nguyên hạt, trái cây,...

3p bibocumi15 16-11-2012 91 9   Download

Tủ lạnh: Chọn: - Mua tủ có tem chứng nhận sản phẩm tiết kiệm năng lượng. - Không nên mua, dùng tủ quá cũ, đã sửa lại. - Chọn tủ lạnh có kích thước phù hợp nhu cầu (gia đình 4 người chọn loại 102-180 lít) - Nên chọn mua loại tủ có nhiều cửa (ngăn đông, ngăn mát, ngăn trữ rau, có cửa phụ bên ngoài lấy nước uống, đá viên…) Lắp đặt: - Đặt tủ nơi thoáng mát. - Vách tủ (có bố trí dàn nóng) cách tường ít nhất 10cm, tránh ánh nắng hoặc gần các nguồn...

6p bibocumi13 05-11-2012 82 7   Download

Một trong những điều khiến phụ huynh băn khoăn là "Làm sao để cho bé ăn đúng khối lượng" và "Chế độ dinh dưỡng thế nào là quá nhiều và quá ít". Dưới đây là những gợi ý về số lượng tinh bột, chất đạm, rau xanh, hoa quả… trong một ngày của bé 12-18 tháng tuổi: 1. Sữa và các sản phẩm từ sữa: 2-3 phần, tương đương 250ml sữa, 1 hộp sữa chua và 1 miếng phômai. 2. Tinh bột (cháo và bánh mỳ): 4-6 phần, tương đương 2-3 lưng bát cháo, ½1 miếng bánh mỳ. 3. Protein: 2 phần,...

2p sun_123 16-02-2012 114 3   Download

Trong Y học cổ truyền, tình trạng không có sữa hoặc ít sữa thuộc phạm vi các chứng Nhũ chấp bất hành, Khuyết nhũ, Nhũ chấp bất túc... do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng tựu trung không ngoài hai yếu tố là huyết và khí. Theo quan niệm của cổ nhân, sữa được tạo ra từ huyết và do khí vận hành, nếu huyết thiếu hoặc khí trệ thì sẽ phát sinh bệnh chứng Khuyết nhũ. Để giải quyết tình trạng này, y học cổ truyền sử dụng nhiều biện pháp như châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc theo biện...

5p missyou2 16-02-2012 57 4   Download

Tuy chưa có thống kê chính thức, nhưng trong vòng mươi năm trở lại đây, người ta dễ dàng nhận thấy tình trạng sản phụ không có sữa hoặc ít sữa đã trở nên khá phổ biến Mặc dù các chủng loại sữa nhân tạo dành cho trẻ em hiện nay hết sức phong phú, nhưng không ai có thể phủ định sữa mẹ vẫn là thức ăn quý giá và tối cần thiết cho con trẻ trong những năm tháng đầu đời. Theo quan niệm của cổ nhân, sữa được tạo ra từ huyết và do khí vận hành,...

3p missyou2 16-02-2012 69 3   Download

Sữa bò chứa nhiều men tiêu hóa có tác dụng làm đẹp da, đồng thời thúc đẩy bài tiết tế bào bên ngoài da, cải thiện hoạt tính tế bào da, giảm chậm lão hóa, giảm vết nhăn. Cần ít nhất 3 ly sữa trong khẩu phần hằng ngày của sản phụ mới sinh con... Nước ép cà chua Cà chua có hàm lượng sinh tố cao, đặc biệt là sinh tố PP có ích cho việc tiêu hoá, giúp dịch vị điều hoà, máu hình thành hồng huyết cầu, nuôi dưỡng da hồng hào, khoẻ mạnh....

7p sun_123 16-02-2012 124 8   Download

Sau khi sinh, phụ nữ thường bị suy yếu, mệt mỏi, kém ăn, đau nhức mình mảy, ít sữa hoặc mất sữa, đôi khi dẫn đến sản hậu. Để khắc phục tình trạng này, ngoài chế độ ăn uống thích hợp, đủ dinh dưỡng, trong dân gian, nhiều cây thuốc, vị thuốc đã tạo thành những phương thuốc đơn giản và có tác dụng tốt. Thuốc phục hồi nhanh sức khỏe Bài 1: Kinh nghiệm của dân tộc Mường. Rễ bổ béo, thu hái quanh năm, rửa sạch, cắt nhỏ gốc, đầu rễ và rễ con thái mỏng, ngâm nước...

5p nkt_bibo29 02-01-2012 99 11   Download

Sau khi sinh 5-7 ngày, nhiều sản phụ vẫn chưa xuống sữa hoặc chỉ Cây có rất ít. Nguyên nhân là do cơ thể đinh suy yếu, khí huyết bị tổn thương nhiều làm ảnh hưởng tới sữa. lăng Nhiều người lại bị tắc tia sữa, vú rất căng to, tức tối khó chịu, có khi quen đau nhức đến phát sốt mà sữa thuộc không ra được để cho con bú. Các với bài thuốc nam đơn giản có thể sẽ mọi hữu ích cho chị em. nhà. Sau đây là một số bài thuốc dễ làm: 1. Chữa...

4p nkt_bibo26 20-12-2011 92 11   Download