Sức khỏe sống vui

Sáng kiến "Phát huy vai trò của tổ chức Công đoàn trong việc phát triển phong trào văn hoá, văn nghệ, thể dục thể thao tại trường THPT Anh Sơn 1" được hoàn thành với mục tiêu nhằm đưa ra các giải pháp nhằm phát huy vai trò của tổ chức Công đoàn trong việc phát triển phong trào văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao ở trường THPT. Xây dựng các câu lạc bộ văn nghệ, thể dục thể thao trong viên chức, người lao động nhằm tăng lên tình đoàn kết và rèn luyện sức khỏe, tạo ra đời sống tinh thần thêm vui tươi, phấn khởi của người lao động trong trường học.

55p thuyduong0640 05-11-2024 0 0   Download

Bài viết "Tổng quan nhu cầu tham gia thị trường lao động của người cao tuổi trong bối cảnh già hóa dân số ở Việt Nam" tập trung cao vào nhu cầu tiếp tục thiết lập, duy trì các giao tiếp xã hội, nhu cầu rèn luyện sức khỏe, nhu cầu cống hiến cho xã hội, nhưng cũng có thể bắt nguồn từ nhu cầu tự đảm bảo sinh kế. Sự tổ hợp các nhu cầu tham gia thị trường lao động phản ánh mong muốn tăng cường khả năng tự đảm bảo cuộc sống, giảm thiểu mức độ phụ thuộc vào con, cháu, chủ động thích ứng với tuổi già, có cuộc sống tích cực, vui vẻ và cảm nhận giá trị hữu ích của bản thân.

7p cotieubac1004 14-03-2024 11 2   Download

Cuốn sách "Bài tập Sức khoẻ" (Quyển 1 - Tập 3) gồm 16 bài, cụ thể như sau: bảo vệ và giữ vệ sinh cơ quan hô hấp; phòng bệnh đường hô hấp; bảo vệ giữ vệ sinh cơ quan tuần hoàn; phòng bệnh tim mạch; rèn luyện thân thể, ăn uống, vui chơi hợp vệ sinh để phòng bệnh tim, mạch;...Mời các bạn cùng tham khảo!

33p hoahogxanh05 01-12-2023 12 7   Download

"Loài người tạo vòng vây của chính mình. Loài người đang cố sức thoát khỏi vòng vây… Trời cho ta thuốc quý giúp mỗi người thoát khỏi vòng vây quanh mình. Ăn lành – ngủ đủ – tập đều – sống vui. Đây là thuốc từ cơ thể, không mất tiền mua nhưng phải biết cách dùng". Gần 300 trang sách trong tác phẩm mới nhất của GS.BS Nguyễn Chấn Hùng – cây bút quen thuộc với độc giả báo Sài Gòn Tiếp Thị – là những tâm tình ân cần, gần gũi như thế, giúp mỗi chúng ta biết cách để có thể là “bác sĩ cho chính mình”.

94p haojiubujain01 06-06-2023 9 5   Download

Nối tiếp nội dung phần 1, phần 2 ebook Con người trong vòng vây bao gồm: Phần 4 vi khuẩn và virut, là thù là bạn, phần 5 loài người nặng gánh, phần 6 những cống hiến - những đời người, phần 7 ăn lành ngủ đủ là tiên trên đời. Mời các bạn cùng tham khảo để biết thêm nội dung chi tiết.

156p haojiubujain01 06-06-2023 9 5   Download

Với quan điểm "khí công phục vụ cho sức khỏe bền bỉ, lâu dài", người viết cầu mong cho tất cả những ai yêu thích khí công thành công và trường thọ, sống vui, sống khỏe với cuộc đời đầy biến động và căng thẳng này. Tài liệu gồm các nội dung chính: Dịch lý Trung Hoa; Thái cực là gì?; Biến động của thái cực trong khí công; Âm dương và ngũ hành trong vũ trụ quan và nhân sinh quan Trung Hoa; Thái cực thần công là gì?. Mời các bạn cùng tham khảo.

97p vicharlie 07-04-2023 16 5   Download

Tài liệu "Chế biến món ăn cho người bệnh tiểu đường" là cuốn cẩm nang tin cậy và tốt nhất cho những người mắc bệnh tiểu đường. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp người bệnh có những bữa ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe, thoát khỏi nỗi lo bệnh tật, sống khỏe mạnh và vui vẻ hơn. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

121p vilandrover 12-10-2022 19 8   Download

Tài liệu "Bí quyết sống vui sống khỏe" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Báo cáo bảo vệ sức khỏe tại Trung Nam Hải; Lối sống lành mạnh; Khái niệm mới về sức khỏe; Tri thức chính là sức khỏe; Sức khỏe là tài sản;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

94p vihennessey 08-09-2022 38 18   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Bí quyết sống vui sống khỏe" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Đị bộ - sự vận động kỳ diệu và tốt nhất; Suối nguồn sức khỏe; Đi bộ là bác sĩ chăm sóc sức khỏe cho bạn; Đi bộ một cách khoa học; Đồng hồ sinh học của trái tim;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

26p vihennessey 08-09-2022 33 18   Download

Quyển sách Làm thế nào để sống vui của tiên sinh Ohsawa nói về phương pháp thực dưỡng đã thay đổi cuộc sống và sức khỏe của con người. Áp dụng phương pháp này, nhiều người đã phục hồi sức khỏe, tinh thần tươi vui va cuộc sống hạnh phúc. Mời các bạn cũng tham khảo! 

Làm t hế nào để sống vui” của tiên si nh Ohsawa, do NXB Tổng Hợp Khánh Hoà in năm1992,

95p lavender2022 27-04-2022 51 9   Download

Mục đích của đề tài nhằm góp phần bảo vệ sức khỏe, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể,môi trường, hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một số động tác cơ bản thể dục thể thao, trò chơi vận động, tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ em, gây được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm, thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng, tình cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” và làm cho học sinh biết vận dụng những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc sống hàng ngày.

12p duongquocthong 19-10-2021 80 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là củng cố và tăng cường sức khỏe, rèn luyện cơ thể thích ứng với môi trường sống. Hình thành ở học sinh những hiểu biết cơ bản về đảm bảo an toàn và vệ sinh khi vui chơi giải trí và học tập trong môi trường nước. Biết cách nhịn thở, thở cơ bản và thở khi bơi dưới nước. Học các kỹ năng vận động dưới nước: Vận động có điểm tựa, vận động không có điểm tựa, thở trong nước, làm nổi người, lướt nước và kỹ thuật bơi đơn giản. Xây dựng lòng tin, hứng thú bền vững, lòng ham thích hoạt động vận động dưới nước.

15p chubongungoc 23-09-2021 44 4   Download

Nội dung Ebook Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh đến 3 tuổi bao quát tất cả những kiến thức khoa học cần biết về em bé sơ sinh, cách chăm sóc bé hàng ngày, những phương pháp giúp trẻ vui chơi và kích thích sự phát triển của trẻ, cách bố trí sắp sếp để trẻ hòa nhập vào cuộc sống gia đình, các phương pháp chăm sóc những trẻ có nhu cầu đặc biệt, cùng các kiến thức y khoa thường thức để chăm sóc sức khỏe cho trẻ. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu!

89p army 21-09-2021 46 17   Download

Mục tiêu giáo dục thể chất là bồi dưỡng thế hệ trẻ trở thành những người phát triển toàn diện có đủ sức khoẻ dồi dào thể chất cường tráng và cuộc sống vui tươi. Hiện nay vấn đề sức khoẻ phải được coi trong phải đẩy mạnh mọi mặt công tác thể dục thể thao để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của xã hội.

10p tabicani09 22-09-2021 13 1   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm hỗ trợ đắc lực cho mục tiêu đào tạo của nhà trường. Phát triển hứng thú học tập, nâng cao, mở rộng kiến thức, kĩ năng. Phát triển tính sáng tạo, trí thông minh của học sinh trong việc giải quyết các vấn đề khoa học. Huy động học sinh tham gia các hoạt động có liên quan đến nội dung, tổ chức vui chơi giải trí một cách bổ ích, trí tuệ.

21p ganuongmuoiot 02-08-2021 46 8   Download

Sáng kiến kinh nghiệm mầm non được hoàn thành với một số biện pháp như sau Khảo sát tính tích cực của trẻ; Chuẩn bị tốt về đồ dùng, đồ chơi, tâm lý, sức khỏe cho buổi hoạt động; Tổ chức quan sát trực tiếp các đối tượng, thường xuyên cho trẻ tiếp xúc với môi trường sống;...

24p mucnang999 04-03-2021 55 7   Download

Những kỹ năng sống cho trẻ mầm non cần thiết để tự chăm sóc bản thân, tự lập. Những kỹ năng tự chăm sóc bản thân khoa học sẽ giúp trẻ hình thành thói quen tốt và biết tự bảo vệ sức khỏe toàn diện cho việc học tập, vui chơi. Dưới đây là một số kỹ năng sống tự chăm sóc bản thân cơ bản mà người lớn nên dạy cho trẻ trong giai đoạn mầm non. Mời các bạn cùng tham khảo!

6p solua999 16-03-2021 101 13   Download

Tài liệu Giảm stress cho nam giới - 100 cách đơn giản sẽ chia sẻ cùng bạn những phương thức đơn giản, dễ hiểu để bạn có thể tự tạo cho mình một cuộc sống nhiều niềm vui và sự an bình nội tâm. Rồi bạn sẽ thấy, những tháng ngày vui tươi và ít stress hơn sẽ mang lại rất nhiều điều nhiệm mầu cho chính bạn và những người sống bên bạn. Dưới đây là phần 1 của tài liệu, mời các bạn cùng tham khảo.

156p thuongdanguyetan05 15-07-2019 36 9   Download

Sinh, bệnh, lão, tử là quy luật tự nhiên không ai tránh khỏi. Tuy nhiên, thường xuyên rèn luyện, lao động chân tay vừa sức lúc mạnh khỏe, có ý thức về sức khỏe bản thân, hiểu và tự chữa được bệnh những khi trái gió, trở trời cũng là cần thiết. Kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe và chữa bệnh của người xưa mênh mông như biển rộng. Tài liệu sưu tầm, tập hợp 38 bệnh thông thường và cách chữa bệnh ở người nhiều tuổi, mong giúp độc giả tỉnh táo suy nghĩ, mạnh dạn áp dụng tự chữa và phòng bệnh kịp thời, sống vui vẻ, khỏe, hạnh phúc. Mời các bạn cùng tham khảo.

111p vidoraemon2711 04-06-2019 87 13   Download

sau đây là phần 2 của cuốn sách. phần 2 sẽ giải đáp các thắc mắc của người đọc về căn bệnh này: phương pháp luyện tập nào thích hợp, cách phòng ngừa bệnh và các biến chứng, thực đơn dành cho người mắc bệnh đái tháo đường. hy vọng rằng sau khi đọc xong cuốn sách này, bạn sẽ không còn e sợ khi bạn hoặc người thân khi mắc phải căn bệnh này mà sẽ hiểu rõ và nắm chắc quy luật phát triển của nó để chữa trị, khống chế và tiêu diệt căn bệnh này nhằm nhanh chóng phục hồi sức khỏe để xây dựng một cuộc sống lành mạnh và vui vẻ. mời các bạn cùng tham khảo.

109p thanhtrieung 04-09-2018 77 8   Download