Thiếu máu do uống chè

Một số dưỡng chất nếu không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể có thể làm cho bạn bị nhiều bệnh, từ trí nhớ kém, chảy máu nướu răng đến giảm năng suất làm việc... Tài liệu dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn biết 7 loại dưỡng chất nếu thiếu hụt sẽ khiến cơ thể bị bệnh.

6p vnapharm 04-09-2014 94 5   Download

Do sốt ruột về tình trạng cân nặng của con mình, mà nhiều bậc cha mẹ cứ nghe đến thuốc nào bổ, thuốc nào giúp trẻ ăn ngon, trị biếng ăn và mau tăng cân là lại đổ xô đi mua về cho trẻ dùng mà không hề hay biết nếu lạm dụng quá mức các loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng sẽ gây nhiều nguy hại cho con Nếu hằng ngày ta cho trẻ ăn uống cân bằng, đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin và chất khoáng, nhất là chế độ ăn giàu rau cải, trái cây...

5p nguyenthihong92 30-08-2013 90 5   Download

Lớn lên trong một môi trường thiếu tình cảm gia đình và sự ấm áp của tình mẫu tử cũng có thể khiến chiều cao của trẻ kém hơn so với trẻ đồng lứa. Chúng ta đều biết rằng chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của trẻ. Nhưng trong thực tế, lớn lên trong một môi trường thiếu tình cảm gia đình và sự ấm áp của tình mẫu tử cũng có thể khiến trẻ phát triển chiều cao kém hơn so với trẻ đồng lứa....

5p thongphambank 05-08-2013 106 3   Download

Nếu tóc bạn đang phải đối mặt với những vấn đề như khô, gãy rụng, chẻ ngọn hoặc bạc màu do nhuộm sấy thường xuyên... Để lấy lại vẻ óng ả cho “một góc con người”, bên cạnh việc sử dụng các biện pháp hấp, dưỡng tóc đặc biệt, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý! Tóc mỏng, tóc rụng Đó là những dấu hiệu cho thấy, cơ thể bạn đang thiếu sắt. Bạn cần bổ sung cho bữa ăn của mình các loại thịt màu đỏ, trứng, rau củ, ngũ cốc và trái cây khô. ...

5p chupchupnp 19-06-2013 79 6   Download

Táo bón do cơ địa, táo bón do khí dư, táo bón do thiếu máu và táo bón do nghề nghiệp là bốn triệu chứng thường gặp do chế độ ăn uống và cách thức sinh hoạt hằng ngày của chúng ta không hợp lý. Thông tin sau đây là các bài thuốc dân gian rất hữu hiệu trong việc điều trị những triệu chứng trên. Táo bón do cơ địa hoặc sau khi mắc bệnh cấp tính gây giảm tân dịch Triệu chứng Táo bón lâu ngày, thường xuyên họng khô, miệng khô, thường lở loét miệng, lưỡi đỏ,...

6p tungtangnz 29-05-2013 137 8   Download

.Táo bón là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân, có chứng táo bón nhất thời do một số bệnh cấp tính (như các bệnh: nhiễm khuẩn, truyền nhiễm), do thay đổi chế độ sinh hoạt, do ăn uống (như ăn thiếu rau) gây ra. Táo bón kéo dài thường do cơ địa âm hư, huyết nhiệt, hoặc thiếu máu làm tân dịch giảm, hoặc do ở người cao tuổi và phụ nữ sau khi sinh nhiều lần, trương lực cơ bị giảm, dẫn đến khí trệ làm khó bài tiết phân ra ngoài; Hoặc do người dương hư không vận...

6p charmcharmnz 29-05-2013 67 4   Download

Táo bón là chứng bệnh rất hay gặp ở trẻ nhỏ. Chỉ cần chế độ ăn uống không cân bằng hoặc do những quan niệm sau lầm của phụ huynh khi cho trẻ ăn như ăn thật nhiều thịt, uống thật nhiều sữa mới tốt,…thì sẽ dẫn tới táo bón ngay. Sau đây là một số thực phẩm dễ gây táo bón mà các mẹ cần chú ý. 1. Thịt đỏ (thịt lợn và thịt bò) Trong 100g thịt nạc đỏ có chứa 22,7g protein, 2mg chất sắt...

3p bibocumi41 13-05-2013 54 2   Download

Ăn uống tùy tiện có thể gây béo phì, máu nhiều mỡ dễ dẫn đến xơ vữa động mạch, là nguyên nhân của bệnh về tim mạch... Để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ, điều quan trọng nhất là cần điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh máu nhiễm mỡ.

4p doiduongbeach 11-05-2013 93 4   Download

Sắc mặt kém hồng, làn da thiếu sức sống... thường là do tình trạng thiếu máu mà ra. Tìm đúng nguyên nhân và bổ sung đầy đủ những thực phẩm sau sẽ giúp bạn thực sự đẹp từ bên trong. 4 nguyên nhân gây thiếu máu thường gặp Thiếu sắt, chế độ ăn uống không cân bằng: Chứng thiếu máu do thiếu sắt rất thường gặp. Theo các chuyên gia, việc thiếu máu có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Thời tiết thay đổi thất thường, cộng thêm các yếu tố như trạng thái sức khỏe không...

3p shop_123 26-04-2013 87 4   Download

gì cô giáo dạy ở trường cũng như sẽ thiếu kỹ năng giao tiếp, sống tập thể. Trong số các vấn đề mà bố mẹ phải nhận biết cho trẻ trước tuổi đi học đó là: trẻ có bị suy dinh dưỡng (do chế độ ăn uống sai hay nghèo nàn của bố mẹ ở nhà) hay không, có hiếu động thái quá, có bị nhẹ cân, chậm nói, hoặc thiếu sự giáo dục của cha mẹ về kỹ năng hay không... Tuy nhiên, nếu bạn không trải qua một số vấn đề như được đề cập ở trên, hãy...

3p bibocumi32 12-03-2013 118 10   Download

Bạn luôn thắc mặc vì sao bộ móng của mình không được bóng đẹp mà lại trở nên xỉn màu? Hãy xem xét và tóm gọn những thủ phạm có thể gây ra tình trạng này nhé! Suy dinh dưỡng hoặc hấp thu kém Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến móng tay bị xỉn màu hoặc thay đổi ngày một xấu xí hơn là do bạn bị suy dinh dưỡng hoặc kém hấp thu.Việc thiếu nhiều vitamin sẽ khiến các móng tay trở nên yếu ớt và xấu xí trông thấy. Ăn một chế độ ăn uống lành...

5p mat_vang 27-12-2012 66 3   Download

Bệnh tiểu đường là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat khi lượng insulin của tụy bị thiếu. Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây nhiều bệnh khác, điển hình là bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não… Người mắc bệnh tiểu đường luôn có hàm lượng đường trong máu cao. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hết sức cảnh giác với những thực phẩm chứa nhiều cacbohydrat và nên có một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp. Dưới đây là 7 thực phẩm mà những người mắc bệnh tiểu...

3p bibocumi17 04-12-2012 105 10   Download

Sau khi đột quỵ, người bệnh cần có một chế độ ăn uống đặc biệt để nâng cao sức khỏe cho mình. Giải pháp dinh dưỡng và tập luyện vừa phải và nghỉ ngơi hợp lý có thể hoàn toàn khôi phục được sức khỏe và ngăn chặn nguy cơ tái phát. Tai biến mạch máu não - đột quỵ là một rối loạn tuần hoàn của não do các mô não không được cung cấp đủ lượng oxy và dinh dưỡng. Khi thiếu oxy các mô não không thể hoạt động được và dần dần bị hoại tử. Thông...

3p muaroiuotao 20-11-2012 67 2   Download

Một số bà nội trợ giỏi luôn có những bí quyết riêng trong việc bếp núc gia đình. Xin giới thiệu tới bạn đọc vài cách xử lý thực phẩm, thức uống giúp bạn ngày càng đảm đang hơn. Tôm để lâu vẫn ngon .Để làm được điều này, khi mua về bạn rửa sạch tôm, sau đó rán hoặc luộc qua nước sôi đến khi vỏ tôm có màu hồng là được. Bạn nên lưu ý một số loại tôm như tôm bạc, tôm thẻ khi chín vẫn có màu nhạt hơn tôm sú, để canh lửa cho chính xác....

5p anemone_1 13-11-2012 80 4   Download

Vitamin C dễ hao hụt theo thời gian bảo quản, ngâm rửa lâu trong nước, chế biến ở nhiệt độ cao nên chúng ta cần chọn thực phẩm tươi mới và ăn sớm, ăn lúc thức ăn còn nóng Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có vị chua khi nếm, được đưa vào cơ thể qua thức ăn hay nước uống, giúp cơ thể miễn dịch và tăng sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của siêu vi trùng gây bệnh cảm cúm. .Giúp vết thương mau lành Vitamin C có chức năng chủ yếu là sản...

5p muffin0908 02-11-2012 83 3   Download

Theo y học cổ truyền, tăng huyết áp là hội chứng thuộc phạm vi các chứng huyễn vựng (chóng mặt, hoa mắt), đầu thống (nhức đầu), thất miên (mất ngủ)… do các tạng can, thận, tỳ bị mất điều hòa mà gây ra bệnh. Ngoài ra còn do yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người bệnh thể tạng béo và cholesterol máu cao. Để điều trị cần có chế độ ăn uống, tập luyện và dùng thuốc, trong đó trà dược là phương pháp hiệu quả, nguyên liệu dễ kiếm, pha chế đơn giản. Xin giới thiệu để...

4p xuongrong_1 26-10-2012 85 5   Download

Chị em phụ nữ thường băn khoăn lo lắng khi da mặt mình bị nhám sạm, mất đi độ bóng mịn của da mặt. Nguyên nhân là do da bị khô,thiếu chất dầu nhờn; do rối loạn nội tiết sau chửa, đẻ gây huyết ứ thiếu máu; do tuổi tác nhất là ở giai đoạn tiền mãn kinh; hoặc do tiếp xúc nhiều với tia cực tím của ánh nắng mặt trời; do chế độ ăn uống thiếu chất protein, vitamin, suy nhược cơ thể hay những bệnh lý mạn tính kéo dài. Y học cổ truyền đã có các...

5p hoachuong_1 26-10-2012 106 8   Download

Nếu bạn thấy mình mệt mỏi hơn, yếu hơn hoặc khó thở hơn bình thường thì rất có thể bạn bị thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu. Tình trạng thiếu sắt, thiếu máu, là một trong những sự thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất. Nó là kết quả khi mà cơ thể không nhận được đủ chất sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày. Làm thế nào để bạn biết rằng mình đang có nguy cơ thiếu máu? Ngày nay, chúng ta có xu hướng ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, điều này đã giải thích rõ...

4p dongkhanh0908 10-10-2012 95 6   Download

Đối với người cao tuổi, nhồi máu cơ tim là bệnh rất hay gặp. Nhưng gần đây, số người dưới 40 tuổi bị nhồi máu cơ tim phải nhập viện tăng lên đáng ngại, cá biệt có những thanh niên chưa tới 30. Chính chế độ ăn uống không hợp lý, những áp lực cuộc sống và thói quen không tốt cho sức khoẻ đã và đang làm thay đổi độ tuổi mắc bệnh tim mạch. Kẹt xe ngay bùng binh Nhồi máu cơ tim là tình trạng hoại tử một vùng tim, hậu quả của thiếu máu cục bộ...

5p bibocumi7 29-09-2012 98 9   Download

Một nghiên cứu chỉ ra rằng những thức ăn chứa nhiều vitamin và chất khoáng có thể thúc đẩy hooc-mon và làm tăng sự kích thích những dây thần kinh nhạy cảm trên cơ thể, tạo hưng phấn trong chuyện 'chăn gối' của các cặp uyên ương. Dâu tây Màu đỏ đậm và chín mọng của dâu tây trông hấp dẫn như đôi môi gợi cảm của một thiếu nữ. Chúng chứa chất antioxidants (một chất chống lại sự oxy hóa) giúp lưu thông máu và làm nóng cơ thể khiến bạn trở nên "nóng bỏng" hơn....

10p rose_789 23-02-2012 57 9   Download