Tư thế nằm cho thai phụ

Tham khảo tài liệu '3 tư thế nằm chuẩn theo từng quý thai kỳ', y tế - sức khoẻ, sức khỏe phụ nữ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

6p bubam_5 05-12-2012 62 10   Download

Mỗi một dáng nằm ngủ đều tác động nhất định đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn. Hãy cùng khám phá. Nhiều người trong chúng ta không biết tư thế nằm Ảnh: Images ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn thường xuyên ngủ không ngon và mệt mỏi khi thức giấc, hãy thử điều chỉnh lại tư thế ngủ. Dáng bào thai Nằm nghiêm một bên, hai chân co: Tư thế ngủ này khá phổ biến. Theo một chuyên gia Anh quốc nghiên cứu về giấc ngủ, đây là một trong những tư thế...

5p bemeodethuong567 27-12-2010 92 6   Download

Mẹ bầu nằm nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như tâm lý. Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ? Hay vận động như thế nào cho là “chuẩn” nhất? Có lẽ là điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm nhất. Bởi “vượt cạn” là công việc khó khăn và gây đau đớn. Cho nên, mẹ bầu muốn chuẩn bị vận động một cách khoa học nhất để kiểm soát được cơn đau khi sinh nở. Thai phụ nằm nghỉ nhiều thì “vượt...

5p kinhdo0908 16-10-2012 65 6   Download

Bà bầu nằm nghỉ bao nhiêu thời gian là tốt? Tư thế nằm của bà bầu như thế nào để thoái mái và có lợi nhất cho thai kỳ? Có lẽ đây là những điều mà nhiều mẹ bầu quan tâm nhất. Những tư thế nằm bà bầu nên tránh Nằm nghiêng về bên phải Trước khi chào đời, thai nhi thường có xu hướng quay sang bên phải, nếu thai phụ cũng nằm nghiêng sang phải thì tử cung cũng nghiêng sang bên phải nhiều hơn, gây xoắn vặn mạch máu trong tử cung. ...

7p butmaulam 01-10-2013 114 4   Download

Tư thế ngủ vô cùng quan trọng quyết định giấc ngủ ngon cho mẹ trong giai đoạn mang thai. Giấc ngủ sâu giúp mẹ khỏe, đẩy lùi những mệt mỏi để thai nhi phát triển vượt trội trong 3 tháng đầu mang thai.Trở mình, nằm thoải mái trên giường có lẽ là một trong những thách thức lớn nhất của thời kỳ thai nhén, đặc biệt là khi muốn nằm sấp hay nằm ngửa. Cùng tham khảo tài liệu dưới đây để có tư thế ngủ phù hợp giúp bé phát triển tốt hơn nhé!

12p baby_nhim 16-12-2009 617 239   Download

Các tư thế nằm khi mang thai Nếu là người bình thường, tư thế nằm tốt nhất là nghiêng về bên phải, nhưng với các bà bầu thì nghiêng về bên trái sẽ tốt hơn Nhiều bà bầu cảm thấy khó chịu khi cứ phải nằm nghiêng về bên trái, thậm chí không quen nằm nghiêng mà chỉ có thể nằm ngửa. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết, tử cung của thai phụ tăng lên gấp nhiều lần so với thời gian chưa mang thai, nó chiếm trọn khoang bụng và chèn lên nhiều cơ quan nội tạng khác. Vào...

2p naunho 28-12-2010 126 25   Download

Tư thế nằm nào tốt nhất cho bà bầu? Ứng với mỗi giai đoạn mang thai, bà bầu có tư thế nằm khác nhau để có cảm giác thoải mái và giấc ngủ ngon. Giai đoạn đầu thai kỳ (1 – 3 tháng) Từ 1 đến 3 tháng đầu, thai phát triển trong tử cung và dựa vào khung xương chậu của mẹ. Bào thai còn nhỏ và lực tác động lên cơ thể của mẹ là chưa đáng kể nên bà bầu có thể ngủ tùy ý với nhiều tư thế, nằm ngửa hay nằm nghiêng đều thích hợp. Tuy...

2p cunnauyeu 30-09-2010 181 17   Download

Nằm ngủ ở tư thế nào để không gây cảm giác khó chịu cho cơ thể và đảm bảo an toàn cho thai nhi? 1. Những tư thế ngủ bà bầu nên tránh Tránh nằm ngửa Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, thai phụ không nên nằm ngửa vì tư thế nằm này sẽ làm tăng áp lực xuống phía sau của tử cung, làm giảm lượng máu dồn đến động mạnh chủ.

5p butmaulam 01-10-2013 105 2   Download

Nâng cao chỉ số IQ cho trẻ từ những năm đầu đời Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và đi đến kết luận: sự biến đổi tâm lý của thai phụ có ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi, và việc dạy dỗ trẻ tốt từ khi chưa lọt lòng có thể làm tăng chỉ số thông minh (iq) ở trẻ. Nâng cao IQ từ trong bụng mẹ

6p heoxinhkute12 17-04-2011 116 29   Download

Khi mang thai thì chế độ ngủ như thế nào là hợp lý, tư thế ngủ như thế nào để không chèn ép thai nhi? Ngoài việc mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, buổi trưa nên nằm khoảng 1 giờ. Người ta khuyên phụ nữ có thai nên nằm nghiêng, vì khi nằm ngửa, tử cung chứa thai nhi sẽ chèn ép vào hệ thống mạch máu ở vùng chậu, thậm chí chèn động mạch ở bụng làm giảm cung cấp máu cho tử cung (thai nhi cũng kém được nuôi dưỡng). Máu tĩnh mạch ở hai chân...

2p vovegiacmo 11-10-2010 110 21   Download

Vắc-xin cúm A/H1N1 an toàn với thai phụ Việt Nam lại có thêm một thai phụ mang thai 27 tuần tử vong vì cúm A/H1N1. Như vậy, đã có 11/43 ca tử vong là thai phụ. Vì thế VN đang xúc tiến nhanh công tác tiêm phòng cho thai phụ và khẳng định, vắc xin là an toàn với đối tượng này. WHO khẳng định, vắc xin cúm A/H1N1 an toàn với thai phụ.Việc tiêm vắc xin hầu như không có tai biến, chỉ có các phản ứng tại chỗ như sưng, đỏ tại chỗ tiêm và hiện tượng này mất sau...

2p cunnauxinh 14-12-2010 75 9   Download

Bột sắn dây là một thức uống ngon, bổ, mát... rất có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, việc dùng thức uống này thế nào là tốt cho thai kỳ là vấn đề mà chúng tôi muốn đem đến cho bạn trong bài viết này. Thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây .Sắn dây thuộc họ đậu, từ 2000 năm trước đã có một vị trí quan trọng trong y học dưỡng sinh Trung Quốc, Nhật Bản. Sự đông đặc của bột sắn dây làm cho các phân tử bột...

5p bubam_5 05-12-2012 64 3   Download

Bài giảng Quy trình chuẩn bị máu Rh(-) do KTV. Trần Thị Thu Tư biên soạn hướng dẫn các bạn cách chuẩn bị máu đối với những thai phụ khám thai tại bệnh viện. Với những hướng dẫn cụ thể chi tiết bài giảng sẽ giúp các bạn nắm bắt tốt hơn những nội dung này. Với các bạn chuyên khoa Sản thì đây là tài liệu hữu ích.  

13p thuytrang_7 27-08-2015 44 3   Download

Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Lối sống mới Sẽ có rất nhiều điều ùa tới tâm trí bạn khi phát hiện ra mình có bầu, trong đó có nỗi lo lắng về sự thay đổi trong lối sống và chế độ dinh dưỡng. Giống như sự kiện Năm mới, ngày bạn phát hiện mình có thai...

5p tuyetson23 13-08-2010 581 180   Download

1. Một phụ nữ chờ sinh con rất lo lắng về giờ phút đẻ con sắp tới. - Thưa bác sỹ, -cô ta hỏi- tôi sẽ nằm ở tư thế nào để sinh con ạ ? - Cô đừng lo-Bác sỹ nói cho cô ta yên tâm-cô cứ nằm ở đúng cái tư thế cô đã thụ thai đứa bé là được ! - Thế thì khiếp quá! -cô ta kêu lên- vậy thì tôi sẽ phải đẻ ở ghế sau ôtô, với một chân thì thò ra ngoài cửa à ? 2. Giờ văn - Thầy giáo: Theo các...

6p daohuongthon 19-01-2010 172 51   Download

Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và đi đến kết luận: sự biến đổi tâm lý của thai phụ có ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi, và việc dạy dỗ trẻ tốt từ khi chưa lọt lòng có thể làm tăng chỉ số thông minh (IQ) ở trẻ. Cho trẻ bú sữa mẹ: Cố gắng cho trẻ bú sữa mẹ một thời gian dài. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, những trẻ được bú sữa mẹ có chỉ số IQ khá cao. Khi cho trẻ bú, bạn hãy tranh thủ hát cho trẻ nghe, đó chính là...

5p timmachvietnam 08-03-2011 105 23   Download

Nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và đi đến kết luận: sự biến đổi tâm lý của thai phụ có ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi, và việc dạy dỗ trẻ tốt từ khi chưa lọt lòng có thể làm tăng chỉ số thông minh (IQ) ở trẻ. Nâng cao IQ ngay từ trong bụng mẹ Trong thời kỳ mang thai, nếu thai phụ được sinh hoạt trong hoàn cảnh tốt, nghe những điệu nhạc du dương, êm dịu, thưởng thức những tác phẩm nghệ thuật, ngắm phong cảnh đẹp hoặc đọc những cuốn sách hay… thì...

4p timmachvietnam 08-03-2011 76 18   Download

Ăn cho 2 người? Những hướng dẫn mới nhất về trọng lượng cơ thể cần thêm trong cả quá trình mang thai cho thấy phần lớn các bà bầu đều thừa cân. Thực tế thông điệp quan trọng nhất trong toàn bộ khuyến nghị vẫn là: Hãy đạt cân nặng chuẩn trước khi bắt đầu có thai (một khuyến nghị của Viện Y dược Hoa Kỳ được đưa ra từ những năm 1990). Đây là cách đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho thai phụ, hạn chế được tình trạng huyết áp cao hay tiểu đường thai kỳ hay phải sinh mổ....

4p phantotam 06-10-2010 83 7   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài nghiên cứu về thực trạng hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa của nam sinh viên K52 không chuyên trường Đại học Sư phạm - Đại học Thái Nguyên. Từ đó làm cơ sở lựa chọn ra được các nội dung phù hợp nhằm phát triển thể lực cho nam sinh viên K52 không chuyên, góp phần nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất cho nhà trường.

6p vicolor2711 10-07-2019 45 3   Download

Bài viết dựa trên đường thế năng IPA với độ lệch quân phương không thứ nguyên sigma = 0,29 chúng tôi xác định được đường thế năng hiệu dụng của phân tử NaLi ở trạng thái điện tử 21II. Các kết quả thu được hoàn toàn phù hợp với dự đoán của các công trình nghiên cứu lý thuyết. Để nắm nội dung mời các bạn cùng tham khảo.

7p danhvi95 05-12-2018 17 0   Download