Vui khỏe mỗi ngày

Tài liệu "Nghệ thuật sống vui sống khỏe ở thế kỷ 21" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Stress và các vấn đề liên quan đến stress; Hội chứng Boss; Nguyên nhân của stress; Phương pháp quản lý stress; Học cách thư giãn; Xóa bỏ những ám ảnh tiêu cực từ quá khứ và nỗi lo lắng về tương lai;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

105p vibranson 10-08-2023 13 8   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Nghệ thuật sống vui sống khỏe ở thế kỷ 21" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Quản lý tâm trí, quản lý stress; Thiền định Raja Yoga; Vì sao Raja Yoga có khả năng chữa lành cho cơ thể; Thực hành Raja Yoga. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

80p vibranson 10-08-2023 10 8   Download

Mục đích của đề tài nhằm góp phần bảo vệ sức khỏe, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể,môi trường, hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện một số động tác cơ bản thể dục thể thao, trò chơi vận động, tạo nên môi trường phát triển tự nhiên của trẻ em, gây được không khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm, thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho học sinh những tư tưởng, tình cảm tốt đẹp theo “ Năm điều Bác Hồ dạy” và làm cho học sinh biết vận dụng những điều đó vào trong học tập, lao động và cuộc sống hàng ngày.

12p duongquocthong 19-10-2021 81 6   Download

Nội dung Ebook Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh đến 3 tuổi bao quát tất cả những kiến thức khoa học cần biết về em bé sơ sinh, cách chăm sóc bé hàng ngày, những phương pháp giúp trẻ vui chơi và kích thích sự phát triển của trẻ, cách bố trí sắp sếp để trẻ hòa nhập vào cuộc sống gia đình, các phương pháp chăm sóc những trẻ có nhu cầu đặc biệt, cùng các kiến thức y khoa thường thức để chăm sóc sức khỏe cho trẻ. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu!

89p army 21-09-2021 46 17   Download

Mục tiêu giáo dục thể chất là bồi dưỡng thế hệ trẻ trở thành những người phát triển toàn diện có đủ sức khoẻ dồi dào thể chất cường tráng và cuộc sống vui tươi. Hiện nay vấn đề sức khoẻ phải được coi trong phải đẩy mạnh mọi mặt công tác thể dục thể thao để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của xã hội.

10p tabicani09 22-09-2021 13 1   Download

Đề tài cho thấy được rằng thực trạng môi trường nước đang bi ô nhiễm nghiêm trọng và có xu hướng ngày càng gia tăng. Theo kết quả thì đa số người dân điều cho rằng nguyên nhân là do ý thức về vấn đề bảo vệ môi trường của người dân còn hạn chế, lạm dụng thuốc trừ sâu, thiếu đội ngũ xử lí rác thải. Thực trạng trên ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, học tập, sản xuất và hoạt động vui chơi giải trí cửa người dân tại địa phương.

8p despicableme36 09-09-2021 29 4   Download

Việc chăm sóc trẻ tại trường mầm non đòi hỏi nhiều tâm huyết của các cô giáo, bên cạnh đó việc cung cấp cho trẻ dinh dưỡng để trẻ phát triển hài hòa cùng tiềm ẩn nhiều tâm huyết của những cô nuôi chúng tôi. Mỗi ngày trẻ đến trường vui vẻ, khỏe mạnh thì chúng tôi luôn tự nghĩ rằng cần học hỏi, tìm hiểu món ăn ngon hơn nữa cho các con để các con ăn ngon miệng. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm chi tiết nội dung bài viết!

17p canhvatxanhbaola 22-07-2021 35 4   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài là tìm ra những giải pháp giúp trẻ 4 – 5 tuổi phòng tránh tai nạn thương tích nói chung và trẻ mẫu giáo Hoa Cúc Trắng nói riêng. Mong muốn 100% số trẻ đến trường được an toàn khỏe mạnh tránh được những tai nạn thương tích ở mọi lúc mọi nơi, để mỗi ngày trẻ đến trường là một ngày vui.

22p canhvatxanhbaola 22-07-2021 37 3   Download

Sáng kiến với mục tiêu nâng cao chất lượng hoạt động bán trú, đảm bảo tốt các điều kiện về ăn, ở, vệ sinh an toàn thực phẩm, bảo đảm sức khỏe và an toàn tuyệt đối cho học sinh, tạo môi trường học tập, ăn ngủ, vui chơi an toàn, lành mạnh cho học sinh bán trú, từ đó có thể tạo niềm hứng khởi đến trường cho học sinh tạo niềm tin lâu dài trong phụ huynh. Để mỗi ngày tới trường của các em sẽ thực sự là “một ngày vui – khỏe – bổ ích.”

28p kxddhkthn 16-04-2021 185 4   Download

Với những thực phẩm dễ tìm, dễ mua như: khổ qua, bí đao, rau má, củ sắn, nha đam, râu bắp... được chế biến thành những món ăn dân dã nhưng đậm đà, thanh mát, bằng phương pháp dinh dưỡng đơn giản, cơ thể bạn được thanh lọc và tái tạo, mang lại cuộc sống vui khỏe, dẻo dai, bền bỉ mỗi ngày”. Mời các bạn cùng tham khảo.

82p tamynhan3 16-08-2020 55 7   Download

Vốn là một nhà thơ trưởng thành từ phong trào Thơ mới, lại sẵn có tấm lòng gắn bó với đất nước, quê hương, Huy Cận đã nhanh chóng đến với cách mạng, đem ngòi bút của mình phụng sự cách mạng. Từ một tiếng thơ buồn đau, ảo não "mang mang thiên cổ sầu" trong tập Lửa thiêng, Huy Cận chào đón cuộc đời mới bằng những tiếng thơ reo vui niềm lạc quan khỏe khoắn với các tập: Trời mỗi ngày lại sáng, Bài thơ cuộc đời, Ngôi nhà giữa nắng... Tiếng thơ Huy Cận giờ đây dào dạt niềm vui ngợi ca hạnh phúc của những con người mới được đổi đời, ngợi ca công lao của cách mạng.

4p lanzhan 20-01-2020 62 3   Download

Tài liệu Giảm stress cho nam giới - 100 cách đơn giản sẽ chia sẻ cùng bạn những phương thức đơn giản, dễ hiểu để bạn có thể tự tạo cho mình một cuộc sống nhiều niềm vui và sự an bình nội tâm. Rồi bạn sẽ thấy, những tháng ngày vui tươi và ít stress hơn sẽ mang lại rất nhiều điều nhiệm mầu cho chính bạn và những người sống bên bạn. Dưới đây là phần 1 của tài liệu, mời các bạn cùng tham khảo.

156p thuongdanguyetan05 15-07-2019 36 9   Download

phần 2 với những mon ăn: trứng vịt lộn nấu bầu, canh thịt bò, đậu nành, canh bắp bò nấu khế chua, canh táo tây, thịt bò, nấm huơng, canh hoa thiên lý, giò sống, canh củ hũ dừa nấu thịt viên, canh vỏ dua thịt bằm... và với những thực phẩm dễ tìm, dễ mua được chế biến thành những món ăn dân dã nhưng đậm đà, thanh mát. bàng phương pháp dinh dưỡng đơn giản, cơ thể bạn được thanh lọc và tái tạo, mang lại cuộc sống vui khỏe, dẻo dai, bền bỉ mỗi ngày. mời các bạn cùng tham khảo để nắm bắt cho mình những món ăn ngon, bổ, thanh nhiệt tiêu độc này.

74p hanh_tv6 02-01-2019 65 8   Download

trong ba ngày hội chôl chnăm thmây, bà con khmer còn đi thăm hỏi, mừng tuổi năm mới cho nhau, chúc nhau sức khỏe, cuộc sống yên vui, phát đạt. tối đến, người ta đốt pháo thăng thiên, thả diều, đánh quay lửa... các cụ già kể chuyện thần thoại, cổ tích cho con cháu. gái, trai tham gia các cuộc hát đối đáp aday, hát dùkê, múa rômvông. mời các bạn cùng tìm hiểu về dịp lế đặc biệt này quan phần 2 cuốn sách.

36p thangnamvoiva21 27-09-2016 71 6   Download

Tại nước ta, trong những năm gần đây, càng ngày càng có nhiều người - cả trong giới y học, báo, đài - nói đến phương pháp thực dưỡng do giáo sư Ohsawa đề xướng. Phương pháp này - ăn gạo lứt muối mè với thực phẩm thiên nhiên và sinh hoạt đúng đắn - đã đem lại những kết quả đáng ngạc nhiên trong việc giữ gìn sức khỏe và trị bệnh. Hiện nay, phương pháp thực dưỡng Macrobiotics đã phổ biến toàn cầu và được Tổ chức Y tế thế giới WHO nhìn nhận. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu về phương pháp trên qua Tài liệu Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe theo phương pháp thực dưỡng Ohsawa Macrobiotics.

107p uocvongxua05 27-07-2015 580 153   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: THÊM SỪNG CHO NGỰA I. Mục tiêu 1Kiến thức: Đọc trơn được cả bài, đúng các từ ngữ: quyển vở, hí hốy, các từ ngữ dễ lẫn do ảnh hưởng của phương ngữ: phụ âm đầu l/n (MB), từ có thanh hỏi/ngã (MT, MN) Nghỉ hơi đúng sau các dấu câu và giữa các cụm từ. Giọng đọc vui, phân biệt được lời của từng nhân vật. Hiểu tính hài hước của câu chuyện: Cậu bé vẽ ngựa không ra ngựa, lại vẽ thêm sừng để nó thành con bò...-..2Kỹ năng: Hiểu ý nghĩa của các từ mới...3Thái độ: Ham thích học môn Tiếng Việt. II. Chuẩn bị - GV: Bảng phụ viết sẵn các câu, từ cần luyện đọc.

4p quangphi79 08-08-2014 255 26   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..LUYỆN TỪ VÀ CÂU: TỪ NGỮ VỀ TÌNH CẢM – DẤU PHẨY I. MỤC TIÊU:.- Biết ghép tiếng theo mẫu để tạo các từ chỉ tình cảm gia đình, biết dùng một số từ tìm được để điền vào chỗ trống trong câu ; nói được 2,3 câu về hoạt động của mẹ và con được vẽ trong tranh ...-Biết đặt dấu phẩy vào chỗ hợp lí trong câu . * THGDBVMT: Giáo dục tình cảm yêu thương , gắn bó với gia đình. II. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:.- Bảng phụ viết nội dung bài 1,2 - Tranh minh họa ở bài tập 3...III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:.

4p quangphi79 07-08-2014 686 31   Download

NGỮ VĂN 8... BÀI 10: VĂN BẢN.THÔNG TIN VỀ NGÀY TRÁI. ĐẤT NĂM 2000..Quan sát trên màn.hình, em có nhận.xét gì về những.bức ảnh đó ?.. Giới thiệu bài:. Ai cũng thừa nhận rằng dù mình có rất.nhiều tiền mà sống trong hoàn cảnh lúc nào.mũi cũng ngửi thấy mùi không thích thú do ô.nhiễm gây ra, mắt nhìn thấy những quang.cảnh không đẹp do rác thải gây ra thì làm sao.sống vui được.. Nếu chỉ hoàn toàn lo phát triển kinh tế.mà không chú ý đến chất lượng của sự phát.triển thì không đem lại kết quả mỹ mãn…. ( TuoiTre Online )...

35p anhtrang_99 07-08-2014 1612 135   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: BƯU THIẾP. I. Mục tiêu 1Kiến thức: Đọc trơn được cả bài. Đọc đúng các từ ngữ sau: bưu thiếp, năm mới, nhiều niềm vui, Phan Thiết. Bình Thuận, Vĩnh Long. Nghỉ hơi đúng sau dấu câu và giữa các cụm từ...2Kỹ năng: Hiểu nghĩa các từ: bưu thiếp, nhân dịp. Hiểu nội dung của 2 bưu thiếp trong bài. Biết mục đích của bưu thiếp, cách viết bưu thiếp, cách ghi phong bì thư...3Thái độ: Yêu ngôn ngữ Tiếng Việt. II. Chuẩn bị GV: Bảng phụ ghi nội dung của 2 bưu thiếp và phong bì trong bài. HS: 1 bưu thiếp, 1 phong bì...III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1.

5p quangphi79 07-08-2014 411 32   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP LÀM VĂN Tiết : KỂ NGẮN THEO TRANH_VIẾT THỜI KHÓA BIỂU I. Mục tiêu 1Kiến thức: Biết dựa vào 4 tranh vẽ liên hồn kể lại 1 câu chuyện (khoảng 10 – 12 câu) có đầu đề: Bút của cô giáo. Biết viết TKB ngày hôm sau của lớp dựa theo mẫu...2Kỹ năng: Dựa vào thời khóa biểu đã lập, trả lời 1 số câu hỏi liên quan đến việc sử dụng TKB. 3Thái độ: Tính cẩn thận, óc sáng tạo. II. Chuẩn bị Tranh, TKB..III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’)Khẳng định, phủ định. Lập mục lục sách. - Kiểm tra HS lập mục lục các bài Tập đọc đã học ở tuần 3 và 4.

4p quangphi79 07-08-2014 260 16   Download