zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Món ăn tăng trí nhớ cho học trò

Chia sẻ: Kem Caphe | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

130
lượt xem 10
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Các món ăn như canh sườn đậu vàng, canh ba ba, cháo bát bảo... có thể giúp con bạn hồi phục sức khỏe và tăng cường trí nhớ trong những ngày học hành căng thẳng. Tuổi học trò hiếu động nên thường tiêu hao nhiều năng lượng, lại học nhiều nên dễ mệt mỏi, nặng đầu, giảm trí nhớ...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Món ăn tăng trí nhớ cho học trò

Món ăn tăng trí nhớ cho học trò
Các món ăn như canh sườn đậu vàng, canh ba ba, cháo bát bảo... có thể giúp con bạn hồi phục sức khỏe và tăng cường trí nhớ trong những ngày học hành căng thẳng. Tuổi học trò hiếu động nên thường tiêu hao nhiều năng lượng, lại học nhiều nên dễ mệt mỏi, nặng đầu, giảm trí nhớ... Bạn có thể làm cho trẻ các món sau: Canh sườn đậu vàng: Đậu vàng 200 g, sườn lợn 500 g, hai thứ nấu cùng đến khi cùng nhừ, nêm đủ gia vị là được, ăn thịt, uống nước canh. Cháo hoài sơn khiếm thực: Hoài sơn 50 g, khiếm thực 50 g, gạo tẻ vừa đủ, nấu thành cháo. Cần cho trẻ ăn ngày một lần, sử dụng trong 15-20 ngày. Cháo bát bảo: Hoài sơn, đậu ván trắng, đẳng sâm, mễ nhân, thổ phục linh mỗi thứ 6 g, khiếm thực 5 g, đổ nước đun 40 phút. Gạn lấy nước để nấu cháo ăn trong ngày. Canh bổ tủy: Tủy sống lợn 250 g, ba ba 1 con. Cho thịt ba ba vào nồi cùng gừng, hành, hạt tiêu, thêm ít nước, đun sôi rồi để lửa riu riu cho thịt chín nhừ; sau đó cho tủy sống lợn vào luộc chín cùng, nêm vừa ăn. Ăn cách nhật. Các món trên cần dùng một thời gian mới có tác dụng.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.