SKKN: Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB Bóng bàn Buôn Trấp

Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> <br /> MỤC LỤC <br /> <br /> Mụ TÊN ĐỀ MỤC TRANG<br /> c<br /> Mục lục 1<br /> Bảng từ viết tắt 2<br /> Phần thứ nhất: Mở đầu 3<br /> I Đặt vấn đề 3<br /> 1 Lý do lý luận 3<br /> 2 Lý do thực tiễn 3<br /> II Mục đích (mục tiêu) nghiên cứu 4<br /> Phần thứ hai: Giải quyết vấn dề 6<br /> I  Cơ sở lý luận của vấn đề 6<br /> II Thực trạng của vấn đề 8<br /> III Các giải pháp đã tiến hành để giải quyết vấn đề 8<br /> IV Tính mới của sáng kiến kinh nghiệm 24<br /> V Hiệu quả sáng kiến kinh nghiệm 24<br /> Phần thứ ba: Kết luận, kiến nghị 28<br /> I Kết luận 28<br /> II Kiến nghị 28<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> BẢNG TỪ VIẾT TẮT<br /> <br /> 1<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> Từ viết tắt Từ viết đầy đủ<br /> <br /> CLB Câu lạc bộ <br /> <br /> THCS Trung học cơ sở<br /> <br /> HKPĐ Hội khỏe phù đổng<br /> <br /> TDTT Thể dục thể thao<br /> <br /> HSG TDTT Học sinh giỏi thể dục thể thao<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Phần thứ nhất. PHẦN MỞ ĐẦU<br /> I. Đặt vấn đề.<br /> 1. Lý do lý luận:<br /> <br /> 2<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> ­ Hội nghị lần thứ 8 Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt <br /> Nam (khoá XI) đã thông qua Nghị  quyết số  29/NQ­TW ngày 4 tháng 11năm  <br /> 2013 về  đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo đáp  ứng yêu cầu <br /> công     nghiệp   hoá,   hiện  đại   hoá  trong  điều   kiện  kinh   tế   thị   trường  định <br /> hướng xã hội chủ  nghĩa và hội nhập quốc tế; Quốc hội đã ban hành Nghị <br /> quyết  số  88/2014/QH13 ngày 28 tháng 11 năm 2014 về  đổi mới chương <br /> trình, sách giáo khoa giáo dục phổ  thông, góp phần đổi mới căn bản, toàn <br /> diện giáo dục và đào tạo. <br /> ­ Ngày 27 tháng 3 năm 2015, Thủ tướng Chính phủ đã ban hành Quyết <br /> định số 404/QĐ­TTg phê duyệt Đề  án đổi mới chương trình, sách giáo khoa <br /> giáo dục phổ  thông. Mục tiêu đổi mới được Nghị  quyết 88/2014/QH13 của <br /> Quốc hội quy định: “Đổi mới chương trình, sách giáo khoa giáo dục phổ <br /> thông nhằm tạo chuyển biến căn bản, toàn diện về chất lượng và hiệu quả <br /> giáo   dục   phổ   thông;   kết   hợp   dạy   chữ,   dạy   người   và   định   hướng   nghề <br /> nghiệp; góp phần chuyển nền giáo dục nặng về  truyền thụ  kiến thức sang <br /> nền giáo dục phát triển toàn diện cả về phẩm chất và năng lực, hài hoà đức,  <br /> trí, thể, mĩ và phát huy tốt nhất tiềm năng của mỗi học sinh”.<br /> ­ Giáo dục thể chất là một trong những nội dung cơ bản của giáo dục <br /> toàn diện học sinh đó là: Đức ­ trí ­ thể ­ mĩ, thông qua các bài tập giáo dục <br /> thể chất góp phần giáo dục học sinh hình thành nhân cách, đạo đức lối sống, <br /> tác phong nhanh nhẹn, ý thức tổ chức kỉ luật. Do vậy việc tìm ra một số bài <br /> tập giúp học sinh rèn luyện nâng cao sức khỏe, làm nền tảng cho sau này đó <br /> là trách nhiệm chung của ngành giáo dục thể  chất, bản thân tôi là giáo viên <br /> giảng dạy bộ môn thể  dục  ở nhà trường tôi luôn suy nghĩ để  tìm ra một số <br /> bài tập nhằm giúp học sinh phát triển tốt nhất các tố chất thể lực.<br /> 2. Lý do thực tiễn:                                                                                       <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 3<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> ­ Môn Bóng bàn được gọi là "môn thể thao cho cả đời" bởi vì ở độ <br /> tuổi nào dù trẻ, già hay là thanh niên bạn cũng có thể chơi. Hơn thế nữa, khi  <br /> chơi Bóng bàn còn những lợi ích rất tốt cho sức khỏe.<br /> ­ Không những được gọi là “môn thể thao cả đời”, Bóng bàn còn được  <br /> gọi là các môn thể thao “đa cấp độ” vì dù là nam hay nữ các bạn đều có thể <br /> chơi mà không ngại lý do nào cả.<br />  ­ Hiện nay bộ  môn Bóng bàn đã được Bộ  Giáo dục và Đào tạo đưa <br /> vào  giảng dạy trong nhà trường phổ thông, với thể thao tự chọn, để bộ môn <br /> Bóng bàn được phát triển và nhân rộng ở các địa phương, hàng năm các cuộc  <br /> thi HSG TDTT và Hội khoẻ Phù Đổng đã được tổ chức thường xuyên ở các <br /> cấp, gồm có nhiều môn thể thao trong đó có môn Bóng bàn, để  có được đội <br /> tuyển Bóng bàn của nhà trường, bản thân tôi đã tham gia vào việc tìm kiếm <br /> thông qua các cuộc thi HSG TDTT hoặc Hội khoẻ Phù Đổng cấp trường và <br /> tổ chức các lớp năng khiếu trong hè để huấn luyện cho các em.<br /> ­ Trong những năm trước bản thân tôi và học sinh tham gia thi đấu <br /> nhưng kết quả  vẫn chưa cao, sau thời gian thử nghiệm những bài tập giao  <br /> bóng và kết hợp với một số chiến thuật đã giúp tôi và đội tuyển CLB Bóng  <br /> bàn trường THCS Buôn Trấp đạt thành tích tương đối cao. Từ  đó tôi quyết  <br /> định chọn đề  tài: “Một số  bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành  <br /> tích đội tuyển CLB Bóng bàn Buôn Trấp” nhằm truyền đạt những kiến thức, <br /> kĩ năng cơ  bản, giúp các em nắm thật vững, hiểu rõ và tập luyện tốt mang <br /> lại sức khỏe cho bản thân giúp ích cho gia đình và xã hội, trở  thành người  <br /> công dân toàn diện trong tương lai.          <br /> ­ Đối tượng nghiên cứu<br />   “Một số  bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội  <br /> tuyển CLB Bóng bàn Buôn Trấp” <br /> II. Mục đích (mục tiêu) nghiên cứu.<br /> <br /> <br /> 4<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> * Đối với giáo viên: Vào mỗi dịp hè tôi thường xuyên tổ chức các lớp <br /> năng khiếu cho học sinh đăng ký tham gia học và vào mỗi đầu năm học tôi  <br /> luôn chủ  động tham mưu với nhà trường tổ  chức  ở  cấp trường gồm nhiều  <br /> môn thể  thao, trong đó có môn Bóng bàn, trên cơ  sở  tổ  chức hội thao cấp <br /> trường, tôi đã tiến hành tuyển chọn những em có năng khiếu môn Bóng bàn <br /> vào đội tuyển Bóng bàn của nhà trường, từ đó tôi đã lên kế hoạch tham mưu <br /> với nhà trường hỗ trợ dụng cụ tập luyện, xây dựng kế hoạch tập luyện một  <br /> cách cụ  thể  và được nhà trường  ủng hộ, từ  những kế  hoạch cụ  thể  đó mà <br /> đội tuyển Bóng bàn của nhà trường tham gia hội khỏe Phù Đổng và thi đội  <br /> tuyển TDTT cấp huyện và cấp tỉnh nhiều năm liền đạt thành tích khá cao.<br /> * Đối với cha mẹ học sinh: Tôi đã chủ động tham mưu với lãnh đạo và <br /> các bác trong Ban đại diện Cha mẹ  học sinh của nhà trường về  lợi ích của <br /> các môn năng khiếu đem lại, từ đó các bậc cha mẹ học sinh có hướng để cho <br /> con em mình theo học các môn năng khiếu mà nhà trường tổ chức trong đó có  <br /> môn Bóng bàn do tôi đảm nhiệm <br /> * Đối với học sinh: Khi được tham gia tập luyện và thi đấu các môn <br /> thể thao tại hội thao cấp trường, các em có cơ  hội thể hiện năng khiếu của  <br /> mình, đồng thời rèn luyện được sức khoẻ, tránh xa các tệ nạn xã hội.<br /> * Đối với nhà trường: Thông qua hội thi HSG TDTT và HKPĐ cấp  <br /> trường giáo dục đạo đức học sinh, biết đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau, giáo dục  <br /> kĩ năng sống cho học sinh thông qua các hoạt động tập thể.<br /> Đề  tài “Một số  bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích  <br /> đội tuyển CLB Bóng bàn Buôn Trấp” bước đầu giúp cho học sinh hiểu được <br /> các loại giao bóng trong Bóng bàn từ  đó giúp các em làm chủ được kĩ thuật,  <br /> vì vậy đã giúp các em thêm yêu thích hoạt động thể  dục thể  thao, tạo sân  <br /> chơi cho các em được rèn luyện, bồi dưỡng phát triển tài năng thể  thao, có  <br /> lối sống lành mạnh trong giao tiếp với bạn bè và mọi người, đồng thời rèn  <br /> <br /> <br /> 5<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> luyện cho các em những kĩ năng khéo léo, nhanh nhẹn, biến hoá trong môn <br /> Bóng bàn.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 6<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> Phần thứ hai. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ<br />           I. Cơ sở lý luận của vấn đề<br /> ­ Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện  <br /> cho thế  hệ  trẻ. Trong đó, trí dục, đức dục được coi là những vấn đề  hệ <br /> trọng nhằm giáo dục hình thành nhân cách người học sinh ­ sinh viên ­ người <br /> chủ tương lai của đất nước, những người lao động phát triển cao về trí tuệ,  <br /> cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức. <br /> ­ Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện  <br /> cho thế  hệ  trẻ. Trong văn kiện đại hội Đảng lần thứ  VII nêu rõ “Giáo dục <br /> đào tạo cùng với khoa học và công nghệ  phải thực sự  trở  thành quốc sách <br /> hàng đầu, chuẩn bị tốt hành trang cho thế hệ trẻ đi vào thế kỉ 21” và khẳng <br /> định: “Sự cường tráng về thể chất là nhu cầu của bản thân con người, đồng <br /> thời là vốn quí để tạo ra tài sản trí tuệ và vật chất cho xã hội”. <br /> ­ Chỉ thị 36 CT/TW của ban bí thư TW Đảng: “Thực hiện GDTC trong  <br /> tất cả  các trường học, làm cho việc tập luyện TDTT trở  thành nếp sống  <br /> hằng ngày cho hầu hết học sinh sinh viên và các tầng lớp nhân dân trong cả <br /> nước”. <br /> Qua những chỉ  thị, thông tư  của Đảng, nhà nước chứng tỏ  các cấp <br /> chính quyền rất quan tâm đến công tác giáo dục thể  chất của học sinh nói <br /> riêng và nhân dân nói chung, tạo những điều kiện thuận lợi nhất để  các em  <br /> phát triển toàn diện về  Đức ­ Trí ­ Thể  ­ Mĩ, đáp  ứng được yêu cầu công <br /> nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước.<br />           ­ Giáo dục thể chất nói chung và môn học Bóng bàn nói riêng luôn giữ <br /> vai trò đặc biệt quan trọng việc phát triển toàn diện con người về mọi mặt.  <br /> Tập luyện và thi đấu thể dục thể thao là biện pháp cơ bản tác động tích cực <br /> đến sức khỏe học sinh. Nhằm cung cấp cho học sinh những kĩ năng vận <br /> động cơ  bản để  rèn luyện sức khỏe, làm cơ  sở  cho học sinh rèn luyện thân  <br /> thể bồi dưỡng tác phong đạo đức, hoàn thiện con người.<br /> 7<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br />           ­ Do yêu cầu phát triển của xã hội ngày nay, ngoài các yêu cầu chung  <br /> về phẩm chất chính trị, đạo đức lối sống, học sinh còn phải được giáo dục <br /> tốt về thể chất để trở thành một con người phát triển toàn diện về mọi mặt <br /> với sự năng động, sáng tạo. Ở chương trình giáo dục phổ thông mới thì giáo <br /> dục thể  chất là một môn học bắt buộc cho các cấp học. Mặt khác TDTT <br /> đang trên đà phát triển mạnh mẽ đây là bộ  mặt của mọi tổ  chức xã hội và  <br /> của đất nước. Vì vậy phong trào tập luyện thi đấu TDTT nói chung, môn <br /> Bóng bàn nói riêng đang là nhiệm vụ  quan trọng cần thiết của bất cứ  cá <br /> nhân, tổ chức xã hội nào cũng cần phải thực hiện nhằm phát hiện đào tạo và <br /> bồi dưỡng nhân tài cho đất nước.<br /> II. Thực trạng của vấn đề.<br /> ­ Trường THCS Buôn Trấp là một trường nằm ở trung tâm thị trấn và <br /> là trung tâm cả huyện, đa phần học sinh được gia đình quan tâm và tạo điều <br /> kiện để cho con em được học tập một cách tốt nhất, tuy nhiên thị trấn cũng <br /> là nơi có nhiều tệ  nạn xã hội đang rình rập để  lôi kéo các em. Để  giúp các  <br /> em tránh xa các tệ  nạn xã hội, bản thân tôi luôn tìm cách giáo dục các em <br /> thông qua các giờ  học thể  dục, nhằm thu hút các em và đem lại hiệu quả <br /> thiết thực hơn. Vì vậy tôi đã chọn các kĩ thuật của bộ  môn Bóng bàn nhằm  <br /> trang bị  cho các em những kĩ thuật tốt nhất, để  các em có phương tiện tập <br /> luyện, thi đấu nâng cao sức khỏe, tạo lối sống lành mạnh.<br /> ­   Ban   đầu   khi   thành   lập   đội   tuyển   trong   CLB   Bóng   bàn   của   nhà <br /> trường, tôi đã gặp không ít khó khăn, vì điều kiện cơ  sở  vật chất tập luyện  <br /> còn thiếu thốn, các em chưa hứng thú với thể thao nhất là môn Bóng bàn vì  <br /> tập luyện còn khó khăn và các em còn phải học văn hóa.<br /> Mặc dù nhà trường đã có nhà đa chức năng (cơ  bản là dành cho môn  <br /> cầu lông) Các em tham gia tập luyện theo lối tự do, tự phát chỉ đánh qua lại <br /> với nhau và không có một bài tập hay kĩ thuật nào cụ  thể, chính vì vậy qua <br /> các năm tham gia HKPĐ, HSG TDTT các cấp đạt kết quả chưa cao.<br /> 8<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> ­ Với những khó khăn như vậy bản thân tôi luôn quyết tâm tìm ra cách <br /> để thu hút các em học sinh tham gia vào tập luyện môn Bóng bàn, bằng cách  <br /> vào đầu năm học tôi lên kế hoạch tham mưu với nhà trường tổ chức hội thao <br /> cấp trường, gồm có nhiều môn thể  thao, trong đó có môn Bóng bàn, và cho  <br /> các em tham gia một số giải của phòng giáo dục và huyện tổ chức từ đó đã  <br /> có nhiều em học sinh tham gia tập luyện nhiều hơn (Bản thân tôi đã chủ <br /> động xin phép các cấp và kêu gọi sự hỗ trợ của một số anh chị em yêu thích <br /> môn Bóng bàn để xây dựng một CLB bóng bàn với diện tích gần 100 m 2 với <br /> bốn bàn luyện tập và hệ thống điện đủ điều kiện để các em luyện tập và thi  <br /> đấu).<br />           ­ Với nội dung của đề tài này sau khi được áp dụng vào thực tiễn tôi  <br /> nhận thấy có sự chuyển biến tích cực, nhiều em học sinh tham gia tập luyện  <br /> hăng say, tích cực, nhiều em hưởng  ứng và tham gia tập luyện vào các giờ <br /> rảnh, giờ ra chơi, giúp học sinh có tác phong nhanh nhẹn, bản lĩnh, tự tin hơn <br /> trong giao tiếp và trong thi đấu.<br />           III. Các giải pháp đã tiến hành để giải quyết vấn đề.<br /> a. Các giải pháp<br /> * Giải pháp 1: Nhằm để  nâng cao chất lượng môn thể  dục  ở  trường <br /> học nói chung và môn Bóng bàn nói riêng qua đó để môn học Bóng bàn được <br /> nhân rộng trong nhà trường thì việc làm đầu tiên cần làm tốt công tác tham <br /> mưu nhà trường, hội Cha mẹ  học sinh hỗ  trợ  kinh phí mua dụng cụ  tập <br /> luyện, thi đấu. Và đặc biệt tôi đã tìm ra phương tiện để giúp người tập cảm <br /> nhận được các yếu lĩnh của động tác, đó là dụng cụ “bánh xe đạp”<br /> * Giải pháp 2: Thông qua các bài tập với “bánh xe đạp” để  các em <br /> nhanh chóng hình thành chuẩn các kĩ thuật động tác trong bóng bàn như: Líp, <br /> giật, giao bóng…và thông qua Hội thi HSG TDTT  và HKPĐ cấp trường <br /> tuyển chọn những em học sinh có năng khiếu về  môn Bóng bàn thành lập <br /> đội tuyển Bóng bàn, cung cấp một số kiến thức, phương pháp tập luyện cơ <br /> 9<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> bản và nâng cao liên quan đến bộ môn Bóng bàn, từ đó giúp học sinh ý thức  <br /> được việc tham gia tập luyện thể dục thể thao nói chung và tập luyện môn <br /> Bóng bàn nói riêng là để  rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể  lực, giúp các em <br /> có tinh thần sảng khoái để học tập.<br /> ­ Bản thân tôi khi tham gia hướng dẫn các em với một tâm thế  nhẹ <br /> nhàng, tận tình, đưa ra những phương pháp, những bài tập phù hợp,  nhằm <br /> giúp cho các em học sinh có phương tiện, biện pháp luyện tập hiệu quả rèn <br /> luyện sức khỏe.<br /> + Khi tuyển chọn học sinh vào đội tuyển cần chú ý đến những em có <br /> thành tích nổi bật, đặc biệt chú ý đến các tố chất thể lực, sức nhanh, sự khéo <br /> léo, và sức bền.<br /> + Đặc điểm thể hình phải phải tương đối, có thể  trạng sức khoẻ  tốt <br /> không mắc các bệnh về hô hấp và tim mạch.<br /> + Khả  năng tiếp thu về  kĩ thuật và chiến thuật tương đối tốt, trong <br /> quá trình tập luyện phải chăm chỉ, tự  giác, có sự  tiến bộ  trong quá trình tập <br /> luyện.<br /> + Xây dựng kế hoạch tập luyện cụ thể, tuần tập 3 buổi, mỗi bu ổi t ập  <br /> 70 ­ 90 phút.<br />           ­ Trước khi đưa ra các giải pháp trong tập luyện, tôi đã khảo sát khả <br /> năng<br /> thực hiện của học sinh về các kĩ thuật như  kĩ thuật di chuyển, kĩ thuật tấn <br /> công, kĩ thuật giao bóng, kĩ thuật đỡ giao bóng và kĩ thuật phòng thủ.<br />           ­ Qua bảng khảo sát tôi thấy khả năng thực hiện 2 kĩ thuật giao bóng  <br /> và kĩ thuật tấn công của học sinh chưa được tốt, từ  đó tôi đã đưa ra các bài  <br /> tập bổ trợ nhằm nâng cao và hoàn thiện kĩ thuật cho học sinh.<br /> b. Một số  kiểu giao bóng với bánh xe và một số  chiến thuật tấn  <br /> công sau giao bóng<br /> <br /> <br /> 10<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> * Giao bóng là một kĩ thuật để  đưa bóng vào cuộc hay bắt đầu <br /> một ván hay một séc theo đúng luật.<br /> ­ Giao bóng đúng luật theo điều  2.6.1 Lúc bắt đầu giao bóng quả <br /> bóng được đặt nằm im trên lòng bàn tay tự do mở phẳng, ở đằng sau đường <br /> cuối bàn và ở bên trên của mặt bàn.<br /> 2.6.2 Người giao bóng tung lên theo phương thẳng đứng, không được <br /> tạo ra bóng xoáy, để cho quả bóng lên cao ít nhất 16cm sau khi bóng rời khỏi <br /> lòng bàn tay không cầm vợt và sau đó rơi xuống không chạm bất cứ  vật gì <br /> trước khi được đánh đi.<br />  2.6.3 Khi quả  bóng rơi xuống người giao bóng sẽ  đánh quả  bóng đó <br /> sao cho bóng chạm bên mặt bàn mình trước và sau đó mới nẩy  qua lưới hoặc <br /> vòng qua các bộ phận của lưới, chạm trực tiếp vào bên mặt bàn của người <br /> đỡ  giao bóng. Trong đánh đôi bóng phải của người giao bóng và người đỡ <br /> giao   bóng.<br />           2.6.4 Cả bóng và vợt đều phải  ở phía trên mặt bàn kể  từ  điểm cuối  <br /> cùng   mà   lúc   đó   quả   bóng   đặt   im   trước   khi   được   tung   lên   và   đánh   đi.<br />            2.6.5 Khi quả bóng được đánh đi, bóng phải  ở  phía sau đường biên  <br /> cuối bàn nhưng không được xa hơn phía sau phần cơ  thể  của người giao  <br /> bóng, trừ  tay, đầu hoặc chân là bộ  phận cách xa nhất với đường biên cuối <br /> bàn.<br />             2.6.6 Trách nhiệm của người giao bóng là làm sao cho trọng tài hoặc  <br /> phụ  tá trọng tài thấy được là mình đã tuân thủ  những yêu cầu đối với quả <br /> giao bóng tốt.<br /> ­ kĩ thuật giao bóng đánh ngang bóng.<br />  Đặc điểm:<br /> Tốc độ  bóng bình thường, cơ  bản bóng xoáy ít hoặc không xoáy. <br /> Đây là kĩ thuật nền tảng để  nắm vững các kĩ thuật giao bóng phức tạp  <br /> <br /> <br /> 11<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> khác, vì vậy mọi người bắt đầu học đánh bóng bàn trước hết cần học và  <br /> nắm bắt thật tốt kĩ thuật giao bóng này.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Vị  trí đứng  ở  cự  ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thân  <br /> người cách mép bàn khoảng 20­35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơi <br /> rộng hơn vai, chân trái hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thân <br /> trên hơi xoay sang phải, tay trái đỡ  bóng  ở  phía trước bên phải thân. Sau <br /> đó tay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt  <br /> ra phía sau bên phải và làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước. Khi bóng rơi <br /> xuống ở độ cao cao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ sau ra trước, <br /> sang trái và đánh vào phần giữa trên của bóng sao cho điểm rơi chạm bóng  <br /> thứ nhất vào khoảng giữa bàn của mình bật sang bàn đối phương. Sau khi  <br /> bóng được đánh đi, tay phải theo đà vung ra phía trước sang trái. Trong quá <br /> trình giao bóng trọng tâm cơ thể chuyển dần từ chân phải sang chân trái.<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> Hình1: Kĩ thuật giao bóng ngang<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang thuận tay.<br /> Đặc điểm:<br /> <br /> <br /> <br /> 12<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang. Người đỡ giao bóng <br /> nếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất hay bị bung ra ngoài.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Vị  trí đứng  ở  cự  ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thân  <br /> người cách mép bàn khoảng 25 ­ 35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơi  <br /> rộng hơn vai, chân trái hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thân <br /> trên hơi xoay sang phải, tay trái đỡ  bóng  ở  phía trước bên phải thân. Sau <br /> đó tay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt  <br /> ra phía sau bên phải và làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước. Khi bóng rơi <br /> xuống ở độ  cao cao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ  sau ra trước  <br /> và đánh vào phần giữa bên trái của bóng sao cho điểm rơi chạm bóng thứ <br /> nhất vào khoảng giữa bàn của mình bật sang bàn đối phương. Sau khi <br /> bóng được đánh đi, tay phải theo đà vung ra phía trước. Trong quá trình <br /> giao bóng trọng tâm cơ  thể  chuyển dần từ  chân phải sang chân trái (hình <br /> 2)<br /> <br /> <br /> <br /> <br />      <br /> Hình 2: Giao bóng xoáy ngang thuận tay<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang trái tay.<br /> Đặc điểm: Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang. Người <br /> đỡ giao bóng nếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất hay bị <br /> 13<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> bung ra ngoài (nghiệp dư) hoặc đưa bóng lên cao tạo cơ hội cho người <br /> phát dứt điểm.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Vị  trí đứng  ở  cự  ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thân  <br /> người cách mép bàn khoảng 25 ­ 35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơi  <br /> rộng hơn vai, chân phải hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thân <br /> trên hơi xoay sang trái, tay trái đỡ bóng ở phía trước bên phải thân. Sau đó <br /> tay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt ra <br /> phía sau bên trái và làm cho mặt vợt hơi nghiêng ra trước. Khi bóng rơi  <br /> xuống ở độ  cao cao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ  sau ra trước  <br /> và đánh vào phần giữa bên phải của bóng sao cho điểm rơi chạm bóng thứ <br /> nhất vào khoảng giữa bàn của mình bật sang bàn đối phương. Sau khi <br /> bóng được đánh đi, tay phải theo đà vung ra phía trước. Trong quá trình <br /> giao bóng trọng tâm cơ thể chuyển dần từ chân trái sang chân phải (có thể <br /> xoay phần thân trên để phát thêm lực). (Hình 3)<br /> <br /> <br /> <br /> <br />      <br /> Hình 3: Giao bóng xoáy ngang trái tay<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang lên thuận tay.<br /> Đặc điểm:<br /> <br /> <br /> 14<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> Tốc độ  bóng rất xoáy, cơ  bản bóng xoáy ngang lên. Người đỡ  giao  <br /> bóng nếu không nắm vững kĩ thuật trả  giao bóng thì rất hay bị  bung ra <br /> ngoài hoặc bóng lên cao dễ bị người giao bóng tấn công dứt điểm.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác: <br /> Vị  trí đứng  ở  cự  ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thân  <br /> người cách mép bàn khoảng 25 ­ 35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơi  <br /> rộng hơn vai, chân trái hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thân <br /> trên hơi xoay sang phải, tay trái đỡ  bóng  ở  phía trước bên phải thân. Sau <br /> đó tay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt  <br /> ra phía sau bên phải và làm cho mặt vợt hơi ngửa. Khi bóng rơi xuống  ở <br /> độ  cao cao hơn mặt lưới thì đưa vợt theo hướng từ  sau ra trước và đánh <br /> vào phần gang lên, bên trái của bóng sao cho điểm rơi chạm bóng thứ nhất <br /> vào khoảng giữa bàn của mình bật sang bàn đối phương. Sau khi bóng <br /> được đánh đi, tay phải theo đà vung ra phía trước. Trong quá trình giao <br /> bóng trọng tâm cơ thể thấp, chuyển dần từ chân phải sang chân trái.(Hình <br /> 4)<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> Hình 4: Giao bóng xoáy ngang  lên thuận tay<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang  xuống thuận tay.<br /> Tư thế và động tác kĩ thuật gần giống với giao bóng thuận tay xoáy <br /> ngang lên, điểm khác nhau là lúc tiếp xúc bóng góc vợt mở  ra một chút, <br /> 15<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> ngón cái tì vào vợt và miết vợt vào phần giữa dưới của bóng, mặt vợt <br /> ngửa, về điểm đặt bóng – bóng nên đụng gần cạnh bàn (phía bạn) và nẩy <br /> qua gần lưới phía đối thủ<br /> Chú ý: trọng tâm cơ thể nên thấp khi giao bóng bàn xoáy, đánh vào <br /> bóng ở vị trí sát người, cổ tay tăng tốc đột ngột khi đánh vào bóng.(hình 5)<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br />                             Hình 5: Giao bóng xoáy ngang  xuống thuận tay<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang lên trái tay.<br /> Đặc điểm:<br /> Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang. Người đỡ giao bóng <br /> nếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất hay bị bung ra ngoài.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Vị  trí đứng  ở  cự  ly trung bình so với bàn hoặc hơi lệch phải, thân  <br /> người cách mép bàn khoảng 25­ 35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơi  <br /> rộng hơn vai, chân phải hơi ra trước, trọng tâm rơi vào giữa hai chân, thân <br /> trên hơi xoay sang trái, tay trái đỡ bóng ở phía trước bên phải thân. Sau đó <br /> tay trái tung bóng nhẹ nhàng lên trên không, đồng thời tay phải đưa vợt ra <br /> phía sau bên trái và làm cho mặt vợt hơi ngửa ra trước.  Khi bóng rơi xuống <br /> tầm gần lưới lăng vợt ra trước về phía lưới, dùng chân và hông truyền sức <br /> mạnh   cho   cánh   tay   tại   thời   điểm   đánh   bóng.   Vợt   nâng   nhẹ   lên   miết <br /> vào phần giữa ngoài bên phải của bóng. (Hình 6)<br /> <br /> <br /> 16<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> <br /> <br />    <br /> Hình 6: Giao bóng ngang lên trái tay<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy ngang xuống trái tay.<br /> Đặc điểm:Tốc độ bóng rất xoáy, cơ bản bóng xoáy ngang xuống. <br /> Người đỡ giao bóng nếu không nắm vững kĩ thuật trả giao bóng thì rất <br /> hay bị bị rúc vào lưới.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Tư  thế  và động tác kĩ thuật gần giống với giao bóng trái tay xoáy <br /> ngang lên, điểm khác nhau là lúc tiếp xúc bóng góc vợt thu vào một chút, <br /> ngón cái tì vào vợt và miết vợt vào phần giữa dưới của bóng, mặt vợt hơi <br /> dựng, về điểm đặt bóng – bóng nên đụng gần cạnh bàn (phía bạn) và nẩy <br /> qua gần lưới phía đối thủ<br /> Chú ý: trọng tâm cơ thể nên thấp khi giao bóng bàn xoáy, đánh vào <br /> bóng ở vị trí sát người, cổ tay tăng tốc đột ngột khi đánh vào bóng. (Hình <br /> 7)<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 17<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> <br /> <br />     <br /> Hình 7: Giao bóng ngang xuống trái tay<br /> <br /> <br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy lên thuận tay.<br /> Đặc điểm:<br /> Tốc độ  bóng nhanh, đường vòng cung thấp, điểm rơi xa, đường <br /> bóng đi có độ  xoáy lên hoặc xoáy lên bên phải tương đối mạnh. Đây là  <br /> một trong những kĩ thuật giao bóng mà vận động viên loại hình tấn công <br /> thường dùng. Sau khi chạm bàn, bóng sẽ  lao trước, khi đối phương đánh <br /> trả dễ bị hụt bóng hoặc đánh bóng lên cao.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Vị   trí   đứng   ở   bên   phải   gần   mép   bàn,   thân   người   cách   mép   bàn <br /> khoảng 25­35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơi rộng hơn vai, chân trái <br /> hơi ra trước, chân phải hơi xoay sang phải. Tay trái nâng bóng lên  ở  bên <br /> phải trước bụng, tay phải cầm vợt cũng  ở  bên phải thân người, tay trái  <br /> nhẹ nhàng tung bóng lên, tay phải cầm vợt đưa ra phía sau bên phải. Đợi  <br /> khi bóng rơi xuống, cẳng tay nhanh chóng vung vợt ra trước, làm cho mặt  <br /> vợt hơi nghiêng ra trước, đánh vào phần trên giữa của bóng đồng thời tạo <br /> ma sát của vợt vào phía trên phải của bóng. Sau khi đánh vào bóng theo đà <br /> cẳng tay và cổ tay vung ra trước.<br /> 18<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> Điểm chạm bóng bên bàn mình nên cố gắng ở gần đường mép đầu <br /> bàn. Trong quá trình giao bóng trọng tâm cơ  thể  chuyển dần từ  chân trái <br /> phải chân trái. (Hình 8)<br /> <br /> <br /> <br /> <br />   <br /> Hình: 8 Giao bóng xoáy lên thuận tay<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng xoáy lên trái tay.<br /> Đặc điểm:<br /> Tốc độ  bóng nhanh, đường vòng cung thấp, điểm rơi xa, đường <br /> bóng đi có độ  xoáy lên hoặc xoáy lên bên phải tương đối mạnh. Đây là  <br /> một trong những kĩ thuật giao bóng mà vận động viên loại hình tấn công <br /> thường dùng. Sau khi chạm bàn, bóng sẽ  lao trước, khi đối phương đánh <br /> trả dễ bị hụt bóng hoặc đánh bóng lên cao.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Vị   trí   đứng   ở   bên   phải   gần   mép   bàn,   thân   người   cách   mép   bàn <br /> khoảng 25­35cm, hai chân đứng tách sang 2 bên hơi rộng hơn vai, chân trái <br /> hơi ra trước, chân phải hơi xoay sang phải. Tay trái nâng bóng lên  ở  bên <br /> phải trước bụng, tay phải cầm vợt cũng  ở  bên phải thân người, tay trái  <br /> nhẹ nhàng tung bóng lên, tay phải cầm vợt đưa ra phía sau bên phải. Đợi  <br /> khi bóng rơi xuống, cẳng tay nhanh chóng vung vợt ra trước, làm cho mặt  <br /> vợt hơi ra trước, đánh vào phần trên giữa của bóng đồng thời tạo ma sát  <br /> <br /> 19<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> của vợt vào phía trên của bóng. Sau khi đánh vào bóng theo đà cẳng tay và <br /> cổ tay vung ra trước.<br /> Điểm chạm bóng bên bàn mình nên cố gắng ở gần đường mép đầu <br /> bàn. Trong quá trình giao bóng trọng tâm cơ  thể  chuyển dần từ  chân trái <br /> phải chân trái.(Hình 9)<br /> <br /> <br /> <br /> <br />  <br /> Hình 9: Giao bóng xoáy lên trái tay<br /> ­ Kĩ thuật giao bóng thuận tay nghiêng người.<br />  Đặc điểm:<br /> Vị trí đứng giao bóng lệch hẳn ở góc trái (góc ngoài bên trái của bàn  <br /> bóng), rất có lợi cho cướp tấn công thuận tay sau khi giao bóng.<br />  Thực hiện kĩ thuật động tác:<br /> Các cách giao bóng thuận tay đã trình bày  ở  các phần trước đều có <br /> thể vận dụng trong cách giao bóng thuận tay nghiêng người.<br />  Điểm khác nhau  ở  đây là do vị  trí đứng lệch hẳn sang trái nên chân <br /> trái đứng hẳn ra trước, thân trên quay lệch sang bên phải và trục vai gần <br /> như vuông góc với bàn. Động tác tay đánh bóng cơ bản giống với các loại  <br /> giao bóng thuận tay. Muốn nắm bắt được kĩ thuật này chỉ  cần nắm vững <br /> các kĩ thuật giao bóng thuận tay đã trình bày ở trên………Như hình 10<br /> <br /> 20<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Hình 10: Giao bóng thuật tay nghiêng người<br />    *Số lượng và thời gian luyện tập<br />  Sau khi xem giáo viên làm mẫu động tác, lần lượt từng em vào thực <br /> hiện với bánh xe, thời gian thực hiện một lượt từ  20 đến 50 lần sau đó <br /> qua thực hiện giao bóng  trên bàn <br /> + Những ngày đầu tập từ  3 đến 7 lượt, sau đó giảm dần số  lượt  <br /> giao bóng với bánh xe và tăng dần thực hiện giao bóng nhiều lần trên bàn.<br /> + Giáo viên thường xuyên quan sát nhắc nhở và hướng dẫn lại cho <br /> học sinh những kĩ thuật chưa đạt.<br /> Sau khi đã thực hiện tương đối tốt kĩ thuật rồi mới chuyển sang kĩ <br /> thuật khác.<br /> * Một số chiến thuật giao bóng kết hợp tấn công:<br /> Chiến thuật bóng bàn là: Sự kết hợp các kỹ thuật để dành <br /> chiến thắng.<br /> <br /> 21<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> ­ Chiến thuật giao bóng ngang lên dài và đánh bóng thẳng về <br /> điểm vừa giao tới<br /> Giao bóng thuận tay xoáy ngang lên về  góc trái (đường1) Sau khi <br /> đối phương trả bóng về (đường 2) tiếp tục  đánh thẳng bóng về  góc trái  <br /> của đối phương(đường 3). (Hình 11)<br /> 2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 1<br /> 3<br /> <br /> <br />                                      Hình 11: Chiến thuật giao bóng ngang lên dài  <br /> và đánh bóng thẳng về điểm vừa giao tới.<br /> ­ Chiến thuật giao bóng ngang lên dài và đánh bóng thẳng về <br /> điểm đối diện điểm vừa giao bóng<br /> Giao bóng thuận tay xoáy ngang lên về  góc trái bằng kỹ  thuật mổ <br /> bóng (đường 1) Sau khi đối phương trả bóng về (đường 2) tiếp tục  đánh <br /> thẳng bóng về góc phải của đối phương(đường 3). (Hình 12)<br /> <br /> <br /> 2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 3<br /> 1<br /> 22<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> <br />                                                      Hình 12: Chiến thuật giao bóng ngang lên <br /> dài và đánh bóng thẳng về điểm đối diện điểm vừa giao bóng.<br /> ­ Chiến thuật giao bóng xoáy ngang lên dài và đánh bóng thẳng <br /> về thẳng giữa bàn<br /> Giao bóng thuận tay xoáy ngang lên về  góc trái bằng kỹ  thuật mổ <br /> bóng (đường 1) Sau khi đối phương trả bóng về (đường 2) tiếp tục  đánh <br /> thẳng bóng về thẳng giữa bàn của đối phương (đường 3). (Hình 13)<br /> <br /> 2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 3<br /> 1<br /> <br /> <br />                                            Hình 13: Chiến thuật giao bóng xoáy ngang  <br /> lên dài và đánh bóng thẳng về thẳng giữa bàn.<br /> ­ Chiến thuật giao bóng xoáy ngang lên ngắn trên bàn và đánh <br /> về góc trái<br /> Giao bóng thuận tay xoáy ngang lên ngắn trên bàn về góc phải của <br /> đối phương (đường 1) Sau khi đối phương trả bóng về (đường 2) tiếp tục <br /> đánh thẳng bóng về góc trái bàn của đối phương (đường 3). (Hình 14)<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 1<br /> 3<br /> 23<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> <br /> <br />                                                      Hình 14: Chiến thuật giao bóng xoáy ngang  <br /> lên ngắn trên bàn và đánh về góc trái.<br /> ­ Chiến thuật giao bóng xoáy ngang lên ngắn trên bàn và đánh <br /> về góc phải của bàn đối phương<br /> Giao bóng thuận tay xoáy ngang lên ngắn trên bàn về  góc phải của  <br /> đối phương (đường 1) Sau khi đối phương trả  bóng về  ngắn lại trên bàn <br /> (đường 2) <br /> tiếp tục   hất bóng thẳng bóng về  góc phải bàn của đối phương  <br /> (đường 3). (Hình 15)<br /> 2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 3<br /> 1<br /> <br /> <br /> <br /> <br />                                                     Hình 15: Chiến thuật giao bóng xoáy <br /> ngang lên ngắn trên bàn và đánh về góc phải của bàn đối phương.<br /> ­ Chiến thuật giao bóng xoáy xuống ngắn trên bàn và đánh về <br /> góc trái của bàn đối phương<br /> Giao bóng thuận tay xoáy xuống ngắn trên bàn về góc phải của đối <br /> phương (đường 1)  Sau khi đối phương trả  bóng về  ngắn lại trên bàn <br /> (đường   2)   tiếp   tục     hất   bóng   thẳng   bóng   về   góc   trái   bàn   của   đối <br /> phương(đường 3) (Hình 16).<br /> <br /> 2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 24<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> <br /> <br /> 1 3<br /> <br /> <br /> <br />                                                   Hình 16: Chiến thuật giao bóng xoáy xuống <br /> ngắn trên bàn và đánh về góc trái của bàn đối phương<br /> ­ Chiến thuật giao bóng xoáy ngang xuống ngắn góc trái trên <br /> bàn và đánh về góc phải của bàn đối phương<br /> Giao bóng thuận tay xoáy ngang xuống ngắn về góc trái trên bàn của <br /> đối phương (đường 1) Sau khi đối phương trả  bóng về  ngắn lại trên bàn <br /> (đường   2)   tiếp   tục     hất   bóng   thẳng   bóng   về   góc   phải   bàn   của   đối <br /> phương(đường 3). (Hình 17)<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 2<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 3<br /> <br /> 1<br /> <br /> <br /> <br />                                                          Hình 17: Chiến thuật giao bóng xoáy  <br /> ngang xuống ngắn góc trái trên bàn và đánh về góc phải của bàn đối  <br /> phương.<br /> Các biện pháp giải pháp đã nêu trong đề tài có thể dùng cho giáo viên <br /> giảng dạy các nội dung của môn Bóng bàn, hay bồi dưỡng học sinh đội <br /> tuyển môn Bóng bàn, tất cả  các bài tập nêu trên đều có mối quan hệ  với  <br /> nhau, do đó muốn học tốt môn Bóng bàn học sinh cần phải nắm và biết cách  <br /> thực hiện  ở  mức cơ  bản đúng các kĩ thuật, giáo viên cần giúp đỡ, uốn nắn <br /> học sinh tập luyện đúng phương pháp.<br /> 25<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> Sự chuẩn bị bài của giáo viên có vai trò quyết định trong sự thành công  <br /> của các giờ bồi dưỡng. Vì vậy đòi hỏi giáo viên bắt buộc phải chuẩn bị giáo <br /> án, đồ  dùng, cùng các phương tiện dụng cụ  cần thiết trước khi bồi dưỡng, <br /> cách bố trí và tổ  chức học sinh tập luyện khoa học, các bài tập phải hợp lý <br /> từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến khó để học sinh tiếp thu và tập luyện  <br /> hình thành kĩ năng một cách dễ dàng.<br /> Giáo viên cần phải phân loại học sinh để có những phương pháp, cũng  <br /> như các bài tập đưa ra cho phù hợp, thường xuyên theo dõi, uốn nắn sửa sai  <br /> cho học sinh, giáo viên có thể bố  trí các em có năng lực giỏi giúp đỡ  những <br /> em có năng lực khá.<br /> Cách làm hiệu quả nhất để nâng cao chất lượng môn Bóng bàn là cần  <br /> phải tổ chức cho các em được thi đấu với nhau và tham gia các giải, giao lưu <br /> với các CLB bóng bàn khác, qua thi đấu có sự cạnh tranh hơn thua lẫn nhau,  <br /> giúp các em có hướng phấn luyện tập nhiều hơn, từ đó tôi thấy các em biết  <br /> tận dụng thời gian của giờ  ra chơi hay cuối giờ học để  tập nội dung Bóng <br /> bàn tương đối nhiều.<br /> IV. Tính mới của giải pháp: <br /> Trước đây khi tôi chưa thực hiện bài tập giao bóng với bánh xe mà <br /> chỉ hướng dẫn qua sự hướng dẫn của mình thì học sinh rất khó thực hiện  <br /> được động tác phát bóng có các kiểu xoáy khác nhau (trong cùng một tư <br /> thế  động tác). Nếu thực hiện cũng chỉ  tương đối, không rõ kĩ thuật cần  <br /> thực hiện <br /> Từ khi thực hiện bài tập giao bóng với bánh xe các em đã có thể hình  <br /> dung ra được thời điểm và vị  trí tiếp xúc của bóng với vợt, từ  đó các em <br /> nhanh chóng thực hiện được kĩ thuật phát bóng các kiểu khác nhau mà sau  <br /> này có thể  phối hợp để  giao bóng biến hoá trong thi đấu. khi các em đã <br /> giao bóng biến hoá được thì khi đó ta áp dụng những bài giao bóng với  <br /> chiến thuật tấn công để luyện tập và thi đấu.<br /> 26<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> V. Hiệu quả sáng kiến kinh nghiệm<br /> * Chất lượng tham gia thi đấu của đội tuyển CLB Bóng bàn của nhà <br /> trường sau khi áp dụng đề tài:<br /> Đề  tài này được áp dụng thực hiện đối với việc bồi dưỡng học sinh  <br /> đội tuyển CLB  Bóng bàn học sinh trường THCS Buôn Trấp  qua các năm <br /> học như: năm học 2015 ­ 2016, năm học 2016 ­ 2017, năm học 2017 – 2018, <br /> năm học 2018 – 2019. Khi áp dụng đề tài với các bài tập giao bóng  với bánh  <br /> xe, nhìn chung các em rất hứng khởi, dễ  dàng tập luyện và tiếp thu các kĩ <br /> thuật khá tốt, tự tin hơn khi thực hiện các kĩ thuật Bóng bàn, và kết quả  đã <br /> thể hiện rõ rệt đạt kết quả cao hơn so với hai năm học trước năm học 2013 <br /> – 2014 và năm học 2014 – 2015, được thể hiện ở bảng thống kê.<br /> + Trước khi sử  dụng các bài tập với bánh xe các em trong đội tuyển <br /> nhà trường thường xuyên mắc lỗi như giao bóng bị đối phương đánh trả lại <br /> ngay hoặc đánh hụt bóng, đánh vào lưới, hoặc ra ngoài do đó mất điểm đáng <br /> tiếc dẫn đến kết quả chưa cao.<br />                Năm học 2013 – 2014 Ghi chú:<br /> Và  Chưa   sử   dụng   bài   tập <br /> 2014 ­2015 giao   bóng   và   chưa   có <br /> bổ trợ với bánh xe đạp.<br /> <br /> Cấp học<br /> <br /> <br /> Cấp huyện 1 giải nhất, 1 giải nhì<br /> <br /> <br /> <br /> Cấp tỉnh Chưa đạt giải<br /> <br /> <br /> + Sau khi tập luyện với các bài tập bổ trợ kĩ thuật giao bóng trên bánh  <br /> xe và các chiến thuật sau khi giao bóng , các em trong đội tuyển CLB Bóng <br /> <br /> 27<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> bàn của nhà trường đã có sự tiến bộ rõ rệt đặc biệt trong những lúc thi đấu  <br /> gặp đối thủ  khá mạnh các em đã sử  dụng hiệu quả  những động tác giao  <br /> bóng biến hoá , dần dần lấy lại được thế  trận và dành thắng lợi, kết quả <br /> tăng cao rõ rệt cụ thể từ năm học 2015 ­ 2016 đến nay năm nào cũng có  học  <br /> sinh trong CLB   bóng bàn của nhà trường dành huy chương cấp tỉnh( Trừ <br /> những năm cấp tỉnh không tổ chức).<br />                Năm học Ghi chú:<br /> 2015  đến  2018 Đã   sử   dụng   các   bài <br /> tập giao bóng  có bổ <br /> trợ với bánh xe đạp.<br /> *2015 ­ 2016<br /> ­ 6 giải nhất:<br /> + Đơn nam khối 8 – 9<br /> + Đơn nữ khối 8 ­ 9 <br /> + Đơn nam khối 6 – 7<br /> + Đôi nam khối 8 – 9<br /> Cấp huyện + Đôi nữ khối 8 ­9 <br /> + Đôi nam khối 6 – 7<br /> ­ 4 giải nhì<br /> + Đơn nam khối 8 – 9<br /> + Đơn nữ khối 8 ­ 9 <br /> + Đơn nam khối 6 – 7<br /> + Đôi nam khối 8 – 9<br /> * 2016­2017<br /> 3 giải nhất<br /> + Đơn nam 8­9<br /> + Đơn nữ khối 8­ 9 <br /> +Đơn nữ khối 6 ­7<br /> <br /> 28<br /> Giáo viên: Trần Minh Thiệm       Trường THCS Buôn Trấp<br />  Một số bài tập giao bóng và chiến thuật nâng cao thành tích đội tuyển CLB bóng bàn Buôn trấp<br /> <br /> 4 giải nhì<br /> + Đơn nam khối 8 – 9<br /> + Đơn nữ khối 8 – 9<br /> + Đơn nam khối 6 ­7<br /> + Đơn nữ khối 6 – 7. <br /> 1 giải ba<br /> + Đơn nam khối 6 – 7<br /> *2017­2018<br /> + 3 HC vàng( Đơn nam, đơn <br /> nữ, đôi