intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Súp hàu

Chia sẻ: Nguyễn Hải Yến | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

62
lượt xem
3
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Hàu là nguồn cung cấp kẽm dồi dào cho trẻ, là món ăn mềm mượt vô cùng hợp khẩu vị trẻ. Bổ sung hàu đều đặn cho bữa ăn của bé là cách để bạn giúp con tạo nền tảng cho trí thông minh vượt trội sau này. Các bước thực hiện: 1 Hàu tách vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu. Trứng gà đánh tan. Đậu bo rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu. Gừng xắt lát. Hành ngò xắt nhuyễn. 2 Cho cà rốt và đậu bo vào nước dùng, nấu sôi, thả boa-rô băm, gừng và...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Súp hàu

  1. Súp hàu Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút
  2. Chế biến: 10 phút Hàu là nguồn cung cấp kẽm dồi dào cho trẻ, là món ăn mềm mượt vô cùng hợp khẩu vị trẻ. Bổ sung hàu đều đặn cho bữa ăn của bé là cách để bạn giúp con tạo nền tảng cho trí thông minh vượt trội sau này. Nguyên liệu:  2 con hàu sữa  1 quả trứng gà  30g đậu bo  1/4 củ cà rốt  1 thìa cà phê boa-rô băm  1 đầu đũa muối  300ml nước dùng  1 thìa cà phê bột năng  2 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng  Gừng, hành ngò Các bước thực hiện: 1 Hàu tách vỏ, rửa sạch, xắt hạt lựu. Trứng gà đánh tan. Đậu bo rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu. Gừng xắt lát. Hành ngò xắt nhuyễn. 2 Cho cà rốt và đậu bo vào nước dùng, nấu sôi, thả boa-rô băm, gừng và hàu vào nấu sôi lại, làm sánh súp với bột năng pha loãng, nêm muối vừa ăn. Trút trứng gà vào nồi qua một rây mắt dày để tạo vân mây, tắt bếp, rắc hành ngò vào.
  3. Vớt bỏ gừng, múc súp ra tô, trộn đều với dầu ăn dinh dưỡng, cho bé dùng nóng.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2