Thể dục lớp 1 - BÀI 15 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

Chia sẻ: Nguyen Hoang Phuong Uyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

195
lượt xem 25
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

- Tiếp tục ôn kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học . Yêu cầu thực hiện ở mức độ chính xác hơn giờ trước . - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ chạy tiếp sức” . Yêu cầu biết tham gia trò chơi . II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN . Chuẩn bị như bài 14 . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. ĐỊNH NỘI DUNG LƯỢNG 1 / Phần mở đầu . - GV nhận lớp phổ biến nội dung . - Đứng vỗ tay hát . 1 -2 phút 1 -2 phút ...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Thể dục lớp 1 - BÀI 15 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

BÀI 15 :THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI Tiết: 15, Tuần: 15 I / MỤC TIÊU . - Tiếp tục ôn kĩ năng Thể dục RLTTCB đã học . Yêu cầu thực hiện ở mức độ chính xác hơn giờ trước . - Tiếp tục làm quen với trò chơi “ chạy tiếp sức” . Yêu cầu biết tham gia trò chơi . II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN . Chuẩn bị như bài 14 . III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG 1 / Phần mở đầu . * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung . 1 -2 phút * * * * - Đứng vỗ tay hát . 1 -2 phút * * * * - Giậm chân taị chổhoặc chạy nhẹ nhàng 2 -3 phút * * * * 40 -50 m, sau đó vừa đi ,vừa hít thở sâu . 1 -2 phút GV * Trò chơi “Diệt các con vật có hại” . 6 -8 phút
2 /Phần cơ bản . - Ôn phối hợp . 1 -2 lần , 2 4 nhịp. * * * * + Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ * * * * cao thẳng hướng 5 -8 phút * * * * +Về tư thế chuẩnbị * * * * +Đứng đưa chân trái ra sau. Hai tay đưa GV lên cao chếch hình chữ v 1 -7 phút + Nhịp 4 ; Về TTCB . * * * * * - Ôn phối hợp . 1 -2 lần , 2 4 nhịp 1 -2 phút * * * * * +Đưa chân trái ra sau hai tay chống hông 1-2 phút * * * * * + Về tư thế hai tay chống hông * * * * * + Đưa chân phải sang ngang , hai tay GV chống hông + Về tư thế chuẩn bị - Trò chơi “ chạy tiếp sức” . GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi , sau đó cho HS chơi thử 1 -2 lần rồi chơi chính thức có phân thua thắng . 3 / Phần kết thúc .
Đi thường theo nhịp và hát . GV cùng HS hệ thống bài. GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Rút kinh nghiệm:............................................................................................................... ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................
BÀI 16 :KIỂM TRA THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN. Tiết: 16, Tuần: 16 I / MỤC TIÊU . Kiểm tra các đọng tác Thể dục RLTTCB . Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức đúng cơ bản . II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN . Trên sân trường , dọn vệ sinh nơi tập và kiểm tra . Vẽ 5 dấu chấm hoặc dấu nhân thành 1 hàng ngang cách vị trí đứng của lớp 2 -3 m . chuẩn bị 1 cờ và kẽ sân cho trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP . ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, nội 1 -2 phút * * * * dung và phương pháp kiểm tra . 1 -2 phút * * * * - Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp . 2 phút * * * * * Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” . 1 -2 phút * * * *
* Ôn 1 -2 lần . 1 phút GV * Ôn 1 -2 lần 20-25 phút 2/ Phần cơ bản . - Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 2 trong 10 động tác TDRLTTCB . - Tổ chức và phương pháp kiểm tra: chia làm nhiều đợt , mổi đợt 3 -5 HS . 1-2 phút * * * * - Cách đánh giá: HS thực hiện cả hai đông 1-2 phút * * * * tác ở mức cơ bản đúnglà đạt. 1-2 phút * * * * HS chỉ thực hiện 1 hoặc 1-2 phút * * * * không thực hiện được GV cho kiểm tra GV lại. 3 / Phần kết thúc. * Đi thường theo nhịp 2 -4 hàng dọc . * Đứng vỗ tay và hát . - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét phần kiểm tra và công bố kết quả , khen những HS thực hiện tốt .
Rút kinh nghiệm:............................................................................................................... ........................................................................................................................................ ........................................................................................................................................