Thư giãn mùa hè với sữa đậu hạt sen

Thư giãn mùa hè với sữa đậu hạt sen Sữa đậu hạt sen có mùi thơm nhẹ, uống nóng hoặc lạnh đều ngon miệng, đặc biệt giàu năng lượng cho bữa sáng của bạn. Nguyên liệu: Hạt sen 50g Đậu đỏ 50g Đậu nành 50g Đường, nước Cách làm: Hạt sen, đậu đỏ và đậu nành đem ngâm nước trước 1 đêm. Hôm sau rửa sạch. Cho tất cả các loại hạt này vào máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước, xay mịn rồi lọc bã bỏ đi. Phần nước hạt sen và đậu cho lên bếp đun sôi, thêm nước nếu cần. Khi uống có...