Bài tập giáo dục sức bền

Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, nghiên cứu lựa chọn được 10 bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam học sinh đội tuyển bóng rổ trường Trung học phổ thông Phan Huy Chú, Quận Đống Đa, Hà Nội. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn các bài tập mà đề tài lựa chọn đã mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển sức bền tốc độ cho đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, tác giả đã lựa chọn được 12 bài tập nâng cao hiệu quả sức bền chuyên môn cho đội tuyển bóng đá nam trường THPT Hoa Lư, Ninh Bình, bước đầu ứng dụng vào trong thực tế huấn luyện đã mang lại hiệu quả cao cho đối tượng nghiên cứu, góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu cho học sinh.

5p gaupanda068 02-01-2025 1 0   Download

Sáng kiến kinh nghiệm về: “Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền bật nhảy nâng cao hiệu quả đập bóng của đội tuyển bóng chuyền nam khối 12 trường THPT Tam Đảo II” với mục đích nâng cao hơn nữa thành tích thi đấu Bóng chuyền của trường THPT Tam Đảo II.

39p thuyanlac888 20-05-2020 78 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm đề tài "Một số bài tập phát triển sức bền - nhanh nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly trung bình cho học sinh trường THPT Mỹ Tho", sáng kiến nhỏ bé này của mình sẽ góp phần nâng cao thể lực, thành tích cho học sinh trong cuộc sống thường ngày và đặc biệt là qua các cuộc thi thể thao của huyện và Sở giáo dục đào tạo tổ chức.

10p banhbeothisao 17-08-2017 367 22   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài nhằm khảo sát và đánh giá các bài tập hiện đang được sử dụng trong thực tiễn để giáo dục sức bền cho nữ học sinh chạy cự ly trung bình. Đồng thời nghiên cứu và lựa chọn những bài tập có khả năng đem lại hiệu quả tốt nhất trong giảng dạy huấn luyện sức bền cho nữ học sinh chạy cự ly trung bình lứa tuổi 14-15 trong trường học.

16p tabicani09 22-09-2021 23 4   Download

Mục đích của sáng kiến kinh nghiệm là góp phần nâng cao sức khoẻ, phát triển các tố chất thể lực, đồng thời góp phần giáo dục phẩm chất đạo đức, ý chí kiên trì, bền bỉ, tinh thần đoàn kết của học sinh. Và đồng thời nâng cao thành tích thi đấu môn đá cầu cho người tập nói chung và cho các em học sinh trường Tiểu học nói riêng.

29p tomjerry007 18-01-2022 44 5   Download

Bậc tiểu học là bậc học nền tảng có vai trò hết sức quan trọng, tạo những cơ sở ban đầu hết sức cơ bản, bền vững về tri thức, hình thành và phát triển nhân cách giúp trẻ có thể tiếp tục học lên bậc trên hoặc có thể đi học nghề, chọn tương lai sau này.

31p tu0979797979 23-11-2012 351 97   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Nghiên cứu bài tập giáo dục sức bền chung cho học sinh lứa tuổi 12-14 trường Trung học cơ sở " nhằm đánh giá tình trạng Giáo dục sức bền chung ở trường THCS; nghiên cứu và đề xuất một số hình thức tổ chức Giáo dục sức bền nhằm nâng cao chất lượng dạy học và đánh giá hiệu quả của các bài tập đó.

17p trangtrang0906 23-12-2022 38 7   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số biện pháp tích cực vận động cho trẻ 3-4 tuổi" nhằm sự phát triển tính tích cực vận động cho trẻ nhằm hình thành kỹ năng sơ đẳng vận động cho trẻ và kích thích sự nhanh nhẹn về thể lực, khéo léo, rèn sức bền trong khi vận động, giúp trẻ xử lý các tình huống nhanh hơn khi tham gia hoạt động vận động. Kích thích phát triển những thói quen tốt, tinh thần đoàn kết, biết giúp đỡ lẫn nhau và bỏ đi sự ích kỷ về cá nhân để trẻ phát triển một cách toàn diện.

22p tueman09 19-08-2023 26 5   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền tốc độ trong giai đoạn về đích 100m cho học sinh lớp 10 trung học phổ thông" nhằm lựa chọn các bài tập phát triển sức bền tốc độ trong giai đoạn chạy về đích 100m cho học sinh trường lớp 10 THPT; Đánh giá hiệu quả các bài tập đã được lựa chọn để phát triển sức bền tốc độ trong giai đoạn chạy về đích 100m cho học sinh trường lớp 10 THPT.

47p tueman07 21-08-2023 10 5   Download

Giáo án biên soạn dựa trên chương trình học kì 1 môn Thể dục lớp 9 với các bài học: một số phương pháp luyện tập sức bền; bài thể dục, chạy ngắn; bài thể dục, chạy ngắn, chạy bền; chạy ngắn, bật nhảy, chạy bền...

96p binhvuong09 18-09-2019 87 8   Download

Với kết cấu nội dung gồm 8 chương, bài giảng "Sức bền vật liệu 1" do giáo viên Lê Đức Thanh biên soạn giới thiệu đến các bạn những nội dung về các khái niệm cơ bản về sức bền vật liệu, lý thuyết nội lực, kéo và nén đúng tâm,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung bài giảng để có thêm tài liệu phục vụ nhu cầu học tập và nghiên cứu.

147p buiminhduc29 05-09-2015 390 103   Download

Hướng tới mục tiêu hoàn thiện khả năng thiết kế bài giảng của mình tốt hơn mời các bạn tham khảo những bộ sưu tập bài Kính trọng biết ơn người lao động. Bên cạnh nội dung bài học giáo viên giúp học sinh nắm chắc kiến thức về vai trò quan trọng của người lao động, biết bày tỏ sự kính trọng và biết ơn đối với những người lao động. Đồng thời giúp học sinh hoàn thiện các kĩ năng cơ bản như: kĩ năng tôn trọng giá trị sức lao động, kĩ năng thể hiện sự tôn trọng, lễ phép với người lao động. Hy vọng các bạn sẽ hài lòng với những tài liệu trên.

25p tugiang22 13-03-2014 250 16   Download

Sáng kiến "Cải tiến bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích cho đội tuyển Việt dã trường THPT Cát Ngạn – Thanh Chương" được hoàn thành với mục tiêu nhằm phân tích lý luận và thực tiễn, đề tài tiến hành lựa chọn các bài tập có hiệu quả, phù hợp với đối tượng đưa vào tập luyện phát triển sức bền chuyên môn, từ đó góp phần nâng cao thành tích cho học sinh đội tuyển Việt dã trường THPT Cát Ngạn –Thanh Chương.

38p thuyduong0640 05-11-2024 5 1   Download

Luận án "Nghiên cứu nội dung huấn luyện sức mạnh bền cho vận động viên Tán thủ nữ lứa tuổi 15 - 16 trường Phổ thông năng khiếu thể dục thể thao tỉnh Thái Nguyên" được hoàn thành với mục tiêu nhằm xây dựng nội dung, tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn, lựa chọn và ứng dụng hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho vận động viên Tán thủ nữ lứa tuổi 15 - 16 Việt Nam giai đoạn huấn luyện chuyên môn hoá sâu, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả quá trình huấn luyện.

296p chankora07 12-07-2023 15 8   Download

Luận án "Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho vận động viên Bóng đá nữ U17 quốc gia" được hoàn thành với mục tiêu nhằm đánh giá thực trạng huấn luyện sức bền chuyên môn và trình độ sức bền chuyên môn của cầu thủ Bóng đá nữ U17 quốc gia, luận án tiến hành lựa chọn và ứng dụng các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho các cầu thủ Bóng đá nữ U17 quốc gia, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả công tác đào tạo vận động viên Bóng đá nữ Việt Nam.

303p chankora07 12-07-2023 45 12   Download

Luận án "Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nữ vận động viên đua thuyền Kayak cự ly 500m lứa tuổi 15 - 17 Câu lạc bộ đua thuyền Hà Nội" được hoàn thành với mục tiêu nhằm nghiên cứu về lý luận và thực tiễn tìm ra các bài tập có hiệu quả nhằm nâng cao SBTĐ cho nữ VĐV đua thuyền Kayak cự ly 500m lứa tuổi 15-17 tập luyện tại Câu lạc bộ đua thuyền Hà Nội góp phần nâng cao thành tích VĐV.

225p chankora07 12-07-2023 13 7   Download

Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vận động viên Điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16-17 Bộ Công an

224p chankora07 12-07-2023 14 6   Download

Luận án "Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền cho vận động viên đội tuyển võ thuật ứng dụng của Học viện An ninh nhân dân" được hoàn thành với mục tiêu nhằm đánh giá thực trạng công tác huấn luyện sức bền cho VĐV võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND, từ đó tiến hành xác định các test, lựa chọn và đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức bền phù hợp điều kiện thực tiễn công tác huấn luyện nhằm phát triển sức bền cho VĐV đội tuyển võ thuật ứng dụng CAND của Học viện ANND.

213p chankora07 12-07-2023 18 6   Download

Luận án "Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho vận động viên Bóng đá nữ U17 quốc gia" được hoàn thành với mục tiêu nhằm đánh giá thực trạng huấn luyện sức bền chuyên môn và trình độ sức bền chuyên môn của cầu thủ Bóng đá nữ U17 quốc gia, luận án tiến hành lựa chọn và ứng dụng các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho các cầu thủ Bóng đá nữ U17 quốc gia, góp phần nâng cao chất lượng và hiệu quả công tác đào tạo vận động viên Bóng đá nữ Việt Nam.

27p chankora07 12-07-2023 10 4   Download