Bài tập phát triển thể lực môn cầu lông

Mục tiêu của tôi đó là đem đề tài trao đổi với các đồng nghiệp nhằm mục đích nâng cao nghiệp vụ công tác của bản thân, góp phần vào việc nâng cao thể lực và năng lực làm việc của học sinh sau khi tốt nghiệp THPT.

28p chubongungoc 23-09-2021 10 3   Download

Kỹ thuật cầu lông rất phức tạp và đòi hỏi một quá trình tập luyện lâu dài và gian khổ. Với xu hướng phát triển lối đánh cầu tốc độ, kết hợp nhuần nhuyễn giữa tấn công và phòng thủ của Cầu lông thế giới. Vì vậy vận động viên không những tấn công tốt và còn phải phòng thủ vững chắc để giành kết quả cao. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây để nắm nội dung của sáng kiến kinh nghiệm!

22p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 42 6   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài là giúp các em hoàn thiện về mặt thể chất và chức năng của cơ thể nhằm hình thành và củng cố những kỹ năng, kỹ xảo vận động cơ bản, quan trọng trong cuộc sống. Hình thành những kỹ thuật, tâm lý, chiến thuật khi học tập rèn luyện cũng như trong thi đấu.

44p tomjerry009 04-01-2022 27 3   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài là nêu rõ được những khó khăn thường gặp khi dạy học môn Cầu lông Tại Trường THPT Diễn Châu 2. Đề tài đã giả quyết được sự yếu kém về thể lực của học sinh nói chung và thể lực chuyên môn cầu lông nói riêng của học sinh Trường THPT Diễn Châu 2.

21p tomjerry009 04-01-2022 23 3   Download

Mục đích của việc nghiên cứu đề tài là nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển thể lực, đặc biệt là sức mạnh tốc độ trong đập cầu nói riêng, thể lực trong thi đấu cầu lông nói chung để các em thi đấu đạt hiệu quả cao.

22p caphesuadathemhanh 22-02-2022 31 5   Download

Đề tài đã giả quyết được sự yếu kém về thể lực của học sinh nói chung và thể lực chuyên môn cầu lông nói riêng. Nhằm mục đích nâng cao nghiệp vụ công tác góp phần vào việc nâng cao thể lực và năng lực làm việc của học sinh sau khi tốt nghiệp THPT. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Lựa chon một số bài tâp nhằm phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh lớp 10 THPT”.

21p huonglotos 03-05-2014 867 145   Download

Sáng kiến kinh nghiệm bước đầu giúp cho học sinh yêu thích hoạt động thể dục thể thao, tạo sân chơi cho các em được rèn luyện, bồi dưỡng phát triển tài năng thể thao, có lối sống lành mạnh trong giao tiếp với bạn bè và mọi người, đồng thời rèn luyện cho các em những kĩ năng khéo léo, nhanh nhẹn, dẻo dai.

0p dunghoang77 05-03-2021 65 4   Download

Mục tiêu của sáng kiến "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển thể lực, kỹ thuật di chuyển trong tập luyện môn Cầu lông cho sinh viên Trường Cao đẳng Sư phạm Lạng Sơn" nhằm lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển các tố chất thể lực, kỹ thuật di chuyển trong môn Cầu lông cho sinh viên Trường Cao đẳng Sư phạm Lạng Sơn.

40p trankora05 01-08-2023 22 7   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Lựa chọn một số bài tập bổ trợ phát triển thể lực môn Cầu lông cho học sinh lớp 10 THPT" nhằm vận dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn, môn Cầu Lông.

39p tueman07 21-08-2023 28 6   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Áp dụng các bài tập nâng cao trong huấn luyện môn cầu lông" nhằm đưa ra một số bài tập hữu hiệu giúp các em học sinh tập luyện môn Cầu lông, nâng cao thành tích, tham gia có kết quả cao tại HKPĐ các cấp. Thông qua các bài tập giúp học sinh hứng thú trong tập luyện, phát triển phẩm chất, năng lực, tăng tiến sức khỏe, kỹ năng vận động, độ khéo léo, tính kiên trì, chịu khó trong tập luyện.

25p thuyduong0640 05-11-2024 11 1   Download

Sáng kiến "Lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển kỹ thuật đánh cầu cao thuận tay môn cầu lông cho học sinh khối 10 trường THPT Huỳnh Thúc Kháng" được hoàn thành với mục tiêu nhằm lựa chọn được một số bài tập để phát triển thể lực chuyên môn phù hợp với lứa tuổi, đặc điểm của học sinh trường THPT Huỳnh Thúc Kháng; Lựa chọn được một số bài tập nâng cao kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay phù hợp với các đối tượng học sinh.

31p thuyduong0640 05-11-2024 2 0   Download

Mục tiêu nghiên cứu đề tài là phân tích yêu cầu thực tiễn, vận dụng lý luận khoa học huấn luyện, y học thể thao, xu thế huấn luyện và giáo dục thể chất mới, đề tài tiến hành đánh giá ảnh hưởng môn học cầu lông tự chọn tới sự phát triển thể chất của sinh viên cũng như lựa chọn hệ thống bài tập thể lực hiệu quả phù hợp cho sinh viên khóa 16 học môn cầu lông tự chọn tại các trường thành viên thuộc ĐHĐN và đánh giá hiệu quả của hệ thống bài tập này.

30p elysadinh 07-06-2021 52 9   Download

Học phần giáo dục thể chất 4 (cầu lông 2) nằm trong phần tự chọn của môn học GDTC. Học phần này trang bị cho sinh viên kiến thức: Biết một số điều luật thi đấu cầu lông; chiến thuật đánh đơn, đôi trong thi đấu cầu lông; cách thức tổ chức thi đấu và trọng tài cầu lông; kỹ năng kỹ thuật đập cầu chính diện, phông cầu; bài tập phát triển thể lực chung và chuyên môn trong tập luyện cầu lông. Mời các bạn cùng tham khảo đề cương để biết thêm các nội dung chi tiết về môn học.

8p lovebychance01 17-04-2021 74 6   Download

Sáng kiến kinh nghiệm nghiên cứu nhằm tìm ra phương pháp giúp các em có hứng thú khi học môn Thể dục, từ đó giúp học sinh nâng cao sức khỏe, tạo điều kiện cho các em học tập và lao động tốt hơn.

20p dunghoang77 05-03-2021 81 6   Download

Bài viết trình bày đánh giá sự phát triển thể lực và kĩ thuật cho nữ sinh viên tham gia tập luyện môn cầu lông, và xây dựng tiêu chuẩn đánh giá thể lực và kĩ thuật cho nữ sinh viên Trường Đại học Sài Gòn ở môn cầu lông.

10p thuynguyen2994 19-08-2018 54 4   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết: BÀ CHÁU I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Đọc: HS đọc trơn được cả bài - Đọc đúng các từ ngữ: Làng, nuôi nhau, giàu sang, sung sướng, màu nhiệm, lúc nào, ra lá … - Nghỉ hơi đúng sau các dấu câu, giữa các cụm từ. - Nhấn giọng ở các từ ngữ: vất vả, lúc nào cũng đầm ấm, nảy mầm, ra lá, đơm hoa, kết bao nhiêu lá, không thay được, buồn bã, móm mém, hiền từ, hiếu thảo. - Phân biệt giọng khi đọc lời các nhân vật . + Giọng người dẫn chuyện : thong thả, chậm rãi. + Giọng bà tiên: trầm ấm, hiền từ + Giọng hai anh em: cảm động, tha thiết 2.

8p quangphi79 07-08-2014 620 33   Download

Giáo án Tiếng việt 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết : CÔ GIÁO LỚP EM I. Mục tiêu 1Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ khó được chú giải cuối bài, chú ý các từ ngữ nêu rõ tình cảm thầy trò : ấm (trang vở), yêu thương, ngắm mãi. Hiểu nội dung bài: Em HS rất yêu quý cô giáo. 2Kỹ năng: Đọc đúng các tiếng có phụ âm đầu, vần, thanh dễ lẫn. Biết ngắt nhịp hợp lý các âu thơ 5 tiếng (2 –3, 3 –2) Biết đọc bài thơ với tình cảm trìu mến, nhấn giọng ở những từ ngữ gợi tả, gợi cảm: mỉm cười, tươi, thoảng, thơm tho, ngắm mãi. 3Thái độ: Tình cảm yêu thương gắn bó giữa thầy và trò. II. Chuẩn bị GV: Tranh, SGK.

4p quangphi79 07-08-2014 584 31   Download

Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: CHÍNH TẢ Tiết5: BẠN CỦA NAI NHỎ..I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Chép chính xác nội dung tóm tắt truyện của Nai Nhỏ. Biết viết hoa chữ đầu câu, ghi dấu chấm cuối câu. 2. Kỹ năng: Củng cố quy tắc chính tả ng / ngh , phân biệt các phụ âm đầu hoặc dấu thanh Ch/ Tr , dấu hỏi, dấu ngã 3. Thái độ: Yêu thích môn Tiếng Việt. II. Chuẩn bị GV: Bảng lớp viết sẵn bài tập chép. Bút dạ, giấy khổ to..- HS: Vở III. Các hoạt động Hoạt động của Thầy 1. Khởi động (1’) 2. Bài cũ (3’) Làm việc thật là vui - 3 HS viết trên bảng lớp: - 2 tiếng bắt đầu bằng g, 2 tiếng bắt đầu bằng gh.

4p phuonglinh85 06-08-2014 263 17   Download