intTypePromotion=1
ADSENSE

Cách hay cho trí nhớ

Xem 1-20 trên 1051 kết quả Cách hay cho trí nhớ
  • Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản. 1. Đi bộ hay chạy bộ Duy trì cuộc sống vận động nói chung và năng chạy bộ hay đi bộ nói riêng được xếp đầu bảng giúp tăng cường trí nhớ cho con người. Nó không chỉ làm tăng cơ bắp mà còn làm tăng khối lượng chất xám trong não. Sau một năm cho thấy cả hai nhóm đều có mức co ngót...

    pdf5p bibocumi 07-09-2012 75 6   Download

  • Tài liệu ôn thi môn toán tham khảo, chủ đề về cực trị, cách giá trị lớn nhất và giá trị nhỏ nhất của hàm số.Tài liệu hay và bổ ích dành cho học sinh hệ trung học phổ thông, ôn thi tốt nghiệp và ôn thi đại học - cao đẳng tham khảo ôn tập củng cố kiến thức.

    pdf115p trancongphuc 23-10-2010 504 228   Download

  • Trong số muôn vàn câu hỏi mà chúng ta vẫn thường đặt ra cho bản thân, dường như " Sao tôi lại không nhớ được nhỉ? " là câu xuất hiện nhiều nhất. Tại sao vậy? Chắc hẳn vì trí nhớ là một trong những vấn đề bí ẩn đối với con người. Bảy bí quyết để có một trí nhớ tốt 1- Hãy nhìn cho kỹ: Đó là tiền đề cho một trí nhớ tốt: Bạn hãy học cách quan sát thật kỹ. Hãy chú ý tới hình ảnh nhiều hơn trong tạp chí, sách vở và trong cuộc sống....

    pdf2p chocobyebye 31-07-2010 499 217   Download

  • Một đầu óc minh mẫn, trí nhớ tốt luôn là điều cần thiết cho các nhân viên văn phòng. Một vài mẹo dưới đây sẽ giúp bạn. Tăng cường trí nhớ cho nhân viên công sở Công việc bận rộn cộng với áp lực từ xung quanh khiến số nhân viên văn phòng sụt giảm trí nhớ ngày một nhiều. Biểu hiện ban đầu đôi khi chỉ là chóng mặt, mất ngủ, hay mơ, dễ bị đánh thức, tâm lý bất ổn, dễ bị kích động, hay quên… ...

    pdf4p tuxinhkute 14-01-2011 157 31   Download

  • 1. Phải nắm bắt được vấn đề nêu ra: Khi đọc một cuốn sách hay xem một bộ phim, bạn cố thử tìm xem vấn đề chính của câu chuyện này là gì? Có như thế bộ não của bạn mới có cơ hội làm việc, sắp xếp, suy luận vấn đề một cách chính xác. 2. Phải để trí não bạn làm việc một cách tự nhiên, khách quan: Khi suy nghĩ một vấn đề nào đó, bạn nên xét vấn đề đó ở nhiều khía cạnh khác nhau, loại bỏ những ý kiến chủ quan khiến cho trí...

    pdf0p bibocumi25 07-01-2013 143 31   Download

  • Vì rất nhiều lý do, như áp lực trong công việc, cuộc sống, khiến chúng ta “nhớ nhớ, quên quên”. Bạn đang miệt mài học cho kỳ thi cuối cấp? Bạn cố gắng học thuộc hàng loạt đề mục, những sự kiện chính của lịch sử nhưng mãi mà chúng chưa chịu “vào” đầu của bạn? Hãy lắng nghe chia sẻ của một số bạn trẻ và lời khuyên của chuyên gia trong chương trình “Kỹ năng sống” với chủ đề “Cải thiện trí nhớ”. Bạn có biết? 1. Chúng ta chỉ nhớ 10% những gì chúng ta đọc (sách...

    pdf2p truongphiphi 29-08-2013 140 23   Download

  • Nhân mùa tựu trường, một số học sinh cũng như phụ huynh học sinh muốn KHPT bàn về chuyện “dễ nhớ lâu quên”. Bản thân các em và ngay cả các bậc cha mẹ cũng muốn tìm cho các em một loại thức ăn hoặc thuốc “bổ óc” hoặc thuốc giúp trí nhớ nào đó làm tăng hiệu quả học tập. Sự thật những thuốc này như thế nào? Nó có làm tăng trí nhớ hoặc tăng khả năng học tập hay không? Hay có hại? Muốn giải đáp các vấn đề này ta cần tìm hiểu các yếu...

    pdf4p pstrangsang 22-12-2010 121 16   Download

  • Mỗi năm đến mùa thi, tình hình kinh doanh các thuốc “tăng cường trí nhớ” lại nóng lên. Phụ huynh tự động đến nhà thuốc mùa các thuốc được rỉ tai nhau để “bồi bổ” cho sĩ tử ở nhà. Bản thân các sĩ tử thì cũng kháo nhau và “tự kê đơn” một số sản phẩm hướng thần kinh… bài viết này nhằm mục đích trình bày những quan điểm y học về thuốc “tăng cường trí nhớ” nhằm giúp các sĩ tử học hành hiệu quả, mang đến kết quả tốt nhất trong mùa thi. Tăng cường trí...

    pdf7p dekhihocgioi 20-07-2010 125 12   Download

  • Tôi năm nay 70 tuổi, rất hay bị quên, có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ sau lại chẳng nhớ để nó ở đâu nữa. Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không, dùng có cải thiện được trí nhớ không, dùng như thế nào, trong bao lâu? Xin chân thành cảm ơn! Nguyễn Mai Hoa(Lâm Đồng) Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ cho người già. Dầu cá có chứa nhiều...

    pdf5p xeko_monhon 24-07-2010 123 11   Download

  • Vitamin B12 quan trọng cho sự hình thành tế bào hồng cầu và duy trì hệ thần kinh trung ương. Tôi năm nay 70 tuổi. Cũng như nhiều người già khác, tôi thấy trí nhớ của mình giảm sút nhiều, hay lẫn hay quên. Bà bạn tôi có chồng là bác sĩ khuyên nên tiêm thuốc phòng bệnh mất trí nhớ, bản thân bà năm nào cũng tiêm 1 đợt 10 mũi và cảm thấy có kết quả tốt. Xin hỏi tôi có nên tiêm như vậy không, tiêm thuốc có phòng được bệnh mất trí nhớ ở tuổi già? Nguyễn...

    pdf5p xeko_monhon 24-07-2010 131 8   Download

  • Theo các chuyên gia, chứng hay quên của dân văn phòng là một loại bệnh suy nhược thần kinh, do thần kinh thường xuyên bị quá tải mà tạm thời gặp vấn đề về trí nhớ! Những buổi trò chuyện vui vẻ sẽ giúp dân văn phòng giảm stress Các triệu chứng chủ yếu dân văn phòng thường gặp phải khi mắc căn bệnh này là mất ngủ, hay nằm mơ, thường tỉnh giấc về đêm…, tâm lý dễ xao động, trí nhớ giảm, thậm chí còn có xu hướng trầm cảm. ...

    pdf0p nkt_bibo11 14-11-2011 53 1   Download

  • 12 mẹo tuyệt hay cho ngôi nhà thân yêu Những mẹo vặt dưới đây sẽ giúp ích được rất nhiều trong việc tu sửa, làm mới, sửa chữa lại ngôi nhà thân yêu của bạn. 1. Làm thế nào khi tấm lót sàn (bằng vải sơn hoặc vải dầu) bị bẩn? Hãy tẩy vết nhơ bằng cách sử dụng kem đánh răng và 1 tấm vải khô (có thể là 1 chiếc giẻ lau) hoặc phun WD-40 ( một loại dầu chống gỉ sét và bôi trơn) vào khăn tắm và chà nhẹ. Làm vậy cho đến khi chắc chắn vết...

    pdf9p thietke_noithat 24-03-2011 173 41   Download

  • Có người sở hữu một trí nhớ siêu phàm bởi họ được rèn luyện. Vì vậy, để trẻ phát huy trí nhớ hãy luyện tập cho con ngay từ bây giờ! 1. Phương pháp ghi nhớ bằng những mục tiêu gần nhất Cha mẹ cần giúp trẻ ý thức rằng việc học tập cần có mục tiêu rõ ràng, đây là tiền đề và nền móng cơ bản giúp trẻ thành công trong quá trình tăng cường trí nhớ. Ví dụ, để rèn luyện khả năng tiếng anh của trẻ. Hãy chia thành nhiều giai đoạn mục tiêu ngắn hạn...

    pdf4p abcdef_15 29-07-2011 210 35   Download

  • Giúp học sinh biết cách tính giá trị của một biểu thức đại số, nắm được các phương pháp làm bài xin gửi đến các bạn một số bài giảng liên quan đến chủ đề này. Với 10 bài giảng được thiết kế hay, đặc sắc, hình ảnh sinh động sẽ giúp học sinh dễ dàng tiếp thu những kiến thức toán, nhớ bài lâu hơn, qua đó vận dụng vào thực hành giải bài tập, đồng thời rèn tính tập trung, cẩn thận khi giải bài. Hy vọng những bài giảng của bài "Giá trị của một biểu thức đại số" sẽ là tài liệu hữu ích cho bạn.

    ppt22p socmini 29-12-2013 220 30   Download

  • Bài thuốc chữa suy nhược trí nhớ Trí nhớ là khả năng của não ghi lại những thông tin đã được tiếp xúc một lần hay nhiều lần. Tiếp xúc với thông tin thông qua các giác quan như sờ, nhìn, nghe, ngửi, nếm... Y học hiện đại cho đó là nhờ vai trò của vỏ não gọi là nếp hằn trên vỏ não. Trí nhớ cũng liên quan đến chất nội tiết của tuyến yên gọi là ACTH. Tế bào não qua quá trình sống, chỉ có chết đi mà không sinh thêm. Não chia ra các khu vực riêng,...

    pdf3p yeuchongnhieu 24-11-2010 95 19   Download

  • Tập trung chú ý và ghi nhớ là một trong những điều kiện tiên quyết cho sự thành công của trẻ sau này. Vì thế, cha mẹ cần có những phương pháp thích hợp để bồi dưỡng sự tập trung chú ý và làm tăng trí nhớ cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ… Để trẻ tập trung chú ý: Từ tìm mẹ đến tìm đồ chơi. Trước tiên, bạn hãy để bé nhìn những đồ chơi quen thuộc trước mắt bé. Khi trẻ với lấy, bạn hãy cầm món đồ chơi ấy lên, giấu dưới cái khăn lông...

    pdf3p parislonglay 29-11-2010 82 15   Download

  • “Mình để chìa khóa ở đâu nhỉ?”, “ Mình đã rút phích bàn ủi ở nhà chưa?”, “Trời ơi, mật khẩu email là gì?”, “Mình định làm cái gì ấy nhỉ?”. Nếu bạn thường xuyên tự vấn bản thân những câu hỏi kiểu này, bạn cần những mẹo sau để nâng cấp trí nhớ và khiến cuộc sống của mình dễ chịu hơn. "Hình như mình có hẹn với ai?"

    pdf8p anhquocmongmo 30-11-2010 86 11   Download

  • Nhiều người vẫn thường cho rằng "hay quên" là một quá trình bình thường ở tuổi già. Người già thì phải quên, phải lẫn hay nói cách khác hay quên chỉ là tật mà ai cũng mắc phải khi đã có tuổi. Chính quan niệm sai lầm này đã ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Bởi vì, hay quên hay còn gọi là suy giảm trí nhớ, nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể tiến triển nặng thành bệnh lý trầm trọng là sa sút trí tuệ hay...

    pdf4p hoahuongduong1209 21-01-2011 75 11   Download

  • Món ăn thuốc dùng cho tuổi học trò bị giảm trí nhớ Tuổi học trò là tuổi hiếu động nên thường tiêu hao nhiều năng lượng và lại học tập căng thẳng, nên chỉ cần sơ suất một chút là có thể phát sinh bệnh. Biểu hiện hay gặp là chứng giảm thị lực, hoa mắt, chóng mặt, nặng đầu, giảm trí nhớ... Do vậy việc bồi bổ đúng cách nhằm khôi phục lại sức khỏe, tiêu trừ mệt mỏi, tăng cường được trí nhớ... là việc cần thiết không thể coi thường trong sự chăm sóc cho trẻ ở lứa...

    pdf2p nhochongnhieu 28-11-2010 86 9   Download

  • 11 bí quyết giúp tư duy nhanh nhạy hơn: chọn thời gian; đừng lạm dụng chất; hãy tạo một điểm tựa cho trí nhớ của bạn; rèn luyện, rèn luyện và rèn luyện; không căng thẳng; sử dụng trí thông minh một cách chuyên nghiệp; "chinh chiến" để có kinh nghiệm; học tập Leonardo da Vinci; chú ý cao độ; lắng nghe nhạc Mozart; tập thể dục; cố gắng những thứ mới. Mời bạn đọc cùng tham khảo.

    pdf6p thetrieu1994 15-06-2014 37 9   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

TOP DOWNLOAD
171 tài liệu
534 lượt tải
ADSENSE

p_strKeyword=Cách hay cho trí nhớ
p_strCode=cachhaychotrinho

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2