Chấn thương thể dục thể thao

Bài viết này sẽ giới thiệu về một số bệnh lý, chấn thương thường gặp và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao. Tác giả hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp người đọc hiểu được nguyên nhân và phòng tránh chấn thương tốt hơn trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao.

8p cothumenhmong12 07-07-2021 111 2   Download

Phòng tránh chấn thương xảy ra khi tập luyện Thể dục thể thao (TDTT) nói chung và môn học Thể dục Aerobic nói riêng là việc hết sức quan trọng và cấp bách. Để hạn chế chấn thương xảy ra, cần phải hướng dẫn các bài tập bổ trợ cũng như biết cách khởi động thật kỹ trước khi bước vào học, hơn nữa tạo cho các em sự hứng thú, say mê tập luyện. Đặc biệt là các biện pháp phòng tránh những chấn thương trong học môn Thể dục Aerobic.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 55 2   Download

Chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao là vấn đề nhức nhối được sự quan tâm của các nhà quản lý, huấn luyện viên và giảng viên thể thao. Kết quả nghiên cứu đánh giá thực trạng, tìm hiểu nguyên nhân và đề xuất một số biện pháp phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu võ thuật của sinh viên Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội.

5p caygaocaolon12 12-07-2021 52 3   Download

Kết quả Chúng tôi đã xác định được 12 nguyên nhân hàng dẫn tới những chấn thương trong quá trình học tập môn Giáo dục thể chất. đồng thời đã xác định được 15 trường hợp bị chấn thương trong quá trình học tập môn học Giáo dục thể chất. Từ kết quả thực tế cho thấy các chấn thương mà các bạn sinh viên mắc phải là tương đối đồng nhất với kết quả phỏng vấn được từ những chuyên gia.

10p vicolinzheng 13-12-2021 26 1   Download

Hoạt động Thể thao luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trong quá trình chơi hoặc tập luyện thể dục thể thao, nhiều người không may bị chấn thương. Chúng ta cần hết sức cẩn trọng trong quá trình luyện tập thể thao để tránh những chấn thương nghiêm trọng. Dưới đây là những chấn thương thể thao phổ biến nhất mà bạn cần lưu ý để hạn chế tối đa.

7p vicolinzheng 13-12-2021 29 1   Download

Đề tài sử dụng các phương pháp nghiên cứu phỏng vấn, điều tra để tiến hành điều tra phân tích tình hình chấn thương do vận động thể thao của sinh viên Trường Đại học Sư Phạm, Đại học Đà Nẵng. Ngẫu nhiên phát 200 phiếu điều tra để phân tích nguyên nhân phát sinh, đặc điểm phân bố, vị trí chấn thương, loại hình chấn thương và các bước xử lý, cơ chế chấn thương do vận động thể thao.

7p vicolinzheng 13-12-2021 37 2   Download

Nghiên cứu này được thực hiện trên cơ sở tổng hợp các tài liệu và ý kiến các chuyên gia nhà chuyên môn trong lĩnh vực phục hồi và điều trị chấn thương trong thể dục thể thao. Công trình đã sử dụng những phương pháp nghiên cứu đảm bảo độ tin cậy và kiểm định có hàm lượng khoa học cao để xác định được 5 phương pháp điều trị, phục hồi chấn thương cơ đùi sau sử dụng lý liệu pháp và thực hiện điều trị trên máy Biodex.

7p vicolinzheng 13-12-2021 20 3   Download

Bài viết trình bày mức độ nhận thức của sinh viên không chuyên về những chấn thương trong môn Bóng rổ; Các bộ phận chấn thương thường gặp đối với sinh viên không chuyên khi tập môn Bóng rổ; Hoàn cảnh thường xảy ra chấn thương đối với sinh viên không chuyên khi tập môn Bóng rổ; Các loại chấn thương thường gặp đối với sinh viên không chuyên khi tập luyện môn Bóng rổ ở trường đại học TDTD Bắc Ninh; Các nguyên nhân dẫn đến chấn thương của sinh viên không chuyên khi tập luyện môn bóng rổ...

9p vicolinzheng 13-12-2021 28 1   Download

Trong thời đại hiện nay, khi mà công nghệ đang dần thay thế hầu hết các công việc liên quan đến tay chân thì việc quan tâm đến sức khỏe và rèn luyện thân thể thường bị lơ là nhất là trong đời sống học đường của các bạn sinh viên. Trong tham luận này, tác giả muốn nhấn mạnh về việc rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại trong sinh viên của Trường Đại học Thủ Dầu Một.

5p gaupanda051 13-09-2024 4 1   Download

Nội dung bài giảng gồm 2 phần: Phần 1 "Vệ sinh học thể dục thể thao"gồm 5 chương, trình bày những kiến thức cơ bản về vệ sinh học như Vệ sinh cá nhân, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường, vệ sinh học đường và vệ sinh thể dục thể thao. Phần 2 "Y học Thể dục thể thao" gồm 4 chương nhằm cung cấp kiến thức cơ bản nhất về y học thể dục thể thao,chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao, một số trạng thái bệnh lý thường gặp trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, xoa bóp thể thao và thể dục chữa bệnh.

130p dongdong321 07-06-2018 229 27   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm góp phần vào việc đề phòng và xử lý một số bệnh thường gặp trong tập luyện và thi đấu TDTT. Qua đó, củng cố kỹ năng vận động an toàn, khoa học cho học sinh THCS, tạo hứng thú trong các tiết học thể dục, giúp các em yêu thích môn học hơn, tăng cường các hoạt động thể chất đúng phương pháp, an toàn nhằm duy trì và nâng cao sức khoẻ, từ đó hỗ trợ cho việc học văn hoá tốt hơn.

19p convetxao 24-07-2021 40 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nâng cao nhận thức về tự bảo vệ bản thân và bảo vệ mọi người. Cải tiến cách quản lí trong giờ học. Chấn thương TDTT thường xảy ra trong khi học tập, tập luyện và thi đấu do tác động bên ngoài như: Chạm vào dụng cụ tập luyện, té ngã…hoặc do sự hưng phấn trong tập luyện dẫn đến vận động quá sức.

7p chubongungoc 23-09-2021 24 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là từ một chiếc Ghế thể dục bình thường ta có thể tháo hai chân ghế được đóng cố định ra. Lắp mỗi bên chân ghế bằng một bản lề. Bản lề có thể mở ra, gập lại một cách dễ dàng khi sử dụng, để chân ghế được chắc hơn khi dựng chân ghế lên, hoặc gập xuống ta có thể sử dụng một thanh sắt nhỏ để hãm giữa chân ghế và mặt ghế. Để ghế thể dục có nhiều chức năng hơn ta có thể đóng 2 khoong tròn vào 2 bên của chân ghế và mặt ghế để cho 2 cột ném bóng vào, ghế thể dục có thể thay thế là trụ của các cột ném bóng.

13p chubongungoc 23-09-2021 25 4   Download

Tổng quát: - Buổi 1: Ngực toàn tập - Buổi 2: Chân toàn tập - Buổi 3: Vai toàn tập - Buổi 4: Lưng - xô toàn tập - Buổi 5: Chân - vai toàn tập 2 trong 1 - Buổi 6: Tay toàn tập (Trước - Sau 2 trong 1) Nghỉ hoàn toàn vào ngày cuối cùng (thường là Chủ nhật) Lưu ý: Trong buổi tập Cố gắng vượt quá các chướng ngại vật sau: - không nói chuyện tám phét, buôn dưu lê, dưa gang các loại - Mang 1,5 lít nước trắng dùng cho buổi tập -...

29p trung4k 22-03-2013 115 23   Download

Định nghĩa: Là các chấn thương các tạng trong bìu, các thành phần vùng bìu do nhiều nguyên nhân với lực tác động trực tiếp tới vùng bìu. Nguyên nhân: Tai nạn sinh hoạt: Bị đá, bị bóp vào vùng bìu. Tai nạn thể thao: Thi đấu võ thuật, thể thao. Tai nạn lao động, giao thông: Ngã ở tư thế cưỡi ngựa, đâm xe đạp,… Tai nạn sinh hoạt tính dục, với những tư thế sinh hoạt bất thường. ...

32p htc_12 15-05-2013 79 7   Download

Bộ phận sinh dục nữ nằm gọn trong vùng hố chậu, nên các đường mổ trong mổ bụng hở nói chung gói gọn trong vùng hạ vị (bụng dưới). Đường mổ ở thành bụng sẽ lần lượt đi qua các lớp da, dưới da (mỡ và cấu trúc nâng đỡ da), cân cơ, cơ thành bụng, lớp màng bụng (phúc mạc). Đường mổ sẽ được chọn sao cho ít tổn thương nhất các cấu trúc của cơ thể, lành tốt sau mổ, thuận tiện cho việc thao tác trong lúc mổ; yếu tố thẩm mỹ cũng có thể xem xét...

48p enter_12 29-06-2013 311 69   Download

Tập bài giảng Lý thuyết chung về giáo dục thể chất dành vài trang đầu trình bày đề cương chi tiết môn Lý thuyết về giáo dục thể chất, sau đó tóm tắt nội dung của 3 bài học, bao gồm: Giáo dục thể chất trong các trường đại học, vệ sinh tập luyện và tự kiểm tra y học TDTT, chấn thương và một số trạng thái bệnh lý thường gặp trong tập luyện và thi đấu thể thao.

47p lalala03 19-11-2015 504 80   Download

Nội dung đề cương bài giảng gồm 2 phần, nhằm cung cấp kiến thức cơ bản nhất về y học thể dục thể thao, chấn thương trong hoạt động thể dục thể thao, một số trạng thái bệnh lý thường gặp trong luyện tập và thi đấu thể dục thể thao, xoa bóp thể thao và thể dục chữa bệnh.

167p convitdola 07-12-2017 450 35   Download

Bài giảng "Lý luận Thể dục thể thao: Bài 6 - Phương pháp sơ cứu chấn thương trong hoạt động TDTT" trình bày các nội dung chính sau đây: nguyên nhân chấn thương trong TDTT, chấn thương phần mềm, sơ cứu chấn thương phần cứng, chấn thương sọ não,... Mời các bạn cùng tham khảo!

35p kimphuong1143 28-11-2023 9 5   Download

Học phần giáo dục thể chất 1 (điền kinh 1) nằm trong phần môn học GDTC cơ bản. Học phần này trang bị cho sinh viên kiến thức: Lịch sử hình thành và phát triển môn điền kinh, thể dục cơ bản; kiến thức cơ bản về phòng tránh, xử lý chấn thương trong thể thao. Phương pháp, nguyên tắc tập luyện nội dung chạy ngắn. Kỹ năng vận động môn chạy ngắn (100m), thể dục tay không 45 động tác, bài tập bổ trợ tiếp thu kỹ thuật chạy ngắn, phát triển thể lực ; phát triển thể lực chung và chuyên môn chạy ngắn.

8p lovebychance01 17-04-2021 113 5   Download