intTypePromotion=1
ADSENSE

Giảm béo phì

Xem 1-20 trên 464 kết quả Giảm béo phì
  • Thừa cân và béo phì đang trở thành một vấn đề đáng quan tâm hiện nay vì béo phì là một trong những yếu tố thúc đẩy phát sinh các bệnh lý như đái tháo đường (ĐTĐ), tim mạch, ung thư. Gia tăng ứ đọng mỡ trong cơ thể Béo phì thường là do tăng trọng cơ thể (bao gồm cả tăng lượng mỡ) một cách quá mức so với chiều cao và tiêu chuẩn bình thường. Trước đây, mô mỡ chỉ được xem là nơi dự trữ cho cơ thể. Gần đây hơn, người ta nhận thấy tế bào mỡ...

    pdf6p nguhoiphan 24-08-2010 91 12   Download

  • Ngồi cũng có thể giảm béo Béo phì luôn là lo lắng chung của các chị em văn phòng. Ai mà chẳng băn khoăn: ngồi nhiều có béo không? Béo thì phải làm sao? Đừng lo lắng vì tập xong 6 động tác yoga dưới đây thì ngồi cũng sẽ mang lại cho bạn thân hình hoàn hảo 1. Phương pháp hít thở cơ bản Chuyên gia yoga cho rằng con người hấp thụ năng lượng của vũ trụ mà tồn tại, mà trong các sự vật như không khí, mặt trời, bùn đất, thực vật thì hô hấp không khí là quan...

    pdf6p ctnhukieu9 24-04-2011 104 20   Download

  • Trong các nguyên nhân gây béo phì (BP) ở trẻ em, người ta chỉ thấy một số nhỏ là do rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, thông qua vai trò của hệ thống thần kinh nội tiết (tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận, tuyến sinh dục) hoặc do các bệnh về não (u não, chấn thương), còn phần lớn là do tăng năng lượng của khẩu phần ăn (ăn quá nhiều) và giảm các hoạt động thể lực để tiêu hao năng lượng hoặc kết hợp cả hai. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hơn 80%...

    pdf5p vachmauthu6_2305 03-04-2011 76 6   Download

  • cuốn sách "món ăn bài thuốc trị bệnh béo phì" được xuân huy biên soạn và nxb hà nội ấn hành nhằm cung cấp cho người đọc những kiến thức giúp bạn lựa chọn những món ăn ít năng lượng nhưng vẫn giàu dưỡng chất, thơm ngon, bổ dưỡng để giữ được thể trọng tối ưu, vừa đảm bảo được sức khỏe.

    pdf223p furniture 18-06-2018 25 3   Download

  • Bài viết "Béo phì và phương pháp giảm cân hiệu quả" sẽ giới thiệu đến bạn 10 lời khuyên giảm béo dễ thực hiện, mẹo giảm béo, lời khuyên để luyện tập thể thao hiệu quả, 1 số cách để không tăng cân trở lại.

    doc21p dustinwind_bmt 08-09-2010 351 156   Download

  • VII. PHÂN LOẠI BÉO PHÌ 1. Phân loại theo tuổi: người ta có thể phân biệt 2 thể béo phì: - Béo phì xảy ra ở tuổi trưởng thành: (thể phì đại) số tế bào mỡ cố định và tăng trọng là do tích tụ quá nhiều lipid trong mỗi tế bào, điều trị giảm glucid là có hiệu quả. - Béo phì tuổi trẻ: (thể tăng sản phì đại) không chỉ các tế bào phì đại mà còn tăng số lượng, khó điều trị. 2. Béo phì nam giới và nữ giới dựa theo sự phân bố mỡ: Béo phì nam...

    pdf5p thaythuocnhumehien 30-09-2010 171 43   Download

  • 5 bài thuốc Đông y chữa béo phì

    doc2p contautheky1990 09-12-2010 176 41   Download

  • Có rất nhiều phương pháp giảm béo như ăn kiêng, quấn nóng nhưng để tìm phương pháp phù hợp và an toàn không phải ai cũng biết. Bốn cách giảm béo dưới đây được coi là ưa chuộng nhất hiện nay. 1. Uống thuốc, uống trà Ưu điểm: Sử dụng rất dễ dàng, người sử dụng không phải đi lại, có thể giảm cân rất nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn có một thân hình bình thường nhưng vòng eo quá khổ thì phương pháp này không mấy tác dụng. Thuốc sẽ tác động đến hệ tiêu hóa của toàn cơ...

    pdf5p nguhoiphan 21-08-2010 167 40   Download

  • Trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra áp lực tâm lý đối với trẻ. Theo các chuyên gia tâm lý, những đứa trẻ béo phì rất khó hòa đồng với xã hội và luôn cảm thấy khổ sở khi bị coi là "người nổi bật"... Có nhiều trẻ ý thức được việc giảm cân và siêng năng tập luyện, nhưng cũng không ít em sau một thời gian ngắn đã buông xuôi. Trong hoàn cảnh này, vai trò của...

    pdf4p co_gai_mu87 05-03-2010 150 38   Download

  • Chế độ ǎn trong bệnh béo phì Hiện nay tình hình thừa cân và béo phì đang tǎng lên với một tốc độ báo động không những ở các nước phát triển mà ở cả các nước đang phát triển. Đây thật sự là mối đe doạ tiềm ẩn trong tương lai. ở các nước đang phát triển béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều ở thành phố đang phát triển béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng, gặp nhiều ở thành phố hơn ở nông thôn. ở Việt nam tỷ lệ thừa...

    pdf4p meoheo3 17-04-2011 112 32   Download

  • Bệnh béo phì là một bệnh khá phổ biến, béo phì không chỉ làm mất tính thẩm mỹ của cá nhân mà còn là nguyên nhân gây niên nhiều bệnh nghiêm trọng khác. Vậy làm cách nào để chữa được căn bệnh này mời các bạn tham khảo cuốn sách Món ăn chữa bệnh béo phì sau đây.

    pdf122p iamvip01 02-04-2012 86 30   Download

  • VIII. BIẾN CHỨNG CỦA BÉO PHÌ Nguy cơ của quá tải trọng lượng hay béo phì là gây nhiều bệnh thậm chí xuất hiện rất sớm và gây tử vong như do thuốc lá. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng có sự tương quan rất có ý nghĩa giữa béo phì dạng nam và các biến chứng chuyển hoá như đái tháo đường, tăng lipid máu, bệnh sinh xơ vữa, goute. 1. Các biến chứng của béo phì: Tăng cân quá mức Béo phì bệnh lý (120-130% so với TLLT) ( 130% so với TLLT) Tình trạng chức năng suy yếu Giảm tuổi thọ Tăng huyết áp Vấn đề...

    pdf6p thaythuocnhumehien 30-09-2010 136 27   Download

  • IX. ĐIỀU TRỊ Mô hình điều trị béo phì: dựa vào 3 phương cách chính sau đây: - Tiết thực giảm trọng lượng. - Tăng năng lượng tiêu dùng (tập thể dục). - Thay đổi chuyển hóa thức ăn. Phương cách 1 và 2 bao hàm tiết thực và tập thể dục. 1. Tiết thực giảm trọng lượng và tập thể dục: Giảm trọng lượng là mục tiêu chính điều trị, với giảm trọng lượng ở mức nhẹ từ 5% đến 10% trọng lượng ban đầu, bằng tiết thực và tập thể dục cũng cải thiện lâm sàng có ý nghĩa, cải...

    pdf5p thaythuocnhumehien 30-09-2010 99 26   Download

  • Những người mắc bệnh này rất dễ bị rối loạn cơ xương vì các đốt sống thắt lưng phải chịu gánh nặng quá mức, dẫn đến tổn thương. Béo phì còn làm tăng nguy cơ thấp khớp (khớp gối và háng). Các bệnh về xương khiến bệnh nhân giảm hoạt động thể lực, làm nặng thêm bệnh béo phì. Béo phì là trạng thái thừa cân do tăng khối lượng mỡ. Nếu mỡ thừa phân phối đều toàn thân, đó là trường hợp béo phì toàn thân. Nếu mỡ thừa tập trung chủ yếu ở bụng, mông đùi, đó...

    pdf5p sting1209 28-01-2011 133 25   Download

  • 1.2. Hoạt động thể lực và tập thể dục: Hoạt động thể lực và tập thể dục làm tăng sự tiêu dùng năng lượng, là điều trị đầu tiên cho những bệnh nhân quá tải và béo phì, được xem như là yếu tố chìa khoá trong chương trình giảm trọng lượng. Mục đích tập luyện thể lực nhằm các lợi điểm sau 1) Cải thiện được đường máu. 2) Giảm đề kháng insulin, tăng nhạy cảm insulin ngoại biên. 3) Giảm trọng lượng. 4) Cải thiện lipoprotein (giảm triglycerid, cholesterol toàn phần, LDL-C và VLDL, tăng HDL-C), nên giảm được xơ vữa...

    pdf7p thaythuocnhumehien 30-09-2010 90 24   Download

  • Nối tiếp nội dung của phần 1 Tài liệu Món ăn bài thuốc trị bệnh béo phì, phần 2 giới thiệu tới người đọc các loại thực phẩm có tác dụng giảm béo, các loại thảo dược có tác dụng giảm béo, các món ăn và bài thuốc có tác dụng giảm béo. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

    pdf134p nhansinhaomong_02 07-10-2015 70 18   Download

  • “Không phải tất cả các trường hợp dư cân béo phí đều dư thừa dưỡng chất. Dư cân béo phì có thể là hậu quả của việc sử dụng không đủ và đúng tỉ lệ các thành phần dưỡng chất” là quan điểm mới về dinh GS Krishnan Sriam, Giám đốc lâm sàng Khoa chăm sóc đặc biệt hậu phẫu, bệnh viện John H. Stroger. Jr, Hoa Kỳ dưỡng được Hội cân bằng dinh dưỡng châu Âu đưa ra vào tháng 9/2007 vừa qua....

    pdf3p kemcaphe 08-09-2010 106 17   Download

  • Béo phì có hại cho sức khỏe, ngày càng được nhiều người quan tâm và coi trọng. Có rất nhiều nghiên cứu tìm ra các phương pháp phòng trị như trị liệu bằng ăn uống, vận động, dùng thuốc…Tuy nhiên, nếu sử dụng đơn độc một phương pháp thì không có hiệu quả lý tưởng, chỉ có kết hợp chung với nhau mới có hiệu quả nhất định.

    pdf4p oxano1 01-03-2011 107 17   Download

  • Hiện nay ở nước ta, đặc biệt ở các thành phố lớn, đô thị trung tâm, tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì đang gia tăng một cách đáng kể. Nếu không có biện pháp can thiệp sớm, trong tương lai không xa, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều hệ lụy từ thực trạng này gây ra như giảm năng suất lao động, thiệt hại về kinh tế, thay đổi cơ cấu của mô hình bệnh tật... Những con số báo động Thừa cân và béo phì (TCBP) ở trẻ em đã trở thành đại dịch ở...

    pdf5p nkt_bibo28 01-01-2012 128 17   Download

  • Tài liệu Món ăn bài thuốc trị bệnh béo phì được biên soạn nhằm cung cấp cho người đọc những kiến thức giúp bạn lựa chọn những món ăn ít năng lượng nhưng vẫn giàu dưỡng chất, thơm ngon, bổ dưỡng để giữ được thể trọng tối ưu, vừa đảm bảo được sức khỏe. Phần 1 Tài liệu trình bày những kiến thức cơ bản về bệnh béo phì, các loại thực phẩm và thảo dược trị béo. Mời các bạn cùng tham khảo.

    pdf89p nhansinhaomong_02 07-10-2015 67 17   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

TOP DOWNLOAD
70 tài liệu
789 lượt tải
ADSENSE

p_strKeyword=Giảm béo phì
p_strCode=giambeophi

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2