Hướng dẫn nấu ăn cho con trẻ

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Nếu người miền Bắc gọi rau rút thì người miền Nam gọi là rau nhút, và với lũ trẻ nhà quê, loại rau ấy còn được gọi với cái tên thân mật là rau mắc cỡ. Theo đông y, rau rút có vị ngọt, tính hàn, không độc. Vì thế mà loại rau này còn mang nhiều đặc tính có lợi cho sức khỏe con người. Vậy còn gì mà không mau làm đa dạng món rau rút bổ dưỡng này bằng "Rau rút xào tôm" các bạn nhé!...

2p lunglinhnz 19-05-2013 83 8   Download

Thói quen nhắn tin Thường xuyên ghi ra giấy, bảng những thông điệp dành cho trẻ như những ghi chú nhỏ, tin nhắn hoặc lời nhắc nhở, bảo trẻ đọc và nếu cần thiết hãy bảo trẻ trả lời, điều này không chỉ rèn luyện kỹ năng đọc mà còn cả kỹ năng diễn đạt suy nghĩ ở trẻ nữa. Nấu ăn theo sách Hãy khuyến khích trẻ thực hành kỹ năng đọc bằng cách làm theo những công thức trong sách vở để tạo ra một món ăn ngon lành. Hẳn trẻ sẽ rất thích, đặc biệt là với...

3p bibocumi40 02-05-2013 117 10   Download

Đậu bắp dồi dào chất xơ, chất nhầy, axit folic, nhiều loại vitamin… Đậu bắp được sử dụng phổ biến trong món ăn. Lẽ dĩ nhiên, những chất nói trên tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi, và với bé còn nhỏ, nó cũng có tác dụng tương tự. Chất xơ trong đậu bắp sẽ ngăn ngừa táo bón ở trẻ, đồng thời cải thiện tiêu hóa. Chất nhầy của đậu bắp cũng giúp bé nhuận tràng, giúp dạ dày bé hoạt động nhẹ nhàng hiệu quả hơn. Các bước thực hiện: 1 Tôm bóc nõn, băm hoặc xay...

3p chonguoinoiay1 03-04-2013 92 5   Download

Món này mềm và ngọt, vị ngọt tự nhiên từ thịt gà, từ gạo, từ bí đỏ nên rất thích hợp cho trẻ ăn giặm. .Các bước thực hiện: 1 Thịt gà băm nhỏ, cho khoảng 2 thìa cà phê nước lọc vào tán đều. Bí đỏ hấp chín, tán nhuyễn. 2 Gạo tẻ nấu cháo, sau đó cho thịt gà, bí đỏ vào nấu chín. Nêm muối, đường vừa ăn. Múc cháo ra tô, trộn đều với dầu ăn dinh dưỡng, cho bé dùng khi còn âm ấm. ....

2p chonguoinoiay1 03-04-2013 107 5   Download

Xúc xích là món ăn hấp dẫn của nhiều trẻ em, trong khi đó chúng lại rất lườiăn rau củ, nếu bạn biết cách chế biến một chút, thì các bé sẽ rất hứng thú với món ăn mới kết hợp giữa xúc xích và rau củ này. Món ăn còn phù hợp cho cả gia đình. Nguyên liệu: 200g xúc xích 100g đậu que 100g cà rốt 100g bắp non Nõn hành lá, nước mắm, đường, dầu mè Các bước thực hiện: 1 Xúc xích thái hạt lựu.Đậu que tước xơ, rửa sạch. Cà rốt gọt vỏ. Trụng sơ đậu que,...

3p hotmoingay2 09-01-2013 76 4   Download

Đây là món ăn ngon, bổ dưỡng , cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể con người. Đặc biệt phù hợp với các trẻ em . Món ăn ngon miệng , dễ làm, nguyên liệu dễ tìm. Pate cung cấp sắt , vitamin và khoáng chất cho cơ thể con gnười. Các bạn hãy cùng nghiên cứu nhé.

1p abc_123_1997_1 31-07-2012 208 35   Download

Khi chúng ta về già, cơ thể có xu hướng lão hóa nhanh. Thế nhưng, theo trang tin msn.com dẫn nguồn tin từ các nhà dinh dưỡng Mỹ, biết cách ăn uống có thể giúp bạn hạn chế quá trình lão hóa này. 1. Quả kiwi: Ăn quả này không chỉ giúp duy trì da sạch sẽ mà còn củng cố xương. Theo chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu ở Mỹ Lisa Drayer, quả kiwi chứa lượng vitamin C nhiều hơn cam. Ngoài ra, quả kiwi có tác dụng trung hòa phân tử gốc tự do, qua đó ngừa được bệnh ung...

3p bon_1234 23-02-2012 61 4   Download

Do đã uống thuốc bổ nhưng trẻ lại không được uống thuốc điều trị bệnh còi xương vì vậy trẻ đang bị suy dinh dưỡng thể còi cọc. Con em nay được hơn 10 tháng nặng 8 kg, ăn 23 bửa cháo/ngày (nấu theo hương dẫn của viện dinh dưỡng), bú ngoài 500 – 600ml sữa, ăn 1/2 hũ sữa chua, ít ăn trái cây, uống đủ loại thuốc bổ (biobaby, aperton, thuốc bổ sung lysin, bổ máu) theo toa bác sĩ. Nhưng cháu vẫn ốm và thịt nhão, chiều cao chỉ có 70cm dù đã phới nắng mỗi ngày từ 15-30...

4p nkt_bibo08 03-11-2011 94 3   Download

- Muốn con phát triển khỏe mạnh, mẹ phải chăm đúng cách và đầy tâm huyết. Gần 3 tuổi, con chị Lan mới được bố mẹ cho đi mẫu giáo. Tất cả cũng tại thể chất 'nhỏ bé' so với bạn bè đồng trang lứa của con. Dù cho chị rất tích cực học hỏi kinh nghiệm để tẩm bổ cho con, nhưng không hiểu sao bé nhà chị vẫn cứ gầy còm.

4p babi00 29-10-2011 94 10   Download

- Vào mùa đông, bên cạnh việc mặc ấm, thì lựa chọn thực phẩm chế biến món ăn cho bé cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho bé. Những bát súp thơm lừng, nóng hổi không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bé ấm áp, tăng cường sức đề kháng để khỏe mạnh trong những ngày đông giá lạnh.

3p babi00 29-10-2011 59 3   Download

- Khi bé mệt mỏi, chán ăn thì một món ăn ngon miệng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa sẽ giúp bé nhanh chóng có lại cảm giác thèm ăn. Dưới đây là 2 món súp đổi vị cho bé, cực nhanh và đơn giản. 1. Súp dâu tây, chuối, dứa (cho bé lớn hơn hoặc 10 tháng tuổi) Nguyên liệu

4p babi00 29-10-2011 65 3   Download

Món ăn tăng lực cho bé Bên cạnh yêu cầu “ngon” mắt, ngon miệng, món ăn cho bé còn phải thỏa mãn hai điều kiện: đủ dinh dưỡng và tăng cường sức lực để bé đề kháng với các bệnh nhiễm trùng. Để “ngon”mắt và ngon miệng, món ăn của trẻ cần có màu sắc và hương vị. Giai đoạn ăn dặm đến một tuổi, thông thường các bà mẹ rất thích nấu một nồi cháo rồi cho dần vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để bé ăn ngán do phải cả ngày phải ăn hoài một món, vừa...

6p robben2525 06-05-2011 93 10   Download

Kết hợp món ăn giúp bé ngon miệng Bên cạnh yêu cầu “ngon” mắt, ngon miệng, món ăn cho bé còn phải thỏa mãn hai điều kiện: đủ dinh dưỡng và tăng cường sức lực để bé đề kháng với các bệnh nhiễm trùng. Để “ngon”mắt và ngon miệng, món ăn của trẻ cần có màu sắc và hương vị. Giai đoạn ăn dặm đến một tuổi, thông thường các bà mẹ rất thích nấu một nồi cháo rồi cho dần vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để bé ăn ngán do phải cả ngày phải ăn hoài một...

5p robben2525 06-05-2011 147 8   Download

Cách chế biến thức ăn cho trẻ Nhiều bà mẹ lúng túng khi chuyển chế độ dinh dưỡng cho con từ bú sữa mẹ hoàn toàn sang cho trẻ ăn thêm những thức ăn khác. Những hướng dẫn cụ thể sau đây sẽ giúp người mẹ nắm bắt được dễ dàng cách chế biến thức ăn cho bé theo từng lứa tuổi. Nấu bột cho trẻ 6 tháng tuổi : Bột gạo 2thìa cà phê (10g bột) + Lòng đỏ trứng gà : 1/2 quả hoặc thay thế bằng 2 thìa cà phê thịt, tôm, cá (giã nhuyễn, băm nhỏ, ăn...

5p maicon2525 06-05-2011 247 27   Download

Cho trẻ tập nhai để tăng cảm giác ngon miệng Khi trẻ đã mọc răng, nếu không tập ăn nhai thì sẽ không tạo được cảm giác ngon miệng, có thể dẫn đến biếng ăn. Sự chậm trễ này cũng ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa và hấp thu của cơ thể. Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu. Vì vậy, khi trẻ mới bắt đầu ăn sam (ăn dặm), cha mẹ phải nấu thức ăn lỏng, mềm. Tuy nhiên, khi trẻ lớn hơn, đã mọc răng thì cần tập dần để trẻ ăn nhai. Trẻ bình...

4p chieckhangioam87 13-10-2010 133 11   Download

Bí ngồi không những là món ăn ngon, bổ và có tác dụng điều trị một số bệnh. Còn chần chừ gì nữa, hãy đưa chúng vào thực đơn gia đình bạn. Có rất nhiều nhà nghiên cứu tại châu Âu đã dầy công nghiên cứu giá trị của quả bí ngồi (hay còn gọi là bí giống Nhật). Tại Việt Nam, loại bí này được dùng để xào với thịt hoặc nấu cháo cho trẻ em. Hương vị thơm ngon của chúng rất hấp dẫn. Không chỉ đơn thuần là một loại thực phẩm, bí ngồi còn có...

3p mucnuongsate 15-09-2010 120 5   Download