Luyện tập thể dục thể thao

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số biện pháp phát huy tính tích cực tự giác nhằm nâng cao chất lượng môn bóng đá cho học sinh khối 11 trường THPT Diễn Châu 2" nhằm giúp học sinh hình thành, phát triển kỹ năng chăm sóc sức khoẻ, kỹ năng vận động, thói quen tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện những phẩm chất, năng lực để trở thành người công dân phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần, đáp ứng yêu cầu của sự nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc và hội nhập quốc tế, góp phần phát triển tầm vóc, thể lực người Việt Nam.

47p thuyduong0640 05-11-2024 4 0   Download

Sáng kiến "Đề xuất một số giải pháp nâng cao hiệu quả hoạt động tập luyện ngoại khóa môn Bóng rổ cho học sinh Trường THPT Nguyễn Xuân Ôn, tỉnh Nghệ An" được hoàn thành với mục tiêu nhằm nghiên cứu lý luận và thực tiễn, tiến hành đánh giá thực trạng hoạt động GDTC, hoạt động ngoại khóa tại trường THPT Nguyễn Xuân Ôn. Trên cơ sở đó, lựa chọn các giải pháp phù hợp nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động tập luyện ngoại khóa môn Bóng rổ cho học sinh, góp phần nâng cao hiệu quả công tác GDTC tại Trường THPT Nguyễn Xuân Ôn, tỉnh Nghệ An.

43p thuyduong0640 05-11-2024 1 0   Download

Sáng kiến "Vận dụng một số bài tập vào tập luyện nhằm nâng cao thành tích Nhảy cao cho học sinh trong trường Trung học phổ thông" được hoàn thành với mục tiêu nhằm tìm ra một số bài tập bổ trợ hiệu quả để nâng cao thành tích nhảy cao; Giúp học sinh hứng thú hơn với môn học Nhảy cao nói riêng và môn Giáo dục thể chất nói chung, từ đó giúp học sinh nâng cao thể lực, tạo điều kiện tốt cho việc phát triển các tố chất thể lực, học tập và lao động tốt hơn.

26p thuyduong0640 05-11-2024 1 0   Download

Bài viết này nhằm lựa chọn một số bài tập giảm cân cho phụ nữ dưới 40 tuổi tại CLB Fitness & Yoga Hóc Môn sau 3 tháng tập luyện. Kết quả của nghiên cứu này sẽ là nguồn tài liệu hữu ích cho cộng đồng, đặc biệt là những phụ nữ dưới 40 tuổi đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.

10p viengfa 28-10-2024 2 1   Download

Qua các bước nghiên cứu đã lựa chọn được 20 bài tập phù hợp với đối tượng và điều kiện thực tế tại đơn vị. Nghiên cứu cũng đã xây dựng được chương trình thực nghiệm cụ thể, bao gồm việc phân chia thời gian và cường độ tập luyện phù hợp với đặc điểm các nữ vận động viên bóng chuyền hơi Trường Cao đẳng Y tế Kiên Giang.

7p viengfa 28-10-2024 2 1   Download

Bài viết nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng, hạn chế thường gặp trong quá trình tập luyện kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao môn bóng rổ qua đánh giá thực trạng, từ đó tiến hành lựa chọn được 09 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội.

6p viengfa 28-10-2024 1 1   Download

Kết quả của nghiên cứu sẽ cung cấp cơ sở khoa học để cải thiện chương trình Giáo dục thể chất (GDTC), giúp sinh viên không chỉ rèn luyện thể lực mà còn phát triển thói quen tập luyện lâu dài, từ đó nâng cao sức khỏe toàn diện. Ngoài ra, nghiên cứu còn đóng góp vào việc xây dựng chương trình đào tạo môn Fitness tại đơn vị, từ đó đáp ứng nhu cầu phát triển thể chất của sinh viên trong bối cảnh giáo dục hiện đại.

7p viengfa 28-10-2024 2 2   Download

Mục tiêu của nghiên cứu này là xác định và đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển sức mạnh cho nam VĐV đội tuyển trẻ Karate Thành phố Cần Thơ, góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện và phát triển toàn diện thể lực cho các VĐV.

9p viengfa 28-10-2024 1 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng về dụng cụ tập luyện và trang thiết bị bảo hộ của người tập luyện tại một số câu lạc bộ Cầu lông ở Thành phố Hồ Chí Minh; Thực trạng về vệ sinh trong tập luyện của người tập tại một số câu lạc bộ Cầu lông ở Thành phố Hồ Chí Minh.

7p viengfa 28-10-2024 2 2   Download

: Qua nghiên cứu đã lựa chọn được 04 nội dung lý thuyết và 04 nội dung về hệ thống kỹ thuật, thi đấu, trọng tài và thể lực làm cơ sở xây dựng chương trình giáo dục thể chất ngoại khóa môn Bóng đá cho sinh viên Trường Đại học An ninh nhân dân. Từ các nội dung đã lựa chọn, nghiên cứu đã xây dựng được chương trình giáo dục thể chất ngoại khóa môn Bóng đá với thời lượng 120 tiết đảm bảo tính khoa học, phù hợp với thực tiễn cho sinh viên tham gia học tập môn Bóng đá tại Trường Đại học An ninh nhân dân.

7p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Đề tài sử dụng các phương pháp phân tích, tổng hợp tài liệu, phương pháp phỏng vấn, phương pháp quan sát và kiểm tra sư phạm để đánh giá thực trạng và đưa ra các bài tập nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên học môn cầu lông tại Đại học Xây dựng Hà Nội (ĐH XDHN). Kết quả nghiên cứu tìm ra được đề cập tại đây.

7p viling 11-10-2024 1 0   Download

Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa với chức năng là động viên lôi kéo nhiều người tham gia, tập luyện các môn thể thao yêu thích, góp phần nâng cao sức khỏe phục vụ học tập và sinh hoạt. Bằng các phương pháp nghiên cứu, bài viết đã đánh giá thực trạng hoạt động ngoại khóa môn Cầu lông của sinh viên, từ đó đề xuất 4 giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động môn Cầu lông cho sinh viên Trường Đại học Thủ Dầu Một.

4p gaupanda051 13-09-2024 4 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn các bài tập nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên học môn Cầu lông tại trường Đại học Y Dược Thái Bình. Đối tượng nghiên cứu: Toàn bộ cán bộ đang tham gia giảng dạy/ huấn luyện môn cầu lông tại trường Đại học Y Dược Thái Bình, Đại học Thái Bình, Cao đẳng Sư phạm Thái Bình, Trung tâm Thể dục thể thao tỉnh Thái Bình và trường THPT Nguyễn Đức Cảnh. Cỡ mẫu n = 26. Thời gian nghiên cứu: Từ tháng 7/2018 đến tháng 6 năm 2019.

6p viavatis 29-08-2024 7 2   Download

Qua nghiên cứu đã lựa chọn được 26 bài tập dùng cho quá trình phục hồi chức năng khớp vai sau phẫu thuật nội soi khâu rách chóp xoay khớp vai ở người tập luyện thể thao tại Bệnh viện Quân y 175. Bài viết trình bày việc lựa chọn một số bài tập phục hồi chức năng khớp vai sau phẫu thuật nội soi khâu rách chóp xoay khớp vai ở người tập luyện thể thao tại Bệnh viện Quân y 175

10p vinatis 02-08-2024 5 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn giải pháp nâng cao thể lực cho học viên năm thứ nhất học Viện An ninh nhân dân; Nội dung các GP nhằm nâng cao thể lực cho học viên năm thứ nhất Học viện ANND; Đánh giá hiệu quả các GP nâng cao thể lực cho học viên năm thứ nhất Học viện ANND.

5p vinatis 02-08-2024 5 1   Download

Bài viết Lựa chọn giải pháp thu hút sinh viên tham gia Câu lạc bộ Bóng đá tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam trình bày thực trạng số lượng sinh viên tham gia trong Câu lạc bộ Bóng đá sân 11 người Học viện Nông nghiệp Việt Nam; Lựa chọn giải pháp thu hút sinh viên tham gia Câu lạc bộ Bóng đá sân 11 người Học viện Nông nghiệp Việt Nam.

4p vinatis 02-08-2024 5 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ trường Đại học Xây dựng Hà Nội; Đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của nữ vận động viên đội tuyển Bóng rổ trường Đại học Xây dựng Hà Nội.

4p vinatis 02-08-2024 6 1   Download

Nghiên cứu đã lựa chọn được 24 bài tập phát triển thể lực chuyên môn và ứng dụng thực nghiệm cho nam vận động viên (VĐV) đội tuyển quốc gia môn Kurash. Sau 01 năm thực nghiệm, kết quả bước đầu đã mang lại hiệu quả phát triển thể lực chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển quốc gia môn Kurash.

8p vinatis 02-08-2024 8 1   Download

Bài viết trình bày thực trạng công tác huấn luyện sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 14 – 15 Trung tâm đào tạo vận động viên bóng đá trẻ Bộ Công an. Kết quả cho thấy còn tồn tại một số hạn chế trong công tác huấn luyện như: Việc huấn luyện tố chất sức mạnh tốc độ chưa được quan tâm đúng mức, thời gian dành cho việc phát triển sức mạnh tốc độ là tương đối ngắn; các bài tập sử dụng để phát triển sức mạnh tốc độ trong huấn luyện thiếu đa dạng, chưa phù hợp, khoa học, không tạo được cảm giác hứng thú tập luyện cho vận động viên.

4p vinatis 02-08-2024 5 1   Download

Bài viết đánh giá thực trạng luyện tập ngoại khóa môn Cầu lông của sinh viên Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam nhằm góp phần nâng cao hiệu quả công tác Giáo dục thể chất (GDTC) của Học viện.

6p vinatis 02-08-2024 7 3   Download