Phương pháp rèn luyện sức khỏe

Môn học Giáo dục Thể chất 1 cung cấp cho sinh viên các động tác cơ bản và phương pháp tập luyện, phương pháp xây dựng bài thể dục phát triển chung, giúp sinh viên biết sử dụng bài tập thể dục làm phương tiện để rèn luyện sức khỏe, phát huy khả năng phối hợp vận động và phát huy cái đẹp của cơ thể.

3p tinhtamdacy000 11-03-2025 3 1   Download

Giáo dục thể chất nói chung và môn học Thể dục trong nhà trường nói riêng giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện cho học sinh. Tạo cho các em lòng say mê, hứng thú về môn học và yêu thích bộ môn, qua đó giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập, việc sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn đó là mục đích của nghiên cứu nhằm tạo niềm yêu thích học môn thể dục của học sinh tại trường THCS Thường Thạnh, quận Cái Răng Thành phố Cần Thơ hiện nay.

8p vicolinzheng 13-12-2021 40 3   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng thể lực của học sinh nam khối 11 Trường Trung học phổ thông (THPT) Chuyên Năng Khiếu Thể dục thể thao (CNK TDTT) Nguyễn Thị Định Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) nhằm đánh giá kết quả rèn luyện thể lực toàn diện của học sinh từ đó làm cơ sở để điều chỉnh nội dung, phương pháp Giáo dục thể chất (GDTC) phù hợp với người học, đẩy mạnh việc thường xuyên rèn luyện thân thể nâng cao sức khỏe để học tập, giúp cho mỗi học sinh có điều kiện phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức.

8p vicolinzheng 13-12-2021 39 3   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy đề tài đã khảo sát thực trạng hoạt động dạy và học môn giáo dục thể chất (GDTC) cho sinh viên (SV) sức khỏe yếu của Trường Đại học Công đoàn. Kết quả nghiên cứu là cơ sở thực tiễn để xây dựng chương trình GDTC mới cho SV sức khỏe yếu của Nhà trường trong thời gian tới.

6p vicolinzheng 13-12-2021 24 3   Download

Bài viết Nghiên cứu một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho sinh viên trường Đại học Thủy Lợi trình bày nguyên nhân dẫn tới sự thiếu hứng thú khi học môn giáo dục thể chất của sinh viên và làm ảnh hưởng đến chất lượng giáo dục thể chất; Một số giải pháp nhằm nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho sinh viên.

3p vilucius 15-03-2023 15 4   Download

Bài viết Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ kĩ thuật môn Cầu lông cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất trường Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh trình bày tổng hợp và hệ thống hoá các tiêu chí nhằm đánh giá trình độ kĩ thuật trong môn cầu lông; Kiểm nghiệm độ tin cậy của các tiêu chí đánh giá kĩ thuật môn cầu lông.

7p viwolverine 11-07-2023 10 4   Download

Bài viết "Thực trạng yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa của sinh viên Trường Đại học Tài chính - kế toán Quảng Ngãi" với mục đích nghiên cứu đề xuất các giải pháp phù hợp trong quản lí nhằm nâng cao hiệu quả hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên Trường Đại học Tài chính- kế toán Quảng Ngãi.

7p kimphuong1137 27-10-2023 19 4   Download

1. Kiến thức - HS biết cách thực hiện tâng cầu (nhịp 1), phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, biết thực hiện một số chiến thuật và biết đấu tập. Biết một số điểm luật cơ bản của Đá cầu. - HS biết cách thực hiện một số kĩ thuật đã học ở lớp 11. 2. Kĩ năng - HS thực hiện cơ bản đúng tâng cầu (nhịp 1), phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, thực hiện cơ bản đúng một số chiến thuật và đấu tập cơ bản đúng. Vận dụng được một số điểm...

31p hientrang1210 11-03-2013 110 9   Download

Mục đích của sáng kiến kinh nghiệm là tạo sự hứng thú cho trẻ trong các hoạt động phát triển vận động. Rèn luyện sức khỏe cho trẻ đồng thời giúp trẻ hoàn thiện các kĩ năng vận động, kĩ năng lao động vừa sức và kĩ năng tự phục vụ. Giúp cho giáo viên linh hoạt hơn trong việc lựa chọn nội dung, phương pháp và hình thức tổ chức các hoạt động phát triển vận động cho trẻ 24-36 tháng. Thông qua các hoạt động giáo dục phát triển vận động, tạo cơ hội cho trẻ phát triển toàn diện về mọi mặt: đức – trí – thể - mĩ.

34p mucnang999 04-03-2021 41 4   Download

Mục đích của sáng kiến kinh nghiệm nhằm tạo sự hứng thú cho trẻ trong các hoạt động phát triển vận động. Rèn luyện sức khỏe cho trẻ đồng thời giúp trẻ hoàn thiện các kĩ năng vận động, kĩ năng lao động vừa sức và kĩ năng tự phục vụ. Giúp cho giáo viên linh hoạt hơn trong việc lựa chọn nội dung, phương pháp và hình thức tổ chức các hoạt động phát triển vận động cho trẻ 24-36 tháng. Thông qua các hoạt động giáo dục phát triển vận động, tạo cơ hội cho trẻ phát triển toàn diện về mọi mặt: đức – trí – thể - mĩ.

7p mucnang999 04-03-2021 75 7   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến là tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong môn học, nhằm nâng cao thể lực tăng cường sức khỏe, đảm bảo cho cơ thể các em phát triển hài hòa cân đối, giữ gìn và hình thành các tư thế ngay ngắn, phát triển hệ thống cơ quan nội tạng trong cơ thể như tim mạch, hô hấp, hệ xương, hệ cơ...Tăng cường quá trình trao đổi chất, củng cố và rèn luyện hệ thống thần kinh, phát triển các tố chất vận động, nâng cao năng lực làm việc, trang bị cho học sinh những tri thức kĩ năng, kĩ xảo vận động cần thiết cho các hoạt động khác trong cuộc sống.

27p mucnang999 04-03-2021 73 7   Download

Với mục đích tạo một giờ học không bị nhàm chán khi các nội dung lặp đi lặp lại nhiều lần với tinh thần: Học mà chơi - chơi mà học của các em học sinh lớp 4, tôi đã ứng dụng một số trò chơi phù hợp với nội dung học để nâng cao hiệu quả tiết dạy thể dục. Tạo cho các em sự say mê, hứng thú trong môn học. Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập. Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn.

26p mucnang999 04-03-2021 50 7   Download

Mục đích nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nhằm nâng cao nhận thức của bản thân đồng thời đóng góp một phần nhỏ bé của mình vào công việc nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ ở địa phương và giúp giáo viên dạy trẻ có kỹ năng ứng xử hợp lý với các tình huống trong cuộc sống, thói quen và kỹ năng làm việc, sinh hoạt theo nhóm; rèn luyện sức khỏe và ý thức bảo vệ sức khỏe, kỹ năng phòng, chống tai nạn giao thông, đuối nước và các tai nạn thương tích khác; rèn luyện kỹ năng ứng xử văn hóa, chung sống hòa bình, phòng ngừa bạo lực và các tệ nạn xã hội.

31p tomjerry007 18-01-2022 50 7   Download

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Một số phương pháp giảng dạy nhằm nâng cao hiệu quả học tập môn bóng chuyền lớp 11 để có thể giảng dạy môn Bóng chuyền tốt hơn giúp cho học sinh tập luyện tiến bộ và ngày càng yêu thích môn Bóng chuyền. Qua đó góp phần làm tốt hơn nữa công tác rèn luyện sức khỏe cho học sinh Trung học phổ thông.

23p chubongungoc 23-09-2021 86 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non được hoàn thành với một số biện pháp như: Công tác bồi dưỡng chuyên môn cho đội ngũ, Tăng cường thiết bị, đồ dùng vận động và tạo môi trường cho trẻ hoạt động tốt. Hướng dẫn giáo viên chọn bài tập và trò chơi phù hợp để rèn luyện thể lực cho trẻ. Đổi mới phương pháp, tăng cường giáo dục phát triển vận động cho trẻ. Chỉ đạo giáo viên tăng cường công tác giáo dục dinh dưỡng và sức khỏe để phát triển thể chất cho trẻ.

16p caphesuadathemtac 02-11-2021 38 4   Download

Mục đích của biện pháp là đổi mới phương pháp tập luyện, bồi dưỡng và nâng cao chất lượng, thành tích học sinh năng khiếu môn bật xa tham gia giải thể thao các cấp. Nâng cao sức khỏe, hoàn thiện khả năng vận động, gây hứng thú, giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập góp phần cùng nhà trường nâng cao chất lượng giáo dục toàn diện.

5p tomjerry004 05-11-2021 158 13   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập. Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn. Thông qua việc tập luyện giúp học sinh thấy rõ mục đích của học thể dục, đồng thời góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.

23p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 27 3   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số giải pháp giúp học sinh cá biệt lớp 11A6 trường THPT 1-5 tiến bộ trong học tập và rèn luyện" nhằm tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến học sinh cá biệt; làm rõ thực trạng về học sinh cá biệt; tìm hiểu cụ thể về sức khoẻ, hoàn cảnh gia đình, tính cách, sở thích, sở trường, ước mơ,…;đề xuất những ý kiến sư phạm nhằm xây dựng phương pháp giáo dục phù hợp với từng học sinh cá biệt.

61p matroinho0804 17-11-2022 23 7   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Lồng ghép Trò chơi vận động vào tiết học Nhảy xa – Bóng Chuyền cho học sinh lớp 12 Trường THPT Nghi Lộc 3" nhằm tạo cho các em say mê, hứng thú trong tiết học. Giúp các em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo trong việc học tập và các hoạt động khác. Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi các em đảm bảo tính hấp dẫn.

15p matroinho0804 17-11-2022 24 5   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số kinh nghiệm xây dựng kế hoạch và phương pháp giảng dạy phòng chống đuối nước cho học sinh THPT" nhằm giúp học sinh hình thành, phát triển kỹ năng chăm sóc sức khỏe, kỹ năng vận động, thói quen tập luyện thể dục thể thao và rèn luyện những phẩm chất, năng lực để trở thành người công dân có ích, đáp ứng yêu cầu của sự nghiệp xây dựng, bảo vệ tổ quốc và hội nhập quốc tế.

63p matroinho0804 17-11-2022 20 4   Download