Salad táo xanh

Salad là một món ăn dễ chế biến, thường được dùng như món khai vị. Món salad này là sự kết hợp hài hòa giữa độ giòn của xà lách, cùng với vị chua của táo và xoài, vị giòn ngọt của tôm. Tất cả tạo nên cho món ăn mùi vị đặc biệt hơn món salad rau truyền thống rất nhiều và lại cực kỳ dễ làm.

4p goinguoitoiyeu15 03-05-2013 89 5   Download

Trứng đà điểu chứa hàm lượng các acid béo no thấp, hàm lượng cholesterol thấp. Vì thế, người ta tin rằng trứng đà điểu có tác dụng điều hoà lipid máu, giảm LDL và tăng HDL. Salad trái cây nhiều chất xơ kết hợp với trứng đà điểu, rất ngon miệng mà không sợ béo nhé. Nguyên liệu: 1 quả trứng đà điểu 100g dâu tây 50g mâm xôi 50g việt quất 1 quả cam Mỹ 1 quả thanh long 1 quả xoài 1 quả táo xanh...

2p hotmoingay3 15-01-2013 64 5   Download

Táo nướng và phô mai Cheddar làm cho salad rau xanh trở nên đặc biệt. Nguyên liệu: 3 muỗng ăn giấm vang đỏ 2 muỗng ăn nước trái táo 1 muỗng ăn dầu ô-liu 1 muỗng ăn mật ong 2 muỗng ăn mù tạc 1/8 muỗng cà phê muối 2 trái táo/ hay lê gọt vỏ, bỏ lõi, cắt nêm. 2 muỗng ăn dầu ô-liu 4 nhánh húng tây tươi hay ¼ muỗng cà phê khô 1/4 cup hạt hạnh nhân, xắt 3 cup cải bi-na non hay lá cải bi-na xé 3 cup rau diếp, xé 3 cup rau diếp quắn,...

2p hotmoingay3 15-01-2013 69 5   Download

Salad hải sản chiên với các loại hạt và xà lách độc đáo chắc chắn sẽ chinh phục cả gia đình bạn đấy. Nguyên liệu: 6 muỗng dầu ô-liu 1/2 cup hành tím xắt mỏng 3/4 muỗng cà phê bột cà ri 1 cup nước táo (apple cider) 1/2 muỗng cà phê muối, chia ra 1 muỗng cà phê giấm táo . 500g sò điệp tươi 1/4 tiêu mới xay 8 cup xà lách hỗn hợp (xà lách, rau diếp, bi-na...) 1 trái táo xanh, xắt hạt 1/4 bánh việt quất khô (cranberries) 1/4 cup quả hạnh xắt, rang...

2p hotmoingay3 15-01-2013 75 3   Download

Món salad gà này vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ. Có thể ăn với bánh mì, đặc biệt là bánh mì sừng bò. Nếu ăn một ngày sau khi làm thì càng ngon vì các nguyên liệu thấm vào nhau và cho hương vị viên mãn. Nguyên liệu: 4 ức gà rút xương 1 cọng cần tây 1/2 củ hành tây 1 trái táo nhỏ 1/3 cup nho khô vàng 1/3 cup nho xanh không hạt 1/2 cup trái hồ đào 1/8 muỗng cà phê tiêu xay 1/2 muỗng cà phê bột cà ri 3/4 cup mayonnaise...

2p hotmoingay3 15-01-2013 60 4   Download

Dưa lưới mát ngọt kết hợp khéo léo với thịt cua thơm ngon và nước xốt béo béo đem lại nhiều trải nghiệm thú vị cho bạn! Nguyên liệu: 150g thịt cua 100g xà lách 1 quả dưa lưới xanh, 1 thìa súp rượu vang trắng 1 thìa súp dầu ăn Làm xốt: 1 thìa cà phê tương cà + 75ml yourt + 60ml sữa tươi + 4 thìa súp xốt mayonnaise, đánh đều Các bước thực hiện: 1 Dưa lưới bổ đôi, dùng thìa xúc phần ruột 1/2 trái dưa lưới, dùng dao tỉa phần miệng vỏ tạo hình răng cưa đẹp...

2p hotmoingay4 15-01-2013 61 3   Download

Các bước thực hiện: 1 Coppa jambon xắt lát thật mỏng Táo xanh rửa sạch, xắt cọng nhỏ. Xà lách rửa sạch, cắt khúc khoảng 3cm. Ô-liu đen cắt làm tư 2 Cho coppa jambon, táo xanh, xà lách, cà chua sấy và ô-liu đen vào thố, rưới giấm, rắc muối, tiêu vào, trộn đều Dọn ra đĩa, rắc phô mai pamersan lên trên, dùng kèm với bánh mì nướng. Mách nhỏ: Giấm balsamic là giấm Ý.

2p hotmoingay4 15-01-2013 48 2   Download

Cá hồi rất tốt cho sức khỏe, đặt biệt là cho tim mạch. Món salad cá hồi là món khai vị nhẹ nhàng, tạo hương vị cho bữa ăn chính. Nguyên liệu: 150 gram cá hồi hun khói 1 cây thì là, 100 g dưa chuột, cà chua 1 ít pho mát 1 ít mù tạt xanh Nửa quả chanh Chút nước tương, dầu ô liu, muối tiêu.

3p huongdanhoctot_6 27-10-2011 78 6   Download

Salad kún con Nguyên liệu: - 4 lá rau diếp (lettuce). Nhớ chọn lọai rau xanh, bản to. - 2 quả lê - 2 quả mận khô (màu sậm) - 2 quả cherry (anh đào) - 4 quả nho khô - 8 miếng quýt đã tách ra Cách làm: - Đặt 1 một lá ra diếp lên từng dĩa - 4 dĩa.

7p lemon_1 11-08-2011 48 2   Download

Các món ăn từ quả dưa hấu Đừng vội lãng phí phần vỏ dưa hấu. Chỉ cần kết hợp sáng tạo với vài nguyên liệu khác, bạn có thể chế biến vỏ dưa thành nhiều món lạ miệng. Salad dưa lạnh Nguyên liệu: 200g vỏ dưa hấu, 2 quả táo, 50g hạt đậu Hà Lan, 2 thìa súp sốt mayonnaise, 1/4 thìa cà phê muối, 1/3 thìa cà phê tiêu. Thực hiện: Hạt đậu Hà Lan luộc chín, để ráo. Táo rửa sạch, bỏ cuống và lõi, thái khối vuông vừa ăn. Vỏ dưa hấu gọt bỏ vỏ xanh, lấy phần trắng,...

4p nauomdoi 21-01-2011 815 33   Download

Ăn nhiều rau hơn với bí ngòi cuộn cà chua Món bí ngòi cuộn cà chua có thể dùng thay rau hoặc như món salad ăn nhẹ, cách làm thú vị và mới lạ tạo cảm giác thú vị cho người ăn. Nguyên liệu: 2 quả bí ngòi xanh, cắt dọc thành nhiều lát mỏng Pho mát bào 1 thìa lá rau mùi thái nhỏ Cà chua bi Muối tiêu Cách làm: Bí ngòi rửa sạch, thái miếng dọc, mỏng. Cho bí vào lò nướng mềm hoặc cho bí vào chảo không dính đặt lên bếp, rắc chút muối tiêu. Nướng kiểu...

2p dalatlanh 10-01-2011 91 6   Download

Công thức làm salad cho mùa hè năm nay Sự kết hợp "ngoạn mục" giữa hoa quả và rau xanh! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Củ đậu - Cam - Quả lựu - Rau chân vịt - Một chút muối, đường, hạt tiêu, dầu ăn Với rau xanh, ngoài rau chân vịt, các bạn có thể dùng các loại rau khác như: rau mầm, rau cải non... Còn với hoa quả thì có thể là: táo, lê, xoài, dứa, dưa hấu... Đến phần hành động này: Bước 1: - Gọt bỏ vỏ ở củ đậu rồi thái thành dạng...

4p minudu 27-07-2010 92 15   Download