Sự thật về thức ăn giảm cân

Tiết 57: Đọc thêm: Vào nhà ngục Quảng Đông cảm. tác. Phan Bội Châu..I. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:.. - Thấy được nét mới mẻ về nội dung trong một số tác phẩ thơ Nôm viết.theo thể thất ngô bát cú Đường luật của văn học yêu nước và cách mạng đầu.thế kỷ XX qua một số tác phẩm tiêu biểu của Phân Bội Châu ... - Cảm nhận đượcvẻ đẹp và tư thế của người chí sĩ yêu nước, nghệ thuật.truyền cảm, lôi cuốn trong tác phẩm ...II. Trọng tâm kiến kiến thức:..1.Kiến thức :..

12p ducviet_58 07-08-2014 541 35   Download

TiÕt 40 - TiÕng viÖt:. NÓI GIẢM NÓI TRÁNH..1. Mục tiêu:. a. Kiến thức:. - Hiểu được thế nào là nói giảm nói tránh.. - Tác dụng của nói giảm nói tránh trong ngôn ngữ đời sống và trong tác phẩm.văn học.. b. Kĩ năng:. - Phân biệt nói giảm nói tránh với nói không đúng sự thật.. - Sử dụng nói giảm nói tránh đúng lúc, đúng chỗ.. - KN tự nhận thức, và kĩ năng giao tiếp.. c.Thái độ: - Có ý thức vận dụng biện pháp nói giảm nói tránh trong giao tiếp.khi cần thiết ..2. Chuẩn bị:. - GV: Giáo án, bảng phụ.. - HS: Trả lời các câu hỏi phần tìm hiểu bài..3.

6p tuyetha_12 06-08-2014 687 35   Download

GIÁO ÁN TIẾNG VIỆT LỚP 2..TẬP LÀM VĂN: CẢM ƠN, XIN LỖI I. MỤC TIÊU : - Biết nói lời cảm ơn, xin lỗi phù hợp với tình huống giáo tiếp đơn giản ( BT1,BT2). - Nói được 2,3 câu ngắn về nội dung bức tranh, trong đó có dùng lời cảm ơn, xin lỗi ( BT3) II. ĐỒ DÙNG DẠY – HỌC: - GV, HS :VBT III. CÁC HOẠT ĐỘNG DAY – HỌC : Hoạt động của GV I. Ổn định: H II .Bài cũ: - 2 HS tóm tắt nội dung qua tranh bằng - HS nêu lời để thành câu chuyện “Gọi bạn” - Nhận xét, ghi điểm. III.Bài mới: a) Giới thiệu bài : Hôm nay các em sẽ học bài:Cám on,xin - Một em nhắc lại tên bài - Nhận xét..Hoạt động của HS...lỗi.

4p phuonglinh85 06-08-2014 591 37   Download

Ăn khi ngồi xem TV Việc ăn uống không ý thức về việc mình đang nạp những thứ gì thực sự là "kẻ thù nguy hiểm" của quá trình giảm cân. Bạn thậm chí chẳng nhận ra hậu quả đáng sợ của việc ăn một cách vô thức cho tới khi phải ngậm ngùi đi sửa quần áo. Theo giáo sư tâm lý học David Neal, trường đại học Southern California: "Khi chúng ta liên tục ăn uống trong một môi trường, hoàn cảnh nhất định, não của chúng ta sẽ tự động liên hệ thích nghi với ngữ cảnh...

7p tranthithanhquy 24-01-2013 74 7   Download

Nếu như bạn có 40 điểm cần làm activation trong vòng 2 tuần bạn cần sắp xếp việc di chuyển giữa những điểm này sao cho thât tối ưu về thời gian, chi phí. Bạn sẽ cần cân nhắc sẽ chia các điểm thành nhiều nhóm hay không, mỗi nhóm sẽ đi theo những tuyến đường nào, thời gian thực hiện thế nào. Càng dành nhiều thời gian nghiên cứu và lên kế hoạch thì dự án của bạn càng giảm thiểu rũi ro và lãng phí. Tối ưu hóa chi phí và thời gian Nếu việc thực hiện...

3p bibocumi21 18-12-2012 93 10   Download

Làm sao để trong thời kỳ bầu bí chị em vẫn cảm thấy dồi dào sức sống? Chị Hải An (nhân viên Công ty TNHH P.M) chia sẻ: “Công ty đang cắt giảm nhân sự nên dù mình mang thai gần đến ngày sinh cũng phải đi làm suốt. Vừa lo công việc lại mệt vì không được nghỉ ngơi, mình cứ như đang trong cơn ác mộng kéo dài…”. Giống chị An, chị Kim Thư (chuyên viên Marketing, Công ty Q.D) mang bầu 3 tháng nhưng sáng nào cũng phải đi làm thật sớm và về thật khuya. “Mỗi ngày tôi...

7p bubam_5 05-12-2012 59 3   Download

Thực phẩm không chứa chất béo tức là không làm tăng calo trong cơ thể. Những loại thực phẩm này có thực sự tốt? Ngày nay, khi nhu cầu khỏe và đẹp được đặt lên hàng đầu thì rất nhiều chị em đã ý thức hơn trong việc lựa chọn thực phẩm. Những thực phẩm chứa nhiều chất béo không còn được lựa chọn một cách "vô tội vạ" như trước kia nữa. Thay vào đó, chị em chuyển sang xu hướng lựa chọn thực phẩm không có chất béo hoặc có hàm lượng chất béo thấp...

3p anemone_1 10-11-2012 87 3   Download

Ăn kiêng: sự thật và lầm tưởng Có quá nhiều thông tin về bí quyết giảm cân nhờ ăn kiêng khiến cho bạn không biết thực hư của những lời khuyên đó ra sao. Nếu bạn đang định giảm cân, hãy cân nhắc với những lời khuyên về ăn kiêng. 1. Nói không với bữa tối sau 8h Sai - Sự thật là tăng cân không phải vào thời điểm bạn ăn mà là những gì bạn ăn. Lý do khiến nhiều tạp chí đưa ra lời khuyên này vì chúng tay hay có thói quen ăn nhiều, ăn no vào...

9p tieuyeuquai456 10-10-2012 81 4   Download

Đó là những đồ ăn, thức uống dù chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng nếu được sử dụng khi các bạn đang dùng một loại thuốc nào đó thì nó sẽ làm giảm tác dụng, thậm chí gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Thuốc cảm cúm kị rơ với cà phê Nếu bạn nào đang “dính phải” những căn bệnh do thời tiết thay đổi thất thường như sổ mũi, viêm họng, cảm cúm… thì việc uống thuốc cùng với cà phê sẽ khiến thần kinh bị kích thích, hồi hộp, run rẩy, toát mồ...

4p nkt_bibo32 07-01-2012 68 8   Download

Trong những thập niên gần đây khoa học kỹ thuật phát triển đã làm thay đổi nhiều tập quán sinh hoạt và ăn uống của con người. Cuộc sống tĩnh tại, nhiều áp lực tâm lý và chế độ ăn uống nhiều thực phẩm chế biến đã dẫn đến sự gia tăng nhiều bệnh lý về mạch vành như áp huyết cao, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim. Nguyên nhân chủ yếu của bệnh là do sự tích tụ những mảng xơ vữa bên trong thành mạch máu, làm giảm hoặc làm nghẻn lượng máu và dưỡng khí cần...

5p nkt_bibo24 17-12-2011 115 5   Download

Ngày nay, chỉ định của papaverin có những điểm khác trước. Nếu không nắm các thông tin này, việc dùng sẽ không đem lại hiệu quả mà có thể gây tai biến. Papaverin là hoạt chất chiết từ nhựa cây thuốc phiện nhưng chỉ có tác dụng giảm đau do co thắt mà không có tác dụng giảm đau do ức chế thần kinh trung ương như các hoạt chất thuốc phiện khác (morphin, codein). Cơ chế chống co thắt của papaverin là ức chế phosphoryl hoá và cản trở co cơ. Papaverin được xếp vào nhóm giảm đau...

4p sinhtodau111 15-04-2011 75 5   Download

Sử dụng biện pháp tổng hợp để quản lý dịch hại cây ăn quả trên cơ sở sinh thái học sẽ làm tăng năng suất, cải thiện phẩm chất, bảo vệ sinh thái, giảm độc hại do sử dụng thuốc quá đáng và giảm chi phí đầu tư. Quản lý dịch hại tổng hợp bằng cách tăng cường biện pháp sinh học và các biện pháp kỹ thuật chỉ sử dụng thuốc bảo vệ thực vật khi thật cần thiết, sử dụng đúng và có hiệu quả, an toàn cho người tiêu dùng, không làm hại quá đáng thiên...

10p tuoanh02 11-02-2011 292 91   Download

Sử dụng biện pháp tổng hợp để quản lý dịch hại cây ăn quả trên cơ sở sinh thái học sẽ làm tăng năng suất, cải thiện phẩm chất, bảo vệ sinh thái, giảm độc hại do sử dụng thuốc quá đáng và giảm chi phí đầu tư. Quản lý dịch hại tổng hợp bằng cách tăng cường biện pháp sinh học và các biện pháp kỹ thuật chỉ sử dụng thuốc bảo vệ thực vật khi thật cần thiết, sử dụng đúng và có hiệu quả, an toàn cho người tiêu dùng, không làm hại quá đáng thiên...

12p tuoanh02 11-02-2011 194 52   Download

Bạn đang cố cung cấp thêm cho cơ thể nhiều năng lượng bằng cách uống nhiều nước quả ép ư? Bạn có thể thấy thất vọng vì chúng chứa nhiều calo và khiến bạn nhanh tăng cân. Melanie McGrice, một chuyên gia dinh dưỡng ở Melbourne cho biết: "Nước quả ép là một cách tốt và bổ dưỡng để tăng cân. Phần lớn chúng ta đều có chế độ ăn giàu calo thế nên những ai đang lo lắng về trọng lượng vượt tiêu chuẩn thì thực sự không muốn lấy thêm chút calo nào nữa từ loại đồ...

5p dalattrangmat 28-01-2011 97 4   Download

Có rất nhiều quan niệm về một bữa ăn tối nhưng chủ yếu chia thành 2 trường phái: tán thành bữa ăn nhẹ hoặc ăn như bình thường. Sự thật nằm giữa hai quan niệm đó!

2p cinny01 10-01-2011 85 2   Download

“Ánh nắng mặt trời là liều thuốc tự nhiên có thể diệt mụn, cứ dậy thì là có trứng cá, ăn sôcôla sẽ làm mặt thêm nổi mụn…” Đó là những điều ta thường nghe thấy về mụn trứng cá. Vậy, đâu là sự thực? 1. Sôcôla và đồ nướng gây ra mụn? Quan niệm này là hoàn toàn Ảnh: inmagine.com sai. Một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh rất cần thiết, không chỉ trong thời kì dậy thì mà là cả cuộc đời. Nhưng nếu vì sợ mụn trứng cá mà từ bỏ sôcôla hay đồ...

4p heomeo8287 07-01-2011 134 9   Download

Trang điểm tự nhiên và tươi mới Hãy luôn là người phụ nữ đẹp, thanh lịch và hoàn hảo trong mọi tình huống, mặc cho thời tiết thất thường hay những dự án, hợp đồng cần giải quyết trong tháng đầu năm này. Một làn da mịn màng và căng tràn nhựa sống luôn toát ra một sức hút khó cưỡng lại. Thế nhưng vào thời điểm này, áp lực của công việc và sự đỏng đảnh của thời tiết dễ khiến da xấu đi. Thay vì xuất hiện với gương mặt nhợt nhạt, hãy tạo cho mình một vẻ đẹp trong...

3p naudethuong 05-01-2011 126 16   Download

Trang điểm mắt thật cá tính Mắt của chúng ta là nơi chứa đựng vẻ đẹp của bạn, nó sẽ giúp bạn tạo ấn tượng tốt nhất trong mắt bạn bè và người đối thoại. Vì vậy những ý tưởng trang điểm mắt cá tính dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những mảng linh hoạt và phong phú cho bạn sự hấp dẫn tinh tế. Phân tích màu sắc cũng như hình dạng của đôi mắt của bạn là bước đầu tiên giúp bạn trang điểm đôi mắt nổi bật. Những ý tưởng trang điểm mắt funky dưới đây sẽ cung...

6p naudethuong 05-01-2011 182 47   Download

Một thành viên của Diễn đàn Báo chí Việt Nam cho rằng ghi âm lén là chấp nhận được nếu nhà báo đang phục vụ mục đích chân chính của báo chí. Bài gửi vào mục Đạo đức Nghề báo của Diễn đàn VJ nhân cuộc tranh luận về vấn đề ghi ân lén khẳng định: "Nhà báo có một số đặc quyền, và đặc quyền đó được xã hội thừa nhận, giám sát và định đoạt. Một trong số những 'đặc quyền' bất thành văn là sử dụng mẹo nghiệp vụ để nói lên sự thật và làm cho...

10p hoanghai0808 05-01-2011 125 23   Download

Tình trạng làm việc quá sức và thiếu ngủ ở thời đại ngày nay đã khiến cho nhiều người người uống café để lấy lại năng lượng nhiều hơn bao giờ hết. Điều đó chẳng xấu, sự thật thì bạn chỉ cần uống 250 ml cà phê (khoảng 2 tới 3 ly ) mỗi ngày là đủ cho não tỉnh táo, tăng khả năng tập trung, giảm căng thẳng và cũng giúp bạn sống lâu hơn. Cafein thường ẩn chứa trong những thực phẩm khác mà không phải ai cũng biết. ...

6p mucnuongsate 16-09-2010 155 9   Download