Thể dục hiệu quả

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực đối với nam sinh viên trong tập luyện môn bóng chuyền tại Trường Đại học Giao thông vận tải. Kết quả cho thấy, các bài tập mà nghiên cứu đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại những hiệu quả nhất định trong việc phát triển thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Bài viết nêu lên khái niệm thừa cân béo phì; các bệnh lý do thừa cân béo phì gây ra; một số phương pháp phòng ngừa, điều trị thừa cân béo phì nhằm phòng ngừa giảm thiểu bệnh giữ gìn sức khỏe, nâng cao hiệu quả công việc.

5p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành ứng dụng trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho nam sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Đại học Quốc gia Hà Nội. Bước đầu, các trò chơi vận động mà nghiên cứu đã lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại hiệu quả nhất định trong việc nâng cao thể lực cho nam sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Đại học Quốc gia Hà Nội.

5p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã xác định được 3 nhóm tiêu chuẩn: Đáp ứng mục tiêu thể dục thể thao trường học (4 tiêu chuẩn); Đáp ứng mục tiêu yêu cầu cần đạt (1 tiêu chuẩn) và đánh giá mức độ đáp ứng nhu cầu cá nhân (5 tiêu chuẩn) làm thước đo đánh giá hiệu quả chương trình.

7p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy tiến hành đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền làm cơ sở thực tiễn để nghiên cứu, đề xuất những giải pháp phù hợp nhằm góp phần nâng cao hiệu quả công tác giáo dục thể chất của Học viện.

5p gaupanda068 02-01-2025 1 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy tiến hành đánh giá thực trạng công tác giáo dục thể chất tại Trường Đại học Kiến Trúc Hà Nội làm cơ sở thực tiễn để nghiên cứu, đề xuất những giải pháp phù hợp nhằm phát triển thể lực cho sinh viên nói riêng và góp phần nâng cao hiệu quả công tác giáo dục thể chất của nhà trường nói chung.

5p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành lựa chọn bài tập phát triển thể lực nhằm nâng cao thành tích bơi ếch cho nam học sinh đội tuyển bơi lội trường Trung học phổ thông Trần Nhân Tông, Nghĩa Hưng, Nam Định. Bước đầu ứng dụng vào thực tiễn cho thấy, các bài tập mà đề tài lựa chọn đã mang lại hiệu quả nhất định trong việc phát triển thể lực và nâng cao thành tích bơi ếch cho đối tượng nghiên cứu.

5p gaupanda068 02-01-2025 1 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 12 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật bạt cầu trong thi đấu đôi cho nam sinh viên đội tuyển cầu lông trường Đại học Điện Lực. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật bạt cầu trong thi đấu đôi cho nam sinh viên đội tuyển cầu lông của Nhà trường.

7p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, nghiên cứu lựa chọn được 10 bài tập phát triển sức bền tốc độ cho nam học sinh đội tuyển bóng rổ trường Trung học phổ thông Phan Huy Chú, Quận Đống Đa, Hà Nội. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn các bài tập mà đề tài lựa chọn đã mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển sức bền tốc độ cho đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Trên cơ sở nghiên cứu lý luận và thực tiễn, đề tài lựa chọn được 11 bài tập nhằm phát triển sức nhanh trong bơi ếch cự ly 50m cho nữ vận động viên lứa tuổi 14 - 15 câu lạc bộ Bơi lặn Thủ Đô, Hà Nội. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn cho thấy, các bài tập mà đề tài lựa chọn và ứng dụng vào thực tiễn đã mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển sức nhanh trong bơi ếch cự ly 50m cho đối tượng nghiên cứu.

6p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 17 bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật bỏ nhỏ cho nam học sinh đội tuyển cầu lông trường THPT Lý Thường Kiệt, Thành phố Móng Cái, Quảng Ninh. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật bỏ nhỏ cho nam học sinh đội tuyển cầu lông của Nhà trường.

5p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Xu hướng phát triển của cầu lông hiện đại với lối đánh biến hoá, thực dụng, đa dạng hiệu quả, đòi hỏi ở VĐV khả năng phối hợp các kỹ, chiến thuật thành thạo và ứng biến cao nhất. Thông qua các phương pháp nghiên cứu thường quy, nghiên cứu đã đánh giá được thực trạng khả năng phối hợp vận động cho nam học sinh đội tuyển cầu lông THPT Bắc Đông Quan, Thái Bình, từ đó là cơ sở để lựa chọn những bài tập có khoa học ứng dụng trong huấn luyện cho đối tượng nghiên cứu.

7p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường dùng trong lĩnh vực giáo dục thể chất và thể dục thể thao, nghiên cứu đã lựa chọn được 14 bài tập phát triển thể lực chung cho học sinh khối 9 trường trung học cơ sở Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Kết quả thực nghiệm bước đầu khẳng định được hiệu quả của các bài tập.

6p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã tìm hiểu thực trạng phong trào tập luyện Võ cổ truyền của học sinh một số trường Trung học cơ sở trên địa bàn quận Hà Đông, Hà Nội. Kết quả nghiên cứu là cơ sở đề xuất các giải pháp phát triển Võ cổ truyền cho học sinh các trường THCS trên địa bàn quận Hà Đông, Hà Nội.

8p gaupanda068 02-01-2025 3 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài lựa chọn được 15 bài tập có thể xắp xếp thành nhiều phương án khác nhau nhằm nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nam sinh viên đội tuyển Bóng rổ trường Đại học Điện Lực. Qua ứng dụng các bài tập trong thời gian thực nghiệm sư phạm đã khẳng định rõ hiệu quả trong việc nâng cao khả năng phối hợp vận động cho nam sinh viên đội tuyển Bóng rổ của Nhà trường.

6p gaupanda068 02-01-2025 0 0   Download

Sử dụng các phương pháp thường quy trong lĩnh vực Thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành lựa chọn và ứng dụng một số bài tập nhằm phát triển thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển nhảy xa Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội. Bước đầu ứng dụng vào thực tiễn, các bài tập mà nghiên cứu lựa chọn đã mang lại những hiệu quả nhất định trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu.

5p gaupanda068 02-01-2025 3 0   Download

Qua đánh giá thực trạng và tổng hợp nghiên cứu các tài liệu liên quan, đề tài đã lựa chọn được 30 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng nghiên cứu. Đánh giá hiệu quả các bài tập đã lựa chọn sau 6 tháng thực nghiệm đã cho thấy sức mạnh tốc độ của nam VĐV Taekwondo lứa tuổi 15 - 16 trung tâm Văn hóa, Thể thao và Du lịch huyện Yên Mỹ - tỉnh Hưng Yên được nâng cao, phù hợp với điều kiện huấn luyện của đối tượng nghiên cứu.

7p gaupanda068 02-01-2025 3 0   Download

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn, nghiên cứu tiến hành đánh giá hiệu quả của 03 giải pháp phát triển thể chất cho sinh viên trường Đại học Kiến trúc Hà Nội. Qua kiểm nghiệm trong thực tiễn cho thấy, các giải pháp này mang lại hiệu quả cao trong việc phát triển thể chất cho đối tượng nghiên cứu.

8p gaupanda068 02-01-2025 3 0   Download

Bài viết tập trung vào việc đánh giá hiệu quả của phương pháp tương tác trong giảng dạy kỹ năng nói tiếng Anh chuyên ngành thể thao tại Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội. Phương pháp này đặt sự tương tác giữa giảng viên và sinh viên làm trung tâm, khuyến khích sự tham gia tích cực của sinh viên trong quá trình học.

7p gaupanda068 02-01-2025 1 0   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, nghiên cứu tiến hành lựa chọn và xây dựng các giải pháp đảm bảo tính khoa học, phù hợp với điều kiện thực tiễn của Học viện Báo chí và Tuyên truyền, góp phần nâng cao chất lượng, hiệu quả công tác giáo dục thể chất cho sinh viên trong Học viện.

6p gaupanda068 02-01-2025 2 0   Download