Tự chăm sóc thân thể

Ngã ở người cao tuổi (NCT) thường gây ra các chấn thương ở da, xương và tàn phế, thậm chí là tử vong (1). NCT bị hạn chế vận động, tàn tật giảm chất lượng cuộc sống cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, gia tăng gánh nặng chăm sóc, chi phí cho người thân. Nghiên cứu này đánh giá nguy cơ ngã ở người cao tuổi (NCT) trên địa bàn quận Hải Châu, thành phố Đà Nẵng và một số yếu tố liên quan năm 2023.

9p vihatake 06-01-2025 2 0   Download

Khổng Tử là danh hiệu tôn kính hậu thế dành cho Khổng Khâu. Ông sống trong thời kỳ trật tự xã hội đã suy đồi, chư hầu lấn quyền thiên tử, đại thần chiếm đoạt ngôi chư hầu dẫn đến cảnh chém giết nhau hỗn loạn, không còn đạo lý, kỷ cương Ông mong muốn tái lập lại trật tự xã hội, làm cho mọi người trở nên tốt đẹp hơn, đối xử với nhau hòa hảo, thân ái. Một lần Khổng Tử tâm sự với học trò “Nguyện vọng của ta là muốn cho người già được nuôi dưỡng đầy đủ, bạn bè tin cậy lẫn nhau, trẻ nhỏ được quan tâm chăm sóc”. Chính vì thế ông luôn muốn dùng tài năng của mình giúp nước, giúp đời..

3p lanzhan 20-01-2020 72 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non với mục tiêu là nghiên cứu thực trạng tìm ra nguyên nhân hạn chế, đề xuất các giải pháp khắc phục hạn chế, giúp giáo viên nhận thức tốt hơn tinh thần trách nhiệm với việc chăm sóc, giáo dục trẻ được đảm bảo điều kiện giúp trẻ phát triển toàn diện, đặc biệt tạo cơ hội cho trẻ phát triển thể lực khỏe mạnh, nhanh nhẹn, hoạt bát, hứng thú tham gia các hoạt động.

17p mucnang999 04-03-2021 38 5   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là giúp đội ngũ giáo viên trong nhà trường nâng cao nhận thức và năng lực về quản lý, tổ chức chăm sóc, giáo dục trẻ, thực hiện Chương trình Giáo dục mầm non theo quan điểm giáo dục lấy trẻ làm trung tâm phù hợp điều kiện cụ thể của nhóm, lớp và địa phương. - Giúp đội ngũ giáo viên và học sinh xây dựng môi trường giáo dục mang tính “mở”, kích thích sự tập trung chú ý, tư duy và cảm xúc tích cực của trẻ,thúc đẩy trẻ tham gia hiệu quả vào các hoạt động chơi và trải nghiệm đa dạng.

21p bobietbay 09-10-2021 38 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm: Một số biện pháp phát triển thể chất cho trẻ 3-4 tuổi thông qua hoạt động giáo dục vệ sinh dinh dưỡng và sức khỏe được nghiên cứu nhằm tìm ra các biện pháp hữu hiệu nhất để giáo dục dinh dưỡng sức khỏe cho trẻ 3-4 tuổi. Thông qua đó giúp trẻ được phát huy tính tự giác, tích cực, chủ động trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe bản thân qua các hoạt động thường ngày như ăn uống, vệ sinh cá nhân, phòng tránh nguy hiểm.

38p trangnguyenx91 26-12-2016 695 102   Download

Mục đích nghiên cứu: Trên cơ sở nghiên cứu lí luận và thực tiễn, tìm các biện pháp giáo dục kĩ năng tự bảo vệ bản thân cho trẻ 4-5 tuổi. Nhằm góp phần vào việc hình thành và rèn luyện các kỹ năng tự bảo vệ bản thân cho trẻ giúp trẻ có kiến thức cơ bản tự bảo vệ mình tránh khỏi những nguy hại đến bản thân, rèn luyện kĩ năng ứng phó với những tình huống nguy hại có thể xảy ra đối với trẻ, giúp trẻ mạnh dạn, tự tin trong cuộc sống đồng thời góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ Mầm non trong giai đoạn hiện nay.

23p thuyanlac999 22-11-2019 1515 49   Download

Mục tiêu của đề tài là Xây dựng trường, lớp xanh, sạch, đẹp, an toàn; Dạy và học có hiệu quả, phù hợp với đặc điểm lứa tuổi của học sinh ở mỗi địa phương, giúp các em tự tin trong học tập; Rèn luyện kỹ năng sống cho học sinh; Tổ chức các hoạt động tập thể, vui tươi, lành mạnh; Học sinh tham gia tìm hiểu, chăm sóc và phát huy giá trị các di tích lịch sử, văn hóa, cách mạng ở địa phương.

18p phongtitriet999 07-05-2020 65 3   Download

Sáng kiến kinh nghiệm mầm non được hoàn thành với một số biện pháp như sau: Tự học, tự bồi dưỡng nhằm nâng cao kiến thức về chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ; Xây dựng môi trường, lớp học thân thiện, gần gũi với trẻ; Bồi dưỡng, rèn luyện tính tự tin, mạnh dạn thông qua việc thực hiện chế độ sinh hoạt một ngày của trẻ; Rèn luyện tính mạnh dạn, tự tin thông qua hoạt động: Gây hứng thú và tổ chức các trò chơi tập thể;...

21p canhvatxanhbaola 22-07-2021 24 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nhiệm vụ giáo dục bảo vệ môi trường là cung cấp cho trẻ những hiểu biết ban đầu về môi trường, từ đó giúp trẻ có hành vi, thái độ ứng sử phù hợp để giữ gìn và bảo vệ môi trường, biết sống hòa hợp với môi trường, nhằm đảm bảo phát triển lành mạnh về cơ thể và trí tuệ.

16p chubongungoc 23-09-2021 59 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là trẻ bị rối loạn phát triển (rối loạn phổ tự kỷ) được hình thành bởi những sự khác biệt trong não bộ, làm suy yếu chức năng và cản trở cuộc sống nhiều nhất. Trong 2 năm đầu đời trẻ có thể phát triển vận động bình thường sau đó các khả năng đã có lại mất dần đi. Chính vì vậy trẻ 2 tuổi khi được đến trường, đến lớp, giáo viên mầm non phải biết cách chăm sóc trẻ như thế nào để trẻ được phát triển tốt về thể chất, thoải mái về tinh thần. Trong những năm gần đây đã có sự quan tâm trong việc giáo dục trẻ hòa nhập cộng đồng trong trường mầm non.

17p tomjerry002 25-10-2021 58 5   Download

- Bộ não của một người bình thường đã trưởng thành nặng khoảng 1,5kg; đây là một mô mền phức tạp nhất và dễ bị tổn thương nhất của cơ thể. - Nào làm nhiệm vụ của một trung ương thần kinh: Phân tích thông tin và chỉ đạo tất cả các chức năng (từ cơ bản đến cao cấp) cùng các hoạt động của cơ thể.

33p canhchuon_1 14-06-2013 146 24   Download

Tài liệu tham khảo 140 vấn đề về kinh nguyệt phụ nữ sẽ mang đến những kiến thức bổ ích và cần thiết nhất giúp cho các chị em có thể tự chăm sóc, bảo vệ sức khỏe của bản thân mình.

106p anhthuongkkkk 06-03-2014 162 34   Download

Chăm sóc da mặt đúng cách với dầu dừa, bí quyết sử dụng dầu ô liu chăm sóc da mặt, cách làm mặt nạ nha đam dưỡng da mặt trắng mịn, bi kíp chăm sóc da mặt bằng sữa chua, 21 bí quyết làm đẹp da mặt với mật ong tại nhà và 20 mặt nạ dưỡng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả nhất sẽ cung cấp cho các bạn những cách chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên để các bạn có thể áp dụng cho việc làm đẹp của bản thân. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu trên trang TaiLieu.VN.

55p thaoht0911 27-05-2015 267 15   Download

Tài liệu Sức khỏe tâm thần - Mọi người vui cười (Sức khỏe tâm thần cho thực tập sinh kỹ năng) trình bày cách phát hiện dấu hiệu SOS của tâm hồn, cách sử dụng "bảng tự chẩn đoán tình trạng sức khỏe tâm thần / thể lực", lời khuyên dành cho các bạn thực tập sinh kỹ năng, phương pháp tự chăm sóc tâm thần và cơ thể.

24p roongkloi00 07-08-2017 90 4   Download

Chiến lược Y học cổ truyền của TCYTTG, 2014-2023 sẽ giúp các nhà lãnh đạo y tế xây dựng các giải pháp có thể đóng góp cho tầm nhìn rộng lớn hơn về nền y tế được cải thiện và quyền tự chủ của bệnh nhân. Chiến lược này nhằm hai mục tiêu chính: Hỗ trợ các Quốc gia thành viên khai thác khả năng đóng góp của YHCT&BS đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và nền y tế lấy con người làm trung tâm, và tăng cường sử dụng YHCT an toàn và hiệu quả thông qua việc quản lý các sản phẩm YHCT, thực hành YHCT&BS và người hành nghề YHCT&BS.

78p vinevada2711 17-03-2021 62 4   Download

Sáng kiến kinh nghiệm trên cơ sở nghiên cứu lí luận và thực tiễn, tìm các biện pháp giáo dục kĩ năng tự bảo vệ bản thân cho trẻ 4-5 tuổi. Nhằm góp phần vào việc hình thành và rèn luyện các kỹ năng tự bảo vệ bản thân cho trẻ giúp trẻ có kiến thức cơ bản tự bảo vệ mình tránh khỏi những nguy hại đến bản thân, rèn luyện kĩ năng ứng phó với những tình huống nguy hại có thể xảy ra đối với trẻ, giúp trẻ mạnh dạn, tự tin trong cuộc sống đồng thời góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ Mầm non trong giai đoạn hiện nay.

23p dunghoang77 04-03-2021 220 19   Download

Sáng kiến kinh nghiệm "Chỉ đạo đổi mới việc ứng dụng làm đồ dùng đồ chơi tự tạo theo phương pháp giáo dục Montessori vào giảng dạy tại Trường Mầm non Hoa Mai" với mục tiêu khuyến khích tính độc lập, tìm tòi, sáng tạo của trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện các mặt thể chất và tinh thần; đồng thời giúp nhà trường hạn chế kinh phí đầu tư thiết bị, đồ chơi khi ứng dụng phương pháp giáo dục tiên tiến, hiện đại.

27p kimphuong1131 03-10-2023 23 6   Download

Nghiên cứu đề tài này nhằm tìm ra các biện pháp phù hợp để tổ chức hoạt động Chơi, hoạt động ở các góc có hiệu quả cho trẻ mẫu giáo lớn 5-6 tuổi tại lớp tôi nói riêng và trẻ mẫu giáo tại trường mầm non Mậu Lâm nói chung.Đồng thời, nhằm phát huy một số khả năng tự tin,chủ động, sáng tạo trong các hoạt động giúp rèn luyện cho trẻ kỹ năng giao tiếp, tinh thần tập thể, tính độc lập và đặc biệt là cách nhập vai và thể hiện vai chơi.

27p 0918817567 24-04-2023 17 7   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Một số biện pháp xây dựng lớp học hạnh phúc cho trẻ 24-36 tháng tại trường mầm non" nhằm giúp trẻ tự tin và phát triển khả năng của bảo thân; tạo tâm thế vui vẻ thoải mái cho trẻ khi đến lớp; trẻ cảm nhận được sự yêu thương quan tâm chăm sóc của cô giáo giành cho mình như mẹ hiền.

18p tueman09 19-08-2023 61 10   Download

Giáo án GDCD 6 học kì 1 theo Công văn 5512 với mục tiêu giúp học sinh hiểu được thân thể, sức khỏe là tài sản quý nhất của mỗi người, cần phải tự chăm sóc, rèn luyện thân thể để phát triển tốt; hiểu được ý nghĩa của việc tự chăm sóc, rèn luyện thân thể; nêu được cách tự chăm sóc, rèn luyện thân thể,... Mời quý thầy cô và các bạn học sinh cùng tham khảo giáo án!

110p giaoanvietnam 20-08-2021 33 6   Download