Yoga

Bài viết này nhằm lựa chọn một số bài tập giảm cân cho phụ nữ dưới 40 tuổi tại CLB Fitness & Yoga Hóc Môn sau 3 tháng tập luyện. Kết quả của nghiên cứu này sẽ là nguồn tài liệu hữu ích cho cộng đồng, đặc biệt là những phụ nữ dưới 40 tuổi đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn.

10p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Bài viết trình bày cơ sở lý luận của việc tập luyện Yoga lên thể chất con người; Lựa chọn bài tập Yoga nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên năm nhất học Yoga Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng năm học 2022-2023; Ứng dụng các bài tập Yoga nâng cao thể lực cho sinh viên năm nhất học yoga trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng năm 2022-2023.

12p vifilm 11-10-2024 1 1   Download

Nghiên cứu này nhằm tìm ra các yếu tố ảnh hưởng đến sự hài lòng của khách hàng khi tham gia tập luyện tại các câu lạc bộ Yoga thuộc Liên đoàn Yoga tỉnh Ninh Thuận. Nghiên cứu được thực hiện thông qua khảo sát trên 500 khách hàng.

8p vinatis 02-08-2024 3 1   Download

Kiệt sức nghề nghiệp (KSNN) ở điều dưỡng là hiểm hoạ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng chăm sóc người bệnh đồng thời làm giảm hiệu suất và doanh thu của cơ sở y tế. Nghiên cứu này được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả của can thiệp tập yoga trong giảm kiệt sức nghề nghiệp ở điều dưỡng Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình thành phố Hồ Chí Minh.

5p vijeff 27-11-2023 13 4   Download

Mục đích nghiên cứu này là kiểm tra tính hiệu quả của yoga trong quá trình can thiệp, giáo dục trẻ khuyết tật trí tuệ. Nghiên cứu tập trung vào việc kiểm tra hiệu quả của Yoga trị liệu đối với việc tăng khả năng chú ý và bắt chước hành động của học sinh khuyết tật trí tuệ.

10p vispacex 16-11-2023 9 3   Download

Shrimad Bhagwad Gita (thường được gọi là Gita) là một trong những cuốn sách quan trọng nhất của triết học Hindu giáo. Nó là một phần của Bhisma Parva, thuộc sử thi Mahabharata. Gita chủ yếu nói về ba nguyên tắc cơ bản là Janana Yoga (Kiến thức), Bhakti Yoga (Thờ phụng) và Karma Yoga (Bổn phận). Triết lý chính trị của Gandhi dựa trên một số nguyên tắc, như: sự thật, phi bạo lực, tự chủ và đạo đức. Những nguyên tắc này đã được ông thực hành trong sự nghiệp chính trị của mình.

14p vishekhar 01-11-2023 7 2   Download

Bài viết tập trung vào kết quả khảo sát về nhu cầu học Yoga của sinh viên Trường Đại học Sư phạm – Đại học Đà Nẵng. Bài viết tập trung vào việc đánh giá thực trạng giảng viên, cơ sở vật chất, mức độ quan tâm, nhận thức, nhu cầu và lí do muốn học tập Yoga của sinh viên, do việc cải cách chương trình học các học phần môn Giáo dục thể chất từ 2 kỳ tự chọn sang 3 kỳ tự chọn cho khóa 2022. Trên cơ sở đó nhằm phát triển chương trình đào tạo theo hướng đáp ứng nhu cầu và hứng thú tập luyện thể thao của người học.

8p kimphuong1137 27-10-2023 12 3   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Nghệ thuật sống vui sống khỏe ở thế kỷ 21" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Quản lý tâm trí, quản lý stress; Thiền định Raja Yoga; Vì sao Raja Yoga có khả năng chữa lành cho cơ thể; Thực hành Raja Yoga. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

80p vibranson 10-08-2023 10 8   Download

Bài viết "Lựa chọn các bài tập Yoga nhằm nâng cao thể lực cho học sinh lớp 11 trường THPT IVS Thanh Oai, Hà Nội" với mục tiêu lựa chọn các bài tập Yoga nhằm nâng cao thể chất cho học sinh lớp 11 Trường Trung học phổ thông (THPT) IVS Thanh Oai, Hà Nội.

9p phuong3128 23-06-2023 6 4   Download

Mục tiêu của bài viết "Lựa chọn và ứng dụng một số chỉ số, test đánh giá thực trạng năng lực thể chất cho sinh viên năm nhất học môn Yoga Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng" là lựa chọn và ứng dụng một số chỉ số, test đánh giá thực trạng năng lực thể chất cho sinh viên năm nhất để có cơ sở điều chỉnh phương pháp giảng dạy, khối lượng vận động và ứng dụng các bài tập chuyên môn phù hợp nhằm nâng cao năng lực thể chất cho sinh viên học môn Yoga của Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng.

7p phuong3128 23-06-2023 9 3   Download

Mục tiêu của bài viết "Ứng dụng bài tập yoga nhằm nâng cao thể chất cho người cao tuổi tại Trung tâm yoga For you Đà Nẵng" là lựa chọn và ứng dụng các bài tập Yoga nhằm nâng cao thể chất cho người cao tuổi đang tập luyện tại trung tâm Yoga for You, thành phố Đà Nẵng.

7p phuong3128 23-06-2023 10 4   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của giáo trình "Triết học Ấn Độ" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Sáu hệ triết học chính thống; Các tôn giáo và tư trào triết học phi chính thống; Chủ nghĩa duy vật và hoài nghi luận. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

69p viblackpanther 24-05-2023 15 7   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Yoga dành cho thai phụ" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Các tư thế tập yoga tiền sản và hậu sản; Hỏi & đáp trong yoga dành cho thai phụ; Hỏi & đáp về vấn đề sức khỏe sau khi sinh; Những thức ăn tốt cho thai sản. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

53p vitomriddle 22-03-2023 6 4   Download

Tài liệu "Yoga dành cho thai phụ" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Nhập môn yoga; Tìm hiểu yoga trong thời kỳ đặc biệt; Điểm quan trọng trong việc luyện tập yoga của thai phụ; Yoga sau khi sinh giúp bạn lấy lại tự tin;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

95p vitomriddle 22-03-2023 11 3   Download

"Bài tiểu luận học phần: Giáo dục thể chất" được thực hiện với mục đích giúp bạn học hiểu được sức khỏe là khỏe mạnh về mặt thể chất và cả về mặt tinh thần. Nắm được những phương pháp cách thức chăm sóc sức khỏe cho người thân và chính bản thân em. Ngoài ra em còn giúp các bạn làm quen được với một số phương pháp rèn luyện sức khỏe mới như yoga, thiền, tập gym, tập dưỡng sinh,… Mời các bạn cùng tham khảo bài tiểu luận tại đây.

22p kimphuong0520 16-12-2022 46 11   Download

Bỏng chu vi lồng ngực (CBC) là một loại bỏng nặng và được coi là nguyên nhân chính của bệnh phổi hạn chế (RLD). Bệnh nhân CBC với RLD dẫn đến các triệu chứng bệnh hô hấp như: khó thở, tắc nghẽn đường thở, giảm khả năng gắng sức và thay đổi chức năng phổi. Tuy nhiên, các nghiên cứu về vai trò của bài tập thở Yoga Pranayama đối với chức năng phổi, hoạt động của cơ hô hấp và khả năng chịu đựng khi luyện tập ở các bệnh nhân này còn chưa đầy đủ.

5p runthenight01 18-11-2022 10 2   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Kinh nghiệm triển khai dạy bộ môn Yoga tại TTGDTXHN - Nghệ An" là giúp người tập cân bằng tâm trí, khỏe về tinh thần, đối với những loại hình đòi hỏi người tập phải thực hiện liên tục các động tác với cường độ cao như Vinyasa Yoga sẽ giúp người tập hình thành cơ bắp và sở hữu cho mình một cơ thể săn chắc.

37p matroinho0804 17-11-2022 19 3   Download

Tài liệu "Phương pháp Mỹ trong việc dạy con" phần 1 trình bày các nội dung chính sau: Giai đoạn chào đời của bé; Vấn đề ăn uống của bé; Vấn đề vui chơi của bé; Thời trang của bé;... Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

90p vimaybach 03-11-2022 20 3   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu Phòng trị bệnh (Tập 3)" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Cách tập luyện Yoga mang lại lợi ích; Đề phòng bị nhiễm lạnh vào mùa nắng nóng; Mạn đàm về sức khỏe; Cội nguồn của lời chúc "sức khỏe và hạnh phúc". Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

39p vimaybach 04-11-2022 18 5   Download

Nối tiếp phần 1, phần 2 của tài liệu "Luyện tập thể dục" tiếp tục trình bày các bài tập nâng cao gồm 16 cử động kèm theo cách thở: Tư thế ve sầu; Tư thế cây cung; Tư thế nằm ngửa; Tư thế dựng ngược; Tư thế lưỡi cày; Tư thế đầu gối đụng tai; Tư thế thân thể gập đôi. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.

48p vihennessey 08-09-2022 23 8   Download