
Chọn loại quả ăn giảm béo
66
lượt xem 2
download
lượt xem 2
download

Rau quả đều có đặc tính chung là chứa nhiều nước, chất xơ, năng lượng thấp… có tác dụng lớn giảm cân, đăc biệt là những loại quả dưới đây: Dưa chuột Dưa chuột có vị thanh mát, nhiều axit amin, vitamin C, vitamin A, và chứa rất ít đường. Đây cũng là loại rau quả có năng lượng thấp nhất. Điểm đặc biệt, loại quả này có một loại chất có thể hạn chế các loại đường chuyển hóa thành chất béo. Vì vậy, dưa chuột có tác dụng giảm béo rất tốt. Hơn nữa, hàm lượng beta...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD