Thăm dò tác dụng của bài tập 10 động tác dưỡng sinh đối với một số chỉ số tim mạch, độ dẻo cột sống

Chia sẻ: Nguyễn Tuấn Anh | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:9

Thêm vào BST

Báo xấu

47
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Sau một khóa tập 3 tháng, với bài tập dưỡng sinh căn bản mười động tác, các học viên dưỡng sinh đã cải thiện một số chỉ số tuần hoàn, độ dẻo cột sống, cùng với một số triệu chứng cơ năng. Mạch chậm hơn -4.4 lần phút (P< 0,05, n=47), HAtt giảm TB 6.5±2.3 mmHg, Hattr giảm TB 4.7±1.7 mmHg (P< 0,05, n=47) vẫn nằm trong giới hạn bình thường, Độ thích nghi tim cải thiện: chỉ số Ruffier giảm TB 1.8±0.4 (P

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Thăm dò tác dụng của bài tập 10 động tác dưỡng sinh đối với một số chỉ số tim mạch, độ dẻo cột sống

Nghieân cöùu Y hoïc Y Hoïc TP. Hoà Chí Minh * Taäp 9 * Phuï baûn cuûa Soá 1 * 2005 THAÊM DOØ TAÙC DUÏNG CUÛA BAØI TAÄP 10 ÑOÄNG TAÙC DÖÔÕNG SINH ÑOÁI VÔÙI MOÄT SOÁ CHÆ SOÁ TIM MAÏCH, ÑOÄ DEÛO COÄT SOÁNG Phaïm Huy Huøng* TOÙM TAÉT Sau moät khoùa taäp 3 thaùng, vôùi baøi taäp döôõng sinh caên baûn möôøi ñoäng taùc, caùc hoïc vieân döôõng sinh ñaõ caûi thieän moät soá chæ soá tuaàn hoaøn, ñoä deûo coät soáng, cuøng vôùi moät soá trieäu chöùng cô naêng. Maïch chaäm hôn -4.4 laàn phuùt (P< 0,05, n=47), HAtt giaûm TB 6.5±2.3 mmHg, Hattr giaûm TB 4.7±1.7 mmHg (P< 0,05, n=47) vaãn naèm trong giôùi haïn bình thöôøng, Ñoä thích nghi tim caûi thieän: chæ soá Ruffier giaûm TB 1.8±0.4 (P