Bài tập thư giãn

Quần vợt là môn thể thao hiện được nhiều người yêu thích, tham gia tập luyện với nhu cầu vận động để thư giản, giải trí, phát triển thể chất, nâng cao thành tích thi đấu thể thao. Bài viết trình bày thực trang về trình độ thể lực của các VĐV quần vợt nam quận 5, TP HCM; Trình độ thể lực của vận động viên quần vợt nam 17 -18 tuổi quận 5, TPHCM sau một năm tập luyện.

4p vicolinzheng 13-12-2021 21 3   Download

Nghiên cứu lựa chọn các nhóm bài tập cho sinh viên tập luyện. Các bài tập mà chúng tôi lựa chọn được đánh giá sát thực và cụ thể có tính đến số lần, cự ly, thời gian, hiệu quả thực hiện. Đó là các bài tập bổ trợ kỹ thuật động tác, các bài tập phát triển thể lực chuyên môn, các bài tập rèn luyện tâm lí phù hợp với sinh viên và đặc thù của môn học nhảy cao.

9p vilouispasteur 03-03-2022 39 2   Download

Bài viết Sự hài lòng của sinh viên tham gia hoạt động du lịch học tập cộng đồng tại xã Hòa Bắc, huyện Hòa Vang, thành phố Đà Nẵng được nghiên cứu nhằm đánh giá sự hài lòng của sinh viên tham gia hoạt động du lịch học tập cộng đồng tại hai thôn Tà Lang, Giàn Bí thuộc xã Hòa Bắc, huyện Hòa Vang, thành phố Đà Nẵng.

10p vichristinelagarde 11-07-2022 23 3   Download

Bài viết Xây dựng sản phẩm du lịch đặc thù cho khu vực phía nam tỉnh Lâm Đồng tập trung phân tích các điều kiện để phát triển du lịch tại các huyện phía nam tỉnh Lâm Đồng. Từ những điều kiện phát triển du lịch đã được nhận diện, nhóm tác giả mạnh dạn lựa chọn và xây dựng các sản phẩm du lịch đặc thù cho khu vực này.

7p vigeneralmotors 13-07-2022 28 6   Download

Bài viết tập trung phân tích thực trạng dòng vốn FDI vào vùng NTB trong thời gian qua, nhận diện xác thực bản chất, xu hướng vận động của dòng vốn FDI vào vùng. Trên cơ sở đó, bài viết nhận diện một số rào cản trong thu hút dòng vốn FDI vào vùng NTB trong bối cảnh mới. Mời các bạn cùng tham khảo!

14p novemberer 10-07-2021 35 2   Download

Bài nghiên cứu này xem xét tác động của nhận thức về trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp (CSRP) đối với hiệu quả công việc thông qua vai trò trung gian của thái độ công việc (sự gắn kết của nhân viên và sự hài lòng trong công việc) và vai trò điều tiết của Thu nhập. Để hiểu rõ hơn mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết của bài viết này.

16p quakhumetmoi 15-09-2021 44 7   Download

Bài nghiên cứu nêu lên việc đẩy mạnh tiêu thụ, gia tăng giá trị và phát triển thương hiệu cho các sản phẩm trái cây của Việt Nam đã có khá nhiều địa phương triển khai thực hiện, tuy nhiên bên cạnh các hoạt động tập trung vào khía cạnh gia tăng giá trị sản xuất, nâng cao năng suất thì thời gian gần đây, các địa phương, các doanh nghiệp, cơ sở sản xuất đã quan tâm phát triển giá trị kinh tế, thông qua phát triển thương hiệu, nâng cao chất lượng sản phẩm và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

16p pulpfiction 16-09-2021 32 4   Download

Bài viết "Tăng tốc việc phân tích chuỗi thời gian với phương pháp máy học tự động hóa" giới thiệu các công cụ của phương pháp máy học tự động cung cấp các lợi thế quan trọng so với các công cụ phân tích truyền thống như tính đơn giản, nhanh & khả năng diễn giải kết quả thu được. Mời các bạn cùng tham khảo!

12p lieuyeuyeu18 23-12-2022 14 4   Download

Mục tiêu của bài viết này tìm hiểu các yếu tố công nghệ VR và ARSA tác động đến thái độ, cam kết và quyết định sử dụng mua hàng đa kênh Omnichannel thông qua lý thuyết khuếch tán đổi mới. Bằng phương pháp PLS-SEM với 259 phiếu khảo sát khách hàng tại TPHCM có biết về công nghệ VR và ARSA cho thấy, các yếu tố như sự phức tạp, khả năng thử nghiệm, lợi thế tương đối, khả năng tương thích có tác động sử dụng quyết định sử dụng mua hàng đa kênh Omnichannel thông qua yếu tố trung gian thái độ và cam kết.

13p kimphuong1137 02-11-2023 15 6   Download

Bài viết này sẽ tập trung phân tích thực trạng liên kết của doanh nghiệp FDI trên địa bàn thành phố Hà Nội với doanh nghiệp tư nhân, chỉ ra những bất cập trong quá trình liên kết. Từ đó, đề xuất giải pháp tăng cường liên kết giữa doanh nghiệp FDI trên địa bàn thành phố Hà Nội với doanh nghiệp tư nhân trong thời gian tới, góp phần nâng cao chất lượng nguồn vốn FDI thu hút vào địa bàn thành phố Hà Nội trong bối cảnh mới.

9p viyamanaka 06-02-2025 2 2   Download

Văn học dân gian là kho tàng văn hóa quý báu, phản ánh tâm hồn, trí tuệ và bản sắc dân tộc qua từng câu chuyện, bài ca dao, hay câu tục ngữ. Việc hướng dẫn học sinh học tác phẩm văn học dân gian không chỉ giúp các em hiểu sâu hơn về giá trị nghệ thuật và ý nghĩa lịch sử của các tác phẩm, mà còn khơi dậy tình yêu đối với văn hóa truyền thống. Bài viết này sẽ tập trung vào các phương pháp và hoạt động giảng dạy hiệu quả, nhằm giúp học sinh cảm thụ văn học dân gian một cách sinh động và gắn bó hơn.

7p nienniennhuy77 09-01-2025 1 1   Download

Bài viết tập trung phân tích chính sách thu hút nguồn nhân lực số trong quá trình phát triển kinh tế số của Thành phố Hồ Chí Minh trong thời gian qua, từ đó đưa ra một số giải pháp góp phần hoàn thiện chính sách trên.

8p gaupanda053 19-09-2024 2 2   Download

Truyện dân gian là một nguồn tài liệu quý giá góp phần giáo dục đạo đức, tình cảm và phát triển năng lực ngôn ngữ cho học sinh. Bài viết này sẽ đề xuất một số phương pháp giảng dạy truyện dân gian hiệu quả trong chương trình Ngữ văn lớp 6, nhằm giúp học sinh tiếp cận và hiểu sâu sắc hơn giá trị của loại hình văn học này. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách thức khơi gợi hứng thú học tập, phát triển kỹ năng đọc hiểu và phân tích tác phẩm, cũng như cách lồng ghép các hoạt động trải nghiệm sáng tạo.

4p nienniennhuy77 09-01-2025 5 1   Download

Phạm Hổ, một cây bút nổi bật trong làng văn thiếu nhi Việt Nam, đã để lại nhiều tác phẩm văn học thiếu nhi đặc sắc, trong đó có những truyện cổ tích mang đậm dấu ấn riêng. Các truyện cổ tích của ông không chỉ hấp dẫn trẻ em bởi cốt truyện sinh động, nhân vật thú vị mà còn chứa đựng nhiều bài học sâu sắc về đạo đức và cuộc sống. Bài viết này sẽ phân tích một số truyện cổ tích tiêu biểu của Phạm Hổ, làm rõ những nét độc đáo trong phong cách kể chuyện và thông điệp mà ông muốn gửi gắm. Đặc biệt, chúng ta sẽ tập trung vào việc khám phá cách ông xây dựng nhân vật và cốt truyện.

9p nienniennhuy77 09-01-2025 2 1   Download

Qua học tập Nghị quyết hội nghị Trung ương 4 khóa XII, bản thân đã nhận thức sâu sắc những vấn đề cốt lõi của Nghị quyết như sau: Nhận thức sâu sắc nhất của cá nhân đối với các Nghị quyết của Trung ương, quan điểm và trách nhiệm cá nhân đối với các dự thảo, đề xuất, kến nghị những giải pháp để tổ chức thực hiện Nghị quyết Trung ương 4 khóa XII trong thời gian tới,...

4p bachma45 21-12-2017 153 6   Download

Truyện ngụ ngôn dân gian về Thằng Bờm là một phần không thể thiếu trong kho tàng văn học truyền miệng Việt Nam. Hình ảnh cậu bé thông minh, nghịch ngợm nhưng cũng rất tốt bụng đã trở nên quen thuộc và được nhiều thế hệ yêu thích. Bài viết này sẽ tập trung phân tích những đặc điểm nổi bật của truyện ngụ ngôn về Thằng Bờm, từ cốt truyện, nhân vật đến ý nghĩa giáo dục sâu sắc mà nó mang lại. Chúng ta sẽ cùng khám phá những giá trị văn hóa và những bài học kinh nghiệm được truyền tải qua những câu chuyện thú vị về Thằng Bờm.

10p nienniennhuy77 09-01-2025 2 1   Download

Vũ trụ trong tâm thức người Thái ở vùng Quỳ Châu, Nghệ An được phản ánh sinh động qua hệ thống tín ngưỡng, phong tục tập quán và các câu chuyện dân gian. Quan niệm về vũ trụ của họ không chỉ đơn thuần là mô tả hiện tượng tự nhiên mà còn thể hiện mối quan hệ mật thiết giữa con người với thế giới siêu nhiên. Bài viết này sẽ đi sâu nghiên cứu cách người Thái ở Quỳ Châu hình dung và lý giải về vũ trụ, dựa trên các tư liệu dân gian được thu thập tại địa phương. Qua đó, chúng ta sẽ hiểu rõ hơn về bức tranh thế giới quan độc đáo của cộng đồng dân tộc này.

8p nienniennhuy77 09-01-2025 2 1   Download

Bài viết trình bày mục tiêu: So sánh thời gian kéo dài giảm đau sau phẫu thuật, tổng lượng morphine tiêu thụ 24 giờ sau phẫu thuật giữa hai nhóm TAP – block có và không có dexamethasone. Đối tượng và Phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu can thiệp tiến cứu ngẫu nhiên có nhóm chứng, mù đơn trên người bệnh phẫu thuật nội soi cắt đại trực tràng chương trình.

8p vinara 11-01-2025 1 1   Download

Bài thơ Đất nước được hình thành trong một quãng thời gian dài (1948-1955); lần đầu tiên được dưa vào tập Chiến sĩ (1956). Bài thơ được tổ hợp từ một số bài thơ khác như Sáng mát trong như sáng năm xưa (1948) và Đêm mít tinh (1949). Chủ đề bao trùm của Đất nước là lòng yêu nước nồng nàn, thiết tha, ý thức độc lập tự chủ, là lòng tự hào về đất nước và nhân dân anh hùng, từ trong đau thương nô lệ, dưới sự lãnh đạo của Đảng đã quật khởi vùng lên chiến thắng huy hoàng.

7p lanzhan 20-01-2020 63 7   Download

Đề bài: Bình giảng đoạn thơ sau trong bài “Đất nước” của Nguyễn Đình Thi: "Sáng .mát trong như sáng năm xưa... Những dòng sông đỏ nặng phù sa".. Bài làm..“Đất nước” là một trong những bài thơ tiêu biểu nhất của Nguyễn Đình Thi, thể hiện tập  .trung cảm hứng về đất nước của tác giả. Đoạn trích này là phần hay nhất, tinh tế nhất,  .độc đáo nhất của bài thơ. Thật vậy, bài thơ được nung nấu và sáng tác trong một khoảng .thời gian dài: bảy năm, từ năm 1948 đến năm 1955. 21 dòng đầu trong đoạn trích này chủ .

4p lanzhan 20-01-2020 154 5   Download