Cách giải tỏa căng thằng

Mục đích nghiên cứu đề tài nhằm đem đến cho người chơi được tiếp cận và trải nghiệm dễ dàng hơn, hiệu rõ về cách thức chơi và thi đấu game của đối với các dòng game mới lạ. Cụm thiết kế quảng cáo sản phẩm công ty TNHH GG ESPORTS là một sản phẩm đồ hoạ mang đến người chơi được trải nhiệm, khám phá một thế giới đầy sắc màu của game, nơi mà người chơi có thể thoả sức khám phá và hoà mình vào một thế giới mới để giải toả những căng thẳng trong cuộc sống.

24p tomjerry008 11-12-2021 38 7   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài nhằm đem đến cho người chơi được tiếp cận và trải nghiệm rõ ràng hơn về game và hiệu rõ hơn về cách thức chơi game mobile trên điện thoại của mình với các dòng game mới lạ. Cụm thiết kế quảng cáo công ty cổ phần BEEGAME MOBILE là một sản phẩm đồ hoạ mang các cho người chơi đến với một thế giới đầy sắc màu của game mobile, nơi mà người chơi có thể thoả sức khám phá và hoà mình vào một thế giới mới để giải toả những căng thẳng trong cuộc sống.

19p tomjerry008 11-12-2021 127 13   Download

Nghiên cứu đề tài nhằm mục đích đem đến cho mọi người tiếp cận và trải nghiệm một cách rõ ràng hơn về Resort. Cụm Thiết kế quảng cáo cho Phoenix Resort là một sản phẩm đồ họa mang đến cho mọi người với một thế giới đầy màu sắc, mơ mộng. Nơi mà mọi người có thể thoả sức khám phá và hòa mình vào một thế giới mới giúp họ có thêm trải nghiệm về cuộc sống hiện đại để giải tỏa những căng thẳng trong cuộc sống.

20p tomjerry008 11-12-2021 21 6   Download

Sau những ngày hè, trẻ chưa “bắt nhịp” được với thời gian biểu của năm học mới. Làm sao để giải tỏa được sự căng thẳng, lo âu của trẻ? Mức độ căng thẳng ở trẻ thường khác nhau, và phụ thuộc vào đặc tính môi trường, gia đình và trường học, tình huống và phương tiện học tập cả ở nhà, ở trường. Khi bị stress, trẻ không còn hứng thú với mọi hoạt động hàng ngày nữa. Khoảng thời gian này, trẻ rất nhạy cảm với những lời chỉ trích của người lớn. Bên cạnh đó thái độ...

6p fifinn 14-08-2013 55 3   Download

Sự căng thẳng do bị áp lực trong cuộc sống, nếu không được giải tỏa, có thể trở thành stress mạn tính, dẫn tới nhiều bệnh tật như đau đầu kéo dài, suy nhược thần kinh, nặng hơn nữa là cao huyết áp, các bệnh tim mạch, viêm loét dạ dày, v.v… Xoa bóp (Massage) và thư giãn (relaxation) là một trong những phương cách có thể giúp giảm bớt stress.

6p miminz 28-06-2013 81 5   Download

.Có một thực tế là với chị em phụ nữ, việc làm đẹp cũng có thể là một cách giải toả stress cực kì hiệu quả. Chỉ cần chăm sóc bản thân để thấy mình mỗi ngày đều… xinh đẹp, tươi tắn, những căng thẳng bực bội dường như sẽ không còn có khả năng tiếp cận... Hiện nay trên thế giới đang có một quan điểm sống mới phát triển ăn theo “định luật hấp dẫn”. Theo đó, nói một cách dễ hiểu nhất thì chính những điều bạn thường bận tâm, suy nghĩ đến sẽ bị “hấp dẫn”...

7p charmcharmnz 29-05-2013 57 3   Download

.Tìm Nhanh!- Thực phẩm không chỉ giúp duy trì sức khỏe, chúng còn có thể giúp ta giải tỏa stress cho cả một ngày làm việc căng thẳng. Một chế độ ăn uống đúng đắn sẽ mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên có trong tủ thức ăn của mọi gia đình để thoát khỏi những cơn stress vô cùng khó chịu. Sinh tố thơm, chuối và cam cho bữa sáng Đây được coi là sự lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng của bạn....

3p charmcharmnz 29-05-2013 59 2   Download

.Trong xã hội hiện đại, phụ nữ có nguy cơ bị stress, trầm cảm sau khi sinh cao hơn so với trước đây nhiều. Nguyên nhân một phần vì cuộc sống hiện nay căng thẳng bận rộn hơn, phụ nữ tham gia nhiều công việc xã hội hơn và nhiều cô gái trẻ bỡ ngỡ với thiên chức của một người mẹ... Một số cách sau có thể giúp những người mẹ trẻ giải tỏa nỗi trầm cảm. Viết nhật ký Bất cứ khi nào bạn muốn viết ra những điều bạn đang nghĩ trong đầu, hãy cầm bút và viết ngay,...

7p charmcharmnz 29-05-2013 78 4   Download

.Hầu hết mọi người đều nhận ra hôm nay mình bận rộn hơn ngày hôm qua. Chính điều này khiến người ta phải tìm kiếm nhiều cách để giải tỏa căng thẳng. Dưới đây là những phương pháp khá đơn giản dành cho người bận rộn mà bạn có thể áp dụng một cách nhanh chóng và dễ dàng. Tranh thủ nghe nhạc. Thỉnh thoảng cũng nên dành thời gian nghe nhạc trong khi làm công việc hằng ngày, điều này sẽ giúp bạn và cả những người xung quanh cảm thấy thoải mái, bớt căng thẳng. Bạn có thể tranh...

4p charmcharmnz 29-05-2013 94 5   Download

.TimNhanh - Thật không may, những ngày lễ lạt ăn chơi đã qua, bạn phải trở lại với công việc thường nhật của mình. Sẽ không còn mua sắm, nấu nướng, đi đây đó, thăm thú bạn bè hay nằm dài hưởng thụ cuộc sống. Nhưng không có thời gian cho bạn buồn phiền đâu, hãy tự làm cho cuộc sống sôi nổi hơn nhé. • Hãy lên một kế hoạch để trông đợi: một bữa tiệc, một buổi picnic. Nó sẽ là một cái mốc giúp bạn mỗi lần nghĩ tới là thấy cuộc đời thật đẹp, những ngày...

3p charmcharmnz 29-05-2013 57 2   Download

.Căng thẳng không những ảnh hưởng đến tâm lý mà còn nguy hại tới sức khỏe thể chất của bạn. Vì vậy, loại bỏ căng thẳng là cách tốt nhất giúp bạn khỏe mạnh. Làm thế nào để giảm stress (căng thẳng) luôn là đề tài được nhiều người quan tâm. Mới đây, tạp chí "Prevention" của Mỹ đã giới thiệu 5 phương pháp mới giúp giảm bớt áp lực và tiết lộ những bí mật trong đó. Thỉnh thoảng tức giận Rất nhiều người cho rằng, tức giận không có lợi cho sức khỏe lại còn gây mất "phong độ". Nhưng...

4p charmcharmnz 29-05-2013 99 5   Download

Phong Linh đi chậm rãi xung quanh hồ. Không biết đây là lần thứ bao nhiêu cô chọn các này để giải tỏa căng thẳng. Tính cách Linh là vậy và không có điều gì đảm bảo tương lai sẽ khác. Một Linh năng động này nào giờ chỉ còn là 1 Linh âm thầm và chịu đựng.

3p chuhexxx 24-05-2013 57 4   Download

Đôi khi đối mặt với căng thẳng chưa chắc đã là không tốt. Bởi căng thẳng sẽ thúc đẩy bạn phải tìm hướng giải quyết mới, hiệu quả cho công việc của mình. Khéo léo vượt qua giai đoạn thử thách này không chỉ giúp bạn thuận lợi trong công việc mà còn khiến bạn tự tin hơn khi tìm được cách chế ngự được những căng thẳng thành công. Dưới đây là 4 kỹ thở giúp bạn giải tỏa lo âu. ...

3p tulip123123 10-05-2013 62 2   Download

Âm nhạc cũng là một loại trí thông minh. Hãy giúp trẻ tiếp cận kho tàng âm nhạc của thế giới ngay từ khi còn nhỏ để bé biến nó thành cái phục vụ cho sự phát triển của mình. Âm nhạc rất quan trọng đối với sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của bất cứ ai. Hơn thế nữa âm nhạc còn là món ăn tinh thần, giải tỏa mọi lo âu căng thẳng của trẻ.

3p bibocumi41 08-05-2013 100 16   Download

Quê người há chẳng phường xanh mắt Cảnh nghịch ai không chóng bạc đầu ( Trần Danh Án ) Nếu các ông Nghị của Denver đồng ý thì nơi đây sẽ là một thành phố đầu tiên trên thế giới mà dân chúng được bảo vệ khỏi những khổn lực, căng thẳng.

15p donghanhmuathi 02-05-2013 142 3   Download

“- Ôi, nhức đầu quá. Việc sở nhiều như núi, vợ con nói không biết nghe. Đi làm về, nhà cửa thì bề bộn, cơm chưa có. Lại cái thằng Tèo, chỉ giỏi đi chơi, giờ này vẫn chưa thấy về. - Chết, em thấy anh dạo này hay cáu kỉnh, bẳn tính. Anh không nhớ à, hôm nay má mời mình sang nhà má ăn cơm,

12p donghanhmuathi 02-05-2013 69 3   Download

Công việc không phải lúc nào cũng suôn sẻ, đôi khi bạn gặp những bế tắc như khách hàng khó thuyết phục, mâu thuẫn với sếp/ đồng nghiệp... Đắm chìm trong những bế tắc đó chỉ khiến bạn thêm căng thẳng, mệt mỏi. Hãy nhanh chóng tìm lại cảm giác hạnh phúc trong công việc. Đặt một bình hoa ở bàn làm việc Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có hoa ở nơi làm việc sẽ giúp bạn nghĩ ra được nhiều ý tưởng hơn. Không những thế, một bình hoa với loại hoa yêu thích của mình còn khiến...

2p bibocumi37 06-04-2013 111 6   Download

Lần sau, nếu mẹ chồng có muốn "chỉ đạo từ xa" hay chỉ trích về những trang phục của bạn, hãy thử những cách đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả dưới đây từ Sheknows: Đến nơi có không khí trong lành Đôi khi tất cả những điều bạn cần lúc cảm thấy căng thẳng (và có thể muốn ném thứ gì đó vào người đối diện) là tự tha thứ cho mình và tìm nơi để hít thở không khí trong lành. Luồng khí lạnh sẽ giúp bạn giải tỏa cơn giận và tự đưa mình thoát khỏi...

3p bibocumi31 07-03-2013 93 6   Download

Cao huyết áp là hiện tượng huyết áp vượt quá giới hạn bình thường. Nếu không điều trị đầy đủ, bệnh sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim cấp. Sau đây là 7 phương pháp tự nhiên rất đơn giản có thể giúp làm hạ thấp huyết áp của bạn. 1. Tập thể dục đều đặn Tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn hạ huyết áp bởi tập luyện có thể giúp bạn giảm cân, đồng thời giúp giải tỏa căng thẳng – hai yếu tố dẫn đến huyết...

4p rhea75 21-02-2013 89 5   Download

Trong công việc lẫn trong cuộc sống, bạn có thể bị stress bất cứ lúc nào, làm thế nào để vực dậy tinh thần và giải tỏa những nỗi lo đang vây quanh bạn? Bạn hãy thử làm theo những gợi ý dưới đây. 1. Nghe nhạc Lắng nghe những bản nhạc, giai điệu yêu thích là phương pháp tuyệt vời để giảm stress và xua tan sự âu lo. Những bản nhạc êm dịu có tác dụng thư giãn đầu óc căng thẳng. Nó còn có khả năng giảm huyết áp, làm nhịp tim và nhịp thở chậm lại....

9p baoanh_5 21-01-2013 69 9   Download