intTypePromotion=4
ADSENSE

Cách ổn định tinh thần

Xem 1-20 trên 175 kết quả Cách ổn định tinh thần
  • Thêm một ý tưởng khám phá cuộc sống giới thiệu tới các bạn một số thủ thuật thường xuyên được mọi người sử dụng nhằm tăng hiệu suất công việc mà vẫn giữ được tính ổn định trong tinh thần, lẫn sức khỏe, giảm thiểu được stress từ đó giúp các bạn có được sự cân bằng trong cuộc sống.

     

    pdf44p akiranguyen1052 17-06-2015 73 23   Download

  • 1. Học tập phải có thái độ, động cơ học tập rõ ràng - Cho dù thời gian bạn dành cho việc học tập nhiều hay ít thì đây là yếu tố quan trọng nhất tác động đến việc học tập của bạn. Bạn sẽ không thể nào học được một cách hiệu quả nhất nếu không có được một thái độ học tập đúng. PGS.TS. Tâm lý học Lê Đức Phúc cho rằng thái độ học tập, trong đó động cơ là yếu tố quyết định. Có động cơ bên trong và động cơ từ bên ngoài. Người đi thi...

    doc3p giangoctruong 29-03-2013 87 11   Download

  • Tài liệu đưa ra một số tình huống giao tiếp ứng xử, cách xử lý và những chia sẻ kinh nghiệm được đúc kết trong bệnh viện: Mời người nhà ra buồng bệnh, bệnh nhân không hợp tác điều trị nói chung, bệnh nhân không có người nhà, đang điều trị bệnh và tự ý bỏ về, người nhà có ý định gặp riêng bác sỹ, cảm ơn phong bì, Bệnh nhân đánh nhau vào viện trong tình trạng không hợp tác điều trị và áp lực đe dọa tinh thần với cán bộ y tế... Và còn nhiều tình huống ứng xử khác.

    pdf93p hanhhanh96 13-11-2018 480 20   Download

  • Sàn là kết cấu chịu trực tiếp tải tr ọng sử dụng, hệ sàn được đở bởi hệ dầm, dầm truyền tải lên cột và cột truyền xuống móng. Sàn BTCT (Reinforced concrete floor) được sử dụng rất phổ biến vì những ưu điểm của nó như: chịu lực lớn, chống cháy tốt, độ ổn định lớn,… nhưng sàn BTCT vẫn có những khuyết điểm như: cách âm chưa thật tốt (cần phối hợp với các vật liệu cách âm), thi công phức tạp, trọng lượng bản thân lớn....

    doc4p lthon0089 23-09-2010 1527 451   Download

  • Tài liệu tham khảo về câu hỏi ôn tập môn học Lịch sử Đảng nội dung: Đảng Cộng sản Việt Nam là Đảng có bản lĩnh chính trị vững vàng, tính kiên định cách mạng, tinh thần độc lập sáng tạo vượt qua mọi khó khăn thử thách.

    pdf5p tuankl050283 10-08-2010 744 305   Download

  • Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần có chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và em bé? Xin cảm ơn nhiều! (Nguyễn Lệ Hằng) Trả lời: Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho bà...

    pdf7p tae_in 23-07-2010 485 141   Download

  • Nhân dân ta có một lòng nồng nàn yêu nước, tinh thần chiến đấu bất khuất chống lại kẻ thù xâm lược để bảo vệ tổ quốc trong bất kì hoàn cảnh khốc liệt nào. Đó là vẻ đẹp của phẩm chất anh hùng tiêu biểu cho cả dân tộc. Cũng xoay quanh đề tài này, không ít những nhà văn nhà thơ đã cho ra đời những tác phẩm đi cùng thời gian. Không nằm ngoài nó, cùng viết về đề tài người anh hùng cách mạng trong những năm kháng chiến chống Mỹ cứu nước, hai nhà văn...

    doc4p tieungot 28-01-2013 439 117   Download

  • Hầu hết tất cả các thiết bị phần cứng của máy vi tính đều cần có chương trình điều khiển gọi là Driver. Driver là cầu nối giữa phần cứng và phần mềm ứng dụng, do đó phần cứng sẽ không hoạt động hoặc hoạt động không ổn định nếu thiếu Driver. Driver luôn được cung cấp kèm theo các thiết bị phần cứng dưới dạng dĩa CD/DVD. Người sử dụng nên lưu ý cất giữ các dĩa Driver này cẩn thận vì có thể sẽ cần đến khi cài đặt lại máy vi tính. Tuy nhiên trong một số...

    pdf2p nkt_bibo49 25-02-2012 193 77   Download

  • Giáo trình Xếp dở và bảo quản hàng hóa: Phần 1 trang bị cho sinh viên các kiến thức về lĩnh vực tính toán ổn định, mớn nước và hiệu số mớn nước, sức bền thân tàu. Ngoài ra sinh viên còn được cung cấp những kiến thức cơ bản để có thể lập sơ đồ sắp xếp hàng hóa cũng như cách sử dụng các loại hồ sơ tàu phục vụ cho việc kiểm tra, tính toán để lập sơ đồ sắp xếp hàng hóa.

    pdf39p codon_08 15-03-2016 198 51   Download

  • Các nhà quản lý kinh tế vĩ mô luôn hướng đến mục tiêu nâng cao đời sống vật chất tinh thần của người dân trong xã hội . Nền kinh tế phát triển sẽ làm tăng thu nhập của người lao động là điều kiện cơ bản để cải thiện mức sống, đa dạng và phong phú nhu cầu của người lao động . Khi nhu cầu tăng lên sản phẩm hàng hóa dịch vụ sẽ tiêu thụ tốt hơn, tạo điều kiện cho việc ổn định và mở rộng sản xuất của các doanh nghiệp, đẩy nhanh tốc độ...

    pdf77p nhanma1311 08-12-2012 122 48   Download

  • Sự căng thẳng trong cuộc sống gia đình; sự đòi hỏi phải nỗ lực đáp ứng với nhu cầu công tác. Quan hệ không thoải mái với đồng nghiệp… Thậm chí tiếng chuông điện thoại giữa đêm khuya, tiếng ồn quá mức… đều là những nguyên nhân dẫn đến stress! Stress là gì? Đây là một vấn đề xảy ra thường xuyên do rất nhiều nguyên nhân, có xu hướng ngày càng tăng lên trong cuộc sống hiện đại. Stress là một thuật ngữ chỉ về sự quá tải về mặt thể chất và tinh thần. Stress rất đa dạng và...

    pdf5p hoason23 20-08-2010 111 26   Download

  • Sách giáo khoa Địa lý lớp 12 (theo chương trình đổi mới) được biên soạn theo tinh thần cung cấp các tình huống, các thông tin đã được lựa chọn để giáo viên có thể tổ chức, hướng dẫn cho học sinh tập phân tích, tổng hợp và xử lý thông tin, tạo điều kiện cho học sinh trong quá trình học tập vừa tiếp nhận được các kiến thức, vừa rèn luyện được các kỹ năng và nắm được phương pháp học tập. Bên cạnh các bài học chính, bài đọc thêm, chương trình địa lý lớp 12 có...

    pdf17p badaohatgao 28-05-2013 261 26   Download

  • Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần đang phấn chấn vì niềm vui có “baby” thì cơ thể bạn lại có vẻ “cư xử” ngược lại. Bao tử luôn khó chịu, cảm giác buồn nôn thường trực (nhất là vào buổi sáng, khi vừa thức dậy) sẽ khiến bạn mệt mỏi, thậm chí kiệt sức. Để giải quyết cơn buồn nôn, bạn cần làm cho bao tử ổn định, lắng dịu trở lại. Những biện pháp chữa chứng buồn nôn một cách...

    pdf5p chongyeudau 26-10-2010 116 16   Download

  • Mất ngủ, khó ngủ sẽ gây nên những hệ luỵ xấu đối với sức khoẻ. Nguyên nhân mất ngủ chính được xác nhận là do trạng thái tinh thần bất an, vậy muốn có được một giấc ngủ ngon và sâu bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có tác dụng an thần dưới đây vào trong chế độ ăn uống thường ngày. Gà tây Gà tây không chỉ là món khoái khẩu của một số người mà các nhà khoa hoc còn tìm thấy trong gà tây những amino axit trytophan giúp bạn bình ổn tâm lý, và...

    pdf5p carol_carol 08-09-2010 97 15   Download

  • Tác dụng dược lý Ginkgo biloba được chiết xuất từ cao chế từ lá cây bạch quả (Ginkgo biloba) đã được tiêu chuẩn hóa (viết tắt EGB). EGB (ký hiệu EGb 761) có chứa 24% flavonoid, 6% ginkgolid-biloba (ditepen lacton) và chứa không quá 5 phần triệu acid ginkgolic. EGB làm tăng chức năng tuần hoàn não, tăng tính chịu đựng của mô não khi thiếu ôxy, chống ôxy hóa gốc tự do, ổn định màng nên được coi như một chất bảo vệ thần kinh. Chúng là yếu tố ngăn cản kích hoạt tiểu cầu nên có tính chống...

    pdf5p xeko_monhon 22-07-2010 120 14   Download

  • Nắm được cách xây dựng và công thức tính khoảng cách từ một điểm đến một đường thẳng. - Nắm được cách viết đường phân giác của hai đường thẳng cho trước.  Về kỹ năng: - Biết cách xác định vị trí hai điểm đối với một đường thẳng. - Biết cách viết phương trình đường phân giác của hai đường thẳng cho trước.  Về thái độ: - Cẩn thận, chính xác

    pdf5p abcdef_43 09-11-2011 84 12   Download

  • Tôi 58 tuổi, bị mắc đái tháo đường từ 10 năm nay. Thời gian đầu do không hiểu biết về bệnh nên tôi điều trị bệnh không đến nơi đến chốn, dẫn đến có lúc đường máu bị tăng cao quá, có lúc bị hạ thấp quá và phải vào bệnh viện cấp cứu. Khoảng 3 năm gần đây tôi được điều trị khá tốt, do tuân thủ điều trị nên tôi giữ được mức đường máu tương đối ổn định. Tuy nhiên, tôi vẫn còn rất lo lắng về các biến chứng do đái tháo đường gây nên,...

    pdf4p nobitachamchap 29-07-2010 87 7   Download

  • Chính phủ VNCH (do Phạm văn Đồng,Thủ tướng CP/CSVN ký) đề nghị họp giữa hai miền để bàn về hiệp thương, sau đó tiến tới tổng tuyển cử như tinh thần Hiệp định Genève quy định. Biết được ý định giả trá, gian dối, không thật lòng của tập đoàn cộng sản Việt Nam, dù có hiệp thương hay tổng tuyển cử, thì miền Bắc cũng tìm cách gian lận, bịp bợm, nên Tổng Thống Ngô Đình Diệm đã khước từ đề nghị nêu trên của Phạm Văn Đồng, với lý do chưa thuận tiện và hơn nữa chính phủ Quốc Gia Việt Nam (tên...

    doc5p hoangtuxuan 05-10-2011 132 7   Download

  • Nghiên cứu này dựa trên các nghiên cứu về cấu tạo sinh học và hoạt động truyền tín hiệu của các tế bào thần kinh, ta xây dựng mô hình hoạt động và mô hình toán học của mạng nơron. Từ đó, đưa ra một trường hợp của mạng phản hồi dẫn đến phương trình vi phân nghiên cứu...

    pdf9p thulanh3 08-09-2011 42 6   Download

  • Để phục vụ thi cử, nhiều học sinh đang chọn hình thức học nhóm để ôn. Để học nhóm hiệu quả, các em cần chú ý những kinh nghiệm sau: - Số lượng thành viên trong nhóm thường 4 đến 5 người là tốt. Mỗi người phải tự xác định được mục đích, tinh thần trách nhiệm bản thân, phải thực sự hiểu nhau và có nhu cầu học để lĩnh hội kiến thức.

    pdf2p tinhkhiet2012 05-03-2012 58 6   Download

CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM

ADSENSE

p_strKeyword=Cách ổn định tinh thần
p_strCode=cachondinhtinhthan

nocache searchPhinxDoc

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2